Новый день начни – новый день: цитаты, высказывания, афоризмы

Ваше доброе утро — 12 способов как начать новый день и значит новую жизнь

Содержание статьи

Утренние советы чтоб сохранить молодость и начать новую жизнь

Многие недооценивают утро. Задумайтесь, что вы делаете сразу после пробуждения, о чем думаете, с чего начинается ваш день. Большую часть утренних дел вы выполняете по привычке или, проще говоря, на автопилоте. Можно сказать, что и ваши дни проходят, так же, на автопилоте. И мы только мечтаем начать новую жизнь с понедельника, с первого числа, с нового года…

    Но если добавить немножко осознанности и позитива в то, что вы делаете после пробуждения, то это сделает ваше утро более продуктивным, день – насыщенным, все потихоньку начнет меняться. А это доказано:).

Возможно, сейчас утро не самое любимое время суток. Тем более, если накануне вечером вы в десятый раз пересмотрели любимый фильм или до рассвета смотрели Доктора Хауса. Однако, утро не всегда пытка. Данная статья поможет вам каждое утро вставать с правой ноги. И встречать новый день с улыбкой и в хорошем настроении.

Попробуйте выполнять хотя бы половину из нижеприведенных советов. И утро будет казаться более легким и поможет вам сохранить молодость.

Потягивайтесь

Потягивания – очень полезны и важно их делать с удовольствием. Они помогают подготовить организм к предстоящему рабочему дню. А так же поможет вам размять мышцы после сна и восстановить кровообращение во всем теле. Потягивания стимулируют мозговые центры отвечающие за удовольствие. И от этого настроение становится лучше. Еще потягивания оказывают положительное влияние на зрение и вкусовые ощущения.

Как правило, чем старше человек, тем реже он потягивается. Скорее всего, это связано с нехваткой времени по утрам, но если проснуться и резко подняться с кровати, то можно заработать головную боль и негативное настроение.

Закаляйтесь

Это простое действие подарит вам энергию на весь день. Вы не только полностью проснетесь, но и получите огромный заряд бодрости. Если будете закаляться регулярно, то любой позавидует вашему здоровью.

После этого можно начать свои стандартные водные процедуры с использованием специальных гелей. Растереть тело мочалкой. Громко спеть песню.

Выпивайте

Утром “завести” организм помогут два стакана теплой воды. Во время сна вы не потребляете достаточное количество воды, поэтому просыпаетесь слегка обезвоженными. После этого можно выпить кофе или чай.

Целуйтесь

Перед уходом целуйте всех, кого любите (и домашних животных тоже). Доказано, что поцелуи благотворно влияют на настроение. В Берлинском университете установили, что 30 секундного поцелуя хватит, чтобы получить романтическое настроение на весь день. 

Исследователи также обнаружили, что страстный поцелуй приводит к химическим реакциям в мозгу, идентичным тем, что происходят во время прыжка с парашютом. Интересно, что страстный поцелуй длящийся больше девяноста секунд, повышает пульс, давление и уровень гормонов в крови.

В итоге ускоряются мыслительные процессы, повышается уровень внимания, а так же запоминания информации.

Не принимайте решений

Чтобы сделать утро действительно спокойным, постарайтесь принять все решения накануне вечером. Утром старайтесь ничего не решать и не выбирать.

Выберите одежду с вечера, решите, что будете готовить на завтрак и как будете добираться на работу. Возможно вы удивитесь, но каждое утро начинать с выбора наряда, блюда на завтрак и маршрута до офиса совсем не обязательно.

Таким образом, вы сделаете ваше утро легче и приятнее.

15-минутная фора

Если вы поставите будильник на пятнадцать минут раньше, то вам не придется вскакивать и сломя голову бежать в ванную. Вы сможете начинать утро спокойно, расслабленно и медленно просыпаясь после крепкого сна. Потягиваясь и слушая утренние новости. Вспоминая, что запланировали на сегодня. Несколько лишних минут в постели вам не помешают.

Спите с полузакрытыми шторами

В этом случает свет восходящего солнца будет давать сигнал вашему мозгу ослабить выработку гормона сна и увеличить уровень гормона бодрости. В итоге звонок будильника застанет вас уже на половину проснувшимся. А еще лучше, если вы будете ложиться пораньше, тогда организм самостоятельно будет просыпаться раньше обычного. И со временем вы приучите организм к такому режиму.

Принимайте витамины

Храните витамины на кухонном столе, чтобы не забывать принимать утреннюю дозу. Исследования ученых провели к выводу, что даже небольшая нехватка витаминов в организме повышает вероятность подхватить заболевание. Дабы этого не произошло, каждое утро выпевайте свою дозу витаминов.

Чистите язык

Уделите этому занятию не меньше минуты вашего драгоценного времени, так как это один из лучших способов избавиться от плохого запаха изо рта. Подарите мятную свежесть своему дыханию. Помните, что за время сна в ротовой полости размножается огромное количество бактерий. Вы не сможете от них избавиться просто почистив зубы.

Если перед вами стоит выбор: зубная паста или полоскание для рта, всегда выбирайте зубную пасту. Потому что полоскание всего лишь освежает дыхание. И в большинстве случаев спирт входит в состав жидкости для полоскания, сушит ротовую полость, тем самым облегчая размножение бактериям.

Завтракайте

Никогда не пропускайте завтрак, ведь это самый важный прием пищи. Утром организму необходимы углеводы. Их можно получить из гречневой, овсяной, рисовой каш. Также из макаронных изделий или твердых сортов пшеницы.

В качестве завтрака отлично подойдут бутерброды на цельно зерновом хлебе, с добавлением салатных листьев, долькой томата и кусочком запеченного мяса. Если хотите, то можно добавить сыр. Не повредит фигуре, употребление несколько плиток черного или экстра черного шоколада.

 Обнимайте детей

Одним из самых сильных утренних стрессов является попытка вытащить чадо из постели. Однако, утром ваш ребенок наиболее восприимчив к ласке. Присядьте на край кровати, нежно погладьте ребенка, и ласково скажите ему, что уже пора просыпаться.

Если он совсем малыш, то лягте рядом и разбудите его своими теплыми объятиями. Это принесет вам радость на весь день. А главное, что такие моменты спустя время станут большой редкостью. Не упускайте их!

Слушайте музыку

Каждое утро посвятите музыке от пяти до десяти минут. Это даст вам заряд положительных эмоций на весь день.

.

 

P.S.  И каждый день смотрите, ощущайте, как все потихоньку начинает меняться, как начинается новая жизнь. Словно вы перешли на “другую дорогу”…

sotvorikrasotu.ru

45 вдохновляющих цитат на целую рабочую неделю

231 420

Мы знаем: рабочие недели трудны.
Каждый день бросает нам новый вызов. В понедельник мы пытаемся найти толчок начать трудовые будни. В среду нам нужна поддержка пережить середину рабочей недели. А на выходных нам нужно как следует восстановиться перед новым стартом.

Какой бы день ни шёл, мы всегда здесь, чтобы помочь вам. Эти 45 мотивирующих цитат подарят вам вдохновение и силы, так необходимые для успеха в работе.

Понедельник: найди мотивацию

Позвольте этим цитатам помочь вам найти мотивацию для себя в начале рабочей недели. Пройдите этот путь!


  • «Каждое утро ты должен вставать с решимостью. Если хочешь отправиться в кровать с удовлетворением.» — Джордж Лоример
  • «Иди так далеко, как можешь видеть. И ты увидишь ещё дальше.» — Зиг Зиглар
  • «Твой талант определяет то, что ты можешь делать. Твоя мотивация определяет, насколько сильно ты хочешь это делать. Твоё отношение определяет, насколько хорошо ты это делаешь.» — Лу Хольц
  • «Тот, кто говорит, что это невозможно, должен уйти с дороги тех, кто уже это делает.» — Триция Каннингхэм
  • «Уверенно иди в направлении к своим мечтам. Живи ту жизнь, о которой мечтал.» — Генри Дейвид Торо
  • «Когда кто-то говорит мне “нет”, это не значит, что я не могу это сделать. Это значит, что я не могу сделать это с ними.» — Карен Кинонес Миллер
  • «Построй свои собственные мечты, или кто-то другой наймёт тебя строить свои.» — Фаррах Грей

Вторник: принимайся за дело

Во вторник необходимо реально браться за работу. Не знаете, как начать? Эти цитаты помогут вам набраться трудолюбия и продуктивности и придадут массу сил!


  • «Через год ты будешь думать о том, что лучше бы ты начал сегодня.» — Карен Лэмб
  • «Освети завтра с помощью сегодня.» — Элизабет Барретт Браунинг
  • «Никогда не отказывайся от мечты только потому, что на её осуществление требуется много времени. Время пройдёт в любом случае.» — Эрл Найтингейл
  • «Нет такого дня недели «когда-нибудь».» — Денис Бреннан-Нельсон
  • «Создай шедевр из сегодня.» — Джон Вуден
  • «Не считай дни. Пусть дни считаются.» — Мохаммед Али
  • «Ты сам решаешь, куда уходит твоё время… Ты можешь тратить его на движение вперёд или на тушение пожаров.» — Тони Морган

Среда: продолжай идти вперёд

Вот и экватор, т.е. осталась всего половина рабочей недели. Но не позволяйте себе расслабляться на пути к своим целям. Приведённые ниже цитаты дадут вам дополнительный толчок.


  • ««Одержимые» — это просто то слово, которым ленивые люди описывают преданных своему делу.» — Расселл Уоррен
  • «Единственный способ выполнять работу хорошо — это любить свою работу.» — Стив Джобс
  • «Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы его просто ждать.» — Генри Девид Торо
  • «Я понял, что чем больше я работаю, тем реже я называю это работой.» — Томас Джефферсон
  • «Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете.» — Крис Гроссер
  • «Успех — это сумма маленьких усилий, повторяемых день за днём.» — Роберт Кольер

Четверг: подумай об уже сделанном

Вы славно трудились всю неделю, а сейчас оглянитесь назад на свои достижения. Эти цитаты откроют ваши мысли и позволят вам оценить, где вы были, и куда вы идёте.


  • «Если кажется, что всё под контролем, это означает, что ты недостаточно быстро двигаешься вперёд.» — Марио Андретти
  • «Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Мелкие умы обсуждают людей.» — Элеонора Рузвельт
  • «Твоё воображение — это анонс твоих грядущих жизненных достопримечательностей.» — Альберт Эйнштейн
  • «Истинный смысл жизни в том, чтобы сажать деревья, под тенью которых ты не планируешь укрыться.» — Нельсон Хендерсон
  • «Лучше я умру от страсти, чем от скуки.» — Винсент ван Гог
  • «Очень часто изменить себя становится более необходимо, чем изменить пейзаж за окном.» — Артур Кристофер Бенсон
  • «Если ты не создашь свой собственный жизненный план, то скорее всего ты попадёшь в чей-то чужой. И как ты думаешь, сколько там будет запланировано для тебя? Немного.» — Джим Рон
  • «То, что нам иногда кажется суровым испытанием, может обернуться неожиданной удачей.» — Оскар Уайльд

Пятница: победи свои страхи

А вот и долгожданная пятница! По мере того, как время приближается к выходным, не позволяйте своим страхам сдерживать вас на пути — к карьере своей мечты. Подобранные цитаты помогут вам оставить все переживания за дверью и уверенно зашагать в будущее.


  • «Развивай успех из неудач. Препятствия и неудачи — две основные ступени к успеху.» — Дейл Карнеги
  • «Неудача — это приправа, придающая вкус успеху.» — Трумен Капоте
  • «Нужно мужество, чтобы повзрослеть и стать тем, кто ты есть.» — Эдвард Эстлин Каммингс
  • «Я не потерпел провал. Я просто нашёл 10000 способов, которые не работают.» — Томас Эдисон
  • «Чего мы больше всего боимся делать, как раз есть то, что нам больше всего нужно сделать.» — Тимоти Феррисс
  • «Лучше потерпеть неудачу в реальности, чем преуспеть в мечтах.» — Герман Мелвилл
  • «Упади 7 раз, встань 8.» — японская пословица
  • «Не хорони свои неудачи. Пусть они вдохновляют тебя.» — Роберт Кийосаки

Суббота и Воскресенье: приготовься к успеху

Выходные — время для отдыха, восстановления сил и размышлений о том, чего вы действительно хотите. Используйте эти моменты свободного времени, чтобы морально подготовиться к успеху.


  • «Успех приходит только к тем, кто смеет пытаться.» — Маллика Трипати
  • «Люди редко добиваются успеха, только если не наслаждаются тем, что делают.» — Дейл Карнеги
  • «Чтобы быть успешным, ты должен принимать любые вызовы, которые встают на твоём пути. Ты не можешь принимать только те, что тебе по душе.» — Майк Гафка
  • «Успех — это когда тебе нравятся: ты сам; то, что ты делаешь; и то, как ты это делаешь.» — Майя Энджелоу
  • «Собраться вместе — это начало. Быть вместе — это развитие. Работать вместе — это успех.» — Генри Форд
  • «Если ты хочешь достичь успеха, не думай о нём. Просто делай то, что любишь, и верь — успех придёт сам.» — Дэвид Фрост
  • «Размер твоего успеха определяется силой твоего желания, размахом твоей мечты и тем, как ты справляешься с разочарованиями на своём пути.» — Роберт Кийосаки
  • «Вопрос не в том, кто позволит мне, а в том, кто меня остановит.» — Айн Рэнд
  • «Успех — это состояние души. Если ты хочешь добиться успеха, начни думать о себе, как об успешном человеке.» — Джойс Бразерс

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна Понравилось? Расскажи друзьям:

mirpozitiva.ru

С чего начать новый день? Начало нового рабочего дня

Весь секрет счастливых, успешных, богатых и благополучных людей кроется в умении начинать новый день. Как должно выглядеть идеальное начало рабочего дня, чтобы достигнуть максимальной продуктивности и качества жизни? Как начинаешь свое утро, так и будет идти вся твоя жизнь.

«Каждое утро — это время начать жизнь снова» Пауло Коэльо

Многие люди ненавидят утро и 99% из них неудачники. От того, как начинается твое утро, зависит очень многое. Как правильно вести себя с самого начала дня и что нужно делать? Наслаждаться утром – это целая наука и ритуал.

С чего следует начинать день мужчине и женщине? Правила подготовки обоих полов, к более продуктивному дню, выглядят примерно одинаково. Только девушки уделяют больше времени внешнему виду.

С чего начать новый день? Идеальное начало нового рабочего дня

1. Вставай утром вовремя и даже немного раньше

Большинство из нас, услышав звон утреннего будильника, переводят его вперед. Так мы передвигаем свой подъем несколько раз на 5-15 минут. Это не помогает выспаться, но гарантирует утреннюю хаотичную спешку. Вставай вовремя, это позволит не торопясь собраться и подготовиться к началу дня. Спать нужно не менее 7-8 часов.

С чего начать новый день?

С чего начать новый день?

2. Пей воду утром

Многие врачи рекомендуют выпивать стакан воды сразу после сна. Для нормальной жизнедеятельности организма это просто необходимо. Вода запускает работу желудка и позволяет чувствовать себя более энергично весь день.

3. Делай зарядку по утрам

Как быть более производительным, активным, энергичным и меньше уставать? Делай зарядку! Приоткрой окно перед зарядкой — это наполнит комнату свежим воздухом и улучшит результат. Зарядка сделает тебя более продуктивным и поможет меньше уставать. Попробуй делать зарядку каждое утро и увидишь положительные изменения очень скоро.

Идеальное начало нового рабочего дня

Идеальное начало нового рабочего дня

4. Завтракай утром

Самый важный прием пищи — это завтрак. Если утром нет аппетита, то это причина того, что много ел поздно вечером. Не кушай минимум 3 часа до сна. Это позволит крепче спать, а утром появится аппетит на прием завтрака. Завтрак должен быть полноценным и полезным. Правильное питание даст тебе силы и сделает заряженным, словно крутая батарейка.

5. Приведи себя в порядок утром

Окружающие люди часто судят по внешнему виду. Если хочешь иметь миллион долларов, то выгляди так, словно он у тебя в кармане. Старайся выглядеть всегда на все 100%. Когда ты хорошо выглядишь, то будешь чувствовать себя уверенно и в своей тарелке. Уверенность позволит добиваться большего.

6. Зарядись положительной энергией с утра

Как говорила актриса и фотомодель Нина Добрев: «Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет!» Похвали себя и искренне улыбнись в зеркало. Порадуйся новому дню и всему хорошему, что у тебя есть. Эта благодарность позволит настроиться на позитивный лад. Почитай утром книжку, не торопясь попей кофе, посмотри немного телевизор, посиди в интернете, послушай музыку в дороге. Зарядись с самого утра положительной энергией. Будь утром улыбчивым оптимистом, который заряжен энергией по полной.

Как начать утро

Как начать утро

Позитивное начало рабочего дня даст тебе возможность быть лучше толп сонных, грустных и недовольных неудачников. От того как начинаешь новый день зависит вся твоя жизнь…

mensby.com

НОВЫЙ ДЕНЬ — НОВАЯ ЖИЗНЬ

Всё, что сделано в прошлом, не могло быть по-другому. Прошлое могло быть только таким, как было. Перед тобой каждый день — новый лист…

«Я могла бы поступить по-другому» — это иллюзорность выбора.

Не могла бы! Иначе бы поступила!


Ты же не марионетка, решение принимала осознанно, взвесив все доступные на тот момент «за» и «против», в том контексте, который был тогда.

Поэтому и вина сейчас не уместна. Всё, что сделано в прошлом, не могло быть по-другому. Прошлое могло быть только таким, как было.

Перед тобой каждый день — новый лист, на котором ты пишешь новую жизнь, в которой ты можешь быть другой — улучшенной версией себя, если хочешь, конечно.

Что бы не случилось, помни — это было просто плохое мгновение, а не плохая жизнь!

Любой может быть любым.

С прошлым уже ничего нельзя сделать.

НОВЫЙ ДЕНЬ — НОВАЯ ЖИЗНЬ

А вот будущее ты создаёшь прямо сейчас.

Лучше сосредоточиться на том, создаёшь ли ты своими действиями то, чего действительно хочешь.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Мысли о прошлом отнимают силы и энергию, которая могла бы быть направлена на создание желаемого.

Думать о прошлом — неконструктивно.

Всё, что произошло даже секунду назад, — уже прошлое.

НОВЫЙ ДЕНЬ — НОВАЯ ЖИЗНЬ

НАЧИНАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С НОВОЙ СТРАНИЦЫ, каждое мгновение писать свой чистый лист.

Сбрось с себя всё, что уже в прошлом. На новом листе тебе не нужна клякса из старых чернил.

Есть хорошая фраза: «Что бы не случилось, помни — это было просто плохое мгновение, а не плохая жизнь».

Каждый день — ещё один шанс жить жизнью своей мечты.

Не откладывай жизнь. Живи!опубликовано econet.ru.

© Инна Макаренко 

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Цитаты и статусы про день (про хороший, лучший, солнечный)

«Добрый день!» – это фразу мы слышим ежедневно и даже не задумываемся о ее значении. Иногда у нас бывает плохое настроение и нам кажется, что день не то что добрый, он просто ужасный. В этом и состоит глубокое заблуждение и грубая ошибка. День не может быть плохим, хотя бы потому, что мы имеем возможность его прожить. А всякие неурядицы – это лишь повод сделать нам сильнее, мудрее и опытнее.  Давайте проведем сегодняшний день в хорошем настроении, и пусть цитаты и высказывания из нашей подборки нам в этом помогут!

Иногда нам кажется, что дни – это всего лишь серые будни. На самом деле, все в наших руках и мы в любую минуту можем «раскрасить» обыденность цветными красками. Для этого нужно совсем немного. Порой бывает достаточно посмотреть в окно и полюбоваться природой, сходить на прогулку в парк, позвонить близкому человеку или просто сказать «Люблю!» и услышать в ответ «Я тебя тоже!».  Каждый новый день – это прекрасная возможность изменить себя и свою жизнь, это повод стать счастливее, чем вчера.

У каждого человека бывают особенные дни, не похожие на другие, те, которые запоминаются на всю жизнь. Это может быть день первого признания в любви, выпускной бал, день свадьбы, день рождения малыша, или просто день, когда мы открыли для себя нового писателя или попробовали особенный кофе, который с тех пор стал привычкой.

Цитаты

Подумайте о том, что этот день более никогда не наступит. (Д. Алигери)

Поэтому, используйте все возможности и живите каждый день так, как будто бы он никогда не наступит…

Пусть текут часы забвенья,
Грусть и радость устраня;
Близко время исцеленья, —
Верь же вновь сиянью дня! (Гете)

Верьте в то, что новый день вам принесет счастье!

Один день сменял другой, а я не знал, что это и есть жизнь. (С. Йоханссон)

Да что там день, каждая минута — это тоже жизнь…

Если утро было добрым, значит, день будет успешный. (Г. Палыч)

Просыпайтесь в хорошем настроении, и хороший день вам обеспечен!

Дни становится лучше, когда вы надеваете открытые и приветливые лица. (Крамар)

Дни станут лучше тогда, когда вы сами этого захотите. 

Девушка прыгает на берегу моряДевушка прыгает на берегу моря

Используйте каждый свой день для приумножения любви и добра. (С. Аделаджа)

Совершайте каждый день добрые поступки, и в жизни не останется места злу. 

На день надо смотреть, как на маленькую жизнь.  (М. Горький)

Каждый день нужно любить и принимать таким, каким он выдался. 

Каждый день надо делать дело, которое тебя пугает, и ты изменишься в лучшую сторону очень быстро. (Элеонора Рузвельт)

Тогда ты точно станешь сильнее!

Радуйся каждому дню всегда. Любому, едва только светом брызнет! Ибо не знаешь ведь никогда, какой из них будет последним в жизни. (Эдуард Асадов)

Ничего не откладывай на завтра, оно может не наступить. 

Статусы

Не забывайте благодарить Господа за каждый прожитый день, ведь он не забывает разбудить вас каждое утро!

Благодарите Бога за сегодня,  Он подарит вам завтра. 

Не важно сколько дней в твоей жизни. Важно – сколько жизни в твоих днях.

Пусть ни один день в вашей жизни не станет пропастью. 

Прожитый день уже не обменять и не исправить, но это шанс на завтра новый план составить…

Каждый день дарит нам опыт и дает возможность исправить ошибки. 

Пусть каждый день с улыбки начинается!
С прекрасных слов и солнца за окном!
Желания, мечты осуществляются!
Приходят счастье и удача в дом!

Как день начнет, так его и проведешь!

Чаще улыбайтесь новому дню, и не забудьте сказать своим близким: «Люблю!»

Встречайте каждый новый день с улыбкой и он обязательно ответит вам взаимностью!

Кот и кошкаКот и кошка

Пусть новый день подарит солнца лучик,
Улыбок смелых, счастья островок.
И пусть, однажды, рыбка золотая
Утопит ваш рыбацкий поплавок.

Каждый новый день — это повод для осуществления желаний. 

День – это маленькая жизнь, и надо прожить ее так, будто ты должен умереть сейчас, а тебе неожиданно подарили еще сутки.

Никогда ничего не откладывайте на следующий день, все делайте сегодня!

Радоваться жизни можно только тогда, когда сама жизнь позволяет. А тот, кто говорит, что радуется жизни каждый день, либо врет, либо нифига не понимает.

Для того, чтобы радоваться, разрешение не нужно!

Помните, прожитый сегодняшний день обмену и возврату не подлежит!

Прожитый день — это часть жизни, и сетовать на него нельзя. 

Иногда, кажется, что жить сложно, но запомни одно: после каждой, даже самой тёмной ночи наступает день!

Если сложно жить, значит живешь не в том окружении…

Ребенок с разукрашенными рукамиРебенок с разукрашенными руками

Каждому человеку в течение дня представляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь. Успех приходит к тому, кто умеет их использовать.

Новый день — это уже возможность что-то изменить…

Счастливо прожитый день — это почти чудо.

Да и вообще, сам прожитый день, счастливый он или с каплей печали,  — это и есть чудо. 

Если не настраиваешься на то, что день будет важным, то он потерян.

Каждый день воспринимай как важный, ведь это повод изменить жизнь в лучшую сторону. 

Ежедневно носит гордо день шапку в виде солнца набекрень.

Иногда, кажется, день вообще забывает ее одевать…)

Каждый прожитый день — ступенька в будущее.

Для того, чтобы будущее было светлым, каждый день нужно делать таким…

Последующий день — ученик предыдущего дня.

Иногда бывают промежуточные дни, так сказать время работы над ошибками…

Для того чтобы день прошел хорошо, нужно совсем немного. Нужно утром проснуться в хорошем настроении и с хорошими мыслями. Давайте дарить друг другу улыбки, комплименты и поддерживать в сложных ситуациях. Тогда мы и заметить не успеем, как все дни станут яркими и счастливыми!

frazy.su

Доброе утро! Цитаты и картинки про утро

Новое утро , новые улыбки

Новые свежие радости!!!!!!!!!!!

Судите о своём здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.

Генри Дэвид Торо

Планы на день: ходить сонным пингвинчиком 😏

Добавить к чашечке чая шепотку душевности — это ли не чудо!)

Доброго утра!)

Утро. Солнце. Чашка кофе.

Хочешь, вместо молока,

По небес пройдя дороге,

Я добавлю облака?..

Я добавлю счастья ложку,

Хочешь, даже не одну.

Свои чувства на ладошке

Вместе с кофе протяну.

Я добавлю горсть улыбок.

И мечты твои из снов.

Музыку цветочных скрипок,

А ещё… свою любовь!

Самое хорошее утро: встал, умылся, выпил кофе и … остался дома 🙂


Утро начинается не с кофе. А с попытки осознать: кто я, где я и куда сегодня проспала!

Доброе утро! 🙂

Какое счастье — утром встать

И жить на свете продолжать!)

Доброе утро!

Неприятных людей я предпочитаю видеть только после полудня. Утром все и так достаточно непросто)

С добрым утром! С новым Днём!)

Удач сегодня всем во всём!))


Махните рукой на былые свои неудачи,

Забудьте о том, что вчера ещё вам не везло.

Сегодня! Сегодня! Сегодня всё будет иначе!

И вам повезёт, всем былым неудачам назло!

Доброе утро! Замечательного дня!


Будьте добры к утру и оно тут же подобреет к вам! ツ


Что у вас нового? Странный вопрос. Новый день, значит, новое всё, и воздух, и мысли, и ощущения. Новый взгляд на новое всё. Главное — видеть новое в каждом дне!

Сегодня рада … просто так.

А почему? Сама не знаю.

Но жизнь прекрасна — это факт!

И этот факт я обожаю.


Ты удивишься, как же легко утром вставать с постели, когда ты счастлив.

Солнечное утро — это время тихой радости. … Эти часы — не для спешки, не для суеты. Утро — время неторопливых, глубоких, золотых мыслей.

MY7FJAnmDl8.jpg

Раннее утро полно нежности.

утро

И пусть день покорится вашим мечтам!

утро

Ярких событий в новом дне!

утро

Чаще улыбайтесь новому дню, и не забудьте сказать своим близким: «Люблю…»

«ДОБРОЕ УТРО!»- скажешь кому-то.

И будет ему очень доброе утро.

И день будет добрый.

И добрые встречи.

И добрый, конечно, опустится вечер.

Как важно и нужно, чтоб сразу с утра

Тебе пожелали добра!

Каждое утро я говорю себе:

«Подъем, красотка, нас ждут великие дела!»,

но внутренний голос шепчет, что если ждут, значит, любят,

а если любят, то подождут…


Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей:

«Сегодня мне повезло, — я проснулся.
Я жив, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую.
Я направлю всю свою энергию на внутреннее развитие,
Чтобы раскрыть свое сердце другим
И достичь просветления во благо всем существам.
Я буду питать лишь добрые помыслы о других.
Я не стану сердиться или думать о них дурное.
Всеми силами буду я приносить пользу другим».

каждое утро, сон

Когда вы проснетесь завтра утром, перед тем, как встать с кровати, перечислите себе 5 вещей, за которые вы благодарны. Это может быть что угодно — лучик солнца, который освещает вашу комнату, пение птиц на улице, аромат цветущих цветов, улыбка близкого человека, возможность жить и творить добро в этом мире. Вы удивитесь, но такая простая утренняя привычка сильно приукрасит весь ваш день. Вся Вселенная откликнется на вашу благодарность и будет способствовать успеху на вашем пути самосовершенствования!

каждое утро, сон

Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает!!!!
Нет: Успех приходит к тем, кто встаёт в хорошем настроении!!!!

x_370537f2

С утра очень сильна кроватация. Кроватация — это как гравитация, но тебя притягивает не к массивным телам, а к кровати.

4o-QkpM8JwU

Думай при каждом пробуждении: «Какое добро совершить мне сегодня? Зайдет солнце и унесет с собой часть моей жизни».

Индийская поговорка

4o-QkpM8JwU

Утро доброе

4o-QkpM8JwU

Хорошего утра вам 🙂
Бывают такие дни, когда я могу говорить с кем угодно и о чем угодно. Просто потому, что утро было хорошее.
Питер Джексон

VNHKQLvKZjI

Солнце приветливо смотрит в окошко,
Маленький лучик ласкает немножко,
Солнечный лучик тебя обнимает
И хорошего дня тебе обещает!

Доброе утро, Мир!…)))

7aABQPmk1Zs

Доброго утра всем, кто проснулся,

Всем, кто родным своим улыбнулся,

Всем, кто готов заниматься делами

Или же просто общаться с друзьями.

Пусть этот день будет лучше, чем прежний,

Может, подарит кому-то надежду,

Может, желанье исполнит любое.

Счастья, удачи, добра и покоя!

Для того, кто любит уединение, ранняя утренняя прогулка то же, что прогулка ночная, с той только разницей, что утром в природе таится больше радости.

— Виктор Гюго —

80UYWV3hCQY


Новый день — это новый старт. Не стоит привязываться к вчерашним происшествиям. Сегодня у тебя новая жизнь, и если вчера вышло что-то не так, сегодня попробуй начать все снова.

5vuB2xOEfbg.jpg

Каждое утро, каждый новый день попробуй сказать себе:

В этот день я обязательно проживу с высоко поднятой головой и счастливым сердцем. Я буду благодарен(-на) Богу за все те простые вещи, которые меня окружают: за утреннюю росу, солнце, облака, деревья, цветы и пение птиц. Сегодня я буду самым(-ой) внимательным человеком на свете. Сегодня я поделюсь своей радостью с окружающими меня людьми. Благодаря мне сегодня кто-то улыбнется. Я сотворю что-нибудь необычное и доброе для совершенно незнакомого мне человека. И подарю самый искренний комплимент тому, кто почему-то грустит. Я скажу ребенку, что он — совершенно особенный человечек. А той единственной, которую люблю — как сильно ее люблю и как же много она(-он) значит в моей жизни.

Сегодня я перестану беспокоится о том, чего нет у меня и буду благодарить Вселенную за все те волшебные вещи, которые меня окружают в этом мире. Я знаю и помню, что беспокойство — это всего лишь пустая трата драгоценного времени. Моя вера в мои собственные силы и провидение приведут меня к моим целям. И сегодня ночью, перед тем, как идти спать, Я обязательно выйду на улицу, и посмотрю наверх — на бесконечное небо, усыпанное миллиардами звезд. И с благоговением любуясь красотой звезд и серебряным диском луны, Я буду благодарить Вселенную за все это волшебство вокруг. И, уже ночью, положив голову на свою подушку, я буду благодарен(-на) миру за этот лучший день в моей жизни. И спать Я буду сном счастливого ребенка, который с волнением ждет завтрашний день.

Потому что завтра будет самый лучший день в моей жизни!

V_j75HhUYzk.jpg

Каждый день неповторим!

Screenshot_1.jpg

Доброе утро! Чудесного дня и прекрасного настроения! )))

BXL47GMWQNI

Смейся и спи 🙂

От души посмеяться и вволю выспаться — вот два лучших лекарства от любого недуга.

— Ирландская пословица —

fkDgFj-c9Bc

Доброе утро приносит добрый день.

fkDgFj-c9Bc

Вы думаете, что это всего лишь очередной день вашей Жизни?

Это не просто очередной день: это и есть тот самый Единственный День, который вам дан Сегодня.

Он вам дан.

Это Подарок.

Единственный Подарок, который есть у вас прямо Сейчас.

И Единственный правильный отклик — чувствовать БлагоДарность.

5Jn33SdWHVI

Хорошо когда утро в девять.
Нет, в десять еще прекрасней, а в одиннадцать — уже разврат.
К разврату кофе должно подавать в постель, на таком деревянном подносике, и чтобы кофейник и сливочник серебряные, а чашечка прозрачного фарфора, а в сахарнице под салфеточкой нечто благоуханное, похрустывающее и пышное, присыпанное корицей и ванильным сахаром…

Макс Фрай

Ir4L7r1F3Gg

Воспринимай новый день как чудо!

Дети просыпаются утром и воспринимают новый день как чудо, словно первый день их жизни. Большинство взрослых не умеют этого. Не можем не думать о завтрашнем дне, не можем оставить прошлое позади. Постоянно вздыхаем, о чем-то сожалея… Пора переучиваться!

557265

Как ты проживаешь каждый свой день — так проходит и вся твоя жизнь. Как легко поддаться мысли о том, что один день ничего не решает, поскольку впереди у нас еще много подобных дней. Но замечательная жизнь — это не что иное, как последовательность замечательных, прекрасно прожитых дней, идущих чередой, подобно нанизанным на нить жемчужинам в прекрасном ожерелье. Каждый день по-своему ценен. Прошлое остается позади, а будущее — всего лишь плод воображения, поэтому сегодняшний день — это все, чем ты владеешь. Так распорядись этим днем мудро.

Screenshot_24

Каждый день, когда мы просыпаемся, перед нами Двадцать четыре совершенно новых часа жизни. Какой драгоценный дар! У нас есть возможность прожить эти Двадцать четыре часа так, чтобы они принесли покой, радость и счастье нам, и окружающим!

15pLQkWIgTQ

Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет.

15pLQkWIgTQ

Сегодня волшебный день! Все задуманное — исполнится!

5AW0gtphk4g

Доброе утро! Откройте все окна,
В дом свой впустите мир и покой.
Кофе сварите с пенкой густой,
С ветром кружитесь, умойтесь росой,
Попросите удачи у солнца, за дверь выходите,
Счастье в мир выводя за собой!

623062

Каждый день прекрасен!

Как можно говорить что жизнь не прекрасна? Каждый день прекрасен собой, нет такого дня в жизни, в котором нет счастья, настоящего счастья. С самого утра, когда восходит солнце, жизнь уже прекрасна. Ведь в этот день тебя могло уже не быть. Но ты живешь и можешь наслаждаться тем солнцем, что светит, тем ветром, что дует и всем живым вокруг тебя…

573673

Пифагорейцы советовали бросать по утрам взгляд на небо, чтобы вспомнить о том, что ты всегда исполняешь свою цель, оставаясь верным своему пути и образу действий.

Марк Аврелий

222982-w

Доброе утро!

Не кладите в утренний кофе вчерашние горестные воспоминания… Добавьте сахар сегодняшних, радостных надежд!


k4iafqx978o

cxLBx18ZQ3w.jpg

Каждое утро тебя встречает день, в котором ты никогда не был.

Каждое утро тебя ожидает мир, который ты никогда не видел.

Каждое утро к тебе устремляются звуки, которые ты никогда не слышал.

Ты никогда раньше не знал этого нового мира,

и вот, у тебя появляется возможность познать его,

но, она всего одна…

Так не теряй время, просыпайся!

09C3a5Wz_zs

Когда проснулся и понял, что ты морская свинка 🙂

T5LFPFsGNjg.jpg

Будущее начинается сегодня. Это дар, который вручают нам каждое утро.

getImage-20.jpg

Правильное слово «настроение»… Оно происходит от «настроить», «настраиваться». Вот настроился с утра на положительные эмоции – и всё пошло как по маслу!))

4CCmPErFohs.jpg

«Доброе утро.» — это не время суток.»Доброе утро.» — это состояние души.

15832796938_ce41edb334_z

Давайте с утра улыбаться и ждать перемен,

И верить, что радужный мир улыбнётся взамен.

Давайте забудем про боль и обиды сейчас,

Чтоб прошлое в будущем больше не мучило нас)

Ba7CcD20_as.jpg

Утром, когда восходит солнце, позвольте ему взойти и в вас тоже.

attachment_0.jpg

Утро — это такое особенное время суток, когда, прежде чем куда-нибудь основательно заспешить, все бродят по квартире с чашечкой кофе в руках, точно с волшебной палочкой, пробуждающей к новой жизни… Пусть всё будет хорошо!…

dIb7MTGeVsg.jpg

– Самую тяжелую работу я всегда делаю с утра.

– И какую же?

– Встаю с кровати!

eDGXb86CAlA.jpg

Каждый день, когда встаёшь с кровати, не забудь разбудить своё хорошее настроение…))

iuBomWJongA.jpg

Я просыпаюсь каждое утро, чтобы идти своим собственным путем, и со мной любое чудо может произойти.

Филиппа Грегори

jD_HzfX5Hlc.jpg

Чудесного дня! Ярких впечатлений и прекрасного настроения!

_VaUiA_e3pI.jpg


Немыслимое счастье проснуться утром, имея впереди целый день, огромный день, полный радостей и забот. Франсуаза Саган

NxDuHPTVyN4.jpg

Доброго и красивого утра!)

yrlAuCIMvuI.jpg


Самое главное — это то, с каким настроением вы входите в новое утро.

2SHWrWtHK-g.jpg

Над головой созвездия мигают. И руки сами тянутся к огню. Как страшно мне, что люди привыкают, открыв глаза, не удивляться дню.

Роберт Рождественский

2InZklMXdug.jpg

Новый день – ещё одна возможность сделать кого-то счастливым.


2InZklMXdug.jpg
Каждый день имеет свое чудо)

AOHWZoQY-tE.jpg

Для того, кто любит уединение, ранняя утренняя прогулка то же, что прогулка ночная, с той только разницей, что утром в природе таится больше радости.

Виктор Гюго. Отверженные.

00weg8fG8q4.jpg


С добрым утром! Сладких потягуш!

00weg8fG8q4.jpg

Сквозь сонное окно

Нежные лучи солнца

На моей щеке,

Три щепотки чая,

Боже, что еще нужно?!

ZN8pb9w2KQ8.jpg


Много ли надо, чтобы день начался прекрасно? Чашка горячего чая и поцелуй любимого человека. Думайте о хорошем.

gqwU3hQzsDA.jpg

Придумано кем-то

Просто и мудро

При встрече здороваться:

— Доброе утро!

— Доброе утро!

Солнцу и лицам.

Доброе утро!

Улыбчивым птицам.

И каждый становится

Добрым, доверчивым…

Пусть доброе утро

Длится до вечера!

EYnXx3SDbRk.jpg


Если бы каждый человек начинал свой день, наблюдая, как мир наполняется жизнью, светом и красотой, то исчезло бы злодейство — в омытой восходом душе просто не нашлось бы для них места…

Screenshot_1.jpg

Когда-нибудь и этот день будет для тебя воспоминанием. И только ты можешь сделать так, чтобы эти воспоминания были хорошими.

S6EHrSM07KU.jpg

Хочу пожелать тебе доброго утра!

Пусть солнышко ласково светит в окно,

Пусть в сердце поселятся радость и счастье

И будет в душе бесконечно светло!

VpxiSkWPJ9Y.jpg


Радостно бегите вперед, чтобы приветствовать самые удивительные события своей жизни!

ptCnuPGs5Qc.jpg

Доброе утро – это уже маленькая радость 🙂

8bKMjBR0BKM.jpg

Когда вы просыпаетесь утром, подумайте о том, что вы снова получили драгоценную привилегию быть живым — дышать, думать, чтобы наслаждаться и любить.

Марк Аврелий

5iDC3Ergqhc.jpg

Яркие капельки солнца

Горят на ромашках огнём,

Пусть мир станет ярче, добрее,

Пусть сказка поселится в нём!

Пусть жизнь будет щедрой, богатой,

Пусть счастье несёт каждый миг,

Пусть утро разбудит прохладой,

И радует солнечный блик!


nyspv7GtAfo.jpg

Жди новый день как маленькое чудо,

Оно удачу непременно принесёт.

И помни: счастье прячется повсюду,

Лишь позови – оно само придёт!

bZXkDwuDY88.jpg

Доброе утро, друзья!

Желаю всего самого-самого, волшебного,

радостного и яркого дня 🌺

rVhrxAWZExk.jpg


Самое главное — это то, с каким настроением вы входите в новое утро.

Femme-heureuse-2.jpg

– Сегодня самый счастливый день в моей жизни, – заявляла она.

– Но позавчера ты говорила то же самое.

– Позавчера уже нет. И вчера нет, и завтра… Есть сегодня. И надо прожить его так, чтобы оно было самым счастливым!

1LSclHAiDqE.jpg

Каждое утро ищи позитив – день проведёшь на весёлый мотив!

QYz2RN6N9DQ.jpg

А бывает, проснешься, и все идеально…

Screenshot_4.jpg

Пусть сияющее утро

Только радость принесёт,

Все дела решатся шустро,

И удача расцветёт!

Пусть исчезнут все проблемы,

Сразу сбудутся мечты…

Обаяния эмблема

Этим утром – это ты!

Vzn_Bf2i3tc.jpg

Доброе утро! Мысль и девиз дня:

ВСЕ, ЧТО Я ДЕЛАЮ, Я ДЕЛАЮ ПО СОБСТВЕННОМУ ВЫБОРУ

Уберите из своего словаря выражение «должна (должен)» — и из речи, и из мыслей. Этим вы освободитесь от самодавления. Вы можете создать очень сильное давление словами: «Я должна (должен) вставать. Я должна (должен) делать это. Я должна (должен), я должна (должен)». Вместо этого начинайте говорить: «Я выбираю…». Это откроет совершенно новые перспективы в вашей жизни. Все, что вы делаете, — это ваш выбор. Может, вам так не кажется, но так оно и есть!

Луиза Хэй

anchiktigra.livejournal.com

Хороший день | Жизнь со Смыслом

«Как начнешь день, так он и пройдет» — народная мудрость. Сегодняшний день — это все что у тебя есть. Ты проснулся — уже хорошо. Не всем повезло так как тебе. Сделай же так, чтобы вечером, оглядываясь на прошедший день, ты был доволен. Доволен тем, как вел себя, что делал и что чувствовал при этом. А значит — дай себе удачный старт и начни день правильно.

Как начать день правильно? Заведи полезные привычки. Свои личные утренние ритуалы. И следуй им неукоснительно. Неважно, какое у тебя настроение. Неважно дождь ли за окном или светит солнце. Неважно, что было вчера. Сегодня — новый день. Новый шанс стать лучше. Новый шанс сделать все правильно. Новый шанс получить максимум от каждого мгновения. Не упусти этот шанс!

И чтобы не упустить ни одного мгновения — вставай раньше. До восхода солнца. Часиков в пять утра. Сможешь раньше — еще лучше. Главное — без фанатизма. Главное — чтобы это стало привычкой. Сначала — по будильнику. Каждый день — на минуту раньше. Как выйдешь на желаемое время — привыкнешь и начнешь просыпаться сам. А если наполнишь свою жизнь смыслом — начнешь не просто вставать. Будешь вскакивать из постели — навстречу новому дню, новым возможностям и свершениям. Навстречу любимому делу. Навстречу возможности стать лучше.

Становись лучше каждый день. Хотя бы на чуть-чуть, но лучше. Совершенствуй навыки. Узнавай новое. Отбрасывай ненужное. Концентрируйся на главном.

Что помогает концентрации? Бодрость тела и острота ума. Значит первым делом — в душ. Холодный. На пару минут — под бодрящие струи. Если начнешь обливаться летом — пока вода еще теплая, к зиме выйдешь на нужную температуру. Ничто так не бодрит, как холодный душ с утра. Просыпаешься сразу. Разгоняешь кровь. Собираешься с мыслями. Пара минут и ты готов действовать.

Действуй с умом. После душа — зарядка. Разгони кровь по телу. Закрепи тонус, который получил от холодной воды. Почувствуй удовольствие от движения. Сгони остатки сна. Очистись свой ум от пустых мыслей и волнений. Приготовься — дальше самое интересное!

Ну а что может быть интереснее с утра, как узнать что-то новое? Теперь, когда твой ум проснулся, а мысли не блуждают — прикоснись к мудрости предшественников. Почитай тех, кто был до тебя. Тех кто- так же жил, страдал, надеялся, верил, разочаровывался, стремился и боролся. Приобщись к мудрости, прошедшей проверку веками. Почитай древних. Задумайся над их словами. Дай семенам мудрости прорости на подготовленной почве твоего ума.

Мудрость приходит с годами. Понимание того, что важно, а что бессмысленно. Понимание того насколько быстротечна жизнь. Насколько хрупко равновесие. Насколько драгоценно каждое мгновение. Как важно не просто быть, а быть тем, кто живет по правде, а не по прихоти судьбы или веяниям времени. Понимание того, что каждый день это новая жизнь. Что каждый день может быть последним. Что все постоянно меняется и проходит…

Проходят дни. Проходят года. Проходит жизнь. И это не повод для грусти. Это лишь мотивирует использовать то время, что у нас осталось по полной программе. Каждый день, каждый час, каждое мгновение! Так что давай дружок — не ленись, вылезь из под одеяла, взбодрись и в путь!

Удачи!

advance.tips

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о