Я стал тупым – Кажется, я стал тупеть. — обсуждение на GoodGame

Содержание

Кажется, я стал тупеть. — обсуждение на GoodGame

Кажется, я стал тупеть.

Привет, народ.
 
В общем, суть проблемы в заголовке. У меня языковая школа, сам преподаю английский. Работа тесно с общением с людьми связана, стало быть.  В последнее время стал замечать, что сильно сдал по интеллекту, если сравнить меня со мной же образца, скажем, трехгодичной давности. Тогда мне было 20-21 и я реально восхищал остротой ума студентов, которые гораздо старше меня. Сейчас все стало хуже, и от былого интеллекта, как мне кажется, не осталось и следа. Из человека, который был умен не по годам я стал тупо 24-летним челом, каких тысячи вокруг. Ну то есть в английском я все так же хорош, но вот по общебытовым моментам, жизненным, так сказать, историям я сильно сдал. Короче, перестал быть интересным собеседником.
 
В речи тоже дело плохо — стал забывать элементарные слова, иногда какие-то бессвязные предложения получаются. Слова-паразиты, опять же. Приходили у меня интервью брать, мол о секретах успешного стартапа рассказать. Так я кроме «ну блин. пахать надо, че» ничего не выдал… Проблемы и в письме есть — пропускаю буквы, переставляю их местами, или вообще иногда слово с конца начинаю писать (бесит больше всего). Недавно заказали мне эссе написать, 2000 слов по маркетингу. Так я его мало того, что всю ночь писал, так еще и ни единой действительно здравой мысли долго не лезло в голову. Чтоб вы понимали, я в универе мог бы таких эссе штуки 3 за час написать, и все три шикарны были бы…

 
С чтением проблема. Не могу сконцентрироваться, забываю начало предложения, если оно длинное. Вообще память ни к черту стала, если честно. Раньше я мог восстановить по памяти абсолютно любое событие с точностью до мелочей, если было за что зацепиться — фраза какая-нибудь, какой-то знаменательный факт, эмоция и т.д. Сейчас я не помню даже, чистил я утром зубы или нет. И кого я на завтра позвал на урок.
 
Короче все плохо. Может есть советы, что делать?

Тема удалена. Отменить Привет, народ.
 
В общем, суть проблемы в заголовке. У меня языковая школа, сам преподаю английский. Работа тесно с общением с людьми связана, стало быть.  В последнее время стал замечать, что сильно сдал по интеллекту, если сравнить меня со мной же образца, скажем, трехгодичной давности. Тогда мне было 20-21 и я реально восхищал остротой ума студентов, которые гораздо старше меня. Сейчас все стало хуже, и от былого интеллекта, как мне кажется, не осталось и следа. Из человека, который был умен не по годам я стал тупо 24-летним челом, каких тысячи вокруг. Ну то есть в английском я все так же хорош, но вот по общебытовым моментам, жизненным, так сказать, историям я сильно сдал. Короче, перестал быть интересным собеседником.
 
В речи тоже дело плохо — стал забывать элементарные слова, иногда какие-то бессвязные предложения получаются. Слова-паразиты, опять же. Приходили у меня интервью брать, мол о секретах успешного стартапа рассказать. Так я кроме «ну блин. пахать надо, че» ничего не выдал… Проблемы и в письме есть — пропускаю буквы, переставляю их местами, или вообще иногда слово с конца начинаю писать (бесит больше всего). Недавно заказали мне эссе написать, 2000 слов по маркетингу. Так я его мало того, что всю ночь писал, так еще и ни единой действительно здравой мысли долго не лезло в голову. Чтоб вы понимали, я в универе мог бы таких эссе штуки 3 за час написать, и все три шикарны были бы…
 
С чтением проблема. Не могу сконцентрироваться, забываю начало предложения, если оно длинное. Вообще память ни к черту стала, если честно. Раньше я мог восстановить по памяти абсолютно любое событие с точностью до мелочей, если было за что зацепиться — фраза какая-нибудь, какой-то знаменательный факт, эмоция и т.д. Сейчас я не помню даже, чистил я утром зубы или нет. И кого я на завтра позвал на урок.
 
Короче все плохо. Может есть советы, что делать?

goodgame.ru

Что делать, если я тупой? Признаки тупости. Почему человек чувствует себя тупым

Почему я такой тупой? Подобным вопросом может задаваться любой человек, оказавшийся в новой, незнакомой для себя ситуации. Причем уровень образования и степень начитанности не играет здесь никакой роли. Он просто не знает, как поступить, поскольку у него не сформированы определенные модели поведения.

Это не страшно, но заставляет о многом задуматься. В некоторой степени собственные знания могут даже помешать ощущать подлинную уверенность в себе. Личность, которая страдает недостатком самоуважения, во многих случаях оказывается в ситуации, когда начинает сомневаться в своих умственных способностях и изводит себя вопросом: «Что делать, если я тупой?».

что делать если я тупой

Человек, неудовлетворенный своими отношениями с окружающими людьми, как правило, начинает искать правду внутри себя. В некоторых случаях поиск растягивается на несколько месяцев или даже лет. Для того чтобы определиться со своими истинными ценностями, необходимо дополнительное время. Если не подгонять себя и не торопиться с выводами, то можно восстановить душевное равновесие. Главное, суметь разобраться в собственных чувствах, понять истинные причины происходящих событий.

Признаки тупости

По каким критериям мы себя обычно оцениваем? Ведь часто бывает так, что мы преувеличиваем собственные недостатки, постоянно рассматривая их под увеличительным стеклом своих комплексов. Привычка постоянно контролировать свои переживания может со временем закрепиться и привести к неудовлетворительному результату. Что значит, тупой человек? Попробуем разобраться!

Неумение слышать собеседника

Такой человек крайне невнимателен к тому, что происходит вокруг него. Он концентрируется только на собственных потребностях, и потому склонен не замечать реакции людей.

Неумение слышать собеседника в итоге оборачивается тем, что окружающие начинают считать такого не очень далеким человеком. Со стороны кажется, что он совершенно не способен вникнуть в предмет разговора, не представляет, о чем идет речь, то есть является ярким представителем тупых людей. На самом же деле подобная личность чрезмерно сосредоточена на собственных переживаниях.

Плохая обучаемость

Если человеку сложно запоминать какой-либо материал, вполне вероятно, что он обладает небольшим объемом памяти. При этом обязательно страдает концентрация внимания. Плохая успеваемость в школе и последующих учебных заведениях формирует, как правило, значительную степень неуверенности в себе. И многие молодые люди спрашивают: «Что делать, если я тупой в учебе?». Они считают совершенно бесполезным узнавать что-то новое и применять на практике полученные знания. Крайняя неуверенность в себе порождает дополнительные проблемы, связанные с общением и самореализацией.

тупые люди

Человеку становится трудно сконцентрироваться на выполняемой задаче. Размышляя над вопросом «Что делать, если я тупой и ленивый», следует руководствоваться индивидуальным подходом. Каждый человек уникален и обладает отличительными характеристиками.

Причины

Для того чтобы сформировалось подобное самоощущение, необходимы веские основания. Просто так никто не считает себя полным ничтожеством. Чувство никчемности продиктовано ощущением собственной ненужности и невозможностью как-то проявить себя в обществе. Даже один раз столкнувшись с непониманием, человек потом всю жизнь ожидает насмешек.

Неуверенные в себе личности склонны слишком многое принимать на свой счет, даже то, что к ним напрямую и не относится. Итак, каковы же причины, по которым многие считают себя тупыми людьми? Рассмотрим их подробнее.

Привычка сравнивать

Когда личность чувствует себя тупой, то в большинстве случаев выводы делаются на основе сравнения собственных недостатков с чужими достоинствами. И в этом заключена большая ошибка! Люди не могут быть одинаковыми и обладать равным запасом знаний во всех областях. Привычка сравнивать себя с другими имеется почти у каждого. Она происходит из-за недостатка уверенности в себе. Чем больше мы занимаемся самокопанием, тем действительно труднее становится сосредоточиться на повседневных задачах.

почему я такой тупой

Когда человек сравнивает себя с окружающими, тем самым он расписывается в собственной слабости, отнимает у себя драгоценную энергию. Такое состояние не может привести к чему-то хорошему, поскольку препятствует развитию.

Неверие в себя

Только в полной мере осознавая собственные перспективы, человек может двигаться вперед. Возможности имеются у всех, но не всякий понимает, как применить имеющиеся знания в жизни. Неверие в себя на самом деле блокирует очень многие начинания, не позволяет личности раскрыться. Таким образом, самореализация становится невозможной, так как ей мешает возникающий при этом сильный страх перед потенциальным поражением.

что значит тупой

Каждая неудача переживается очень тяжело, как будто от нее зависит счастье конкретного индивида. «Ну почему я такой тупой?» — постоянно спрашивает себя человек, задаваясь и другими многочисленными вопросами по поводу своей неполноценности. В большинстве случаев он долго ищет возможности себя переделать. Все потому, что внутри живет страх одиночества, сопряженный с боязнью оказаться не на высоте.

Неуверенность в себе

Неуверенность в своих силах — еще одна причина, по которой человек может начать считать себя неудачником. Вряд ли стоит удивляться тому, что ему многое непонятно в жизни. Если постоянно задумываться о собственной несостоятельности, то можно так никогда и не продвинуться в важных делах и вопросах.

Неуверенность в себе очень мешает радоваться жизни, постигать ее границы и открывать новые перспективы. Невозможно достичь успеха, если постоянно оглядываться на самого себя в поисках ответов на самые разнообразные вопросы. Нельзя угнетать себя мучительными размышлениями по поводу своей личностной нереализованности.

Психологические травмы

Травмирующая ситуация — одна из самых серьезных причин, которая способна надолго подорвать уверенность в собственных возможностях. Человеку, который убежден в своей непроходимой глупости, очень сложно начать воспринимать себя прямо противоположным образом.

Психологические травмы и внутренние конфликты являются серьезной преградой к тому, чтобы чувствовать себя полноценной личностью. Ощущение счастья зависит от многих факторов, и оно всегда субъективно.

что делать если я тупой в учебе

Когда внутри имеется убежденность, что вы не можете освоить самых элементарных навыков, тем самым создается препятствие к формированию счастливого самоощущения. Человеку на самом деле кажется, что он ни на что не способен. Такие мысли являются разрушительными: они никак не помогают взращивать уверенность в себе, а только убеждают личность в полной несостоятельности.

Межличностные конфликты

Еще одной причиной, почему человек может считать себя недалеким, является чувство обиды. Оно обычно мешает адекватно воспринимать окружающую действительность. Когда какая-то потребность в жизни не удовлетворяется, у личности развивается внутренняя депривация. Иногда человек не понимает, что с ним происходит, потому что выработал привычку считать себя неспособным осознать самые обычные вещи.

Имеющиеся конфликты с людьми часто мешают построению нормальных гармоничных отношений. Такие эмоции, как страх, гнев, обида во многом тормозят личностное развитие, препятствуют появлению чувства удовлетворения. Человеку всегда необходимо чувствовать свою нужность и сопричастность к жизни других людей.

Что делать

Для того чтобы избавиться от ощущения внутренней неловкости, необходимо предпринимать определенные действия. Без совершения конкретных шагов очень трудно освободиться от чувства неполноценности. Что делать, если я тупой? Задаваясь таким вопросом, следует быть предельно откровенным перед самим собой. Имея набор четких шагов, можно достаточно быстро избавиться от проблемы.

Работа с самооценкой

Перестаньте называть себя тупым! Очень важно освободиться от ощущения внутреннего дискомфорта, если вы действительно хотите начать чувствовать себя по-другому.

Нет необходимости в том, чтобы постоянно себя изводить, пытаясь справиться с имеющейся проблемой. Когда человек называет себя глупым, то тем самым расписывается в собственной слабости. Скорее всего, и другие люди начнут воспринимать его соответствующим образом. Однако стоит помнить о том, что недалекая личность никогда не станет задумываться о собственных недостатках.

Развитая рефлексия как раз говорит о том, что человек достаточно умный. Просто некоторые люди не умеют ценить себя, находить свои сильные стороны. Необходимо научиться этому! Работа с самооценкой начинается с принятия своей индивидуальности. Невозможно добиться чего-то существенного, если не предпринимать для этого никаких попыток.

Постоянное самообразование

Что делать, если я тупой? Такой вопрос обычно приходит в голову тем, кто страдает от заниженной самооценки. А чтобы чувствовать себя уверенно, необходимо, на самом деле, прикладывать значительные усилия. Лучше всего было бы начать заниматься самообразованием. Систематические занятия повышают уверенность в себе, способствуют высвобождению огромного количества энергии, которая может быть употреблена в полезных целях.

признаки тупости

Самообразование, несомненно, повышает уверенность в себе. Таким образом человек перестает считать себя глупым и недалеким. Иногда потребуется приложить множество усилий для того, чтобы освободиться от внутреннего чувства неполноценности.

Принятие ответственности

Это важный и необходимый шаг для того, чтобы продолжать двигаться вперед в тот момент, когда руки опускаются. Принятие ответственности подразумевает, что нужно прекратить жаловаться на жизнь.

Когда мы перестаем обвинять окружающих в том, что происходит в нашей жизни, начинаются видимые изменения. Необходимо стараться, чтобы уверенность в себе росла и крепла с каждым днем. Если этого не сделать, то человек постоянно будет ощущать свою полную несостоятельность в чем-либо, не сможет начинать новое дело, не испытывая при этом чувства вины.

Ощущение собственной глупости – это сугубо субъективное чувство, с которым необходимо стараться работать. Нельзя раз и навсегда избавиться от проблемы, потому что волшебной таблетки не существует, однако можно работать над собой и меняться к лучшему.

Развитие навыков

Что делать, если я тупой? Нужно обязательно стараться совершенствовать свои способности. Нельзя просто стоять на месте и не предпринимать никаких попыток к самоизменению.

Развитие навыков общения способствует формированию общей продуктивности. Тогда любое дело окажется по плечу, и будет приносить моральное удовлетворение.

Необходимо стремиться к чувству радости и душевной наполненности. Чем больше мы работаем над собой, тем более подготовленными становимся.

чувствую себя тупым

Таким образом, никогда не поздно попробовать что-то изменить в своей жизни. Если человек чувствует себя достаточно неуверенно в окружении других людей по причине недостатка знаний, это значит, что ему необходимо расширять свое внутреннее видение. Незачем зацикливаться на проблеме. Всегда нужно помнить о том, что выход есть из любой ситуации.

fb.ru

Я или тупею или взрослею… по-тупому

Я очень много читал, не расставался с книгами, был завсегдатаем библиотеке и мечтал стать писателем. А потом я устроился на работу, подсел на социальные сети и забросил книги…

Я очень много читал, как в 3,5 годика научился читать, так с книгами и не расставался. Когда ехал в деревню к бабушке, шел в магазин где дают книги на прокат и выбирал не по жанру или красивой обложке, а по толщине. Брал несколько самых толстых штук и ехал на каникулы. Я даже в школе учился плохо, потому что читал до самого утра, а на уроках был в полусонном состоянии. В школьной библиотеке я был завсегдатаем, в те времена дома были проблемы и что бы попозже приходить домой я шел в школьную библиотеку, брал какую-нибудь энциклопедию и читал до самого закрытия. У обычного школьника формуляр в виде обрезанной пополам тетрадки в клеточку к 11-му классу был заполнен лишь на половину. У меня же их была целая стопка, я ел книги пачками. В 13 лет начал читать фантастику и решил сам стать писателем. Благо появился компьютер. На компьютере я прочитал всего Никитина примерно раза по 3, а это… раз 100. Потом я купил первый смартфон от нокии, читал в QReader’е, помню как-то подсчитывал кол-во прочтенных книг на телефоне, там перевалило за 200, я мог прочитать книгу за сутки спокойно, так как наловчился проматывать никому не нужные описания природы и ни к чему не приводящие размышления героев. В 18 лет я издал свой рассказ в сборнике, потом еще один.

А потом я устроился на работу, подсел на соц. сети, пикабу, съехался с будущей супругой, завел ребенка… Последняя развлекательная книга, которую я прочитал — Игра Престолов, и то только потому что я был на даче где делать было нефиг. Но все равно бросил это чтиво.

Я тупею. Мне теперь интересней почитать мировые новости или прогнозы о том как будет развиваться поисковая система Яндекс (это по работе). Я кучу раз заставлял себя прочесть что-нибудь беллетрическое, развлекательное. Фэнтези там, фантастику, да просто детективчик! Нифига, не получается.

А вот что я действительно читаю взахлёб, это автобиографические произведения. Особенно про бизнесменов, музыкантов. По сути просто читаю, что происходило с людьми в реале.

И вот не пойму, то ли это программа генетически заложенная, мол, теперь мне интересно только то, что можно применить на практике для благополучия моей жены и ребенка. Или я просто отупел, что мозгов не хватает вообразить какой-нибудь фэнтезийный мир.

Писать, кстати, бросил.

У кого-нибудь есть схожая проблема?

Источник: Otape

mensby.com

Как перестать быть тупым? Серьезно, без шуток, мне жить трудно из-за моей тупости.

Все вышеперечисленное другими отвечающими может дать результат в случае, если есть база, которую это все может усилить: развивающие игры, прогулки, пробежки, книжки, витамины, свежий воздух и пр. Но если нет, попросту говоря, мозгов (генетика), то как «ни садитесь»… в умные не годитесь… потенциала не хватит… А потенциал личности во многом зависит от Духа человека… отсюда и высокие цели могут появиться… и иное отношение к жизни… Пацан, задавший этот вопрос, явно не дурак, если понимает, что что-то не так в его жизни… а самое главное, он хочет быть умнее… Это очень хорошо… Я бы еще пожелала быть тебе не только умнее, но и добрее и чище телом, душой и разумом… Ты вот начал сейчас ходить на тренировки… тебе бы еще Учителя хорошего, чтобы он понимал — что такое Дух человеческий и как его усилить… Если повезет с Учителем, то и с остальным, при условии становления и совершенствования духа, будешь и умнеть и становиться и телом крепче и душой богаче… Ум, один, он ничего не значит… Желательно, чтобы этот УМ был не только умным, но и еще добрым, отзывчивым, душевным… Чтобы душа у тебя была чистая, чтобы ты учился ею делиться с теми, кто нуждается в твоей помощи и защите… Чтобы и тело у тебя было сильное, красивое и обладал бы ты Сильным и Мудрым, Совестливым Духом!

Читать много умных книжек! И учиться!

Странный вопрос, но всё же. Читай книги, смотри научные передачи и побольше размышляй о чем-нибудь . Сам я в школе не был отличником (даже хорошистом не был -_-), но сейчас это мне не мешает свободно жить. А так постарайся меньше сидеть за компом.

А мне трудно из-за ума, сижу, пытаюсь потупеть …

Дыши побольше свежим воздухом, занимайся физическими упражнениями, лучше начать бегать. Надо хорошо питаться, есть рыбу и зелень. Поменьше играть в отупляющие компьютерные игры (стрелялки на на одной динамике) и больше играть в стратегии, например. Если хоть как-то нравится математика, заведи себе учебник задач повышенного уровня сложности и думай над ними. Любые логические игры… желательно играть с людьми заведомо умнее тебя. Но первые вещи — главные

Разгадывайте кроссворды, ребусы, пейте витамины, общайтесь в основном с умными людьми, насыщайте мозг кислородом во время пеших прогулок, еще курение и пьянство засоряют мозг и постепенно убивают его…

Это не тупостью называется, а рассеянностью.

Развиваться, учиться, много читать, расширять кругозор, жадно впитывать информацию, всё время тренировать ум.

Смотря в чём эта тупость выражается.

я не думаю, что ты туп до такой степени, что забываешь достать из широких штанин дубликат….

Нарушение нейронных связей и выработка серотонина. Стимуляция химпрепаратами головного мозга. Так ты устроен, видимо наследственное.

Вау! Неужели один человек понял это?! НАДЕЖДА ЕСТЬ! Так уж и быть, дам варианты решения. Интересуйтесь всем, читайте книги (обязательно), играйте в развивающие игры, если так хочется поиграть, поставьте цель серьезную ( не имеется в виду что-то типо: стать менеджером, потому что это совсем для глупых профессия) и добивайтесь её не смотря ни на что, окружите себя умными людьми (по возможности). Ну, вроде достаточно=).

ГОЛОВОЙ ОБ СТЕНУ ЛУПАНИСЬ

Ахах, чел, честно, мне кажется, что у меня та же самая проблема) У меня с математикой всё настолько трудно, что поверь, это реально пздц, я полнейший гуманитарий, который полностью запустил себя в учёбе)) Но мне все говорят, что я просто накручиваю себя и сам загоняю себя в угол своей мнительностью) Возможно, ты такой же, так что просто забей на всё что тебе говорят и живи дальше.

touch.otvet.mail.ru

Почему мы тупеем? Отвечает нейрохирург — статьи

Современный человек тонет в море информации. То, что раньше казалось нам благом — самим зайти в Интернет и почитать о проблеме и способах ее решения, на сегодня стало проклятием. Экспертов и информации так много, что не знаешь, кому верить. Поэтому Tengrinews.kz запускает серию публикаций, где врачи своими словами рассказывают о новинках в своей области.

Мы попросили ответить на волнующие каждого вопросы о работе человеческого организма и неврологии функционального нейрохирурга Чингиза Шашкина. Он проводит сложнейшие операции на головном мозге, регулярно посещает зарубежные конференции, информацию о последних исследованиях узнает на англоязычном ресурсе PubMed и в своей работе пользуется принципами доказательной медицины. 

 

Нейрохирург

Чингиз 

Шашкин

 

 Что волнует молодых?

 

— Чингиз Сакаевич, средний возраст нашей редакции — 28 лет. Мои коллеги, узнав, что я иду к вам на интервью, накидали вопросы. Многих интересует, почему пропадает память.

— Многие молодые люди не заботятся о своем здоровье, пока организм не дает сбои, живут как придется: не развиваются, поздно ложатся спать, не нормируют свой рабочий день, стараются успеть везде и всегда. Стрессы, переживания, «бег в колесе» приводят к переутомлению. Снижается адаптация организма к инфекциям, болезням. Также страдают функции головного мозга — ухудшается запоминание новой информации, анализ, обучение.

Также на мозг и его функции может влиять питание. Например, есть исследования, сообщающие об опасности молочных продуктов для развития болезни Паркинсона. Что делать с этим знанием? Отказаться от молочки? Нет, употреблять молочные продукты можно. Но стоит отдавать предпочтение фермерским, organic — без добавок и консервантов.

Общая рекомендация для «здоровья мозга» — отказаться от фастфуда и придерживаться так называемой средиземноморской диеты: рыба, овощи, оливковое масло, сыры, зелень. В наших силах — смолоду уменьшить количество риск-факторов: качественно питаться, пить чистую воду.

— Есть ли какой-нибудь простой тест на память?

— Есть. Например, тест МоСА (Монреальская шкала оценки когнитивных функций). Его можно пройти самостоятельно.

— Многие женщины отмечают, что за время беременности и декрета тупеют. Почему?

— Не думаю, что дело в самой беременности. Скорее, влияет образ жизни во время беременности и после родов. Раньше женщина активно работала, активно нагружала свой мозг, а потом ее мир сузился до квартиры и ребенка. Мозг перестроился на новый режим работы, на низкие скорости. После выхода из декрета ему предстоит перестроиться на более высокие скорости, на это надо время.

— Почему люди привязываются к плохим привычкам?

— Есть пирамида потребностей Маслоу: физиология, безопасность, причастность, уважение, самореализация. В нейрофизиологии тоже есть похожая структура, где первый уровень — безусловные рефлексы. Человек получает удовольствие от еды, акта дефекации и секса. Природа специально так сделала, чтобы люди не забывали есть, опорожнять кишечник и воспроизводить себе подобных.

Далее идут более высокие потребности — безопасность, любовь, познание. Но всегда люди требуют хлеба и зрелищ. Большинство плохих привычек построены на получении удовольствий — все люди в жизни стремятся к удовольствию.

— А почему люди получают удовольствие от сигарет ?

— Здесь другой фактор. Табак является сильным наркотиком, веществом, вызывающим физическое и психологическое привыкание. Человек первый раз пробует под влиянием общества, а потом подсаживается. По сути тот же эффект, что с алкоголем и тяжелыми наркотиками.

Зависимые не потому употребляют, что кайф испытывают от этого, а потому, что испытывают потребность в принятии. Их рецепторам не хватает этого вещества. Когда идет замещение сигналов медиаторов с внутренних на внешние — наркотики, опиаты или никотин, то внутри организма они не вырабатываются и требуется подпитка извне. Это и есть физическая потребность.


Иллюстративное фото: pixabay.com

— А какой механизм воздействия у кофе? Вокруг столько кофеманов…

— Кофе — интересный напиток. Он хорошо тонизирует: сужает сосуды, усиливает сердцебиение, соответственно, сердечный выброс усиливается, кровь начинает быстрее поступать в головной мозг, усиливается концентрация, и, как считают люди, повышается работоспособность.

Вредит ли кофе мозгу? Это очень интересный вопрос. Одни исследования говорят, что кофе предотвращает развитие болезней Паркинсона и Альцгеймера. Другие исследования, что вредит.

— На самом ли деле так опасны смартфоны?

— Я не нашел убедительных данных в литературе, которые могли бы говорить, что смартфоны приводят к каким-либо заболеваниям. Но, безусловно, влияние электромагнитного излучения бытовых приборов и других волн на организм есть. Когда я был в Канаде, снимая квартиру через Airbnb, встречал объявления о квартирах без Wi-Fi. Владельцы жилья поясняли, что «боятся излучения, у них только кабельный Интернет».

Я сам специально никак не защищаюсь. Но и под подушку сотовый телефон не кладу.

Как жить дольше?

 

— Как понять, что надо идти на прием к неврологу?

— Каждый человек должен прислушиваться к своему организму. Неприятные ощущения, боли, головокружение, замедленность или неловкость движений, тошнота, двоение в глазах, расстройство слуха, онемение, нарушение обоняния, ночные кошмары или активность во сне — признаки неврологических расстройств. 

Любой дискомфорт — повод для обращения к врачу. Возможно, это симптом заболевания, которое проявится в будущем. Отметка в медкарте в будущем можно облегчить постановку диагноза и  своевременное лечение.

— С какими проблемами казахстанцы чаще всего приходят на прием к неврологу?

— Нейродегенеративные заболевания — болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона; нейромышечные заболевания — мышечные дистрофии, нейропатии, атрофии; обращения после сосудистых нарушений — пред- и послеинсультное состояние; эпилепсия; головная боль. В отличие от Запада, где есть отдельная специализация pain management (служба боли), наши неврологи лечат и боли тоже: боль в спине, шее, фантомная боль.

Кстати, невропатолог и невролог — это название одной и той же специальности. Первое — советское наименование, второе — западное. В Казахстане сейчас в ходу оба названия. В неврологии есть три подхода. Первый — консервативный: медикаменты, массажи. Второй — нейрореабилитация: физическая, психическая  и познавательная активность. Третий — оперативный. 

Иллюстративное фото: pixabay.com

— Старость… Бывают ли к старости здоровые неврологически люди или у всех нас что-нибудь да проявится?

— Вопрос интересный. С годами организм стареет, появляются нарушения кровообращения в головном мозге на фоне риск-факторов — гипертонии, сахарного диабета и так далее. Поэтому с точки зрения неврологии после 70-80 лет идеально здоровых людей найти трудно.

Заболевания у людей определяются генетикой — то, чем страдали его родители, бабушки-дедушки, и его образом жизни — то, как он жил и какие заболевания вследствие этого приобрел. Генетические семейные заболевания сегодня не стоит воспринимать как аксиому — нейрогенетика и фармакология на сегодня сделали большой шаг вперед. Например, болезнь Гентингтона — нарушение движений и психики — на сегодня неплохо лечится консервативно. Ученые как раз для этого и изучают заболевания, чтобы понять, как их можно лечить с помощью генетических технологий.

На здоровье человека тоже можно влиять. Уже давно доказано, что здоровье нации зависит от уровня медицины только на 10 процентов. На большую часть влияет отношение людей к здоровью, предупреждение заболеваний. Если минимизировать заболевания, вести здоровый образ жизни, держать сахар в норме, быть стройным, то можно к старости иметь меньше неврологических проблем.

Именно этим вопросом сегодня занимаются большинство врачей: обеспечить не просто продолжительность в жизни, а именно качественную продолжительность жизни. Одно дело — прожить 80-90 лет, последние годы пролежав в кровати, другое — активно двигаться, путешествовать.

— А что насчет нейронных связей? Многие казахстанцы отучились в юности, а потом избегают нового, говоря: «Я все знаю, я все умею»…

— Действительно. При изучении новой информации в головном мозге появляются новые нейронные связи. В молодом возрасте, когда мозг еще не ригидный, молодой, нейронные связи появляются очень быстро. Но и в зрелом возрасте человек может создавать их путем повторения, осмысления новой информации.

Проблема современных людей — в беспорядочном потреблении информации. С одной стороны, мозг перегружен информацией, с другой — новых нейронных связей не образуется. Все очень поверхностно. В идеале человек должен углубляться в тему: вычленить нужную информацию, запомнить ее и воспроизвести.

От того, что слишком много информационного фастфуда, наш мозг не способен на эти действия — он уже уставший. В итоге мозг страдает. Общая рекомендация — не пользоваться информационным фастфудом. Меньше фастфуда во всем.

Общеизвестно, что люди с низкими образовательными достижениями имеют больший риск развития неврологических болезней. Поэтому те, кто в молодости получил хорошее качественное образование, в средние годы углублял свои знания, находил новые интересные для себя сферы жизни, продолжал искать информацию — более сохранны, чем те, кто не открывал учебников с окончания школы или вуза. Болезни, грубо говоря, отходят от занятых людей, занятым некогда болеть.

Способов развивать свой мозг — множество: учить и декламировать стихи, играть в интеллектуальные игры, учить языки… Доказано, что у билингвов болезнь Альцгеймера появляется на 4,5 года позже, чем у их сверстников, владеющих одним языком.

— Где найти золотую середину для пенсии. С одной стороны — государство говорит тебе: «Все, можно отдыхать», с другой стороны — как не «заржаветь» мозгом?

— Действительно, выйдя на пенсию, многие начинают болеть. В Казахстане просто не развита социальная поддержка пожилых людей. За рубежом эту проблему давно решили — их привлекают на общественные работы, призывают вступать в ассоциации, чтобы делиться накопленным опытом с молодежью. Или посмотрим на Восток — Сингапур поднялся именно на отставных чиновниках, специалистах, которые были приглашены в страну.

Как защититься от перегруза информации?

 

— Как перестать беспокоиться и начать жить?

— Прямо вопрос по Дейлу Карнеги. Мой ответ не будет оригинальным: изменить отношение к ситуациям. Это не ситуации влияют на нас, а наше отношение к ним. Если мы менее негативно будем относиться к проблеме, то она не заставит нас беспокоиться так сильно. Любая неудача — это опыт и возможность проанализировать ошибки и сделать выводы. Концентрироваться надо не на них, а на позитивных моментах.

— Как справиться с привычкой поздно ложиться спать?

— Хороший, качественный сон — это неотъемлемая часть нормальной, качественной жизни, конечно. Сон должен быть не менее семи часов.

Для себя я отметил, что многие успешные люди просыпаются рано. Ранние утренние часы — это время для себя и саморазвития. Днем работа, вечером — семья. Но, чтобы утром нормально вставать, надо и ложиться пораньше, соответственно. Чтобы встать в пять утра, вы должны лечь в 22:00.


Иллюстративное фото: pixabay.com

— Я не знаю ни одного взрослого, кто так делает…

— Ну почему? Вы же меня знаете — я так делаю. Около 20:00 возвращаюсь домой, ужинаю, провожу время с супругой и детьми. А в 22:00 вся семья ложится спать. Ранний отход ко сну повлиял на многое в нашей жизни. Мы неплотно ужинаем за несколько часов до сна, выходим на 20-30-минутную прогулку. Не сидим вечерами в соцсетях.

Год назад мы полностью отказались от телевизора: это главный «пожиратель времени». При необходимости информацию можем найти в Интернете. Мозг должен потихоньку готовиться ко сну. Все остальное — как у всех: спальню проветриваем, комната затемненная, нет громкой музыки.

— Вокруг нас очень много информации. Как понять, что «мне хватит»?

— Норму каждый человек выставляет себе сам. Это зависит от жизненных целей человека. Непреложное условие успеха — наличие цели. Если у человека есть цель, он ее раскладывает на задачи. И если информация касается этой цели и задач, то она нужна, какая бы она ни была большая, ее надо и получится переварить.

Но на современного человека сыплется очень много информации, которая абсолютно не касается наших целей. Социальные сети этому способствуют.

Я, например, сконцентрирован на медицине. Читаю книги, смотрю, отсекаю. А в соцсетях как? Люди не концентрируются, читают и смотрят очень поверхностно. Это даже не чтение, а просматривание — серфинг. Нет концентрации, фокуса и запоминания. Информация проскочила мимо, оказалась бесполезной.

Чтение всегда давало больший объем информации, чем видео. Человек может остановиться, обдумать, перечитать заново. Ролики тоже можно перекрутить, но кто так делает? Есть компании, которые читают книгу, делают выжимки и потом продают это. Но ценность чтения в том, что каждый человек самостоятельно в книге найдет то, что ему необходимо. Переживание, увлечение, интерес — этого смартридинг не даст.

— Как вы относитесь к психологии?

— Психологическая коррекция является неотъемлемой частью лечения неврологических заболеваний. В современной нейрореабилитации работа психолога занимает до 70 процентов. Чтобы человек был здоровым физически, он должен иметь правильный психологический настрой. Невролог, реабилитолог, нейрохирург будут работать позже… В первую очередь — квалифицированный психолог.

Очень часто люди у нас страдают депрессиями, различными тревогами. И оттуда появляются болезни, кстати. Есть такое понятие, как психосоматические болезни. Та же головная боль напряжения — это чистая психосоматика, которая связана именно с какими-то неустроенными проблемами и стрессами. Также есть исследования про взаимосвязь между грыжей диска поясницы, шеи и психологическими проблемами. Ведь позвоночник — это жизненный столб человека, опора всего организма. И в определенный момент он подкашивается. Тут надо лечить комплексно.

Очень часто, когда психолог начинает работать, то выясняется, что проблема возникла не на пустом месте, предпосылки видно с детства. Психологическая коррекция — это длительный путь, но очень важный. Соматическое и психическое здоровье взаимосвязаны. Мы сейчас работаем по такой схеме: невролог и психолог работают в тандеме.

100 процентов моих пациентов, все тяжелые и хронические заболевания, нуждаются в помощи психолога. Вы не согласны, что психологические проблемы стали причиной развития заболевания? Но отрицать, что личность человека меняется не в лучшую сторону по мере развития заболевания, не получится. Также психологическая поддержка нужна родственникам больного.

Возможно, многим людям будет легче принять эту помощь, если слово «психолог» заменить словом «поддержка»?


Иллюстративное фото: pexels.com

— Как правильно проводить выходные? Во всех соцсетях каждые выходные люди куда-то едут, бегут, все новые и новые впечатления.

— И это правильно. Человеку надо отвлекаться от своей профессиональной рутинной деятельности. Не важно, что он делает: катается на лыжах или прыгает с парашютом, ходит в горы или в гости.  Главное — переключить свое внимание, а не лежать на диване целые выходные — с пивом и сериалами. 

— Что вы считаете нормой физической активности?

— Не менее 30 минут в день активных физических упражнений (растяжка, подтягивания, приседания), а также не менее 10 000 шагов пешком или бегом. Поэтому я за шагомеры и прочие гаджеты, которые помогают нам отслеживать уровень активности. Доказанный факт: люди, выполняющие регулярные физические нагрузки, имеют более низкий риск заболеть болезнью Альцгеймера. Я и сам придерживаюсь этих простых правил, и другим советую.

— А как быть с прокрастинацией?

— Постоянное откладывание даже важных и срочных дел периодически бывает у всех. Но если у вас есть цель и четкий план действий, вы любите свое дело, то не будете бездельничать. Важно иметь план каждого дня. 70 процентов времени — делу, 30 процентов — люфт, время для потехи, лени и безделья. Заметьте — когда вы строите планы, то вы больше успеваете.

Также я рекомендую медитацию. Это один из видов расслабления, познания себя и укрепления психологического здоровья. Это шикарный инструмент для того, чтобы, во-первых, перезагрузиться, успокоиться, отойти от суеты. Очень важно делать это ежедневно, буквально 10-15 минут.

Если вы будете следить за своим психологическим и физическим здоровьем, то сможете избежать многих неврологических проблем.

Ольга Пастухова

tengrinews.kz

Кажется, что я тупая… Что мне делать?

Вопрос «Что делать, если я тупая?» возникает у людей не так часто, как хотелось бы. Ведь осознание этого факта часто служит поводом для резкого старта саморазвития, а это никогда не бывает лишним вне зависимости от реального уровня тупости или безграмотности человека. В этой статье мы расскажем о том, откуда появляются такие мысли и что делать, если тебя называют тупым (или ты сам считаешь себя таким).

Кто обычно задает такой вопрос?

что делать если тебя называют тупым

На самом деле, наверное, почти каждый может вспомнить ситуацию, когда он про себя или даже вслух спрашивал о причинах своей тупости. Такое чаще всего бывает, если человек сделал очень большую глупость и в ее последствиях, естественно, раскаивается. А если такой человек влипает в одну и ту же ситуацию несколько раз подряд, то здесь уже закономерно хочется спросить, почему же он такой тупой, что не в состоянии не наступать на грабли так регулярно.

Однако вопрос «Что делать, если я тупая?» (или тупой) может возникнуть, когда человек понимает, что его умственный уровень не дотягивает до уровня окружающих или одного-единственного важного человека. Или, например, если он чего-то очень долго не может понять – как гуманитарию сложно понять некую физическую формулу.

Еще один вариант: человека еще в детстве могли убедить, что он глупый, ничего не в состоянии понять и осмыслить, и в будущем ему ничего не светит. Такие детские негативные установки сохраняются очень надолго, и избавиться от них сложно. Даже если мы имеем дело с умным эрудированным человеком, он все равно может искренне считать себя недалеким или тупым, будучи не в состоянии признать собственные способности и умения. К сожалению, его внутренняя мама не дает ему это сделать.

Что характерно, идея «Я тупая, что мне делать» возникает чаще всего как раз у таких людей, у которых на самом деле с умственными способностями все в порядке. Не в порядке же у них с психикой, впрочем, это исправимо несколькими походами к хорошему психологу. У людей же, которые на самом деле не отличаются глубиной познаний и скоростью работы мозга, вопрос о собственной тупости возникает довольно-таки редко, потому что для них это обычное состояние. Осознание особенностей своего мышления приходит чаще всего в кризисных ситуациях.

Кого считают тупым?

Конечно, основная проблема может заключаться не в том, что человек внезапно осознает, что он тупой, ни на что не способен и ничего не сможет достичь. Глупым и недалеким человека могут считать окружающие его люди, и далеко не всегда это мнение совпадает с реальностью.

Невнимательность в беседе

Так, глупым могут счесть человека, который не умеет слушать и слышать собеседника. В разговоре такой индивид концентрируется исключительно на своих ощущениях и мыслях и почти не обращает внимания на состояние другого человека. Вследствие этого он кажется упрямым, как баран, и во многих случаях из этого делают вывод о его безразмерной тупости.

Проблема здесь может заключаться в банальной неразвитой эмпатии – способности чувствовать другого, в неумении вести содержательную беседу. Этому не так уж и сложно научиться на самом деле.

Нет успехов в учебе

С другой стороны, тупым называют человека, который не справляется с учебой в школе или университете, не может освоить новых программ на работе, не в состоянии повысить свою квалификацию. Это, наверное, самый яркий пример того, как из плохой успеваемости сразу же делают вывод о непроходимой тупости человека и ставят на нем крест.

Однако суть заключается не в том, что человек действительно туп, а в отсутствии умения концентрироваться на предмете изучения, кроме того, скорее всего, у него не слишком большой объем памяти. Все это создает многочисленные проблемы в обучении и делает человека очень неуверенным, заставляя его задавать себе вопрос «Почему я тупая?» вместо того, чтобы работать с концентрацией. В таких случаях обычно пропадает мотивация узнавать что-либо новое в интересующих областях, исчезает интерес к учебе как таковой. Однако в большинстве таких ситуаций помогает работа с психологом, прием соответствующих витаминов и микроэлементов, спорт, прогулки на свежем воздухе, в общем, банальный режим дня, и, кроме того, соответствующие упражнения на развитие памяти и улучшение концентрации внимания.

Причины тупости

«Я тупая, что мне делать?» Прежде чем решать этот вопрос, стоит понять причины (если она, конечно, присутствует в жизни). Скорее всего, основная причина объективной глупости человека – это лень. Он просто не дает себе труда узнавать что-то новое, совершенствоваться, предпочитая лежать на диване с пультом от телевизора или сутками просиживать за компьютерными играми и другими занятиями, которые не дают мозгу никакой пищи. Безусловно, такое состояние – далеко не всегда проявление лени, но чаще всего бывает именно так.

Естественно, человек, который не заставляет свой мозг ежедневно работать над разнообразными и сложными задачками, рано или поздно начнет деградировать. Интерес к внешнему миру, постоянные контакты с ним являются обязательным условием того, что человек не будет чувствовать себя глупым. Таким образом, основная причина, а заодно и ответ на вопрос «Что делать – я очень тупой?» заключается в необходимости интеллектуальной работы.

Сравнение с другими

тупая что делать

Однако далеко не всегда проблема в лени и отсутствии мотивации. Иногда вопрос «Почему я тупая?» возникает в связи с постоянной привычкой многих сравнивать себя с другими – чаще всего не в свою пользу. Чужие достоинства, особенно интеллектуальные, естественно, выглядят значительно лучше собственных. Это не слишком правильный подход, потому что при таких сравнениях очень легко скатиться в самоуничижение. Стоит помнить, что все люди разные, у всех неодинаковые способности к разным областям знаний.

Когда человек занимается постоянным сравнением себя с окружающими, он попросту тратит энергию, которую мог бы использовать для саморазвития, улучшения собственных способностей. И тогда не пришлось бы спрашивать себя, что делать, если тупой. На такие вопросы не оставалось бы времени.

Неуверенность в себе

чувствую себя тупой что делать

Это прямое развитие того пути, когда человек постоянно сравнивает себя с другими. Как следствие, у него развивается неверие в свои силы, и он уже не может заниматься чем-либо конструктивно, поскольку самооценка сильно понижается, и энергии на исследование и созидание не хватает. Возникает страх перед трудностями, перед поражением, и он является большой преградой на пути стремления к цели. Отпадает даже сама цель. Если не ловить вовремя негативные мысли по отношению к себе, ситуация может зайти слишком далеко. И, казалось бы, не слишком-то вредные мысли о чужих достижениях рано или поздно приведут к депрессии.

Как исправить положение?

Итак, мы выяснили основную причину тупости. Безусловно, у каждого человека есть свои врожденные способности и склонности. Например, далеко не у всех есть желание изучать математический анализ или семиотику, но ведь не всем это нужно. Поэтому, если вы вдруг не понимаете некую сложную теорию, это совсем не говорит о том, что вы тупой. В конце концов, если постараться и вникнуть, то, скорее всего, вы освоите и сложные задачи. Теперь попытаемся дать ответ на вопрос «Что делать — я тупая», рассмотрев примеры.

Разговаривать с людьми

если тупой что делать

Можно предположить, что первым советом по исправлению человеческой глупости будет чтение книг. Однако это не так. Самый эффективный способ ответить на вопрос «Что делать, чувствую себя тупой» – это общение с людьми. Естественно, это должен быть не совсем уж пустой треп. Обсуждение книг, фильмов, острых социальных проблем, споры и дискуссии – все это заставляет мозг напрягаться и интенсивно работать. Главное, не переживайте, если другие люди называют вас тупым, ведь это можно исправить. Бояться следует не оценки окружающих, а самооценки. В случае, если на деле вы совсем не тупой, но искренне считаете себя таковым, исправить ситуацию будет намного сложнее.

Развиваться

Про книги и другие источники информации, конечно же, тоже не следует забывать. Сейчас есть огромное количество возможностей для развития, даже если вы живете в маленьком городе, ведь практически везде есть доступ к интернету. Всевозможные лекции, книги, тренинги, курсы по самым разным предметам, среди которых можно выбрать как интересные для вас лично, так и те, что будут соответствовать вашей профессии. Ведь развиваться нужно и в этой сфере.

я тупая что мне делать

Бывает так: человек осознает, что стал тупым. Что делать в такой ситуации? К тому же, если человек понимает это внезапно, он может не сориентироваться, что именно ему интересно в жизни. Возможно, он вырос в эмоционально бедной среде и просто не знает, что можно чем-то искренне интересоваться, к чему-то стремиться. На помощь опять-таки приходит интернет, где можно найти самых разных людей, сильно увлеченных своей профессией или хобби. Чтение блогов таких персонажей часто вдохновляет как на собственные свершения, так и на то, чтобы развиваться в том же деле.

Кроме того, обычное чтение художественной литературы, вдумчивое в идеале, очень хорошо помогает разрабатывать мозг и учить его мыслить самостоятельно. Можно вести читательский дневник. Среди обилия литературы, как классической, так и современной, пожалуй, каждый человек сможет найти что-то, что придется ему по душе. Кстати, нередко люди именно так и понимают, что они не слишком-то умные – когда прочитают книгу, которая откроет ему глаза на то, что есть вещи, которые он не понимает, хотя следовало бы.

Повышение самооценки

я тупая что делать

Прежде чем стремиться к непрестанному саморазвитию, стоит разобраться с собой. Настоятельно рекомендуем: перестаньте называть себя тупым. Как уже было сказано, рано или поздно повторение этой мантры приведет к катастрофически низкой самооценке. Если вы задаете себе вопрос «Что мне делать – я тупая?», вероятнее всего, проблема не в реальном состоянии ума, а в уже заниженной самооценке. Ведь действительно недалекая личность в очень редких случаях задумывается о своих недостатках. Следовательно, уверенность необходимо повысить.

Во-первых, не стоит говорить о том, что вы считаете себя тупым, вслух. Чаще всего люди склонны воспринимать другого так, как он оценивает себя сам. И неудивительно, что когда-нибудь люди действительно начнут полагать, что вы тупой, вслед за вами, хотя в объективной реальности все будет совершенно иначе. Поэтому не стоит громко вопрошать «Что мне делать? Я тупая!».

Во-вторых, и это лучше делать в паре с психологом, необходимо принять свою индивидуальность. Вы такой, какой есть, и не стоит себя унижать за свои недостатки. Безусловно, это не говорит о том, что вы должны сидеть сложа руки, никоим образом не развиваясь. Однако постоянное самоуничижение явно будет мешать вам что-то делать с собой. То, что вы не разбираетесь в квантовой физике или не написали книгу к двадцати пяти годам, нормально, это не говорит о том, что вы тупой и ничего не стоите.

Кроме того, важно помнить, что начать изменять в себе что-либо, в том числе и предполагаемую тупость, никогда не поздно.

стал тупым что сделать

В любом случае стоит любить себя вне зависимости от уровня умственного развития. В конце концов, главным в человеке остаются именно человеческие качества – честность, доброта, способность сопереживать, а не количество прочитанных книг и умение дискутировать с использованием научных терминов.

psychbook.ru

ЕСТЬ ПСИХОЛОГ??? Прошу отнестись серьезно. Я ТУПЕЮ… Я ЗАБЫВАЮ ВСЕ.

Такс, всё прочитал… Я не психолог, но попробую высказать свою точку зрения. У вас стресс от того что ушёл ваш молодой человек, и вы не отупели, вы отвыкли разговаривать с чужими людьми, у меня такое было, очень помогает обычная переписка в сети или разговоры по скайпу. Ещё могу предположить что у вас финансовые трудности, чем и вызвалось более обострённый стресс, но не уверен. Ладно, выводы: «Стресс», «Смущённость». Почему смущённость? Да всё просто, в разговоре с людьми вы пытаетесь думать что говорить а со знакомыми вы этого не делаете, точнее делаете только подсознательном уровне, вам стоит развить это умение для общения и с чужими людьми. Стресс, вы начали обращать внимание на всё что можно лиш бы отвлектись от дел на сущих, так вы пару раз заметили что забыли слова, и у вас заложились опасения, и вы начали об этом думать всё больше и больше что и привело ваше подсознание к дополнительному стрессу из за которого начали забывать слова ещё больше. Знаете, это как в старые школьные годы, выучиваешь стих наизусть, не запинаешься, выходишь к доске и бац, почти всё забыл. Вот у вас тоже самое. Лечение: Вам надо найти себе хобби, и как можно больше общаться с людьми. Советую найти сначала своё хобби а затем по нему найти единомышленников, так будет проще с ними общаться, и делать это можно даже в интернете. Ну моё хобби пожалуй быть отаку) Может и вам это приглянётся.

вообще симптомы альцгеймера, тьфy тьфy тьфy конеш, не дай бог в 25 лет такое

Похоже на дислексия — вам надо работать над значениями слов — со словарём, Том Круз вам в помощь, как пример, у него тоже была дислексия — это работа с разумом, технология тут есть на курсах, смысл — читать тексты с толковым словарём (хороший словарь — Лопатина) — слова «рисовать», лепить из пластилина — значения, как вариант — начните с этого — бесплатно .scientology.ru/courses/study/overview.html Том Круз — у него нет этой болезни сейчас и вообще он — крутой парень, с тАкими способностями — сверхчеловек

Кто-то у вас на голове, как те слизни из футурамы, но глазу не видны

нужно медикаментозное лечение мозга и гормональная терапия, но за этим — к врачу.

Дислексия возможно . Альцгеймер у старых людей только .

Память тренируйте. Учите стихи и декламируйте их во время одиноких прогулок. Только стихи самых любимых своих поэтов

Надо идти не к психологу, а к невропатологу. Он поставит диагноз и назначит лечение.

touch.otvet.mail.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о