Ревность женщины – психология, что это такое, почему мужчина ревнует женщину, причины женской и мужской подозрительности, советы и мнение психолога

Содержание

психология, причины, признаки и что это может значить

Половые различия оказывают существенное влияние на поведение людей. Мужчины и женщины из-за физиологических, психологических особенностей по-разному реагируют на различные ситуации. Различия присутствуют и в чувственно-эмоциональной сфере. Не является исключением и ревность. Женская ревность имеет свою специфику и особенности.

Женская ревность

Психология ревности у девушек

Ревность женщины — это деструктивное, негативное эмоционально-чувственное состояние женщины, которое выражается отсутствием желаемого контакта с партнёром. Чаще такие взаимоотношения носят любовный характер, т. е. девушка испытывает какие-либо чувства к объекту.

Психология ревности имеет сложную природу. Рассматриваемое состояние характерно для чувственно-эмоциональной сферы. Во время взаимодействия с другими людьми девушка опирается на стереотипы отношения к ней. В её восприятии парень должен вести себя определённым образом. Он должен быть всецело поглощён девушкой, все свои действия направлять на её благополучие, она обязана защищать себя от посягательств конкуренток (страх потери, неуверенность в себе).

К ревности приводит расхождение представлений с реальностью во взаимоотношениях с людьми. Отсутствие гибкости, невозможность адекватно приспособиться к изменяющимся условиям включает защитный механизм — ревность. Это состояние направлено на сохранение приемлемого характера взаимоотношений с партнёром, оно минимизирует (обманчиво) вероятность потери и разрушения привычных/ожидаемых условий жизни.

Ревность ко всем

Существует несколько причин женской ревности.

  1. Страх одиночества. Инстинктивный, эволюционный механизм защиты. Женщина в природе всегда была уязвима без поддержки мужчины, особенно если есть дети. В современном мире помощь партнёра продолжает играть важную роль. Ещё один важный аспект — любой человек боится остаться один в старости. Эта боязнь обостряет чувство сохранения действительного или потенциального партнёра, которого девушка видит рядом с собой.
  2. Неуверенность в себе, заниженная самооценка. Женщины постоянно живут в мире завуалированной борьбы с конкурентками за лучших мужчин. Снижение самооценки снижает конкурентоспособность. Неуверенная в себе девушка боится потерять имеющегося партнёра, т. к. конкурентки в её глазах (а значит и в глазах мужчины) выглядят выигрышнее.
  3. Эгоизм. Девушка смотрит на мир и окружающие объекты с позиции собственника. Всё вокруг направлено на удовлетворение её потребностей. Эту же роль выполняет и партнёр. Эгоисту сложно понять, наличие личных интересов у других людей. Любое отклонение в поведении партнёра от ожидаемых рамок приводит к неприятию в форме ревности.
  4. Крайности. В восприятии девушка не умеет воспринимать усреднённые решения. Событие приобретает крайнюю оценочную характеристику. Всё имеет один оттенок — либо хорошо, либо плохо. Промежуточных стадий сознание не допускает. Каждое отклонение в поведении партнёра приобретает крайние формы. Он опаздывает — изменяет, молчит — что-то скрывает. Такое отношение порождает недоверие в отношениях, а это ключевой симптом зарождения рассматриваемого состояния.
  5. Чрезмерная впечатлительность, воображение. Косвенная причина развития рассматриваемого состояния заключается в чрезмерной, патологической эмоциональности девушки. Она любые события воспринимает гипертрофированно. Любое событие, выходящее за рамки привычного мира, вырастает в воображении до невообразимых размеров значимости.

Классификация женской ревности

Женскую ревность можно разделить на типы исходя из направленности на конкретный объект:

  • любовная;
  • материнская;
  • профессиональная;
  • конкурентная (спортивная).

Обоснованная женская ревность

По своей сущностной природе ревность может быть разделена на четыре вида:

  1. Естественная.
  2. Обоснованная.
  3. Необоснованная.
  4. Патологическая.

По характеру возникновения ревность женщины бывает четырёх типов:

  1. Обращённая. Женщина судит о своём партнёре своими жизненными категориями. Она обманывает и изменяет, он такой же. Других людей в её представлении быть не может.
  2. Стереотипная, примитивная. Ревность является механизмом, который женщина восприняла из окружающего мира. В обществе, где она живёт, существует стереотипное традиционное представление о поведении мужчины.
  3. Привитая. Девушка переносит в свою взрослую жизнь модели поведения, сформированные в детстве. Если родители не были верны друг другу, а средством взаимодействия была ревность, всё это будет перенесено девушкой в свою жизнь.
  4. Приобретённая (ревность травмы). Девушка относится к мужчинам с ревностью, потому что в прошлом имела негативный опыт выстраивания отношений с изменой, обманом.

Часто ревность девушки связывают с любовью. В обществе существует укоренившееся утверждение — наличие негативного чувственного состояния доказывает присутствия любви. Но это ошибочное суждение. Ревность не всегда связана с любовью.

Состояние, основанное на эгоизме, страхе и самооценке, может развиваться у женщины, даже когда любви нет. Ревнивица не может принять потерю партнёра из-за собственнической привычки, боязни остаться одной или отсутствия адекватной замены.

Часто женщина, живущая в благоприятных условиях, боится потерять материальные блага, высокий социальный статус. Если источником всего этого благополучия является парень, девушка будет ревновать его, но это состояние будет направлено на сохранение материального. К партнёру по отношениям женщина может не питать никаких чувств.

Основные признаки

У женской ревности есть специфическая симптоматика, которая включает как специфические женские признаки, так и проявления, свойственные явлению независимо от половой принадлежности носителя.

Специфические признаки определяются особенностями женской психики, своеобразием чувственно-эмоциональных реакций на определённые события. Отдельно стоит выделить внутренние признаки. Их женщина ощущает, по ним определяется наличие рассматриваемого чувства.

Внутренние признаки ревности у женщин:

  • сомнение в преданности и верности партнёра;
  • ненависть к партнёру, объекту его внимания;
  • необоснованная злость на мужчину;
  • проявления неконтролируемого гнева и агрессии;
  • обида;
  • сомнения и неуверенность;
  • зависть;
  • жалость к себе;
  • разочарование.

Ревность можно рассматривать как защитный механизм человеческой психики на определённые угрозы. В условиях наступления неблагоприятных последствий организм мобилизуется. Защитное состояние неизбежно ведёт к психологическому и эмоциональному напряжению. При таких состояниях неизбежны психосоматические последствия. Для ревнующей женщины характерны стрессовые и депрессивные состояния. Перенапряжение нервной системы может спровоцировать развитие расстройств и заболеваний.

Самым опасным состоянием является патологическая ревность.

Она может классифицироваться как психологическое расстройство. Женщина в таком состоянии теряет связь с реальностью, её реакция и отношение к происходящему теряет адекватность. Вся жизнь такого человека концентрируется на состоянии ревности.

Признаки патологической ревности у женщины:

  • необоснованная подозрительность;
  • постоянный контроль;
  • приступы гнева и истерики;
  • агрессия;
  • суицидальные проявления;
  • угрозы;
  • отказ от восприятия объективных доказательств, которые развенчивают обоснованность ревности.

Скандалы из-за ревности

Справиться с патологической ревностью без посторонней помощи партнёрам сложно. В таких ситуациях стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Эта мера позволит спасти отношения, сохранить здоровье партнёров.

Как определить наличие чувства

В отношениях мужчине важно грамотно определять наличие ревности у девушки. Партнёрша часто скрывает это чувство. На прямой вопрос она может ответить отрицательно.

Проявления, по которым парень может определить, что ревнует девушка.

  1. Сбор информации. Женщина стремится знать всё о своём партнёре. Для этого она подсматривает переписку в социальных сетях, устраивает слежки и неожиданные проверки.
  2. Контроль. Девушка отслеживает все передвижения мужчины, пытается быть в курсе всех контактов и интересов мужчины.
  3. Сужение круга общения. Женщина запрещает общаться мужчине с подругами, одинокими друзьями. Круг общения пары сконцентрирован на друзьях, подругах и родственниках девушки.
  4. Обвинения. В общении пары со стороны девушки часто проскакивают обвинения различного рода. Они могут носить завуалированный или шуточный характер.
  5. Навязчивость. Девушка всю свою жизнь связывает с жизнью партнёра. Личная жизнь исчезает, женщина не видит себя без любимого.
  6. Требование подтверждения своих чувств. Женщина постоянно просит, чтобы ей говорили о чувствах, положительных чертах. Она намекает на подарки и всецелое внимание.
  7. Публичные сцены. Вынос «сора из избы» в публичное поле обусловлен стремлением женщины найти подтверждений своей ревности у посторонних. Поддержка и согласие укрепляют веру в наличии грехов у партнёра. Публичные сцены также направлены на самого мужчину — такие действия должны положительно повлиять на его поведение.

Важным фактором женской ревности являются поводы. Это определённое поведение мужчины, которое воспринимается девушкой как сигнал к запуску негативного защитного механизма.

Повод для женской ревности

Поводы для ревности у женщин:

  • опоздание с работы;
  • неожиданные командировки;
  • звонки с неизвестных номеров;
  • пропуск звонков;
  • наличие девушек в подписчицах социальных сетей, лайки определённых представительниц;
  • изменение в привычном поведении — занятие спортом, покупка новых вещей, применение парфюмерии, новая стрижка, подобные необычные поведенческие изменения;
  • появление новых интересов;
  • хорошее настроение, для которого нет причин в повседневной жизни пары;
  • охлаждение в интимной жизни с партнёром;
  • отсутствие интереса к партнёрше;
  • частные отлучения из дома.

Проявление в отношениях

С чувством ревности сталкиваются многие девушки, но проявляется это чувство чаще в отношениях. Часто чувственное состояние контролируется женщиной, она умеет справляться со своими эмоциями, понимает их вредность и опасность.

Если девушка не может справиться со своим внутренним состоянием, напряжение начинает проявляться в сфере взаимодействий с партнёром.

Наличие женской ревности сигнализирует об одной из двух проблем:

  • самоидентификации самой женщины;
  • выстраивания взаимоотношений с мужчинами.

Проблема самоидентификации подразумевает наличие у женщины сложностей с самооценкой, позиционированием себя в мире. Невозможность выстраивания отношений с мужчинами чаще является следствием наличия сложностей с самоидентификацией. Ревность также может провоцироваться переживаниями из-за прошлого неудачного опыта взаимодействия с мужчинами.

Причины женской ревности

Чувственное состояние у девушки проявляется исходя из особенностей её характера, психологического состояния, положения дел в других сферах жизни (благополучие, независимость, наличие работы, детей и т. д.).

Сценарии проявления женской ревности в отношениях.

  1. Пассивный. Закрытость, замыкание в себе, депрессия, глубокие психологические страдания из-за ревности.
  2. Активный. Поиск подтверждений своим предположениям всевозможными способами (слежка, контроль).
  3. Провокационный. Выстраивание с партнёром таких отношений, которые помогут вскрыть его истинное лицо.
  4. Агрессивный. Повышенная скандальность, истеричность по незначительным вещам. Ревность выводит отношения в фазу конфронтации.
  5. Мстительный. Женщина действует зеркально — обманывает, изменяет. Проблема такого сценария — частая ошибочность и необоснованность ревности.
  6. Положительный. Девушка концентрируется на самосовершенствовании и развитии, пытается скорректировать отношения с партнёром. Сценарий направлен на поиск причин появления ревности.

Методы противодействия

Если у женщины есть разрушающее состояние действовать должны оба партнёра. В противном случае сохранить пару не получится.

Действия ревнивицы, которые помогут эффективно бороться с негативным состоянием:

  1. Перенос внимания с мужчины на себя. Рассматриваемое чувство — это проблема ревнивицы, а не объекта.
  2. Адекватная оценка ситуации. Выявление истинных и надуманных поводов для ревности.
  3. Анализ своего состояния, поиск причин развития негативного чувства.
  4. Работа с самооценкой.
  5. Развитие и самосовершенствование.
  6. Отвлечение. Поиск новых интересов и занятий. Мысли об обмане, поиск неверности часто появляются от безделья, избытка свободного времени. Интересное занятие, увлечённость в каком-либо деле позволит избавиться от фантазий, надуманностей.
  7. Отказ от провокаций.

Доверительная беседа при женской ревности

Совместные действия, когда ревнует девушка:

  1. Совместное признание наличия проблемы.
  2. Открытость.
  3. Обсуждение волнений и переживаний.
  4. Признание обоюдного желания быть вместе, сохранить отношения.
  5. Поиск новых моделей взаимодействия (совместные путешествия, изучение иностранных языков, творчество и другое).

Действия мужчины, если девушка ревнует:

  1. Минимизация действий, которые могут привести к развитию негативного состояния партнёрши. Полное игнорирование наличия проблемы у партнёрши показывает, что любимый не дорожит отношениями. Если девушка любима и дорога, нужно поддержать. А для этого важно отказаться от поведения, которое влияют на состояние девушки. Хотя бы временно.
  2. Отказ от разговоров с партнёршей о других женщинах.
  3. Анализ своего поведения, поиск и отказ от действий, которые причиняют боль партнёрше.

Что нельзя делать женщине при ревности:

  • устраивать публичные сцены;
  • угрожать предполагаемым соперницам;
  • провоцировать;
  • употреблять алкоголь.

В состоянии ревности важно отказаться от каких-либо необдуманных действий. Они только ускорят разрушение отношений и оттолкнут мужчину. Первоначально нужно успокоиться и проанализировать сложившуюся ситуацию.

Стоит понять истинную причину ревности, возможно, мужчина не имеет к этому состоянию никакого отношения. Грамотное поведение, взвешенные и рациональные поступки, поддержка и взаимопонимание — вот главные лекарства от женской ревности.

psyhoday.ru

Женская ревность: что она скрывает?

Посмотрев, что пишут в интернете, нашла два распространенных стереотипа. Первый – ревность связана с любовью. Если человек ревнует, значит любит. А второй  – ревность — это  чувство собственника.

Ну и последующие рекомендации: не будьте собственником, вам человек не принадлежит и то, что мужчины полигамны, значит нужно разрешить им следовать своей природе. Думаю, вряд ли такие советы помогли хоть одной женщине.

Поэтому предлагаю разобраться:

  • Женская ревность — что это такое?
  • Что лежит в основе этого чувства?
  • Как перестать испытывать это чувство?

Женская ревность – очень негативное  чувство, которое возникает, когда ваш любимый человек обращает внимание на кого-то другого. Женская ревность – это сомнение в преданности и верности любимого человека.

Абсолютно каждому известно это чувство, но не каждый человек испытывает ревность. Постоянное чувство ревности говорит о том, что у женщины есть проблемы  как внутри ее самой, так и в отношениях с мужчиной. И с этим нужно обязательно разбираться.

Любые переживания и эмоции, которые причиняют боль, указывают на дисгармонию в личности человека и его внутреннего мира. Женская ревность  – это не отдельная проблема, она всегда указывает на то, что существуют и другие проблемы. Ревность – это смесь ненависти, злости, гнева, обиды, сомнений, неуверенности, зависти и жалости к себе. Это не любовь, а отсутствие любви к себе и к партнеру. Такой человек не умеет любить, но очень хочет быть любимым.

Ревнивая  женщина – несчастна по своей сути, она считает, что может получить счастье за счет другого. Но Другой не может сделать ее счастливой. В основе любви лежит принятие и доверие к своему партнеру.  Женщина, которая ревнует, не доверяет. Ей сложно доверять мужчинам. Ее сердце закрыто.

Когда мы любим, мы открываемся, сближаемся, и отношения становятся доверительными и честными, в них нет повода для обмана. Любовь и доверие идут рядом. Если нет доверия к конкретному человеку – повод задуматься, а умеете ли вы доверять в принципе?

Женская ревность  – эгоистичное чувство, в нем нет любви и на грамм.

Мы всегда подсознательно это чувствуем, что есть червоточина в отношениях, поэтому боимся мужчину потерять, отсюда возникает ревность. Мы хотим быть любимыми, мы хотим получить любовь просто так, как ребенок хочет получить ее от родителей. Я уверена, что человек ревнивый и в детстве сталкивался с подобными чувствами. Мама любила сестер и братьев больше.

Женская ревность — это всегда злоба, злость и разочарование.

Откуда взялись вдруг в любящем сердце такие чувства? Когда мы злимся, то хотим напасть на другого и причинить ему боль, а подсознательно хотим его убить. В душе ревнующего живет страх, а это значит, образы и мысли негативные, мрачные и деструктивные. А какой любви может идти речь?

«Ревность – это мероприятие, направленное на расставание с партнером». Берт Хеллингер.

Почему вы хотите расстаться с партнером?

Когда мы ревнуем, мы стремимся контролировать другого человека. А контроль всегда связан с желанием изменить ситуацию, настаивать на своем, манипулировать, принуждать, делать по-своему, быть правым, возвышаться.

Жизнь человека, которого вы контролируете, становится невыносимой, он подсознательно стремится выйти из-под контроля. Когда нас кто-то прессингует, заставляет оправдываться и выслушивать обвинения, у нас возникает только одно желание –  вырваться! И человек начинает делать все в противовес тому, что вы от него требуете. Вы хотите отчетности, он вообще пропадает, вы хотите, чтобы он смотрел только на вас, а он начинает еще больше смотреть по сторонам.

Любовь и контроль  – вещи разные, взаимоисключающие друг друга.

Даже если вы нажмете на своего партнера, и он пообещает вам быть верным, он все равно будет делать по-своему. Невозможно потребовать любовь и заставить другого сделать вас счастливыми. Любой из нас сопротивляется таким требованиям всеми фибрами души.

Если посмотреть вглубь, то в душе ревнующей женщины много неопределенности и одиночества, и ни один мужчина не захочет стать «затычкой» от этих чувств. Мы хотим использовать человека, чтобы решить свои проблемы недолюбленности, недореализованности и неуверенности в себе. «Я несчастна, хочу использовать тебя, чтобы мне было лучше». Какой мужчина это выдержит?

Принуждая и контролируя, вы проявляете насилие над личностью другого человека. Какая же это любовь?

Что делать?

Самое главное – перевести свое внимание с партнера на себя. Это не действия партнера рождают негативные переживания, они уже есть в вас. Нужно разобраться со своим внутренним миром и со своими чувствами.

Вы не любите себя, не цените и не знаете своей уникальности. Вам еще предстоит узнать свои чувства, свои потребности и свои достоинства.  А пока вы их не знаете. Кто вы такая?

Любовь к себе  – это, прежде всего, внимание к себе и принятие себя такой, какая вы есть, со всеми достоинствами и недостатками. А если вы транслируете мужчине послание: — «Меня не за что любить, я сама себя не люблю», он это считывает и начинает смотреть по сторонам.

«К сожалению, не смогла справиться с внутренним беспокойством, когда мой мужчина в общественных местах смотрел на других женщин. Сразу в этот момент начинаю критиковать себя, думать, что я не так хороша, как они, раз он смотрит на них».

Вы ждете, что мужчина докажет вам вашу уникальность, ценность и значимость, но этого не происходит. Тем самым он заставляет вас посмотреть вглубь себя и разобраться с тем, что происходит внутри.

Когда вы узнаете, что такое любить себя и принимать себя, вы сможете любить и принимать Другого. Любви без принятия НЕТ!

На уроках Женской Школы мы учимся этим важным вещам. Подробнее здесь.

Женская ревность может только оттолкнуть  партнера, а вот любовью оттолкнуть невозможно. Если вы любите своего партнера, он никогда от вас не уйдет!

Проблемы во внешнем мире лишь продолжение того, что происходит у нас внутри. Очень часто ревность возникает у того, кто сам не способен на верность и на чистоту своих мыслей.

И если посмотреть правде в глаза, то очень часто мы боимся потерять даже не человека, а привычный образ жизни, статус замужней женщины или женщины, у которой есть мужчина, деньги или комфорт.

В душе уже живет злость, гнев, подозрительность, эгоизм, боль. Душа уже больна.

Вот привычный образ мыслей ревнующей женщины: — «Я не верю и не доверяю», «мир ненадежен», «я боюсь, что меня бросят», «разлюбят», «моя жизнь закончится, если это случиться». «Что я буду делать?» «За, что меня любить, он обязательно меня бросит». «Я недостойна его любви, есть женщины лучше».

А какой чистоте помыслов может идти речь? Эти протухшие и грязные мысли оскверняют не только ваш внутренний мир, но не дают жить спокойно и окружающим.

Вам придется это вычистить. Для женщины просто необходимо навести порядок и чистоту в первую очередь у себя внутри.

Чистота – это отсутствие мыслей, которые отравляют и загрязняют вашу жизнь, делают ее беспокойной и несчастной. Чистота и гармония  – это сознательный выбор в пользу позитивных мыслей, которые помогут вам сохранить главное состояние, состояние женственности.

— «Я доверяю жизни. Я люблю себя. Я знаю свою ценность и уникальность. Если этот мужчина меня выбрал, значит, я – лучшая для него, и я могу ему доверять!»

Ведь женщина рождена для счастья!

Ну и конечно, нужно взрослеть. Любая женщина знает, с каким мужчиной можно вступать в отношения, а от каких мужчин лучше держаться подальше. Есть мужчины, которые в силу своих психологических особенностей не могут быть в отношениях с одной женщиной, они находятся в вечном поиске. Лучше таких мужчин обходить стороной.

Если вы познакомились с мужчиной,  у которого уже есть жена и  ребенок,  а еще и любовница, стоит ли строить иллюзии и обманывать себя, что с вами он обязательно исправиться, будет вам верен? Вы же сами толкаете себя на испытание, испытание на прочность, сколько вы выдержите? У вас будет вечное желание его изменить, а он будет отчаянно ему сопротивляться, находя новую женщину.

Если у мужчины есть недостатки, то выходить за него замуж можно при условии, что вы готовы мириться с этими недостатками до конца дней и при этом оставаться счастливой. Если вы не готовы мириться с похождениями вашего жениха, не пытайтесь это исправить. Это НЕИСПРАВИМО!

Никогда не принуждайте мужчину к женитьбе. Ведь вами движет страх, вы уже беспокоитесь и не доверяете ни себе, ни партнеру. Вы боитесь его потерять, так как подсознательно чувствуете, что вы никогда не выбирали друг друга. Женская ревность в таких отношениях вам обеспечена.

Любовь нельзя потребовать или выпросить. С помощью женской ревности, слез, упреков и обид любить не заставишь. Откройте свое сердце, очистите свою душу, и тогда ревность никогда не отравит вашу жизнь. Любовь творит чудеса!

Татьяна Дзуцева.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир


Похожее

Похожие посты

womancosmo.ru

психология, причины, признаки и что это может значить

Мужчины и женщины совершенно по-разному реагируют на всевозможные ситуации из-за физиологических и психологических особенностей. Ревность также имеет особые гендерные признаки.

Женская ревность - что это

Что представляет собой женская ревность

Ревность девушки представляет собой негативное, разрушительное состояние, которое проявляется в отсутствии желания идти на контакт с партнером. Часто это чувство возникают у влюбленной женщины, которая сомневается в преданности и верности своего избранника. Или эта женщина уже в прошлом имела печальный опыт отношений.

Пожалуй, каждый сталкивался с подобными эмоциями, но не каждый переживает их постоянно. Если девушка ревнует слишком часто, это говорит о том, что у нее имеются внутренние проблемы и трудности во взаимоотношениях с противоположным полом. Данное чувство совмещает в себе смесь таких эмоций, как злоба, обида, сомнения, ненависть, личная неуверенность, жалость, зависть и т.д. Многие принимают ее за неотъемлемую часть любви, но это не так, скорее наоборот, ревностное поведение — отсутствие любви к избраннику и себе. Ревнивица не умеет любить, но прилагает все усилия для того, чтобы быть любимой. Таким девушкам сложно открываться и доверять мужчинам.

Женская ревность

Почему девушка ревнует

Психологи выделяют ряд причин женской ревности.

  1. Боязнь одиночества. Представительницы прекрасного пола издавна считаются уязвимыми и нуждающимися в поддержке со стороны мужчин. Особенно этот факт проявляется при наличии детей, т.к. поддержка со стороны занимает важное место. Помимо этого, существует страх остаться одной в старости. Эти моменты обостряют желание удержать возле себя мужчину, потенциального или настоящего.
  2. Низкая самооценка. Многие считают, что женщины конкурируют с другими представительницами за выбор парня. Поэтому снижение личной самооценки превращает даму в слабого конкурента в охоте за мужским сердцем. Чувство неуверенности в себе порождает боязнь лишиться своего избранника, т.к. для нее другие женщины предстают в более выигрышном облике.
  3. Эгоистичность. Некоторые девушки рассматривают мир и людей с позиции собственника. Для них окружающие предметы и люди созданы для того, чтобы полностью удовлетворить свои пожелания. К мужчинам они относятся так же, с потребительской точки зрения. Если парень не придерживается ее рамок и ведет себя немного иначе, это оборачивается для него всплеском ревности.
  4. Крайности. Девушки не могут воспринимать усредненные решения, часто происходящие ситуации оцениваются слишком резко: они либо хорошие, либо, наоборот, скверные. Изменения в мужском поведении расцениваются категорично. Например, если мужчина задержался на работе или в компании товарищей — он непременно изменяет, если стал молчаливый — что-то пытается утаить. Подобное оборачивается недоверием, поэтому женщина начинает ревновать.
  5. Излишняя впечатлительность, фантазия. Одной из причин служит чрезмерная эмоциональность женского пола, способность любую ситуацию воспринять гипертрофированно. Поведение, которое выходит за пределы обыденности, молниеносно увеличивается в дамском воображении.

Как ревнует женщина

Как понять, что женщина ревнует

Признаки ревности у женщин могут быть совершенно разными. Основной из них — постоянный контроль за передвижениями и делами мужчины. Рассмотрим и другие характерные признаки.

  1. Чрезмерная бдительность. Женщина не может совладать с собой и сует нос в дела своего мужчины. Стремится все о нем знать, вплоть до того, с кем он говорит на работе. Часто проверяет его телефон, почту, читает смс. При любых обстоятельствах, с поводом и без, она может закатывать истерики и не позволяет ему видеться с друзьями, опасаясь присутствия чужих женщин.
  2. Бурное воображение. Находясь дома в четырех стенах, от скуки женщина может выдумывать сцены об измене. Причем фантазии могут быть настолько реальными, что приводят ее в состояние паники. Рабочий звонок мужу домой при ней может привести к чрезмерной нервозности. Из-за приступа ревности она чувствует повышение артериального давления, испытывает головную боль.
  3. Трудовая деятельность. Если мужчина трудоголик и может частенько задерживаться на рабочем месте, его избранница обязательно заподозрит его в изменах с коллегой. Найдя повод, такая супруга может иногда появляться в офисе, чтобы своими глазами убедиться в честности мужских слов. Чересчур ревнивая дама не будет давать покоя новой сотруднице, задевая ее.
  4. Сбор информации. Ревность может проявиться в виде сбора информации о своем кавалере. Девушка изучает то время, которое парень провел за пределами дома без нее. Может расспрашивать его друзей, сотрудников и берется за проверку его контактов, особенно лиц женского пола, с которыми он взаимодействовал. Возможная конкурентка проверяется с особой тщательностью. Женщина проверит ее возраст, круг друзей, семейное положение и т.д. Бывают случаи, когда ревнивица нанимает частных детективов для сбора информации о ней и слежке.
  5. Одинокие товарищи. Ревнивость женщин приводит к тому, что они стремятся запретить общаться суженому с неженатыми друзьями. Полагают, что те могут подтолкнуть любимого на поиск любовницы. А также они побаиваются, что свободные мужчины приобщат к разгульному образу жизни, и их мужчина не захочет возвращаться к размеренной жизни. В таких случаях дамы часто ставят суженным ультиматум, заключающийся в выборе между любовными отношениями или приятелями. Впоследствии, если она узнает о тайных контактах с ними, без грандиозного скандала не обойтись.
  6. Частые обвинения. Женская ревность проявляется в отношениях в виде постоянных обвинений. Партнеру приходится каждый раз оправдываться, предоставлять факты о своей правоте. Подобное поведение повторяется регулярно.
  7. Истерики. Находясь дома или в кругу друзей, ревнивица с легкостью может устроить ссору даже на глазах посторонних людей. Она не будет фильтровать свои выражения, изменять интонацию голоса. Она без стеснений смело ярко продемонстрирует свои переживания при любых обстоятельствах.

Женские ревности с маниакальными наклонностями порой не имеют преград. Такие дамы не отступят от своего объекта ревности.

Что делать женщине

Психологи дают рекомендации, чтобы взглянуть на сложившуюся проблему под другим углом.

Выдумывая в своей голове различные ситуации, можно в действительности подтолкнуть супруга на измену. При рассказах об одном и том же, он рано или поздно этим заинтересуется. Часто случается то, чего мы ожидаем.

Специалисты в области психологии уверяют, что не следует из обычного взгляда супруга на другую женщину делать вывод о его симпатии к ней, а тем более произносить это в слух при нем.

Женская ревность - предупреждение

Заняться собой

Часто ревнуют девушки из-за низкой самооценки. Регулярные претензии к мужчине приводят к ее большему понижению. Когда супруг понимает, что он единственный, то может начать вести себя как вздумается. Чтобы вернуть все на свои места, можно приложить усилия и изменить свой внешний образ: начиная от прически, заканчивая обновками гардероба. Это поможет вернуть заинтересованные взгляды чужих мужчин. Действия принесут выгоду, т.к. заметив на своей супруге заинтересованные взгляды, муж активизируется, и сам начнет проявлять ревность.

Найти интересное дело

Часто задумываться о том, с кем в данный момент находится супруг — признак ограниченности в роли супруги и хозяйки. Девушкам важно найти дополнительные занятия, хобби, видеться с подругами, пойти на курсы и т.д. Если не иметь подобных интересов, то даже самый преданный супруг вскоре может пойти на измену. Ему будет скучно находиться наедине с дамой, у которой все мысли заняты выяснением того, с кем он был. Девушке стоит больше проявлять любви к себе и не показывать каждый раз, что муж — единственный на всей планете мужчина. Представители сильного пола умеют распознавать слабые места и успешно ими пользуются. Их следует постоянно держать в тонусе, иначе о счастливом браке можно позабыть.

Присмотреться к подругам

Любовные отношения нужно строить без провокаций. Психологи не рекомендуют пытаться строить семью с человеком, не способным стать хорошей парой. Дамам нужно уметь выстраивать правильные отношения с сестрами, близкими подружками и другими девушками. Если у них есть своя семья и мужчины, дружба будет более безопасной. Со свободными женщинами лучше общаться наедине без супруга. Проводить вечера втроем и слушать рассказы подруги, находящейся в поиске ухажера, категорически не рекомендуется. Если она обратится за мужской помощью починить дверцу шкафа, сменить кран и т.д., лучше не поручать это своему супругу. Если отказать не получается, оставлять их вдвоем не следует.

Советы психологов

В случае бесполезности вышеперечисленного, включая внешнее преображение, отдых с друзьями и саморазвитие, нужно переходить к кардинальным методам. Найти истинную причину сложившихся проблем, откровенно поговорить с мужем и найти решение. Если не удается прийти к желаемому, можно обратиться за помощью к психологу, который даст рекомендации, способные наладить отношения в семейной жизни.

Психологи предлагают ряд практических способов борьбы с собственной ревностью.

Как избавиться от ревности

Чтобы начать бороться с ревностью, можно прислушаться к советам опытных специалистов-психологов.

  1. Лучше воздержаться от выяснения отношений в людных местах или в присутствии товарищей супруга. Также не следует делать акцент на равнодушии к мужчине при вспышке ревности.
  2. Разберитесь в своих эмоциях. Успокоившись, наедине со своими мыслями, нужно хорошо подумать и понять причину женской ревности. Сделать это часто непросто, но найдя истинные причины, в дальнейшем можно с легкостью управлять своими переживаниями.
  3. Поговорить с мужчиной. В спокойной обстановке, без истерик и претензий выскажите свои переживания в определенных ситуациях. Парень, намеренный сохранить отношения, пересмотрит свое поведение и никогда не допустит подобного.
  4. Найдите время для себя. Простой поход в салон красоты или СПА-процедуры, с приятными внешними преображениями повысят самооценку и пробудит интерес партнера.

Как быть мужчине

Если вы заметили, что ревнует ваша девушка, то начните проявлять ей больше личного внимания и заботы.

  1. Если вы, несмотря на ревность со стороны девушки, все же хотите сохранить и наладить взаимоотношения, следует запастись терпением и окружить любимую трепетным вниманием, много заботиться о ней, даже если это потребует переступить через личные принципы. Ей нужно почаще звонить, писать смс, даже без повода, чтобы она была спокойна. Следует преподносить ей подарки, баловать букетами, дарить приятные комплименты, демонстрировать свои чувства и показывать, что она для вас неповторимая. Получив достаточное внимание и порцию любви, девушка позабудет о своих терзающих чувствах и расцветет.
  2. Меньше обращать внимание на противоположный пол. Лучше обучить себя и прекратить засматриваться на очаровательных дам в присутствии супруги. Любоваться внешностью посторонних пассий можно лишь в кругу друзей и без супруги.
  3. Важно помнить, что при любых ситуациях не стоит флиртовать с подругой жены. Близкая подруга — первый возможный кандидат для измены, по мнению женщин. Даже лучшие приятельницы в глубине души воспринимают друг друга в качестве вероятных соперниц за борьбу мужчины. Они даже на подсознательном уровне показывают свое превосходство в чем-либо. Ревность во многих случаях обоснована.
  4. Соперничество между дамами может привести к измене в попытке доказывания своей красоты, сексуальности. Учитывая это, для исключения подобного казуса лучше держать подальше от такой подруги своей возлюбленной.
  5. Разговор по душам. Устранить ревность женщины можно с помощью частых откровенных бесед между партнерами. Следует рассказывать ей больше о своем времяпровождении, своих делах, беспокойствах, обращаться за советами и параллельно оказывать интерес к ее будням и чувствам. Нужно приложить усилия и доказать свою любовь и верность, убедить, что для ревности совсем нет повода. Любое мелкое вранье может способствовать постоянному недоверию. Супругу можно представить перед своими коллегами на корпоративе или с друзьями, этот поступок покажет ей, что беспокоиться не о чем.

Что делать мужчине с женской ревностью

Важно помнить, что ревность — разрушающее чувство, с которым следует бороться. Женская чрезмерная ревность в отношениях может привести не только к их разрыву, но и к проблемам с психикой, т.к. находиться часто в стрессовом состоянии небезопасно.

urazuma.ru

Что такое женская ревность: психология

Женская ревность является тем движущим фактором, который способен полностью разрушить нервную систему супругов и погубить их отношения. Это чувство соединяет в себе любовь и ненависть, поскольку находится между ними. От того, какое по величине пространство занимает ревность и в сторону чего она больше направлена, зависит счастье двоих людей. Если небольшие переживания вызваны любовью и больше напоминают заботу – такая семья будет гармоничной, если преобладает ненависть и навязчивое чувство собственности – пара обречена на разрыв. Психологи советуют объективно оценить ситуацию и создать максимально комфортные условия для совместной счастливой жизни.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

1

Основные причины женской ревности и признаки ее проявления

Философия Древнего Китая отличается исключительной мудростью. Чрезмерная женская ревность у китайцев была наказуема и считалась пороком, равноценным измене. Современным женщинам стоит поучиться манерам поведения восточных предков и облегчить жизнь себе, партнеру и окружающим людям ради общего блага. Психологи готовы прийти на помощь и разобраться в чувствах женщины, которая испытывает ревность.

Следует начинать с причин возникновения навязчивых расстройств, разобраться с их признаками и попытаться справиться с этим пагубным чувством. Проанализировав ситуацию, женщина сразу почувствует себя намного лучше.

Что такое ревность: плюсы и минусы этого явления

Что такое ревность: плюсы и минусы этого явления

1.1

Причины

Причины возникновения женской ревности обусловлены множественными факторами. Значение имеет воспитание, обстоятельства и среда обитания женщины. Данные черты характера формируются еще в раннем детстве, но это качество имеет несколько другую форму.

В процессе общения с противоположным полом чувство собственничества утрируется, и возникает подобная реакция.

Причина Описание
Несправедливость Девушка, вступая в гражданские отношения или выходя замуж, приобретает определенный статус жены, который ею воспринимается серьезно и ответственно. Наличие мужа, обручального колечка и целого ряда обязанностей накладывает на нее необходимость соответствия своего предназначения. Лишние взгляды мужа в другую сторону (в ее глазах) нарушают принцип справедливости. В ее понимании муж и жена обязаны принадлежать только друг другу. В противном случае сама регистрация брака теряет свою принципиальную актуальность. А если это касается гражданских отношений, тогда совместное проживание считается ошибкой. Ни к чему было начинать совместный быт, достаточно ограничиться редкими встречами со свободным выбором
Предательство Такая причина очень похожа на первую. Находясь в отношениях, психология девушки основывается на создании партнерского союза, который заключается в едином пространстве. Это общность секретов, борьбы, интересов, откровений, интимной сферы, ограниченная двумя людьми. Когда это кольцо подвергается опасности разъединения, девушка начинает нервничать. Ей кажется, что ее предали, тем самым пошатнув доверие. Эта причина является порой настолько болезненной, что может привести к неутешительным последствиям. По степени восприятия женщины «предательство» имеет самые высокие шансы к утрированию. Дамы склонны разглядеть предательство даже в самых невинных взглядах мужчины на других женщин
Собственная неполноценность Некоторые женщины страдают заниженной самооценкой. Отсутствие внимания мальчиков или юношей в раннем возрасте, неудачный опыт предыдущих отношений делает девушку неуверенной в себе. Появление мужа воспринимается как счастливое спасение. Мужчина идеализируется во всех отношениях, возникает чувство страха в определенный момент потерять избранника. Окружающие женщины воспринимаются как потенциальные соперницы, поскольку, по мнению неуверенной в себе девушки, все они красивее и лучше ее. Женщина находится в постоянном напряжении, боясь ослабить внимание на несколько минут. Ей кажется, что стоит мужчине ближе приглядеться к любой другой претендентке, пелена с его глаз упадет, и он увидит все несовершенство своей нынешней спутницы
Ущемленное самолюбие Данная причина является полной противоположностью неполноценности. Слишком уверенные в себе женщины не могут осознать, что муж может обратить внимание на другую представительницу женского пола. Избыток внимания со стороны мужчин, долгие завоевания ее сердца, заслуги в определенной отрасли и другие факторы приучили данную женщину быть центром восхищения для всех. Если прибавить к этому неимоверные усилия, которые она прикладывает к улучшению своей внешности, можно говорить об обескураженности перед таким поведением мужчины. Ревность вызывает чувство негодования, возмущения и непонимания. Ущемленное самолюбие настолько задето, что некоторые женщины прибегают к изощренной мести мужу или сопернице
Страх перед потерей материального ресурса Многие женщины полностью или частично зависят от мужчины. Они не имеют достаточно средств и не знают, где их взять. Это обусловлено отсутствием работы, низкой зарплатой, наличием детей, отсутствием своего жилья и прочими факторами. Понимая, что муж является единственным источником для нормальной жизни, женщина начинает его сильно ревновать. Она постоянно борется со всеми претендентками на его материальный ресурс, поскольку он составляет основу ее существования. Под ревностные взгляды попадают не только существующие любовницы, но и бывшие подруги, сотрудницы или коллеги по работе, родственники, друзья и знакомые. Настороженность обращена ко всем окружающим, на кого муж может потратить деньги, даже теоретически
Страх одиночества Это очень распространенная причина женской ревности, поскольку страх перед одиночеством присутствует практически у каждой женщины. Разницей является степень присутствия этого чувства. Чем больше у девушки самоуверенности, тем страха меньше, но он есть. Существует множество примеров, когда красавицы и умницы остаются в одиночестве. Данная опасность подстерегает каждую представительницу прекрасного пола. Найдя своего любимого, женщина защищает свое пространство, и это заключается в ее бесконечной ревности. Страх одиночества настолько велик, что девушки боятся предположить о такой возможности, а тем более испытать ее на себе

Важнейшими в причинах возникшей ревности являются две крайности, которые иногда присутствуют в семейной жизни: постоянное присутствие или отсутствие мужчины. При постоянном совместном времяпрепровождении, когда муж и жена дома и на работе неразлучны, малейшее отклонение в поведении мужчины вызывает опасность для женщины. Невинный взгляд или признаки внимания с точки зрения этикета, обращенные к другой девушке, вызывают негодование и возмущение. Отсутствие мужа не дает возможности элементарного контроля его местонахождения, что повергает партнершу в состояние недоверия и подозрительности.

Как заставить парня ревновать и бояться потерять девушку: советы психологов

Как заставить парня ревновать и бояться потерять девушку: советы психологов

1.2

Признаки

Существуют некоторые признаки ревности, которые женщина должна контролировать, чтобы не нанести вреда отношениям и своему здоровью. Проанализировав свое поведение, стоит обратить внимание на степень переживаний по данному поводу. Если это здоровые чувства, которые не вызывают слишком негативных эмоций, рекомендуется подойти к проблеме по-философски.

Если ревность вызывает физические муки и не поддается контролю, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Признак Описание
Воображение Ситуации, когда женщина придумывает себе всевозможные фантазии из ничего, довольно распространены. Отсутствие умственной занятости, занятие монотонной физической работой, безделье, неинтересная занятость и пр. приводят к возникновению навязчивых мыслей. Девушка склонна моделировать самые разные ситуации измены в своем представлении, принимая за основу безобидный повод. Примером станет звонок по работе или обращение на улице посторонней женщины, способные перерасти в драматическую историю изменника-мужа
Сбор информации Бывают случаи, когда женщина что-либо заподозрила и начинает активно собирать информацию относительно действий своего мужа. Ее интересует все моменты, когда мужчина отсутствует дома. Через друзей, знакомых, коллег по работе она начинает проверять его контакты. Особенно это касается представительниц женского пола, с которыми пересекается супруг. Предполагаемая соперница проверяется особенно тщательно, поскольку важным моментом является ее семейное положение, возраст, внешность и условия проживания. Нередки случаи, когда жены нанимают частных детективов
Сокращение круга друзей Это касается неженатых приятелей, которые могут соблазнить на поиски новой пассии. Подозрительные жены опасаются, что друзья покажут пример свободной разгульной жизни, и супруг захочет на время изменить свой статус. В этом случае женщины прибегают к кардинальным мерам, предусматривающим максимальное ограничение в контактах или полный разрыв отношений мужа со своими приятелями. В случае тайных встреч или разговоров девушка устраивает настоящий скандал. Особенно это касается тех друзей, которые по каким-либо причинам относятся к ней не очень дружелюбно
Обвинение При каждом удобном случае женщина старается обвинить своего мужчину во всех грехах. Каждое незначительное опоздание расценивается как измена с его стороны. Такой же критике подвергается и неизвестный звонок по телефону, случайная встреча с представительницей женского пола (бывшая одноклассница, подруга детства, сотрудница по работе). К каждой женщине и при самом примерном поведении мужа у жены найдется обвинение и жесткая критика их общения. Элементарные знаки приличия расцениваются как особые любовные намеки на тесные отношения
Навязчивость Эта характерная черта ревнующих женщин становится невыносимой для парней. Девушка постоянно требует подтверждения любви, навязывает свое общество, не оставляет личного пространства. Она сопровождает своего любимого по всем его маршрутам, присутствует при каждой встрече. Парень практически лишен покоя, поскольку находится под пристальным вниманием своей подруги. Он не имеет права на свои увлечения, т. к. контролируется его компьютер, телефон, поездка на машине, поход в тренажерный зал и пр. Девушка резко начинает интересоваться всем, чем занимался парень, и составляет ему компанию
Публичные сцены Ревнивая женщина считает своим долгом при каждом удобном случае закатить своему избраннику сцену ревности. Ее не только не смущает наличие посторонних людей, она им даже рада. Она ищет себе безмолвных союзников. Не стесняясь в выражениях и озвучивая нелицеприятные факты из жизни парня, она стремится воззвать его к совести. Публичное «выведение на чистую воду» становится аналогичным наказанию стоять в углу в детском саду или быть пристыженным при одноклассниках в школе. Философия девушки предполагает, что после «публичной порки» парень одумается, извинится и больше так не будет
Контроль над местом работы Каждая ревнивица считает своим долгом тщательно проверить место работы мужа. Малейшее опоздание, внезапный вызов, неожиданное совещание воспринимается как явная измена партнера. Жены постоянно приезжают на работу, любят это делать без предупреждения. Они оценивающе разглядывают коллег мужа женского пола. Если он занимает ответственную должность, внимательно присматриваются к его подчиненным. Самым печальным в этой ситуации является то, что некоторые дамы просто мешают нормальной работе коллектива. Не имея даже косвенного подтверждения измены мужа, они буквально терроризируют его сотрудниц колкими замечаниями и пронзительными взглядами

Существует теория, что ревность не имеет ничего общего с настоящей любовью. Это мнение является ошибочным. Здоровое чувство ревности очень приятно человеку, которого любят. Немного внимания к его работе, увлечениям, окружению никогда не станут помехой, когда чувства обоих партнеров чисты и откровенны. Чрезмерная ревность, доходящая до фанатизма, должна контролироваться, поскольку может привести даже к преступлениям. И здесь абсолютно неважно, верен ли партнер или подозрения не беспочвенны. Каждый человек имеет право на свою личную жизнь, и строить он ее будет так, как посчитает нужным.

Советы психологов: как избавиться от чувства ревности

Советы психологов: как избавиться от чувства ревности

2

Женская ревность глазами мужчины

Психология мужчины кардинально отличается от женской. Представительницы прекрасного пола пытаются своей ревностью вызвать у своих любимых чувство ответственности и вины. Так они видят свое дальнейшее счастье: «Я приревновала, все это ему продемонстрировала, и он больше не станет меня провоцировать».

Мужчины видят все совсем иначе. Женская ревность становится причиной распада семьи. Именно поэтому девушкам рекомендуется рассмотреть свое поведение глазами мужчин. Это поможет выбрать правильную тактику и сохранить отношения.

Поведение Реакция мужчины
Чрезмерный контроль Женщина думает, что постоянным контролем она сможет предотвратить измену мужа. Это ошибочное мнение, поскольку мужчина всегда найдет возможность пойти налево, если он этого захочет. Лишний контроль его будет настолько напрягать, что он постепенно вовсе перестанет рассказывать о своих планах. Если раньше ему доставляло удовольствие делиться с женой новостями, потом станет принудительным отчетом за каждую проведенную минуту. Это больше напоминает жизнь в исправительной колонии
Недоверие Постоянное недоверие жены вызовет чувство разобщенности. Если любовница на самом деле есть, у мужчины возникнет потребность в жалости к бывшей жене, поскольку он вынужден ее обманывать. При благопристойном поведении мужчины он почувствует, что ему перестали верить. Эта ситуация, когда человек вынужден постоянно оправдываться, быстро надоест. Никому не хочется быть наказанным за то, чего не совершал. Наказание уже получено, остается совершить вину. Самое опасное, что ему это может понравиться
Навязчивость Постоянное присутствие женщины глазами мужчины смотрится как нелепая попытка стать центром его жизни. Парни привыкли сами принимать решения, планировать ход событий и выбирать тех, с кем они хотят проводить время. У мужчин присутствует синдром охотника, который преследует свою добычу и распоряжается ею по своему усмотрению. Своей ревностью девушка лишает парня возможности реализовать этот комплекс, поскольку добыча сама идет в руки. Мужская философия построена так, что ему попросту становится неинтересно с такой подругой. Следующим его действием будет освободиться от такого присутствия и найти себе более привлекательный объект
Ограничение общения с близкими людьми Помимо любимой женщины, у мужчины есть и другие приятные ему люди. Он с удовольствием мечтает провести с ними время. С друзьями его связывают чисто мужские интересы, с родственниками он чувствует себя ребенком, на время вернувшимся в детство. Жизнь человека состоит из разноплановых эмоций, без них он чувствует себя ограниченным. Если ревнивая женщина пытается запретить парню их испытывать, он не сможет черпать необходимую ему энергию. Единственная представительница женского пола, на которой смыкается круг общения мужчины, быстро становится ему ненавистной, поскольку лишает его морального удовольствия
Шумные выяснения отношений Мужчина, как бы виноват он ни был, не станет терпеть публичного унижения своего достоинства. Психология парня основана на том, что девушка должна находиться при нем в определенной тени. Ее демонстративное озвучивание его недостатков говорит о том, что хозяином данных отношений является она. Мужское эго не допускает подобного поведения. Выяснение отношений в спокойной обстановке без лишних свидетелей допускается не более двух раз по 7 минут по теме одной проблемы. По окончании этого времени мужской ум блокируется, и информация перестает восприниматься. Выяснение на повышенных тонах, тем более в присутствии свидетелей, блокируется сразу, дальше наступает агрессивная реакция
Женское воображение Мужское мышление отличается тем, что оно имеет более конкретные формы. Представители сильного пола привыкли воспринимать то, что видят своими глазами, и решать проблемы по мере их поступления. Женщины склонны анализировать ситуацию, добавляя свои собственные фантазии и умозаключения. Это сильно раздражает мужчин, когда речь идет об их поведении. Если нет определенных фактов, парень даже не станет слушать предположения его партнерши. Он живет сегодняшним днем, точно знает, где и с кем он был, поэтому данных претензий он не понимает. Лишняя женская эмоциональность, типа «Я думала, ты был с девушкой (у мамы, у друга и пр.)», не принесет никаких результатов. Парень, скорее всего, ответит, что паника была лишней, он планировал все рассказать по приезде

Статистические данные говорят о том, что в 90% семей возникают ситуации, когда один из партнеров ревнует другого. Около 10% таких браков закончились разводами, остальные пережили этот период и остались жить дружно и мирно. Из 15% супружеских пар, которые постоянно ревнуют друг к другу и находятся в состоянии бесконечной ссоры с редкими перемириями, остались вместе 5%. Вывод в данном случае очевиден: далеко не каждый способен жить в семье, где нормой является ревность.

3

Советы психологов

Ревность – это разрушительное чувство. С ним необходимо отчаянно бороться, поскольку подобное состояние может нанести немало вреда. Чрезмерные переживания женщины не заставят мужчину полюбить ее. Если любовь отсутствует или ушла, приступами ревности ее не вернешь.

Необходимо знать, как себя правильно вести и как не допускать ошибок в поведении, когда ревность практически одолевает. Советы психологов помогут оценить ситуацию и составить четкий план для сохранения семьи и собственного достоинства.

3.1

Как избавиться от ревности?

Иногда характер женщины не позволяет полностью абстрагироваться от собственных эмоций.

Опытные специалисты-психологи дают профессиональные советы, как посмотреть на проблему с другой стороны.

Совет Как выполнить
Необходимо реально оценить ситуацию: есть ли вообще повод для ревности или это плоды воспаленной фантазии Придумывая разные ситуации, можно подсказать мужу идею, как можно на самом деле изменить. Ведь если постоянно рассказывать человеку одну и ту же историю, он ею заинтересуется. Люди получают то, чего ожидают. Психологи не рекомендуют из простого взгляда мужа на подругу жены делать вывод о его интересе к ней, а тем более это озвучивать
Причиной ревности часто бывает низкая самооценка Постоянные претензии к нему занижают ее еще больше. Мужчина чувствует, что он единственный, и ведет себя соответствующим образом. Чтобы от этого избавиться, необходимо постараться привлечь к себе взгляды посторонних мужчин. Это не так сложно, как кажется. Попробовать стоит со смены имиджа, начиная с прически и заканчивая одеждой. Поможет очаровательная улыбка в адрес прохожих и сияющие глаза. Данные изменения обязательно принесут пользу, поскольку смогут спровоцировать ревность мужа, а поменяться местами сейчас самое время
Постоянно думать, с кем проводит время муж – это признак ограниченности в роли жены и домохозяйки Женщине необходимо иметь дополнительные интересы, встречаться с разными людьми, заниматься самообразованием. Если этого не делать, даже самый верный муж пойдет искать себе любовницу. Через некоторое время супругам не о чем будет говорить. Необходимо полюбить себя, активировать чувство собственного достоинства, не показывать мужу, что он единственный человек на целом свете. Мужчины умеют чувствовать слабые места и очень удачно этим пользуются. Их необходимо постоянно держать в тонусе, поскольку другого рецепта счастливой семейной жизни нет
Любовь не терпит провокаций Все психологи мира не советуют держать рядом с собой и мужем женщин, которые могут составить ему пару. Отношения с сестрами, лучшими подругами, одноклассницами и прочими представительницами женского пола должны быть выстроены правильно. При наличии у них семьи дружба будет относительно безопасной. С незамужними девушками следует общаться без присутствия мужа. Сидеть втроем вечерами и выслушивать рассказы свободной подруги категорически запрещено. Если ей необходима физическая помощь мужчины, не стоит отдавать мужа для решения данных проблем. При невозможности отказаться необходимо присутствовать рядом с ними
Мужу стоит озвучивать только ту информацию, которая непосредственно касается семьи Разговоры о посторонних незамужних женщинах крайне опасны. Это касается и положительных, и отрицательных отзывов. Примером станет: «Сегодня видела Марину, она так похорошела» или «Помнишь, ты работал с Таней, она очень плохо выглядит». Данное правило касается и бывшей жены. Лишнее напоминание в любом ключе станет лишней информацией для мужчины. Не стоит ее ни хвалить, ни критиковать, необходимо оставить прошлое в прошлом. Возвращаться в него стоит исключительно по деловым вопросам
Если использованы все методы, включая перемену стиля, занятия новым делом, отвлечения на мероприятия и т. п., а облегчение не наступает, следует приступить к кардинальным методам Выяснить настоящую причину измены, побеседовать с мужем и решить вопрос. Одолевшие сомнения, невозможность выяснить истину и заверения мужа в верности необходимо расценивать как личную проблему. Рекомендуется посетить психолога, прислушаться к его советам и приступать к изменению взгляда на жизнь. Игнорирование своих эмоций может привести к постоянным расстройствам в психике, поскольку находиться в состоянии стресса крайне опасно

3.2

Запрещенные методы

Существуют некоторые правила, которые помогут справиться с ревностью, если им правильно следовать.

Но есть и запрещенные моменты поведения, использовать их не стоит ни при каких обстоятельствах:

  • Психологи рекомендуют проговаривать любую проблему. Если просто молчать, можно потерять мужа. Мужская логика несклонна воспринимать ситуацию, когда любимая молчит. Он будет теряться в догадках, чувствуя себя виноватым без видимой для него вины. Так долго продолжаться не будет, поскольку мужчина найдет себе место, где ему скажут, чего от него ждут.
  • Не стоит отказывать мужу в сексе только по той причине, что возникли подозрения о его измене. Возможно, это просто недоразумение, а такое строгое наказание на физиологическом уровне будет для него непонятным. Необходимо продемонстрировать, что интимные отношения являются одной из основ, и ему незачем искать связей на стороне для получения удовольствия.
  • Не стоит в порыве ревности налегать на алкогольные напитки. В состоянии опьянения можно наделать массу глупостей. Увидев жену в таком неподобающем виде, мужчина будет крайне разочарован.
  • Не следует критиковать соперницу (если она обнаружилась) или угрожать ей расправой, это очень унижает чувство собственного достоинства. Мужчина в это время больше заботится о ее безопасности. Рекомендуется выстроить разговор так, чтобы ее достоинства превратились в недостатки. Если это не получается, лучше вообще о ней не вспоминать.
  • Не следует устраивать шумных сцен с оскорблениями и ругательствами, даже если он уходит к другой женщине. Не нужно и сильно просить остаться и признаваться при этом в любви.

Необходимо взять себя в руки и подойти к решению вопроса по-философски. Жизнь продолжается, обязательно будут новые отношения. А ревность пойдет на пользу, поскольку является результатом жизненного опыта.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

feelcontrol.net

Что такое ревность женщины: причины и психология

Даже если у молодого человека не было серьезных отношений, наверняка была неразделенная любовь. Опять же он с кем-то учится или работает. Что уж говорить о мужчинах постарше! За каждым из них тянется след из бывших, да и в настоящем вокруг наблюдается немало дам. Как же быть бедным женщинам, как не ревновать своего возлюбленного? Но далеко не во всякой женщине надо видеть соперницу и портить свою жизнь. Далее попробуем разобраться каковы причины ревности у женщин, психология которых, в отличие от мужской ревности, чрезвычайно сложна.

Как перестать ревновать мужчину — советы психолога

женская ревность психология

женская ревность психология

К кому следует ревновать

  • Бывшая девушка и бывшая жена

Чаще всего объектом ревности становятся бывшие девушки и жены. Ревновать приходилось бы меньше, если бы вы брали в расчет, что зацикленность на воспоминаниях и ревность к прошлому – чисто женская черта, большинство мужчин живут по принципу: расстались, отболело, успокоился и забыл.

Причины женской ревности к прошлому

Они были парой. Именно этот факт не дает вам покоя и заставляет искать несуществующие признаки того, что связь между ними продолжается. Ревность усиливается, если вы начинаете сравнивать себя с его бывшими и выводы оказываются не в вашу пользу. К тому же некоторые мужчины, несмотря на полный разрыв, продолжают надеяться, что рано или поздно бывшая поймет, что именно он был в ее жизни лучшим и пожалеет о расставании.

Мужчине надо потешить свое эго, а о восстановлении отношений и речи быть не может. Но могут быть варианты. Ведь для самоутверждения обязательно надо знать, догадалась ли бывшая, поняла ли, какой кусок счастья потеряла? А узнать это можно лишь одним путем – поддерживать хотя бы видимость приятельских отношений.

А если бывшая вдруг и правда поймет, что он был лучшим, и потребует все вернуть? Некоторые не могут устоять. Именно поэтому в отношении бывших новой возлюбленной надо быть начеку.

Выход. Самый простой способ убедиться, сохранилась ли между бывшими влюбленными хотя бы искра романтических отношений, – понаблюдать, как они общаются. Если по-приятельски – с приколами и подначками, значит, они решили остаться просто хорошими знакомыми. Нет возможности увидеть их в одной компании? Просто задайте пару вопросов о бывшей и послушайте, как он на них ответит. Обычно, со скучающим видом? Значит, все давно кончено. С легкой грустью? Значит, в душе воспоминания живут до сих пор.

Помните, нельзя дважды войти в одну реку, но начать сначала отношения с человеком, которого вы отлично знаете и вам было хорошо, можно.

Ваш муж работает в коллективе, где много женщин? Есть повод для волнений. Ведь они сидят в одном кабинете, вместе обедают, устраивают перекуры, задерживаются допоздна во время авралов, празднуют на корпоративных вечеринках. Они не только коллеги, а части хорошо отлаженного рабочего механизма, которые работают в тесной связке. В каждом коллективе обязательно есть те, с кем люди общаются теснее, чем с остальными. А если это молодая привлекательная женщина?

Причины ревности к сослуживицам

Он проводит с ней времени не меньше, чем с вами, а работа в одном кабинете хоть и не обязательно ведет к искушению и соблазну, но провоцирует людей на дружбу. А если двое хорошо ладят друг с другом, со временем между ними может возникнуть симпатия и даже романтический интерес. Их объединяет одна цель, а это очень сближает.

Выход. Прежде чем паниковать, прислушайтесь к тому, как он рассказывает о коллеге. Всегда ли он говорит только об этой женщине и совсем не упоминает других? Нет ли у них каких-то общих интересов, выходящих за рамки профессии, например общего хобби? Если нет, пока можно не беспокоиться, но не стоит быть и чересчур наивной.

  • Новая знакомая

Неважно, где они познакомились: в тренажерном зале, в туристическом походе или в соседнем сквере, где гуляли с собаками. Главное, теперь они видятся регулярно, и, возможно, эта женщина даже не знает, что новый знакомый несвободен.

Причины ревности к случайной знакомой

Вы ничего не знаете об этой женщине, а они проводят много времени вместе в неформальной обстановке. Имейте в виду, общие увлечения очень быстро сближают людей.

И даже если вначале новые знакомые даже не задумываются о романтических отношениях, подобная дружба может медленно, но верно перерасти в симпатию и даже любовь.

Выход. Прислушайтесь к тому, как он рассказывает вам о ней. В словах и эмоциях, которые сопровождают эти слова, легко почувствовать, проявляет ли ваш возлюбленный к новой знакомой особый интерес и не прочь ли он пофлиртовать с ней.

Попробуйте начать тренироваться, заняться туризмом с ним или хотя бы начните за компанию выгуливать собаку. Если они проводят много времени вместе и будут противиться вашему присутствию, значит, для этого есть какая-то причина. Будьте начеку!

женская ревность психология

женская ревность психология

К кому не следует ревновать

  • Подруга детства

Они ходили вместе в детский сад, сидели за одной партой или всю жизнь живут в одном доме, поэтому его старая подружка знает вашего мужчину лучше, чем вы. Чем не повод для ревности?

Почему не стоит ревновать к подруге

Хотя их связывают крепкая дружба и близкие отношения, в детстве или в юности они не носили интимного характера. Друзья детства почти никогда не воспринимаются как потенциальные возлюбленные и сексуальные партнеры. А сохранить дружбу лучше, чем расстаться навсегда, если серьезные отношения не заладятся. Так что, если у вас нет веских причин и доказательств, подозревать в их отношениях романтический интерес не стоит.

  • Кассирша, продавец, парикмахер

Вы замечаете, как ваш муж им улыбается, останавливается перекинуться парой фраз, рассказывает им анекдоты и даже как будто немного флиртует. Вас это раздражает?

Почему не стоит ревновать к персоналу

Не волнуйтесь. Обычно женщины, которые работают в местах, где вы бываете вместе, прекрасно знают, что этот очаровательный мужчина несвободен, и воспринимают его флирт исключительно как попытку немного развеселить их во время рабочего дня.

В жизни каждого мужчины есть главная и единственная женщина – его мать. Взрослый мужчина не должен бегать за каждым советом к мамочке. А ваш бегает. Вас огорчает, что в трудную минуту он предпочитает общество матери, а не ваше, ставит ее мнение выше вашего?

Почему не стоит ревновать к свекрови

Не надо ссориться с мужем и свекровью, этим вы только исключите себя из круга самых близких доверенных лиц. Просто скажите мужу, что вы тоже вполне в состоянии дать продуманный и конструктивный совет.

Как перестать ревновать мужчину - советы психолога

Как перестать ревновать мужчину - советы психолога
  • Бывшая жена с ребенком 

Казалось бы, какая разница: с ребенком осталась его бывшая жена или без него! Все равно бывшая. Разница колоссальная. Если у вашего мужа есть ребенок от предыдущего брака, нравится вам это или нет, он будет общаться с ним, а значит, и с его матерью. Вам кажется, что она с помощью ребенка хочет покрепче привязать его к себе? Нет, общим ребенком они уже накрепко связаны на всю жизнь.

Почему не стоит ревновать к бывшей жене с ребенком

Радуйтесь, что ваш муж порядочный и ответственный мужчина, который не бросил свое дитя, разлюбив его мать. Но будьте начеку. Погулять с ребенком, срочно поехать починить сломавшийся кран – это одно, а вот сходить в кино с ним и его мамой, сделать ремонт в их квартире, съездить на отдых… Все эти шаги могут создать у ребенка иллюзию, что семью можно восстановить. А на что не пойдешь ради собственного чада!

Перечень опасных ситуаций

Как перестать ревновать мужчину - советы психолога

Как перестать ревновать мужчину - советы психолога

Многим случается работать в паре, например напарники-полицейские, профессор и лаборантка, врач и медсестра. И если ваш мужчина работает в тесной связке с другой женщиной, не надо выпускать из вида их отношения. В такой ситуации отношения могут развиваться по-разному.

Когда люди проводят так много времени вместе, они быстро находят друг в друге сходство взглядов, принципов и интересов. И тогда очень часто их сотрудничество может закончиться как минимум служебным романом. Но проводя вместе каждый день больше времени, чем дома с семьей, они могут разглядеть друг в друге только недостатки и понять, что они абсолютно разные люди, и тогда между ними, вероятнее всего, возникнет неприязнь, а не любовь.

Гораздо сложнее, когда в паре один начальник, а другой – подчиненный. Если ваш мужчина – босс, познакомьтесь поближе со всеми его молоденькими секретаршами и помощницами, прощупайте их настроение. А еще лучше заручитесь поддержкой старого проверенного работника с многолетним профсоюзным стажем. На любом производстве есть такие несгибаемые женщины. И они не преминут просигнализировать, если что…

Патологическая женская ревность

Ревность – вполне нормальное человеческое чувство, но при условии, что она не является беспочвенной. Когда она возникает слишком часто и без объективных причин, начинаются серьезные проблемы.

Как перестать ревновать мужчину - советы психолога

Как перестать ревновать мужчину - советы психолога

У всех патологических ревнивиц есть одно оправдание – любовь. Они утверждают, что их чрезмерная и порой беспочвенная подозрительность – это следствие искреннего и очень сильного чувства к партнеру. Но в действительности это самообман. В данном случае женщина находится во власти не только любви, но еще и комплексов. Лишь сильно закомплексованная барышня постоянно мучается паническим страхом потери, везде видит угрозу ближайшего развода, принимает за измену невинно брошенный взгляд на рядом идущую даму, с остервенением копается в записной книжке, роется во входящих и исходящих сообщениях возлюбленного. Такое поведение явно свидетельствует о крайне низкой самооценке женщины. Подсознательно она чувствует себя недостойной любви.

Марионетка в чужих руках

На первый взгляд кажется, что в союзе с патологической ревнивицей страдает исключительно мужчина. Ведь это он ежедневно сталкивается с истериками, вечными упреками, подозрениями. Однако если приглядеться к ситуации повнимательнее, становится ясно, что главной жертвой собственного неадекватного поведения является сама ревнивая особа. Дело в том, что рано или поздно она прекращается в марионетку в руках собственного возлюбленного.

Тот факт, что женщина до дрожи в коленках боится ухода избранника, не остается им незамеченным. Рано или поздно ему становится ясно, что он замечательный мужчина, бесподобный любовник, кормилец, опора и защита. Ведь в противном случае у женщины нет никаких оснований так рьяно ревновать его к каждой юбке. И при осознании своего превосходства не исключено, что мужчина начнет усиленно и активно манипулировать женщиной.

Если раньше мужчине, чтобы добиться своего, нужно было идти на уговоры или компромиссы, то в отношениях с патологической ревнивицей ему достаточно заявить об уходе, и женщина сделает все, чтобы удержать его. Ведь в данном случае возлюбленный самозабвенно пользуется самым большим страхом избранницы – ее опасением его потерять. В итоге барышня превратится в легко контролируемую, безвольную особу, из которой можно вить веревки.

Как перестать ревновать мужчину - советы психолога

Как перестать ревновать мужчину - советы психолога
Жалость убивает любовь

Впрочем, манипулирование – не самый ужасный вариант развития событий. В один прекрасный день мужчине просто надоест помыкать своей ревнивой женщиной. Ее недовольство, упреки, истерики с битьем посуды сыграют злую шутку: в лучшем случае мужчина начнет раздражаться, в худшем – жалеть ее. И последнее чувство навсегда искоренит в нем желание рассматривать женщину как сексуальный объект. У слабого пола любовь часто сопряжена с жалостью, у сильного же – никогда.

Кстати, есть и объективные причины, по которым патологическая ревнивица перестает возбуждать своего возлюбленного. Вечно недовольное выражение лица способно вывести из равновесия даже самого снисходительного мужчину. Разве кому-то могут нравиться опущенные уголки губ и потухшие глаза?

Но самое неприятное, что ревность бьет не только по внешности, но и по здоровью женщины. Постоянный стресс, который она испытывает, становится причиной головных болей, скачков давления, приводит к развитию депрессий.

Методы лечения патологической ревности у женщин

Если патологическая ревность вызвана психологическими причинами, такими как панический страх остаться без мужа или неуверенность в себе, можно обратиться к семейному психологу. Но если ревность является проявителем более тяжелого расстройства психики, по типу паранойи или шизофренического отклонения, не обойтись без помощи психиатра и медикаментозного лечения в стационаре.

Для профилактики следует уяснить самое неприятное последствие патологической ревности – рано или поздно мифические измены, в которых женщина подозревает своего партнера, могут стать реальностью. Ведь своим поведением барышня сама подталкивает мужчину в объятья другой дамы. И при появлении интересной особы на горизонте уставший от постоянных выяснений отношений мужчина переметнется к новой пассии. А если эта дама грамотно поведет себя и не опустится до ревности, а, наоборот, заставит ревновать ее, шансы увести кавалера у нее значительно возрастут.

На контрасте с подозрительной особой ее образ будет более выигрышен: на одной чаше весов – ревнивица с ее вечными скандалами, на другой – она: уравновешенная, свободная, легкая в общении. Поэтому, чтобы не стать участницей этого печального сценария, душите ревность на корню, не давайте ей завладеть вашей жизнью. Разумеется, речь идет именно о патологическом, нездоровом и – самое главное – ничем не подкрепленном чувстве. Если же партнер дает поводы для подозрений, то это совсем другая история.

zhenskayadolya.ru

причины возникновения и советы по избавлению

Здравствуйте, уважаемые читатели! Ревность женщины порой безгранична и страшна. А всё потому, что ещё с древних времён мужчина считался добытчиком, защитником. Его утрата грозила в прямом смысле смертью всех членов семьи. Отчего представительницы слабого пола так сильно беспокоились о его жизни и здравии. Позже в нашем обществе появились феминистки. Они отстаивали права женщин и их независимость, но по факту, даже в их бессознательном таится страх потери того, кого любишь. И сегодня мы рассмотрим основные причины возникновения этого мучительного чувства, а также методы, помогающие ослабить страдания и позволяющие реально оценить обстановку, исключив бессмысленные фантазии.

Причины возникновения ревности

Страхи

1. Страх потерять объект своей любви, отношения и прочие ценности, которые получает женщина, пока любимый хранит ей верность и находится вместе с ней.

2. Избегание одиночества, которое пугает настолько, что человек порой готов смиряться с присутствием в своей жизни совершенно уже кого-то не значимого и не интересного. Этот ужас одиночества может быть настолько сильным, что личность прямо-таки цепляется в другого мертвой хваткой. Панически боится потерять, отчего подозревает во всех мыслимых и немыслимых грехах.

Так случается из-за недостатка любви и внимания в детстве. Допустим, если ребёнок прожил развод родителей, или те настолько были обеспокоены тем, как обеспечить семью, что пропадали всё время на работе, пили или не были в состоянии позаботиться.

3. Неуверенность, как в себе, так и в искренних чувствах партнёра вызывает муки и переживания, а также страх, что он найдёт кого-то лучше.

Женщина-собственница

женщина доминирует над мужчинойженщина доминирует над мужчиной

Также ревность возникает у тех, кто привык относиться к другим как к собственности. Особенно позволяя властвовать иллюзиям, что любимый теперь никуда не денется, отчего можно позволять по отношению к нему что угодно. Но вот он выглядит уже не таким счастливым, и поглядывает на других, периодически заговаривая о разводе или сложностях, высказывает претензии к браку и прочее.

Женщины-собственницы допускают страшную ошибку – вместо того, чтобы услышать любимого, и попробовать вместе найти компромисс, они «зависают» на этой иллюзии, стараясь цепко ухватиться за неё, доставляя ещё больше страданий избраннику. В такой момент будто стирается искренность и лёгкость, желание быть вместе наряду с удовольствием, а возникает слово «должен», и переживания, что власть над ним утрачивается.

Психологическая травма из прошлого

Такая ревность, основанная на пережитом негативном опыте, просто патологическая. Личность утрачивает способность доверять противоположному полу, эта базовая потребность человека постоянно находится в состоянии фрустрации, то есть неудовлетворенная. И тогда она становится не способной замечать настоящее, обращая внимание «вглубь себя», постоянно натыкаясь на прошлые события и проживая их снова и снова.

Это только разрушает всё, что удалось построить вместе. Поэтому мужчина вполне оправданно становится вынужденным оглядываться на других, способных доверять и расслабляться рядом. Что только убеждает ревнивицу в верности своих подозрений. Она даже мысли не допустит, что сама провоцирует на измену. Кстати, о том прощать или непрощать измену, мы разобрали в этой статье.

Эмоции и чувства

1. Ревность порой проявляется, как изощрённый способ наказать партнёра, причинить ему страдания и получить доказательства любви к себе. Вот стоит «надуть губки», строя из себя несчастную жертву, как милый тут же бежит за букетом и клянется в верности и искренности чувств.

2. Когда женщина что-то недополучает, она очень агрессивно относится к любому проявлению внимания своего избранника к другим, пусть то будет его мать или коллеги.

3. Тот человек, который не умеет отпускать и прощаться, а также получать удовольствие от настоящего – обречён постоянно беспокоится. Он зависает в тревоге, что когда-то наступит день и он потеряет то, что имеет.

Способы избавления

Осознание

женщина схватила мужчину за галстукженщина схватила мужчину за галстук

Важно осознать, что если вам свойственны беспричинные подозрения и обвинения, то ответственность за неудавшиеся отношения вы в большей части несёте на себе. Потому что сложно находиться рядом с тем, кто не доверяет и постоянно сомневается, кому всё время приходится доказывать что-то и объясняться, оправдываться. Вот зачем мужчине такие сложности?

Даже если он сильно любит, когда-то настанет предел и терпение его лопнет. В лучшем случае – он наберётся смелости и заявит прямо о желании прекратить ваш союз. В худшем – будет искать укрытия в объятиях другой, чтоб иметь возможность восстановиться, выдохнуть и почувствовать, что его принимают и ценят.

Потребность

Учитесь отслеживать, как только в душе появляется тревога, что за потребность в данный момент оголена и не удовлетворена, чтобы говорить о ней прямо. Очень часто ведь за маской ревности скрывается желание быть любимой, чувство нежности или любви к избраннику, которое не выражают прямым способом.

Так что, вместо того, чтобы «пилить» и обвинять, может, целесообразнее будет сказать о том, как он вам дорог, ценен, и что вы до ужаса просто боитесь его потерять? Порой непросто заявить честно, потому, что это будет означать, что вы уязвлены и ранимы, что не столь неприступны, как хотелось бы казаться.

Но зато это поможет избавиться от тревоги. Ведь по факту вы действительно уязвимы, он действительно вам ценен и вам недостаточно того, что он вам даёт.

Самооценка

Неважно, какие у вас причины для беспокойств о верности милого. Нелишним будет повысить свою самооценку, поработать над идентичностью, женственностью и сексуальностью. Важно научиться себя принимать такой, какая есть, и ценить свои достоинства, преимущества, не забывая о недостатках, над которыми можно и нужно работать.

Даже у королевы красоты могут быть комплексы касательно внешности, как бы парадоксально и нелепо это не звучало, так что не будут лишними рекомендации из статьи о комплексах неполноценности.

Также я рекомендую посмотреть различные тренинги, для повышения женственности. К примеру тут, вы найдете большое колличество бесплатных занятий.

Любовь к себе

девушка обнимает себядевушка обнимает себя

Как можно поверить в то, что вас действительно любят, если вы сами не испытываете к своей личности таких эмоций? И я не призываю становиться эгоистичной, как и играть роль несчастной жертвы, просто изучите статью про любовь к себе. Возможно, советы психолога, указанные в ней, помогут поменять отношения с собственной личностью, дабы наладить в дальнейшем их с близкими людьми.

Навязчивые мысли

Сложно в ситуациях, когда нет реального повода сомневаться в другом, когда душу терзают фантазии, вплоть до возникновения паранойи и бреда. Навязчивость мыслей – это уже диагноз, невротическое расстройство, и бороться с ним очень сложно. Так что ознакомьтесь с этой статьёй, там собраны ценные рекомендации, как победить это состояние.

Но если невозможно «включить» логику и здравый смысл, в таких ситуациях следует обратиться за помощью к специалисту. Особенно, когда не удаётся контролировать свои слова и поступки, и есть риск натворить массу проблем.

Мозговой штурм

Попробуйте добраться до глубин подсознания с помощью мозгового штурма. Возьмите лист бумаги, расслабьтесь и задайте вопрос: «Зачем мне ревновать, что мне это даёт?», и набрасывайте все варианты, которые приходят в голову. Правильных и не правильных ответов не будет, позвольте выписывать руке даже то, что кажется бредом.

Вот 10 минут абсолютного безмолвия и без оценочного суждения. После перечитайте что написали, если никаких идей или озарений не возникло, попробуйте на следующий день вернуться к списку, чтобы проанализировать его.

Самоконтроль

девушка медитирует около компьютерадевушка медитирует около компьютера

Избавиться от тревоги и подозрений поможет обычный самоконтроль. То есть, останавливайтесь каждый раз, когда возникает желание залезть на социальную страницу избранника в поисках новых лайков или комментариев, либо же заглянуть в телефон, планшет и даже ежедневник. Направьте вектор контроля с него на себя.

Истинность чувств

Так как фантазии и подозрения в основном являются маркером того, что что-то меня перестало устраивать, то каждый раз, отследив их, задумывайтесь над тем, что пошло не так. Может, муж вчера забыл купить огурцы? Вы немного разозлились, и вот теперь раздражение ищет выход с помощью придирок касательно его искренности и верности?

Не стоит сразу же устраивать скандал с выяснениями. Ищите первопричину, после чего, если ещё важно будет выразить негодование касательно того, что остались без огурцов, то попробуйте открыто заявить супругу о том, что происходит с вами.

Например: «Милый, ты вчера забыл купить то, что я просила. Я так расстроилась, что у меня возникли мысли о том, что ты разлюбил меня и что я тебе больше не важна. Мне очень не хватает твоего внимания. Если ты меня сейчас обнимешь, мне станет немного легче». Согласитесь, в этой форме маловероятен скандал, да и подозрениям нет места.

Личная свобода

Избавиться от патологической ревности поможет возвращение к собственной личности. Я имею в виду то, что когда человек от кого-то очень сильно зависит, он утрачивает свободу выбора. То есть, как бы не в состоянии быть счастливым без объекта обожания. Будто весь мир сошелся на нём клином, отчего он любит его и одновременно ненавидит, за то, что теперь несвободен и боится потерять.

Так что вспоминайте, от чего вы радуетесь, ощущаете гармонию и трепет, спокойствие и удовольствие. С одним условием – отдельно, без любимого. Отправляйтесь на курсы, в путешествия, отдых с друзьями, тренировки и прочее.

Заключение

А на сегодня всё, уважаемые читательницы! Работайте над собой и отношениями, берегите их, если они ценны. Тогда у вас будет намного меньше причин для грусти, злости и разочарований!

Материал подготовила Журавина Алина.

qvilon.ru

Причины женской ревности

Одним из самых распространенных недугов семейной жизни является ревность, которая как огонь начинается с маленькой искры и постепенно превращается в настоящий пожар, сжигающий все на своем пути.

И в отличие от мужчин, которые проявляют свою ревность прямолинейно и конкретно, женщины начинают ревновать скрытно и нелогично, и в этом таится главная опасность. Когда дело доходит до открытого конфликта, мужчина понимает, что все те ссоры и переживания, которые были у него с женщиной, являются лишь верхушкой айсберга зеленого монстра ревности. Тогда становится очевидно, что шутками и обещаниями победить проблему нельзя. Необходимы целенаправленные действия и тактичный подход к женщине.

Почему женщины ревнуют

В интернете можно найти множество причин женской ревности, а также различные таблицы и методики их градации, но, к счастью, все обстоит гораздо проще и понятней. Существует всего три объективные причины женской ревности.

Гулящий муж и подозрительное поведение. Очевидно, что если мужчина позволяет себе дружественное общение с другими женщинами помимо своей избранницы, то рано или поздно у женщины появляются подозрения насчет верности своего мужчины. Сначала она не переживает по этому поводу, потом начинает сомневаться и искать улики, и в один момент это превращается в настоящую манию «поимки изменника». Тут начинаются звонки на работу, рысканье в телефонах и социальных сетях, разговоры на повышенных тонах с подругами своего мужчины и много других неприятных вещей.

Стоит отметить, что женщины проще переносят прямые слова мужчины об измене, либо о встречах с другой женщиной, нежели игры в кошки-мышки. Это объясняется тем, что в первом случае дамам становится откровенно все равно, они не ревнуют, просто ненавидят своего мужа.

Проблемы в самооценке. Люди живут в огромной конкуренции друг с другом. И на каждую замужнюю женщину, приходится около трех свободных, кто с большой радостью занял бы её место. И во многом все определяется выбором мужчины, основываясь на удовлетворении от семейной жизни. И если мужчина успешен и имеет хорошие возможности, а женщина начинает сдавать свои позиции, у неё начинается настоящая паника.

Она считает, что раз её внешность становится хуже, то скоро мужчина начнет искать себе другую женщину. И тогда включается простой защитный механизм, который в свое время элегантно описал Бернард Шоу: «Легче жить со страстной женщиной, чем со скучной. Правда, их иногда душат, но редко бросают». То есть, своими криками и истериками, женщины пытаются привязать мужчину к себе и заставить его быть с ними до последнего момента.

Детские травмы и общая внушаемость женщины. Если женщина росла в семье, где она наблюдала измены своего отца и постоянные страдания своей матери, то она на подсознательном уровне помнит всю горечь и обиду преданной женщины. Но, к сожалению, чего мы больше всего боимся, на то мы и натыкаемся. Поэтому такая женщина начинает видеть и замечать в своем мужчине те привычки и шаги, которые делал её папа. И естественно, ей в голову приходит лишь одна мысль: «Скоро мне изменят. Я должна сделать все возможное, чтобы это остановить».

Это опять же провоцирует ревность, подозрения, упреки и тому подобные женские выкрутасы, которые мы так часто привыкли слушать.

Подводя итоги по причинам женской ревности

Если Вы в один день обнаружили, что Ваша женщина сгорает от ревности по отношению к Вам, значит, Вы пропустили момент, когда она начала себя накручивать и превращаться в настоящую маниакальную стерву.

И как бы Вам не хотелось приложиться по ней и поставить её на место, это ни к чему хорошему не приведет. Она замолчит лишь на некоторое время, а потом начнет истерить с новой силой. Это проверено и доказано.

Единственный способ её усмирить Вы можете прочитать в нашей соседней статье по этой теме: Как справиться с ревностью. В общем можно сказать, что это процесс трудоемкий и длительный, но рабочий. Если хотите вновь видеть рядом с собой добрую и ласковую девочку, переходите по ссылке.

Не путайте неудовлетворенность с женской ревностью

Порой некоторые женщины в возрасте 30-35 лет начинают яростно упрекать своего мужа в интригах с другой женщиной, начинают следить за ним и изысканно «кушать мозг» огромной ложкой. Многие мужчины принимают такое поведение за ревность, но все гораздо проще.

Женщина хочет получить внимание и сексуальную ласку от своего мужчины, а он не замечает её откровенные желания. Тогда она начинает «качать права» и показывать откровенную ревность, лишь бы привлечь мужчину в свою постель.

После пары недель активного воспитания, женщина вновь становится белой и пушистой. Поэтому, прежде чем бороться с ревностью, проверьте свою сексуальную жизнь.

Что делать, мужики

Давайте скажем честно, каким бы изысканным и внимательным Вы не были бы мужчиной, если женщина начала ревновать, то остановить её будет крайне сложно. Можно победить некоторые причины, но полностью ревность никуда не уйдет.

Поэтому, нужно держать руку на пульсе и следить за всеми намеками женщины. Только так можно предотвратить драки и сохранить отношения.

lieman.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о