Как вести себя с психопатом – Кто такие психопаты — как становятся психопатами и как вести себя с психопатом?

Содержание

Как правильно общаться с психопатами

Подробности
Категория: Психология

 

Психопаты - "волки в овечьей шкуре"Психопаты — люди, которые «охотятся» на других людей. Это «волки в овечьей шкуре», которые постепенно высасывают из Вас самооценку, силы и средства, а потом делают то же самое с другими — бесконечно, до самой смерти.

Очень сложно до конца убедиться, что человек, с которым Вы имеете дело — действительно психопат.

Потому что в обыденной жизни мы привыкли называть психопатами социопатов, а также людей с нарциссицеским или антисоциальным личностными расстройствами, возбудимых истериков, лиц с астеническими расстройствами, и некоторых других. Диагностика такого плана может быть затруднительна. Почему? Потому что Вы, скорее всего — искренний и добрый человек, который верит в то, что другие люди тоже хорошие. Бывает чрезвычайно сложно принять мысль, что человек, кому Вы доверяли — на самом деле не тот, кем кажется. 

 

 

Имея дело с психопатом,

 

Вы должны сохранять внутреннюю силу и честь. Примите тот факт, что перед Вами — психопат, и будьте готовы к тому, что Вас ожидает впереди. Пожалуйста, не путайте психопата с серийным убийцей. Без сомнения, именно серийным убийцам из числа психопатов посвящено подавляющее число статей в газетах и журналах, а также телевизионных передач. Однако тяжелые случаи встречаются с частотой приблизительно один на 30 000. Большинство психопатов предпочитают жить, не будучи обнаруженными.

 

Никаких контактов

 

Самое главное, что Вы должны понять: необходимо прекратить любые контакты с психопатом. Cказать это легко, а сделать гораздо труднее. Конечно, сложность разрыва отношений с психопатом напрямую зависит от того, насколько серьезно Вы успели увязнуть в отношениях. Если ваш роман был мимолетным, разрыв произойдет почти безболезненно. Если у Вас случился роман с деловым партнером, для разрыва потребуется более жесткая Ваша позиция. Решение прекратить контакты с психопатом — это только первый шаг, и это решение не будет стоить ломаного гроша, если Вы не предпримете действенных мер по фактическому сокращению любых способов коммуникации и взаимодействия с этим человеческим хищником.

 

Сохраняйте свое решение в глубокой тайне

 

Используйте технологию стелс. Это означает, что вы должны быть очень осторожны и держать в глубоком секрете свой план о прекращении отношений с психопатом. Не пытайтесь противостоять психопату или воздействовать на него с помощью группы людей. Это будет иметь для Вас долговременные неприятные последствия.

Вы можете чувствовать, что должны предупредить окружающих о том, что этот человек рядом с Вами — психопат… ради Бога, не делайте этого! Печальная истина заключается в том, что психопаты обладают гениальным умением жонглировать фактами и проводят мастерские контратаки, и цель этих контратак — Ваши слабые места и недостатки. Внезапная контратака оставит Вас в недоумении: «Что случилось? Почему на меня нападают?» Случилось то, что Вы хороший парень, который хотел чтобы другим не было больно так же, как Вам. Попытались открыть окружающим глаза? Поздравляю, теперь все видят, что Вы — на самом деле очень плохой.

 

Организуйте себе поддержку

 

Потому что она Вам потребуется. Вы должны найти профессионала — психолога, адвоката или врача, который имеет опыт общения с психопатами. Вам будет необходим кто-то, кто будет на Вашей стороне, помогая сохранять психическое и физическое здоровье, потому что если психопат не пожелает Вас отпустить с миром, будут происходить действительно уродливые вещи. Вам может казаться, что хорошей поддержкой для Вас будут Ваши друзья…для Вас будет полной неожиданностью, что, если Ваш психопат предвидел это, то он или она, возможно, уже поработал с Вашими друзьями, распространяя о Вас лживые истории, так что к тому времени, когда Вы обратитесь к ним … они будут уверены, что из вас двоих именно Вы — психопат (хотя, конечно, они будут бояться сказать Вам об этом в лицо). Так что Ваши друзья, конечно, могут быть самой лучшей системой поддержки… если с ними уже не поработал Ваш психопат, и не выпустил туда дозу яда в отношении Вас.

 

Защитите cебя

 

Защитите Ваши активы. Психопаты полностью высасывают своих жертв, и речь здесь отнюдь не только об эмоциональном состоянии, но и обо всем остальном, что Вы имеете, включая денежные средства, власть, социальный статус или репутацию, а также любое другое имущество. Если психопат будет видеть в Вас угрозу его благополучному существованию и препятствие для манипуляции другими людьми, он будет стремиться разрушить Вас и будет с упоением наблюдать, как Вы теряете все шаг за шагом. И дело здесь не в том, что он или она хотят присвоить себе Ваши вещи или статус; просто они одержимы желанием увидеть, что Вы полностью разрушены и лишены всего, что у Вас было. Они требуют, чтобы Вы заплатили именно такую цену за то, что больше не позволили себя преследовать. Не позволяйте им отобрать у Вас все. Сделайте то, что в Ваших силах, чтобы сохранить хотя бы что-нибудь из того, что имеете… конечно, если уже не слишком поздно.

Если Вы хотите сберечь свою работу, выйдите на связь с начальством и поставьте его в известность о том, что Вы состоите в отношениях с мстительным и лживым психопатом, и что Вы предпринимаете шаги, чтобы выйти из этих отношений и оборвать все связи. Это — верная профилактическая  мера, потому что психопат будет пытаться лишить Вас Вашей работы. Это — обычная месть психопата, которая всегда выражается в подобном нападении. Если начальство будет предупреждено об этом, оно с меньшей вероятностью поверит новой информации, которая начнет у него появляться. Например, о том, что Вы получали взятки на рабочем месте, занимались кражами, употребляли или продавали наркотики, распространяли порочащие начальство слухи, делились с конкурентами конфиденциальной информацией о фирме, и так далее, и так далее. Вне зависимости от конкретного содержания, все истории такого рода будут звучать весьма правдоподобно (до мелочей) и будут направлены на то, чтобы дискредитировать и уволить Вас.

Как только психопат начнет понимать, что Вы его избегаете,  не общаетесь и не проводите время вместе с ним, если он почувствует, что Вами стало сложнее манипулировать, он непременно начнет (если уже не начал) поливать Вас грязью; особенно если понимает, что Вы догадываетесь о том, что он психопат. Иногда — и подобные случаи достаточно редки, когда если Ваши отношения непродолжительное время ограничивались лишь легким флиртом и не успели развиться глубже — психопат может не видеть в Вас угрозы для продолжения манипуляций другими людьми, и поэтому позволит Вам просто исчезнуть из его жизни и в конце концов просто отпустит.

 

Будьте непоколебимы как cкала

 

Будьте твердыв своем решении. Не отвечайте на контратаки психопата. Если Вы хотите что-нибудь сообщить этому человеку, это должно звучать тихо и твердо — как будто Вы скала. Он или она должен понять, что  у него не получится ни манипулировать Вами, ни вызвать Ваши ответные раздражение или страх, независимо от того, что и как он говорит. Вы должны поддерживать хорошую осанку: спина прямая, плечи свободны, взгляд спокойный, сохраняете позитивное мировосприятие, улыбаетесь и излучаете уверенность в себе. Даже если внутри Вы вообще ни в чем не уверены, снаружи Вы должны выглядеть как спокойный и твердый человек. Потому что любой признак Вашей слабости будет мгновенно замечен и использован против Вас: либо как возможность предложить себя в помощь, либо как повод начать новое наступление.

 

Сохраните свою Репутацию

 

Защитите любую положительную репутацию, которая у Вас есть. Психопаты обладают уникальной способностью влиять на мнение людей о себе и о том, кто является объектом его манипуляций. Постарайтесь не принимать это лично. Я знаю, очень тяжело потерять поддержку друзей, семьи, сослуживцев и возможно общества в целом, но Вы не можете обвинить людей, которые поддались психологическим чарам, которыми, как паук сетью, оплетает мир психопат.

Сверхзадача психопата в том, чтобы поддерживать свою репутацию. Он должен выглядеть как невинная жертва в глазах как можно большего числа людей, и он имеет колоссальный опыт доказательства своей безукоризненной репутации безотносительно того, чья еще репутация пострадает в процессе такого доказательства.

 

Будьте готовы к самому худшему

 

Психопат будет использовать все, что Вы сказали или сделали против Вас. Ожидайте нападения, клеветы, оговоров, сплетен, опровержений типа: “это было давно” или  “о, это была шутка”; утверждений, что он или она были расстроены, усталы или обмануты. Эти нападения могут принимать бессчетное число возможных форм. Если Вы контактируете через Интернет, обратите внимание, что Ваши социальные контакты — легкая добыча для психопатического нападения. Друзья в фейсбуке, фолловеры в твиттере, друзья и партнеры в linked-in или любых других социальные сетях — это очень легкая добыча, и психопат, нимало не смущаясь, начнет в социальных сетях против Вас широкую медийную кампанию. 

 

Документируйте все

 

Фотографируйте, сохраняйте скриншоты, копируйте переписку, сохраняйте разговоры в виде аудиофайлов. Сохраняйте печатные экземпляры всего, что Вы только можете, чтобы задокументировать любое взаимодействие или высказывание, сделанные Вашим психопатом; держите эти документы в безопасном месте. Обращайте внимание на то, что и как Вы говорите. Действуйте так, как будто каждое ваше слово записывается и может быть прочитано в будущем присяжными или прокурором, а также может быть вырвано из контекста в попытке заставить Вас быть похожим на сумасшедшего.

Возможно когда-нибудь люди, которые когда-то доверяли Вам, смогут увидеть правду, но даже в этом случае, если Ваш психопат был мастером своего дела, они все равно не смогут полностью доверять Вам, как раньше. Даже после того, как сущность психопата будет полностью раскрыта перед общественным взором. Так что не держитесь за ложную надежду однажды опровергнуть все незаслуженные обвинения, которым Вы подверглись. В большинстве случаев эффекты таких обвинений сохраняются навсегда, хотя могут уменьшаться по прошествии долгого времени. Так что …

 

Простите себя

 

Главное — простите себя. Вы не преступник, просто Вы стали жертвой. И в качестве жертвы Вы, возможно, увидели себя уязвимым или находящимся в компрометирующих обстоятельствах, и Вы могли почувствовать себя дураком. Но Вы не дурак. Любой человек может стать жертвой опытного психопата, и это происходит каждый день во всех сферах жизни и во всех слоях общества.

Вы не могли этого предвидеть … но теперь, когда Вы знаете , у Вас меньше шансов снова стать жертвой  … и, возможно, Вы сможете помочь другим увидеть знаки — или, по крайней мере, быть в курсе — что есть злые люди, человеческие волки в овечьих шкурах, которые стремятся уничтожить жизнь других людей без всяких угрызений совести .

 

Все  материалы на сайте представлены в ознакомительном порядке, одобрены дипломированным врачом Васильевым Михаилом  диплом серия 064834, согласно лицензии № ЛО-77-005297 от 17 сентября 2012 г., сертифицированным специалистом в сфере психиатрия номер сертификата 0177241425770.

Самолечение  и самодиагностика  может привести к ухудшению  вашего здоровья.

 

Как расстаться с психопатом безболезненно

Психопаты позволяют нам думать, что мы находимся в нормальных отношениях, а главное, мы сами искренне чувствуем и отдаем партнеру все свои силы. Но потом, когда проходит время, видим весь эгоцентризм этих натур и понимает, что отношения трещат по швам.

Рано или поздно приходит осознание, что уже было достаточно обещаний и слезливых историй, и наступила пора расстаться с этим психопатом.

Кто такие психопаты?

Прежде чем понять, как расстаться с таким типажом, давайте разберемся кого относят к психопатам. Их черты:

  • Эгоцентричность.
  • Невозможность к сопереживанию.
  • Лживость.
  • Леность.
  • Паразитируют на партнере.
  • Неспособность к глубине чувств.
  • Отсутствие угрызения совести.
  • Склонность к затеям с опасностью для жизни.
  • Не следуют законам и нормам.

Их личность составляет совокупность этих черт, а главное, они просто не могу выстроить отношения с другим человеком. Они могут быть обаятельными, но это лишь манипуляция, чтобы заполучить вас в свои новые жертвы. Единственный способ — бежать как можно дальше. Помимо этого, данный типаж никогда не меняется и не подлежит лечению.

Советы от другого психопата

Наилучший совет может дать только тот, кто и сам является таким типажом.

Лучше всего сделать так, чтобы расставание с психопатом выглядело так, будто это был его выбор:

  1. Как и с клещами или другими паразитами, нужно “отравить колодец» из которого он черпает энергию. Тогда социопат охотно уходит. Назовет это “партизанским способом” как выйти из отношений с психопатом.
  2. Станьте беспомощным, бесчувственным бременем. Начните быть бесполезным или наоборот притворитесь, что устали, больны и подавлены. Будьте человеком-проблемой, но сделайте все, чтобы это выглядело как несчастный случай.
  3. Если социопат взбесится, извинитесь, но не меняйтесь. Скажите: “Я не знаю, что на меня нашло”.
  4. Ведите долгие телефонные разговоры с матерью или другими людьми, которых социопат ненавидит. В общем, позвольте себе быть настолько невыносимым, насколько это возможно, не идя на открытый конфликт. Примерно через три месяца (плюс-минус) социопат исчезнет из жизни.
  5. После того, как социопат ушел, от трех до шести месяцев придется поддерживать свою “легенду”. После этого периода социопат, скорее всего, уже не будет нуждаться в вас, чтобы удовлетворить свои основные потребности.

Советы психолога

Вот рекомендации, как расстаться с психопатом безболезненно, как можно быстрее и с наименьшими издержками уже от квалифицированного специалиста. Да, проблемы все равно будут, вы будете напуганы и будет казаться, что это длится целую вечность.

После того, как он уйдет, неизбежно придется пройти через посттравматический стресс. Причина кроется в том, что психопат психологически раз за разом “насилует” свою жертву, нанося все сильнее раны в душе. Но если не следовать рекомендациям ниже, то ситуация будет намного-намного-намного хуже.

Мы можем защитить себя сами, приняв немедленные меры.

Главные принципы:

  1. Держи свои чувства при себе.
  2. Не говори им, что хочешь уйти.
  3. Не вступай в конфронтацию и не задавай вопросов.
  4. Продолжай быть приятными или вести себя так, как до этого.
  5. Ни о чем не думай, когда ты с ними: ни мыслей, ни чувств — пустота.
  6. Если нужно — лги.

Как ведет себя психопат после расставания предугадать не сложно. Социопаты все одинаковы. У них одинаковая тактика и ограниченное мышление, поэтому можно использовать их слабости, чтобы заставить уйти .

Отними то, чем социопат наслаждается

Чтобы перестать быть жертвой психопата, станьте для него абсолютно бесполезными. Если вы обычно готовите ужин, — перестаньте. Если выносите мусор и застилаете кровать, — не делайте этого. Пассивно, тихо, смиренно, кротко скажите: “О, боже мой. Мне так жаль, дорогой» и больше ничего.

Социопат будет сбит с толку, ошарашен, взбешен и должен будет уехать в течение нескольких недель.

Будьте непоколебимы

Психопаты о бывших часто пишут провокационные гадости — ни в коем случае не отвечайте.

Если что-то сообщаете этому человеку, то это должно быть тихо, спокойно и непоколебимо. Он должен понимать, что вами нельзя проманипулировать или подтолкнуть к какой-либо реакции, независимо от того, что он делает или говорит.

Сохраняйте позитивный настрой, улыбайтесь и будьте уверены в себе (даже если этого не хочется) во все времена. Любой признак слабости будет рассматриваться как возможность для возвращения или для новой психологической атаки.

Будьте готовы к худшему

Одна из особенностей того, как расстаются психопаты состоит в том, что он будет использовать все, что вы сказали или скажите, против вас.

Ожидайте нападок, клеветы. Если взаимодействуете в интернете, имейте в виду, что контакты ваших друзей в социальных сетях являются стандартной добычей для психопатического нападения. Психопат не будет колебаться, чтобы запустить кампанию в социальных сетях против бывшей.

Простите себя

Главное условие для того, чтобы освободиться от воздействия психопата после расставания — простить себя. Вы были не преступником, а жертвой, и поэтому можете чувствовать себя полной дурой, но это не так.

Любой может стать жертвой опытного психопата, и это происходит каждый день во всех сферах жизни и на всех уровнях общества.

Вы не могли предвидеть этого, но теперь у вас гораздо меньше шансов пережить такое вновь. Возможно, вы можете помочь другим увидеть признаки таких отношений рядом с собой – или, по крайней мере, осознать – что есть злые люди, виртуальные волки в овечьей шкуре, которые стремятся уничтожить жизни других без угрызений совести.

Они воруют

Когда психопат бросает жертву, то очень часто ворует. Поэтому первое что нужно сделать, это защитить себя и свои вещи немедленно, а главное — тайно.

Психопаты любят брать вещи просто, чтобы сказать окружающим: “Я был здесь!” Они часто хотят в последнюю минуту получить деньжат на машину, кредитную карту и в идеале оставить вас голым и босым.

Они крадут ДОКУМЕНТЫ И ДЕНЬГИ.

Неужели они все воруют? Каждый раз? Если им так хочется, да. У них нет совести, вины или чувства любви. Они преступники и очень злые, поэтому лучше защитить себя заранее, чем потом трагически пострадать.

Чек-лист для защиты

Вот список вещей, которые обязательно нужно защитить. Да, расставание с психопатом настолько серьезно. Уберите все из данного чек-листа в безопасное место: к другу, на рабочее место или в сейф.

Во-первых, под угрозой все, что мы воспринимаем как важное или ценное для себя. То что первым приходит на ум, — оно и есть. Если он знает, что ты дорожишь этим, защищай их.

Психопаты при расставании часто роются в ваших вещах.

Нужно спрятать или надежно запереть:

  1. Ценные ювелирные изделия из золота, серебра, драгоценных камней.
  2. Любые вещи, которые они могут заложить или продать.
  3. Камеры, ноутбуки, телефоны — все, что легко поднять и забрать.
  4. Фотографии вас двоих. Включая доказательства его жестокого обращения.
  5. Документы. Сделайте копии всего, чего только можно у себя и ребенка, а затем
  6. вместе с оригиналами надежно убери из дома.
  7. Паспорта.
  8. Свидетельство о рождении и браке.
  9. Ипотечные бумаги.
  10. Регистрация автомобиля.
  11. Автострахование.
  12. Информация о кредитной карте, выписки и все номера.
  13. Информация о банковском счете.
  14. Акции, облигации, компакт-диски, все банковские, инвестиционные или денежные записи.
  15. Иммиграционные документы.

При расставании с психопатом смените все пароли, пин-коды и логины.

Если есть дополнительные ключи от дома или квартир, отдайте их доверенному другу, на хранение.

 

Запишите номера или еще лучше сфотографируйте:

  1. Паспорт социопата, удостоверения личности, водительские права, кредитные карточки.
  2. Выписки с банковских или кредитных карт.
  3. Квитанции, фотографии или копии денежных переводов от него или к нему.
  4. Если есть автомобиль, запишите его номерной знак, марку и модель. Храните фотографии его лица, на случай если понадобиться идентифицировать его в правоохранительных органах.

Общая собственность в браке

Ситуация дополнительно осложняется, если нужно перестать быть жертвой психопата мужа. Юридически у вас совместно нажитое имущество. Он может взять и сделать с ними все что угодно, если вы поженились.

Но это работает в обе стороны, то есть то, что принадлежит ему, принадлежит и вам.

Женаты вы или нет, переводите свои личные сбережения на другой счет, возможно, даже на новый счет.

Никаких контактов

  1. Подумайте о том, чтобы зарегистрировать новый почтовый ящик и перенаправить всю свою почту туда.
  2. Пароли, ПИН-коды и логины — смените их все.
  3. Если возможно, заблокируйте  его или ее в социальных сетях, чтобы он больше не видел у себя вашей активности.
  4. Мы тоже не сможем их увидеть, что помешает психопату хвастаться своими новыми отношениями.

Вы должны прекратить все контакты с психопатом. Конечно, это легче сказать, чем сделать, и сложность разрыва связей зависит от степени вашей вовлеченности.

Если отношения были случайными, то разрыв может быть проще. Решение прекратить общение с психопатом является первым шагом, но только его недостаточно, чтобы на самом деле сократить любое общение и взаимодействие с этим хищником.

Итог

Психопат — крайне опасный человек, который не ведает жалости, особенно к тем, кто состоит с ними в отношениях. Даже если вы оказались в его сетях, нужно найти все силы, чтобы выбрать из них, иначе последствия будут крайне печальные.

Как победить психопата — эффективные методы, способы и рекомендации

Многие полагают, что психопаты – это эдакие маньяки-убийцы, у которых идет пена изо рта, а глаза наливаются кровью. На самом деле, такой образ является слишком утрированным и просто очень часто используется в различных фильмах и сериалах. Однако это не отменяет того, что с психопатами практически невозможно общаться и уж тем более жить. Эти личности могут вести себя агрессивно, как правило, у них отсутствует чувство сострадания, совести и прочих качеств. Они любят плести интриги и нередко доводят домочадцев до истерик. После этого психопаты могут спокойно пойти спать или заняться своими делами.

Девушка злится

Техника поведения с психопатом в семье во многом зависит от определенного типа человека, который создает проблемы. Но есть несколько общих советов от специалистов, которые помогут справиться с непредсказуемым характером такого домочадца.

Избегать переговоров

Если говорить о том, как защитить себя от психопата, то в первую очередь нужно понять, что подобные люди никогда не слышат окружающих. Переубедить такую личность невозможно. Если вступить с психопатом в дискуссию, приводя самые обоснованные аргументы и доводы, то ничего кроме головной боли в ответ получить не выйдет. А порой дело доходит и до рукоприкладства.

Если оппонент не обладает стойкой психикой и не способен подавить психопата, то лучше даже не пытаться. Лучшим решением будет уйти от неприятного разговора, переведя тему в другое русло.

Готовиться к встрече

Говоря о том, как правильно общаться с психопатами, нужно понимать, что каждое слово, сказанное таким людям, может стать отправной точкой скандала. Поэтому, если есть такая возможность, то перед встречей или разговором с неуравновешенной личностью стоит детально продумать, что именно будет обсуждаться.

Разумеется, неподготовленному человеку очень сложно предсказать, как именно пойдет общение. Поэтому лучшим решением будет посетить специалиста и попросить его подготовить несколько фраз, которые можно будет использовать при беседе с психопатом.

Держит маску

Выигрывать время

Ни в коем случае нельзя поддаваться манипуляциям психопата и идти у него на поводу. Если есть чувство, что нервы на пределе, то нужно перебороть себя и дождаться, пока неуравновешенный человек сам не доведет себя до пикового состояния. Как правило, психопаты, дойдя до определенной точки, просто выдыхаются и впадают в апатичное состояние, как будто подзаряжая батарейку.

Привлекать третьих лиц

Если спросить специалиста, как победить психопата, то он ответит, что один из способов – это задействовать в беседе еще одного человека. Например, если неуравновешенным человеком является коллега, то во время переговоров стоит обращаться к директору фирмы или другому вышестоящему лицу. Как правило, психопаты боятся более властных людей, поэтому в их присутствии они редко проявляют себя «во всей красе».

Не взывать к совести

Многие, рассуждая, чем можно победить психопата, думают, что лучший способ перебороть агрессивно настроенного человека – это попробовать обратиться к его душевным качествам. Но нужно понять, что как таковой совести у неуравновешенных личностей нет. Они не понимают норм поведения, для них не существует чего-то недопустимого или неприемлемого. Поэтому психопат не умеет сострадать, сожалеть, раскаиваться или заботиться о чувствах других. У него нет правильной расстановки того, что является правильным и неправильным.

Игнорировать психопата

Более того, если взывать к совести такого человека, то он начнет относиться к собеседнику с еще большим презрением. Он будет видеть в нем слабую личность. Поэтому думая, чем можно победить психопата, треубется понять, что только полное хладнокровие поможет немного остудить пыл такой личности. В противном случае он только еще больше будет распыляться.

«Правило трех» и разрыв отношений

Если тема того, как морально победить психопата, слишком сложна, и речь идет о садисте-муже, друге или коллеге по работе, то специалисты советуют пойти наименее сложным путем. Прежде всего, нужно обратить внимание, как психопат ведет себя. Если он уже не первый раз оскорбляет, унижает или, что еще хуже, бьет, то не стоит терпеть такое отношение к себе. Первые несколько раз подобное поведение можно простить и постараться понять человека. Однако, если он доводит до истерики домочадцев с завидной периодичностью, то стоит переходить к кардинальным мерам.

Только прекращение отношений поможет минимизировать потери и сохранить свою психику. Хоть это и кажется очень трудным и невыполнимым шагом, нужно понять, что как только удастся освободиться от психопата, наступит новая жизнь, спокойная и счастливая.

Держит за пиджак

Опровержение авторитетов

Многие психопаты во время разговора начинают подтверждать свою правоту мнением других людей и т. д. Но это не означает, что такое авторитетное мнение не может быть опровергнуто. Не стоит бояться отвечать и высказывать свое мнение.

Наоборот, если психопат видит, что ни он, ни кто-либо другой, не могут оказать влияния на собеседника, то он осознает, что перед ним сильная личность и предпочтет переключиться на кого-нибудь более слабого морально.

Отстаивать свои принципы

Если говорить о том, как выжить в отношениях с психопатом, то нельзя позволять такому человеку внушать себе, что любовь — это плохо, совесть только тянет на дно и т. д. Даже если сам неуравновешенный человек когда-то перенес психологическую травму, то это еще не повод уподобляться ему и опускаться до того же уровня.

Он должен видеть, что перед ним стойкая личность, которая способна продолжать верить в свои идеалы. Нужно стремиться быть лучше.

Не пытаться обыграть психопата

Интриги, шантаж и манипуляция – это главные козыри таких людей. В этом деле они настоящие мастера. Поэтому даже не стоит пытаться переиграть психопата. Такие люди обладают врожденным умением психоанализа. Поэтому они всегда на шаг впереди своего собеседника.

Хотя, говоря о том, как победить психопата, будет справедливо отметить, что некоторым удается построить такие многоходовые игры, в которых путаются даже самые бывалые садисты и интриганы. Если психически нестабильный человек увидит, что кто-то умеет выстраивать стратегию намного лучше его, то он сам начнет избегать такого конкурента. Но если он почувствует, что сильнее и «умнее» своего противника, то будет с наслаждением продолжать свои игры.

Агрессивный мужчина

Не показывать своей боли

Психопат отлично знает, что в состоянии депрессии, во время тяжелого периода жизни человек становится прекрасной жертвой. Он психологически ослаблен и не готов ответить на нападки, его проще вывести из равновесия и довести до слез. В таком состоянии каждый отчаянно нуждается в поддержке. Однако от психопата ее не получить. Только негатив. Он испытывает наслаждение, когда причиняет другим боль.

Поэтому, говоря о том, как победить психопата, нужно скрывать свои истинные чувства. Он ни в коем случае не должен узнать о том, что другому человеку плохо и тот переживает непростые времена. Необходимо улыбаться, вести себя позитивно и не рассказывать таким людям о своих проблемах.

Пересмотреть свои взгляды

Люди, которые становятся жертвами психопатов, очень часто испытывают перед ними страх. Нередко это чувство путают с уважением. Кажется, что если кто-то вызывает ужас, то эта личность определенно заслуживает уважения. Поэтому, рассуждая о том, как защититься от психопата-социопата, стоит научиться видеть разницу между двумя этими чувствами.

Уважать можно того, кто доброжелателен и действительно предлагает конструктивные решения того или иного вопроса. Он никогда не будет кричать или вести себя, как настоящий садист. Если собеседник кричит, ведет себя безнравственно и даже распускает руки, то он может вызывать страх, но никак не уважение.

В этом вопросе, каждый выбирает свой путь. Кто-то, решая, как разговаривать с психопатом, предпочтет отказаться от роли жертвы и начнет защищать свои интересы, осознав, что ему нечего бояться такой личности. Более слабые люди прибегают к помощи третьих лиц. Оба этих способов действенны.

Например, если сын-психопат, что делать в этой ситуации матери? Попробовать обратиться за помощью к отцу семейства, который, скорее всего, является для парня большим авторитетом. Можно попробовать поговорить с его друзьями и преподавателями в школе. Самый действенный метод в этой ситуации – обратиться к специалисту. Чем раньше семья признает наличие проблемы у ребенка, тем быстрее психолог сможет разработать программу, которая поможет мальчику.

Не нужно стыдиться уходить

Если спросить у специалиста, как избавиться от психопата, то он скажет, что лучший способ – избегать его или удаляться каждый раз, когда неуравновешенная личность начинает вести себя неадекватно.

Агрессивная маска

Как правило, такой совет чаще всего дают тем, кто вынужден жить с психопатами. Ими могут быть как мужья и жены, так и дети, братья или сестры. В этом случае сложно вычеркнуть человека из своей жизни, каким бы он ни был. Поэтому нужно разработать план действий таким образом, чтобы минимизировать общение в те периоды, когда психопат наиболее агрессивен и активен.

Как правило, в семье все хорошо знают из-за чего один из домочадцев выходит из себя. Например, сын может начинать вести себя агрессивно каждый раз, когда его любимая футбольная команда проигрывает матч. Если такое случилось, то стоит найти себе дело в другой комнате и постараться некоторое время не контактировать со вспыльчивым юношей. Через определенное время он успокоится, и с ним снова можно будет общаться.

Не стоит ждать чуда

Некоторые жены, мужья или родители полагают, что люди, коих они любят, рано или поздно оценят все жертвы, на которые идут их близкие. Они полагают, что психопат со временем научится контролировать себя или взглянет на все происходящее с его жизнью со стороны. Также некоторые испытывают вину. Например, матери психопатов упорно корят себя за то, что они где-то недоглядели и воспитали монстра. На протяжении всей жизни они чувствуют себя виноватыми в этом и решают «нести свой крест». Но это в корне неправильная позиция.

Каждый человек сам выбирает путь, по которому идти. Если он родился психопатом или стал им на фоне тех или иных событий, то никакое правильное воспитание не остановило бы его. В каких бы «тепличных» условиях не жил психопат, частичка агрессии была в нем с первых дней. Поэтому не нужно винить себя. Нельзя также и полагаться, что ситуация «рассосется» сама, как опухоль. Такого не случится, пока не будут приняты решительные меры.

Если психопат является вашим ребенком, то нужно отправиться с ним к специалисту. Либо сходить к психологу самостоятельно и попросить его совета о том, как лучше всего вести себя с родной кровинкой. Если психопат – муж, то самым правильным решением будет разорвать такие отношения. Конечно, можно попробовать обратиться к семейному психологу, но нужно понимать, что в этом случае проблема кроется намного глубже, чем стандартное недопонимание между супругами.

Не стоит испытывать жалость

Как уже говорилось ранее, у психопатов отсутствует совесть, и они не умеют сострадать. Но такие люди являются превосходными манипуляторами. Пусть он сам не испытывает чувств, но понимает, что для других людей они важны. Когда психопат видит, что он перегнул палку или что все его актерские постановки больше не вызывают интереса у окружающих, он может пойти другим путем. Прежде всего, он будет всем своим видом показывать, как он расстроен. Но если предложить ему помощь, то он практически со слезами на глазах скажет, что у него все хорошо. Тем самым такая личность старается вызвать еще больше жалости к себе. Это фирменный ход большинства психопатов.

Контроль себя

Не стоит верить в такие сладкие речи. Это всего лишь театрализованное представление, направленное на то, чтобы затуманить рассудок жертвы. Как только другой человек поверит в то, что психопат на самом деле не такой плохой, как кажется, произойдет разительное изменение. От этого будет только больнее осознание, насколько жесток такой человек. Поэтому не стоит играть в эти игры и поддаваться на провокации.

Как отомстить психопату

В первую очередь стоит подумать, нужно ли это вообще. Даже если разработать многоходовый план мести, не факт, что психопат вообще поймет, что ему причинили боль. Но даже если предположить, что он осознал, что ему отомстили, то что можно ожидать от человека без сострадания? Он не будет плакать расстраиваться и тем более делать правильные выводы. Максимум, что может сделать в такой ситуации психопат, так это начать мстить в ответ. Он с удовольствием продолжит эту игру и, скорее всего, выиграет.

Самый лучший способ мести – наладить свою жизнь и научиться радоваться каждому и тем людям, которые действительно этого заслуживают. Нужно научиться воспринимать прошлое общение с психопатом как опыт, который в будущем поможет поддерживать отношения с людьми и вовремя видеть тех, кто может проявить себя не лучшим образом. Нет никакого смысла тратить нервы, время и даже деньги, на то, чтобы доказать что-то человеку, который не способен ничего понять.

Осторожно: психопаты на работе! Чем они опасны и как защитить себя

Ирина Балманжи
Ирина Балманжи

Работать с людьми, пренебрегающими моральными принципами, всегда неприятно. У кого-то перед лицом сильнейшего искушения властью стирается понимание того, что хорошо, а что плохо.

Некоторые считают, что высокая должность дает им право тратить деньги организации на поддержание образа жизни, который сочли бы расточительным даже богачи.

Есть и такие, кто уверен, что успех любой ценой, независимо от последствий, оправдан и даже желателен.

Но самая опасная категория людей — психопаты. Их модели поведения и установки гораздо более разрушительно воздействуют на организацию и ее сотрудников, чем повадки тех, кто руководствуется жаждой наживы или раздутым эго.

Именно о психопатах — настоящих офисных змеях — рассказывают психологи Пол Бабяк и Роберт Хаэр в книге «Выжить любой ценой». Вот что они пишут.

Кто такие психопаты?

Психопатия — это расстройство личности, которое проявляется в виде лживости, склонности к манипулированию, лицемерия, эгоцентризма, бессердечия и других потенциально деструктивных качеств.

Психопаты лишены совести и не способны испытывать сострадание, чувство вины или преданности по отношению к кому бы то ни было, кроме себя.

Такие их качества, как гипертрофированное чувство собственной значимости, притязания на особые права и отсутствие адекватной самооценки, порождают конфликты и соперничество между руководителем и подчиненными.

Как правило, внешне психопаты стремятся демонстрировать окружающим, что находятся на вершине карьеры, надевая для этого маску высокого статуса, успеха и открытости, хотя на самом деле многие из них ведут паразитический образ жизни.

Они без всяких угрызений совести просят, а часто даже требуют финансовой поддержки у других. Во многих случаях таким кормильцем становится член семьи или друг, но это вполне может быть и незнакомец, которого психопат путем соблазна или хитрости заставляет обеспечивать ему пищу, жилье и доход.

Они без всяких угрызений совести просят, а часто даже требуют финансовой поддержки у других.
Многие психопаты кажутся успешными, но на самом деле существуют за счет щедрости и доверчивости остальных. Источник

Не все психопаты бездельники, но даже те из них, у кого есть работа, предпочитают явно или скрыто жить за счет окружающих, причем как сослуживцев, так и работодателей.

Психопаты не умеют сопереживать и, возможно, лишены даже основного понимания человеческих чувств. Показательно, что разрушительное воздействие, которое оказывает их поведение на окружающих, не имеет для них значения. В их психическом мире люди существуют только в качестве объектов, целей или препятствий.

Существуют свидетельства того, что психопаты испытывают нужду в значительной стимуляции новизны, избавляющей их от скуки. Это проявляется в виде стремления к рискованным поступкам и поиску острых ощущений.

Психопаты неспособны долго выдерживать утомительный и напряженный труд.

Многим из них удается окончить университет или получить документы о профессиональном образовании, но в большинстве случаев это результат мошенничества, выполнения работы чужими руками и в целом их стремления «обойти систему».

К несчастью для общества, потребность психопатов в стимуляции нередко перерастает в антисоциальное или даже криминальное поведение. Они совершают опасные и зачастую незаконные действия, не заботясь о последствиях.

Сразу хотим предупредить: не делайте поспешных выводов. Судить окружающих по одному-двум качествам или поступкам, которые напоминают симптомы психопатии, опасно. Во-первых, люди с таким расстройством обладают большинством соответствующих характеристик.

Во-вторых, они демонстрируют эти качества последовательно во всех сферах личной, профессиональной и социальной жизни. И даже в таком случае вам будет сложно разглядеть их истинное лицо: как правило, они очень умелые притворщики.

Социальные хамелеоны

Некоторые психопаты живут в обществе и формально не нарушают закон, хотя могут быть очень близки к этому, поскольку их поведение весьма неприятно окружающим.

Другие психопаты ведут, на первый взгляд, нормальный образ жизни, не причиняя людям вреда способом, привлекающим внимание (но при этом они создают проблемы скрытыми методами).

Распознать психопата довольно трудно. Иногда это не удается даже опытным психологам. И вот почему.

У психопатов есть талант «читать» и быстро оценивать людей. Психопат определяет, что человеку нравится и что не нравится, а также его мотивы, потребности, слабые, уязвимые места.

Психопаты знают, что и как сказать человеку, чтобы оказать на него влияние.

Часто психопаты обладают превосходными навыками устного общения. Психопаты пользуются тем, что для большинства содержание информации менее важно, чем форма ее подачи. Уверенная и агрессивная манера говорить компенсирует отсутствие истинного смысла и искренности в их взаимодействии с окружающими.

Психопаты — мастера управлять впечатлением. Их понимание психологии людей в сочетании с убедительной беглостью речи позволяет им мастерски менять социальные маски и план игры, подстраиваясь под ситуацию общения.

Психопаты известны способностью носить множество масок, менять роль в зависимости от того, с кем они взаимодействуют, и внушать симпатию своим жертвам.

Самовлюбленные люди сочтут, что психопат проявляет благосклонность к их жажде внимания; тревожным может показаться, что психопаты не представляют угрозы и внушают спокойствие; многие найдут общение с ними интересным и забавным.

Мало кто заподозрит, что имеет дело с человеком, который играет на их личностных особенностях и слабых местах. Подобно хамелеонам, психопаты могут долго скрывать от жертвы свою истинную суть и намерения.

Психопаты знают, что и как сказать человеку, чтобы оказать на него влияние.
В великой игре жизни психопаты знают, какие карты у вас на руках, и — мошенничают. Источник

Конечно, стремление к тому, чтобы другие испытывали к вам симпатию, необязательно говорит о лицемерии, ведь потребность в одобрении и признании окружающих — нормальное для человека явление. Разница между поведением психопатов и непсихопатов состоит в стремлении первых несправедливо и бессердечно использовать окружающих.

Психопатам безразлично, навредят ли человеку их действия, если при этом они получат желаемое.

Самые проницательные из них умеют выдавать себя за хороших работников с высоким потенциалом, не будучи такими на самом деле. Психопат может присваивать себе успехи других сотрудников, выдавать чужие идеи за свои, распускать слухи о непрофессионализме коллег, которых он считает конкурентами, искусно плести интриги, оставаясь при этом в тени, и поддерживать образ амбициозного, мотивированного, компетентного человека в глазах топ-менеджеров.

Многие психопаты — искусные манипуляторы и игроки: они идут на любые ухищрения (в том числе на откровенную ложь), чтобы достичь своих целей. Если вы и заподозрите неладное, то, скорее всего, лишь после того, как вас используют.

Впрочем, это касается не всех психопатов. Некоторым не хватает социальных или коммуникативных навыков для успешного взаимодействия с окружающими, поэтому они прибегают к угрозам, принуждению, устрашению и насилию.

Как правило, такие субъекты открыто агрессивны, довольно неприятны и вряд ли способны обаянием принудить жертву к повиновению, поэтому травля — единственный доступный им метод.

Но сейчас речь не о них, а о тех, кто может и готов использовать свое «убийственное» очарование, чтобы обманывать других и манипулировать ими. Хотя нужно иметь в виду, что, если обаяние не дает нужного результата, такие люди без труда переходят к скрытому и явному запугиванию.

Стратегия психопата

Используемые многими психопатами стратегии и тактики можно представить в виде трехэтапного процесса. Надо сказать, этот процесс — естественное продолжение их личности, и он скорее автоматический, чем сознательно планируемый.

На первом этапе психопаты определяют ценность человека с точки зрения своих потребностей, а также его сильные и слабые стороны.

Одни психопаты — агрессивные хищники, использующие в своих интересах почти каждого, кого встречают на пути; другие ведут себя более терпеливо и ждут встречи с «идеальной» жертвой.

В любом случае они постоянно оценивают потенциальную полезность человека как источника денег, власти, секса или влияния. В этом смысле для них особенно привлекательны знаменитости и люди, обладающие высоким социальным статусом.

Если вы не занимаете руководящую должность, это еще не значит, что вы не представляете никакой ценности для психопата. Ему могут пригодиться ваши специальные навыки, авторитет, возможность контролировать персонал, доступ к информации, деньгам или другим активам.

На втором этапе психопаты манипулируют человеком, снабжая его тщательно продуманной информацией и непрерывно используя обратную связь для поддержания контроля. Подобный подход с успехом применяется по отношению к большинству людей.

Как вы уже знаете, многие психопаты умеют производить прекрасное первое впечатление, тщательно продумывая свой образ и скрывающую их истинную сущность маску.

Как вы уже знаете, многие психопаты умеют производить прекрасное первое впечатление
Иногда сложно поверить, что обаятельный человек, к которому вы уже успели привязаться, — самый настоящий психопат. Источник

Психопат способен казаться сильным, простодушным, властным, честным, кротким, заслуживающим доверия или наделенным любыми другими качествами, под воздействием которых окружающие будут положительно реагировать на его манипулятивное поведение.

На третьем этапе психопат бросает опустошенную и растерянную жертву, теряя к ней всякий интерес, и переключается на кого-то другого.

Драматический переход от роли дружелюбного сослуживца к бесстрастному незнакомцу — неизменный элемент манипулятивного поведения. Обычно это шокирует человека, которого использовали как пешку.

Большинство людей, чувствуя себя обманутыми, стыдятся рассказать кому-нибудь о своих переживаниях. Безусловно, подобная реакция на руку психопату, которого защищают недомолвки и секретность.

Когда стоит насторожиться

Если вы не представляете для психопата практической ценности или угрозы, то, скорее всего, в вашем присутствии он не будет тратить силы на поддержание нужного образа. В этом случае у вас появляется больше возможностей разглядеть его истинное лицо.

Неуважение к людям, чрезмерная склонность к проявлению власти, а также очень низкий уровень добросовестности — факторы, которые не всегда указывают на психопатию, но, безусловно, являются тревожным знаком. На что еще стоит обратить внимание?

1. Психопаты манипулируют окружающими. Для этого они лгут, с легкостью меняют маски, прибегают к лести (а иногда и запугиванию).

2. С помощью изощренных манипуляций они настраивают сослуживцев друг против друга.

3. Они умело используют коллег ради получения славы, богатства, власти и контроля.

4. Они стремятся заручиться поддержкой влиятельных топ-менеджеров.

5. Все психопаты наделены большим самолюбием и чувством превосходства. Они настойчиво требуют, чтобы окружающие выказывали им уважение.

6. Они полагают, что другие люди им должны во всем.

7. Как на работе, так и вне ее психопаты ведут себя безответственно — например, не выполняют важные задачи или дают обещания, которые не собираются сдержать.

8. Психопаты часто рассказывают о своих амбициях и сочиняют душещипательные истории о том, как преодолевали огромные трудности, поскольку росли в бедной, обездоленной или жестокой семье.

9. Они могут вести себя грубо и бессердечно с теми, кому нечего им предложить.

10. Встречая противодействие, они обвиняют окружающих.

11. Помимо всего прочего, они почти никогда не испытывают угрызений совести за свои проступки, даже самые возмутительные и пагубные.

12. Обычно они заводят много случайных половых связей. Психопаты неспособны на долгосрочную эмоциональную и личностную привязанность.

13. Окружающим они могут казаться немного самовлюбленными, но все же обаятельными и даже харизматичными.

14. Рассказывая историю, которая вызвала бы у большинства людей явную эмоциональную реакцию, психопаты часто остаются холодными и бесстрастными, будто второсортные актеры. Иногда они стараются имитировать чувства, но делают это поверхностно или преувеличенно и нередко без соответствия событию.

Психопаты всячески избегают монотонных и трудных заданий или поручений, для выполнения которых требуется длительная и серьезная самоотдача.
Одна из отличительных черт психопатов — неспособность выражать полный спектр обычных эмоций. Источник

15. Психопаты всячески избегают монотонных и трудных заданий или поручений, для выполнения которых требуется длительная и серьезная самоотдача.

16. Некоторые из них агрессивны, склонны к травле и жестокости, при этом они менее обаятельны и манипулятивны, чем психопаты других типов.

17. Многие черты и модели поведения, свойственные психопатам, ошибочно принимаются за лидерский потенциал.

Как защитить себя

Психопат может нанести вам огромный физический, эмоциональный, психологический и финансовый ущерб. Чтобы защитить себя от этого неприятного опыта, воспользуйтесь мерами предосторожности, о которых мы расскажем дальше.

  • Узнайте о психопатии как можно больше

Наилучшая защита от манипуляций состоит в том, чтобы как можно больше узнать о психопатах и их характере. Умение видеть таких людей сквозь «маску нормальности» очень важно для того, чтобы противодействовать махинациям.

  • Старайтесь не навешивать ярлык психопата

Для большинства практических целей достаточно знать, что какому-то человеку свойственны многие черты и модели поведения, определяющие психопатию. Попытки подвергнуть этого человека психоанализу, исправить или изменить — неблагодарное занятие, на успех которого не стоит рассчитывать.

  • Определите свою полезность для психопата

Чаще всего вы можете представлять интерес для психопата, если обладаете деньгами, властью, славой или у вас можно получить секс. Однако в организациях этот перечень включает в себя также доступ к информации, коммуникацию, влияние, авторитет и тому подобное.

Если вы определите свою ценность для окружающих, вам будет легче заметить манипуляции психопата, который непременно попытается заставить вас поделиться ресурсами.

  • Определите свои болевые точки и слабые места

Болевые точки — это все то, что вызывает у вас автоматическую (во многих случаях эмоциональную) реакцию, заставляет волноваться или выводит из себя. Например, вы можете испытывать зависть или уныние, когда коллега получает повышение. Слабые места — это ваши недостатки (реальные или мнимые), нужды и страхи.

Психопаты с легкостью определяют ваши болевые точки и слабые места, а затем используют эту информацию, чтобы привести вас в благоприятное для их текущих интересов и замыслов расположение духа, установить контакт или даже уговорить на преступление.

Самопознание укрепит ваш «иммунитет» против игр психопатов.

  • Не поддавайтесь обольщению

К несчастью, у большинства из нас поначалу возникает положительное впечатление от психопатов, ведь несомненное обаяние, привлекательная внешность, красноречие, а также искусное использование лести и потакание самолюбию весьма эффективны.

Пожалуй, лучше вести себя осмотрительно (и даже подозрительно), подвергая хотя бы минимальной оценке любой новый социальный контакт, особенно если он способен каким-нибудь образом повлиять на вашу жизнь. По крайней мере, мы должны пересмотреть первое впечатление о человеке, получив дополнительную информацию о нем.

  • Стройте и поддерживайте отношения в коллективе

Психопаты часто провоцируют конфликты между сотрудниками. Самая распространенная их уловка — заявить о том, что один человек сказал что-то плохое о другом.

Босс-психопат может пользоваться этим приемом, чтобы контролировать подчиненных и изолировать их друг от друга, скрывая тем самым свое оскорбительное поведение.

Лучшая защита в этом случае — использовать любую возможность для налаживания взаимодействий с остальными сотрудниками и формирования репутации дружелюбного, одаренного, компетентного и лояльного человека.

Стройте и поддерживайте отношения в коллективе
Атмосфера доверия, открытости и дружелюбия не позволит психопату развернуться в полную силу. Источник

Кроме того, необходимо искать пути для установления контактов с членами высшего руководства организации. Безусловно, это именно то, что сделал бы и психопат! Различие в том, что у него дурные намерения, тогда как ваша цель — по-настоящему наладить отношения и найти свое место в компании.

  • Избегайте конфронтации

Попытка бросить вызов психопату, особенно если это ваш босс, не приведет ни к чему, кроме катастрофы. Он сделает все возможное, воздействуя на ваши болевые точки, чтобы ваше терпение лопнуло и вы взорвались, когда это будет ему выгодно. Не поддавайтесь на провокации. Как бы ни было трудно, всегда сохраняйте спокойствие.

Положитесь на свои сильные стороны, показав решительность, но не агрессивность.

Самый безопасный способ избежать конфликта — свести к минимуму или прекратить контакты с человеком, которого вы считаете корпоративным маньяком. Если же вы вынуждены взаимодействовать с ним, позаботьтесь о том, чтобы окружающие стали свидетелями вашей спокойной, профессиональной позиции и, наоборот, неадекватного поведения психопата.

  • Не вступайте с ним в сговор и не участвуйте в его игре

Нередки случаи, когда люди, помимо собственной воли и вопреки своим интересам, делают то, что просит психопат. Не попадайтесь в эту ловушку.

Здоровые отношения сбалансированы: каждый участник что-нибудь отдает и что-нибудь получает. Психопатическая связь обычно односторонняя: вы отдаете, а он только получает (деньги, жилье, секс, власть, контроль).

  • Преодолейте чувство стыда

Если вы стали жертвой психопата, не позволяйте стыду, связанному с тем, что вас одурачили, помешать вам обратиться за помощью и советом. Если вы подверглись жестокому обращению, можно поговорить с друзьями, членами семьи или коллегами, которым вы доверяете.

Иногда стоит воспользоваться услугами квалифицированных психологов, психиатров, консультантов или других специалистов, способных оказать помощь. А в некоторых случаях необходимо обратиться в полицию или органы власти.

  • Тщательно все документируйте и храните записи

Многие компании дают задания и ставят цели перед сотрудниками в письменном виде. Если в организации, где вы работаете, это не так, вы можете записывать каждое устное распоряжение в виде понятных для вас заметок.

Документируйте и другие моменты, например каждый хороший или плохой отзыв от начальника-психопата. Любые его угрозы должны быть отражены либо в ежедневнике, либо в записках, которые необходимо сохранить.

Этот способ защиты пригодится и в том случае, если вы сами начальник, а психопат — ваш подчиненный. Готовьте лаконичные, точные и своевременные отчеты. Если руководство не требует их составления, пишите и сохраняйте их для себя.

Ведите учет вопросов, обсуждаемых и согласованных на совещаниях, в которых вы принимаете участие. Документируйте как хорошие, так и плохие результаты работы сотрудников; регулярно предоставляйте им конструктивную обратную связь.

  • Рассмотрите возможность подать официальную жалобу или анонимно сообщить о незаконном поведении

Прежде чем подавать официальную жалобу, нужно тщательно все взвесить. Как воспринимают этого человека в компании — какова его репутация? Считают ли его компетентным и лояльным специалистом? Имеет ли он связи на высших уровнях организационной иерархии?

Проанализировав варианты дальнейшего развития событий, вы, возможно, решите, что вам вряд ли удастся добиться своего. В любом случае действуйте осторожно и помните, что не следует вступать в открытую конфронтацию с психопатом.

Часто компании создают анонимные горячие линии, по которым сотрудникам рекомендуют звонить в случае, если они станут свидетелями незаконных действий, таких как воровство финансов или фальсификация производственных показателей, либо насильственного поведения — сексуальных домогательств и травли.

Узнайте больше об этих возможностях и подходящем способе воспользоваться ими в случае, если возникнет такая необходимость.

  • Подумайте о переводе в другой отдел или об уходе из компании

В большинстве случаев лучшим решением бывает попытка держаться как можно дальше от психопатического сослуживца или начальника. Если же ситуация невыносима, подумайте о переводе или даже уходе из компании.

Больше о том, как распознать токсичного коллегу, подчиненного, руководителя и не пострадать от его действий, читайте в книге «Выжить любой ценой»

Подписка на выход книги

Мы напишем вам, когда книга «Выжить любой ценой» выйдет в продажу, и дадим на нее скидку

Мы напишем на {{ email }}, когда книга «Выжить любой ценой» выйдет в продажу, и дадим на нее скидку

Обложка поста отсюда

Как вести себя с психопатом: правила поведения, советы

Слово «психопат» совершенно не означает, что это человек, способный на убийство или тяжелое преступление. Это может быть абсолютно законопослушный гражданин, но общаться с которым в повседневной жизни очень тяжело, не говоря о построении любовных или дружеских отношений.

Правила общения с психопатами необходимо знать для того, чтобы не ставить под удар собственную самооценку

Как можно распознать психопата?

Психопаты мастерски притворяются очень приятными в общении людьми. Это легко объясняется, ведь им нужна жертва для вымещения на ней своей агрессии, а для этого нужно завоевать ее доверие.

Поэтому первоначально они кажутся дружелюбными, всесторонне развитыми, принимающими чужую точку зрения безоговорочно. Психопаты умеют располагать к себе собеседников в рекордно короткие сроки. Впечатлительному человеку хватит и 2-3 встреч, чтобы уже начать чувствовать эмоциональную привязанность и даже зависимость.

Но если присмотреться к психопату внимательно, можно заметить следующие черты:

  • злопамятность;
  • непоследовательность в словах и поступках;
  • склонность приукрашивать свои рассказы, все преувеличивать;
  • плохие отношения с родителями и бывшими любовными партнерами;
  • большое количество недоброжелателей, которых сам психопат называет завистниками;
  • отсутствие чувства благодарности по отношению к другим людям.

Психопат

Насторожить должно несоответствие между словами психопата и поступками, которые он совершает.

Например, он позиционирует себя как доброго мягкого человека, но при этом у него совершенно нет друзей, а общие знакомые отзываются о нем исключительно в негативном ключе.

Также легко бывает поймать его на лжи. Ложь может касаться абсолютно любой жизненной сферы. Психопаты легко врут о своей карьере, должности, финансовом положении. Часто их выдает жестокость по отношению к беззащитным животным. Они могут осуждать зоозащитников и выказывать несогласие с их жизненной позицией.

Как общаться с психопатом?

Если общения с психопатом не избежать, нужно стараться делать это «экологично» – то есть, не причиняя никому вреда

Сделать контакт безопасным помогут следующие рекомендации:

  1. Необходимо избегать открытых конфликтов. Нет ничего плохого в том, чтобы последовать старой пословице «худой мир лучше доброй ссоры». Одержать верх над психопатом при стычке практически невозможно, поэтому лучше беречь свою энергию.
  2. Не показывать своих истинных эмоций. Психопаты питаются чужими эмоциями, поскольку сами не способны на глубокие проявления чувств. Они чувствуют человеческие слабости и легко используют их. Поэтому стоит скрывать свой страх, неуверенность, тревогу. Радостные эмоции лучше тоже приберечь для близких. Психопат не только не разделит их, но и постарается свести на нет хорошее настроение.
  3. Держать втайне важную информацию. Психопат – не тот человек, с которым следует делиться планами на будущее или доверять ему какие-либо секреты. Любую полученную информацию он использует против своего собеседника. Сдержанность в речи поможет избежать разочарований и обмана в будущем.
  4. Быть твердым в своих решениях. Чем эмоционально человек более устойчив, тем сложнее психопату на него влиять и манипулировать им. Поэтому желательно иметь твердую позицию по всем основным важным вопросам. Психопат должен видеть, что перед ним не тот, кто меняет свое мнение несколько раз в день.

Общение с психопатом

Главное, что нужно запомнить – не следует вступать с психопатом в психологические игры и стараться его победить. Он смотрит на мир иначе, чем все остальные люди, логика у него своя. Пытаясь победить его, жертва только еще больше поставит себя в зависимое положение.

Как уйти от психопата?

Находиться в любовной связи с психопатом – тяжелое испытание

Уйти от него бывает нелегко, он попросту не отпускает своего партнера, поскольку не желает рвать отношения. Партнер нужен ему, как ресурс.

Вот как можно организовать разрыв и сделать его безопасным для себя:

  1. Необходимо как можно скорее покинуть общую с психопатом территорию, если речь идет о совместном проживании. Уходить в никуда тяжело, нужно позаботиться о жилье для себя на первое время. Он не должен знать новый адрес.
  2. Решение о расставании должно быть окончательным и бесповоротным. Жертва не должна поддаваться на манипуляции, целью которых является примирение.
  3. Если есть возможность сменить номер телефона, стоит сделать это как можно быстрее.
  4. В идеале следует подготовить для себя финансовую подушку безопасности.
  5. Если психопат склонен к физической агрессии, можно уйти от него тайно, вывезти вещи, пока его нет дома.
  6. Необходимо полностью обрубить все контакты с его друзьями и родственниками.

Отношения с психопатом

Жертвы психопатов не должны стесняться просить помощи у окружающих и родных. Даже если в паре отсутствует физическое насилие, жизнь все равно может стать абсолютно невыносимой благодаря неблагополучной психологической атмосфере.

На восстановление психики после близких отношений с психопатом может уйти длительное время, следует быть к этому готовым. В некоторых случаях требуется профессиональная помощь.

Дополнительную информацию о том, как вести себя с психопатом, вы узнаете, посмотрев видео:

Психопаты в обществе и жизнь рядом с ними :: Интересная психиатрия

Кто такие психапаты

Все идет не плану, все развивается не так, как им хотелось. Желания не удовлетворены, цели не достигнуты – они крайне раздражены и злы. Их не волнует мнение и реакция тех, кто их окружает. Ничто и никто не в силах их остановить. В таком состоянии они способны перейти на прямые агрессивные действия.

Они – это люди, которые ведут себя психопатически, игнорируя принятые социальные нормы. Они – это психопаты. Среди преступников достаточно большое количество так называемых асоциальных психопатов. Хорошо, что психопатия – особенность развития личности, а не психическое заболевание, которое может освободить от уголовной ответственности.

Чем отличается нормальный человек от психопата?

У нормального человека присутствуют мощные сдерживающие механизмы – социальные мотивы. Эти мотивы представляют собой внутреннюю потребность быть хорошим человеком, прежде всего, в своих собственных глазах, соблюдать принятые в обществе правила и нормы поведения. Именно благодаря данным мотивам каждый из нас может поставить себя на место другого человека (испытывает эмпатию). Эмоциональный срыв, жестокое отношение к другому приводит к потере уважения и любви к самому себе.

У психопатов отсутствуют такие социальные мотивы. Кроме того, у них особый темперамент и мышление: психопаты импульсивны, они не могут адекватно оценить возможные последствия своих действий. Это приводит к нарушению самоконтроля. Довольно часто особенности личности психопатов бросаются в глаза и могут предостеречь окружающих. Однако, к сожалению, встречаются люди с психопатиями, которые очень сложно выявить.

Ученые о психопатии и психопатах

Психопатия – это стойкое расстройство личности, которое складывается в раннем возрасте и длится на протяжении всей жизни. Данная патология выражается в искажении цельности личности, что является причиной расстройства адаптации и осложнения отношений между людьми.

Психопаты – это люди, которые, со слов К. Шнайдера, из-за своего особенного безумия страдают сами и подвергают страданию окружающих. Их отклонения в поведении могут либо сглаживаться, либо усиливаться. Человек с расстройством личности не осознает, что болен и нуждается в психиатрической помощи.

Существует тормозимые и возбудимые психопатии. К тормозимым относят ананкастных, психастенических, сенситивных шизоидов и астенических психопатов. В группу возбудимых входят эпилептоидные, эксплозивные, паранойяльные, неустойчивые, истерические и гипертимные психопаты.

Симптомы психопатии

Психопатия является пограничным состоянием, которое располагается между личностными акцентуациями и прогрессирующими психическими болезнями. В России для выявления заболевания учитывают такие симптомы как:

— расстройство всего психического склада;
— устойчивое нарушение личности;
— выраженные дефекты социальной адаптации;
— полная картина психопатических особенностей;
— совокупность патологических черт характера.

Типы психопатов

Кто-то из больных выделяется предрасположенностью к жестокому двуличию, взрывам гнева и интригам. Они не просто «отравляют» жизнь окружающим, но и осложняют свою жизнь. Иные психопаты страдают сами, в первую очередь, от чрезмерной нерешительности, застенчивости, склонности к «копанию» внутри себя.

Необходимо понимать, что не любая застенчивость или взрывчатость психопатическая. Болезненные проявления настолько обычно ярки и отчетливы, что их заметит даже ребенок. Неестественное поведение отпечатывается на всем жизненном пути больного и выражается практически во всех его поступках.

Патологические развития – прочная, практически необратимая поломка в состоянии человеческой души, спровоцированная долговременной психической травмой. Например, воспитание в очень строгой семье или, наоборот, в семье в которой все разрешено и поощряется высокомерие и хвастливость. Но и здесь большое значение имеют врожденные задатки характера.

Дурное воспитание и условия жизни очень сильно отпечатываются на характере человека. Но психопатами рождаются или становятся в раннем возрасте. Все остальные же факторы могут просто усугубить или сгладить болезненный характер.

Известные психопаты

Психопатами считают таких великих людей как Пушкин, Нерон, Сталин и Дарвин. Некоторые из них запомнились великими открытиями, а кто-то безжалостностью и жестокостью. Но все это только разнообразные нарушения в чертах характера.

Психопат в семье

К сожалению, большое число людей проживают рядом с психически неуравновешенными родными. Они могут быть совершенно неопасными или же, напротив, враждебными, но все нуждаются в специальном отношении. Лучше, чтобы специфику обращения объяснил врач после проведенного предварительно осмотра.

Как вести себя с психопатом

Будьте на шаг впереди

Зачастую человека, страдающего психопатией, довольно сложно устроить на лечение в специализированном заведении. Поэтому необходимо, прежде всего, поработать над своим поведением. Вы должны в большей мере снизить выражение агрессии с его стороны. Психопаты страшны именно своей непредсказуемостью. В связи с этим вам следует всегда быть начеку. Даже абсолютно невинный разговор или невольное прикосновение может спровоцировать нападки у нестабильной личности.

Сумейте отвлечь внимание

Если вы видите, что поведение человека постепенно изменяется в негативную сторону, лучше выйдите из помещения или отвлеките внимание психически неуравновешенного человека его любимыми темами, музыкой, фильмами.

При угрозе для своего здоровья зовите на помощь и убегайте

Не забывайте, что больные склонные к маниакально-депрессивному психозу, почти не чувствуют боли. Соответственно использовать силу и газовые баллончики не нужно, так вы лишь еще больше разозлите психопата. При угрозе для здоровья зовите на помощь и убегайте.

Избегайте конфликтов

Всегда пытайтесь не вступать в конфликт, ведите себя предельно спокойно и доброжелательно. Также не ссорьтесь с окружающими, больной может впасть в бешенство от сильных криков.

Действуйте по ситуации

Помните, что нет универсального совета или действенного метода воздействия на психопата. Каждая конкретная ситуация нуждается в индивидуальном подходе.

Как противостоять развитию психопатии?

Родители должны запомнить, что социальные мотивы формируются не сразу, а в течение длительного времени, начиная с раннего детства. Дети должны чувствовать к себе теплое отношение и должны осознавать, что от них ждут ответной реакции, такого же тепла.

Искренняя любовь, привязанность и забота родных ребенку людей (родителей, сестер, братьев, бабушек и дедушек) способствуют развитию социальных мотивов. Если ребенок проявляет сочувствие к другим, стремится сделать кому-то приятно, это должно постоянно поддерживаться, одобряться и поощряться близкими. Только в этом случае шансы на развитие психопатии будут минимальны.

 

Также рекомендуем прочитать статью об органических поражениях головного мозга.

Помощь при психопатиии — советы родственникам и близким

Во времена СССР был широко распространен такой психиатрический термин как «психопат».

С тех незапамятных времен прошло уже не одно десятилетие, термин прочно обосновался в русском разговорном языке. Когда мы называем человека психопатом, чаще мы предполагаем крайнюю неуравновешенность оппонента. Что же такое психопатия – страшная болезнь или же просто некая особенность личности человека?

Для начала стоит отметить, что само по себе слово психопат давно никто не употребляет. Термин «психопатия» давно заменили на более «толерантный» термин – личностное расстройство.

Существуют много медицинских классификаций психопатий (расстройств личности) и они продолжают меняться и по сей день. В современной классификации болезней МКБ-10 (применяемой на практике врачами) расстройства личности кодируются шифром F 60.

Распространенность психопатии среди населения от 2 до 30% (по разным источникам).

Что же такое личностное расстройство и в чем оно себя проявляет

Впервые термин психопатия был использован И.М.Балинским в 1886 году.

Распространенное мнение многих психиатров, который следует здесь озвучить, заключается в том, что личностное расстройство (психопатия) это не болезнь. Это такая особенность характера и личности — «негармоничный психический склад», который затрудняет поведение и приводит к проблемам при взаимодействии с другими людьми.

Великому русскому психиатру П.Б. Ганнушкину мы обязаны знаменитой триадой при определении психопатии, на которую ориентируются специалисты по сей день  — когда мы имеем дело с личностным расстройством, то оно всегда будет сопровождаться тремя признаками: стабильностью, тотальностью и социальной дезадаптацией.

психопатии расстройство личности

То есть, по сути своей, личностное расстройство заключается в том, что некоторые черты характера человека очень сильно заострены по отношению к другим его чертам. И эти самые, заостренные черты являются тотальными, то есть они проявляются во всех жизненных сферах человека (дом, работа, друзья), стабильными, то есть если они сформировались, то остаются с человеком на всю жизнь, а так же сопровождаются трудностями с социальной адаптацией.

Здесь стоит особенно подчеркнуть тот факт, что личностное расстройство это патологическое состояние характера, личностные особенности человека, а не его психических функций.

Наибольшие трудности человек с личностным расстройством испытывает в процессе взаимодействия с социумом. Такому человеку сложно ужиться в коллективе, сложно устанавливать длительные отношения с противоположным полом, вплоть до полного одиночества, которое часто выбирают такие люди. Однако, сложность так же заключается в том, что человек, страдающий личностным расстройством зачастую вовсе не хочет быть один, у него именно не получается встроить коммуникацию.

Последствия психопатии

Нередко проблемы подобного плана приводят таких людей к злоупотреблению алкоголем и психоактивными веществами (далее ПАВ).

Практически каждый человек, страдающий сейчас синдромом зависимости, когда-то страдал именно личностным расстройством. Непонимание механизмов окружающей реальности, страх быть непринятым, импульсивность, нежелание мыслить на несколько шагов вперед даже в рамках простейшего часто приводит человека именно к употреблению ПАВ или алкоголя. При помощи такого «лекарства» психопат уходит не столько от реальности, сколько от самого себя.

расстройства личности

У психопатов так же нередки попытки суицида. И снова по тем же причинам, что мы описали выше – страх перед окружающим миром, непонимание элементарных жизненных закономерностей. Такой вот «простой» способ решения всех проблем.

Классическим и наглядным признаком психопатии, по мнению «старых врачей психиатров» являются шрамы на предплечьях (следы самопорезов и самоповреждений).

Психопаты (особенно с преобладанием эмоциональных нарушений) могут быть склонны к совершению преступлений.

Чем можно помочь человеку с личностным расстройством

На том этапе, когда эмоциональные колебания достигают своего пика, безусловно, требуется медикаментозная помощь, нередко стационарного типа. Необходимо выровнять эмоциональный фон, восстановить жизненные силы человека.

Далее на определенном этапе лечения обязательно должна присоединиться психотерапия. Именно психотерапевт должен помочь человеку адаптироваться к социуму, помочь ему быть самим собой, но при этом раскрыть свой потенциал в каком-то полезном, нужном русле.

помощь при психопатии

На сегодняшний день существует огромное количество психотерапевтических методов и практик. Тут скорее нужно подобрать то направление психотерапии, которое будет действительно помогать и работать, это скорее индивидуальный процесс.

Так или иначе, но личностное расстройство, не будучи настоящим заболеванием порой приводит человека к куда более печальному концу нежели истинная болезнь.

Не стоит игнорировать патологические проявления характера человека, можно и нужно обращаться за помощью к специалистам, которые помогут, во-первых отличить болезнь от личностного расстройства, а во-вторых предложат способы коррекции таких патологических черт. Тем самым, вероятно можно будет избежать многих проблем, впрочем, как и самому человеку жить станет намного проще.

Общие советы для близких и родственников человека с чертами психопатии

  1. Старайтесь не спорить, не пытайтесь разубедить. Если есть возможность переключите его внимание на что-то постороннее.
  2. Избегайте конфликтов, не провоцируйте на эмоциональные реакции.
  3. Не позволяйте собой манипулировать. Научитесь ему отказывать.
  4. Если Вы видите, что он голодный, не выспавшийся, усталый и т.п. — постарайтесь скорее это устранить (дать еды, возможность поспать, отдохнуть). В состоянии психического и физического утомления психопатические черты резко усиливаются.
  5. Найдите доктора (психиатра или психотерапевта), которому бы он доверял и поддерживайте с ним (с доктором) постоянный контакт. Лечение психопатии позволяет улучшить качество жизни самого пациента и особенно его окружения.
  6. В состоянии опьянения психопат может быть склонен к агрессивным поступкам (в отличие от здорового человека, для которого опьянение протекает в виде эйфории). Поэтому, по возможности, создавайте условия для соблюдения трезвости.
  7. Не вините себя если у Вас не складываются отношения с человеком с психопатическими чертами. У психопатов не получаются гармоничные отношения с окружающими, из-за чего, к сожалению, со временем с ними остаются лишь близкие кровные родственники (брак распадается, дружеские отношения разрушаются, на работах по долгу на одном месте не удерживаются). Вашей вины в этом нет!
  8. Эмоциональная и волевая сфера психопата чем-то напоминает детскую. Поэтому ведите себя так, как вели бы себя с ребенком или подростком.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о