Как стать мудрее и спокойнее – Как стать мудрым человеком и спокойным и разумней по жизни

Содержание

Как стать мудрым человеком и спокойным и разумней по жизни

Мудрый тигр

Здравствуйте друзья.

Чего нам не хватает, чтобы стать по-настоящему счастливым человеком. Чтобы наша жизнь прошла во много раз лучше, насыщеннее и плодотворнее. Чтобы потом не сожалеть о совершенных по глупости ошибок, коверкающие не только свою судьбу, но и судьбу других людей. Нам всем не хватает мудрости. Только став мудрым человеком, наша  жизнь  изменится в лучшую сторону, и мы сможем ощутить внутри сладостное чувство радости и счастья. Но как можно стать  мудрым человеком? Существуют ли практические техники, приближающие нас к мудрости, или только с годами мы становимся мудрее? Сегодня вы все узнаете.
 

 

Умный или мудрый

На самом деле информация из этой статьи очень важная как для понимания того как обрести счастье, стать мудрым, так и для понимания самой жизни, того как нужно правильно жить. К сожалению такой информации сегодня мало как в книгах, так и на просторах интернета. Поэтому прочитайте, пожалуйста, статью не спеша, внимательно вдумываясь в смысл прочитанного.

Умные люди всегда понимали, что жизнь без мудрости глупа, пуста, с отсутствием  смысла. Поэтому жизнь нужно прожить мудро, ища эту мудрость, знать, как ее достичь. Но чем отличается мудрый человек от умного? К чему нужно стремиться, к уму или мудрости? Многие задавали себе такой вопрос, но мало кто по-настоящему смог ответить на него.

В основном все стремятся стать умными. Ум это хорошо. Он поможет в образовании, карьере, бизнесе, в достижении каких-то целей. А что мудрость. Мудрость подождет, может с годами мы и станем когда-нибудь мудрыми.

Книга

Но на самом деле быть просто умным не то, что недостаточно, это ущербно, неполноценно с точки зрения развития сознания человека.

Стремясь быть слишком умным, читая много книг, заканчивая не одно высшее образование, совершенствуя свой профессионализм в какой-то области и при этом, забывая про мудрость, мы будем лишь деградировать. Это будет однобокое развитие, приводящее к всевозможным проблемам по жизни. Да, да, вы удивлены? Но это так. Слишком  развивая свой ум, забывая про мудрость, мы никогда не станем счастливыми. Чтобы это понять нужно знать, как на самом деле работает сознание человека.

 

Истинное понимание

Оказывается человек воспринимает реальность, приходит к пониманию вещей с помощью двух инструментов сознания. С помощью ума, когда он думает и с помощью интуиции, озарения или истинного внутреннего понимания, идущее из сердцевины нашего сознания. Вот второй инструмент на самом деле решает все. Он более главный, истинный и намного важнее думанья. А возникает он, когда наоборот мы прекращаем думать. Все слышали, что такое интуиция. Но мало кто понимает, что это такое и как она работает на самом деле.

Когда мы думаем, мы перебираем цепочку каких-то знаний, ассоциаций из своей памяти, ища ответ на поставленный вопрос. Совершая умственную работу, мы действуем по определенному алгоритму, программе. На этом принципе работает вся вычислительная техника, компьютеры. Но на самом деле этого мало. Настоящее понимание построено не на этом.
 

 
Знаете, почему роботы никогда не станут живыми и никогда не приблизятся к тому, чтобы по-настоящему мыслить и понимать как человек. У них нет настоящего осознания, той сердцевины нашего существа, которую часто называют еще душой человека. Именно  там обитает интуиция, озарение, мгновенное понимание и знание всех вещей. Именно этим осознанием человек, прежде всего, взаимодействует с окружающим миром, понимает, чувствует его. Да, можно сказать это чувственное взаимодействие каким-то своим внутренним чутьем. Но это будет безошибочное правильное, истинное понимание реальности. И для этого ум не нужен.

Когда отключается ум и включается интуиция, мы понимает лучше, меньше совершаем ошибок. Знание как бы приходит изнутри. Мы чувствуем уверенность в своей правоте и действуем без тени сомнения. В сложных, стрессовых ситуациях интуиция только и спасает нас. В такие моменты просто некогда думать. Если мы будем думать, мы просто не успеем, погибнем, совершим ошибки. Понимание идет в обход ума, ум в таких случаях не работает. «Не думай, действуй»- говорили древние мудрецы. На востоке во время обучения  боевым техникам,  учитель заставлял отключать ум, чтобы тело действовало само на основе внутренних знаний.

Все великие открытия на самом деле были совершены с помощью интуиции, когда ум уже не работал над поставленным вопросом. Помните, как таблица элементов приснилась Менделееву. Да вы и сами можете вспомнить, как решение проблемы или какой-то задачи обычно приходило после того, как вы отвлеклись, занялись чем-то другим, не думая о ней.

Любое творчество, искусство, написание музыки, картин основано не на уме, а на более высоких проявлений сознания. Там же обитает Любовь, сострадание, понимание человека без слов. Любой любовный порыв делается в обход ума.

Все эти факты говорят о том, что кроме ума у человека есть более лучший, более главный инструмент познания реальности, который решает все в нашей жизни. Без него человек превращается в бездушного робота, неадекватно смотрящего на мир.

Действительно, тот, кто начинает очень сильно развивать свой ум, забывая про интуицию, про мудрость становится в буквальном смысле неадекватным человеком. Сильно раздутый ум запугивает интуицию, приводя к неадекватности. Это легко увидеть в любой деятельности человека, в какой-нибудь профессиональной сфере.

Любая профессия, если сильно в нее погружаться, становиться профессионалом своего дела, приводит к искажению сознания. Например, врачи, учителя или представители другой профессии имеют определенный свой взгляд на вещи. Начальники, например, начинают свысока смотреть на людей. Если человек сильно погружен в науку, он обычно профан в житейских делах. Военный человек не понимает вещей, которые понимает художник. Программист, имея дело с программами, заставляет свой ум  работать аналогичным образом, совсем запугивая интуицию, что часто отражается также в житейской неадекватности. Конечно, я не говорю про всех. Но именно тот, кто забывает про интуицию, про мудрость, попадает во власть ума, приходит к такому положению вещей.

Все дело в том, что ум не может реально и адекватно отображать реальность, как бы это странно не звучало. Реальность на самом деле очень сложная  вещь и чтобы по-настоящему познать ее, одного ума недостаточно. Нужно нечто другое. Ум лишь будет помогать, внося свой важный вклад в это дело. Жизнь сложна и нелогична. Ум же работает только с логикой.

Книга и вода

Реальность состоит из миллиарда компонентов, и невозможно  умом сразу  охватить такой большой объем, даже если мы смотрим на выделенную часть реальности. Даже самый мощный компьютер в мире будет долго  перебирать все эти варианты, пытаясь выстроить из них какую-то картину. Также работает наш ум. Он вычленяет какие-то элементы, следуя командам прошитой в нас какой-либо программе. Перебирает их, строя из большой реальности свой небольшой мирок. И люди живут в таком своем небольшом мирке.

Интуиция же работает по-другому.  В статьях о квантовой физике говорилось,  что существует два мира. Плотный декогерированный  и тонкий рекогерированный мир. Так вот ум работает с декогерированным миром. А интуиция относится к тонким проявлениям сознания.

Когда включается интуиция,  она познает реальность сразу во всем объеме. Это не последовательное переборка цепочек информации, как во время думанья. Это объемное, мгновенное познание. Оно безошибочно, потому что отражает  реальность или часть реальности, с которой мы сейчас взаимодействуем сразу во всем объеме. И познание такое возможно только высшими рекогерированными проявлениями сознания. В рекогерированном мире объект, во-первых, может находиться одновременно в нескольких местах.  А во-вторых, существует связь, при которой объекты сливаются в одно целое. Во время интуиции наше сознание просто сливается с тем объектом реальности, который мы осознаем. При таком взаимодействии происходит настоящее познание, правильный, адекватный взгляд на вещи, минуя думание умом.
 

 
Постижение одним лишь умом приводит к однобокому,  фрагментарному видению мира. Наш ум противоречив, видит только одну сторону медали, отвергая другую, приводя к двойственности. Подчиняясь одному уму, нельзя вести себя мудро.

Настоящий здравый смысл не держится на одном уме. Аналитически можно доказать любую абсурдность, оправдать любое злодеяние, но все это не будет отражать истинную реальность. Вот поэтому, находясь во власти ума, мы совершаем ошибки по жизни, изменяя свою судьбу в худшую сторону. Быть просто умным это значит быть бездушным роботом, подчиняющийся лишь прошитым в голове программам.

Быть мудрым не значит быть просто умным.

 

Мудрый это какой человек?

Вот поэтому настоящая мудрость начинается тогда, когда мы перестаем подчиняться своему уму. Когда раскрываем в себе высшие проявления сознания. Когда открываем в себе интуицию, истинное понимание вещей, настоящий здравый смысл.

И действительно же, считается, что мудрый человек должен обладать такими качествами как терпимость, миролюбие, скромность. Уметь слушать и понимать других людей. Трезво мыслить, четко отстаивать свои взгляды, но при этом понимать другую точку зрения собеседника. Обладать гибкостью мышления.

Не выпячиваться вперед, но и не прятаться от опасностей. Уметь любить других и мир. Быть спокойным в любой сложной ситуации, управляя своими эмоциями. Быть расслабленным психически. Не бояться трудностей жизни. Принимать все проявления жизни, любой поворот своей судьбы. Быть довольным тем, что есть. Уметь радоваться жизни, быть счастливым не смотря ни на что.
 

 
На самом деле качеств очень много, но все они говорят, прежде всего, о духовной зрелости человека. Они становятся возможны только тогда, когда человек выходит за пределы ума и открывает в себе более высокие проявления сознания. Когда пробуждает внутри себя интуицию. Когда  ставит под контроль проявления ума и психики, порождающие чувство собственной важности, всевозможные страхи, двойственный однобокий взгляд на вещи.

Но нужно понимать, что  мудрость это не отбрасывание ума, это также однобокость. Ум также нужен, он достойно выполняет свою функцию по анализу информации. Только сочетание истинного понимания с помощью интуиции и применения аналитического думанья приводит к адекватности и здравому смыслу.

 

Как нам стать мудрее, спокойнее и разумней

Считается, что мудрость мы обретаем с годами. Как говорится, как же поздно мы становимся мудрее. Но это не совсем так. Да, конечно, с годами мы начинаем понимать свои ошибки, понимать, что бессмысленно отдавали свою жизнь каким-то взглядам, забывая про истинные устремления души.

Пожилая женщина

Понимать, что кроме ума есть что-то более важное. Вспоминать про любовь, детей, о том, что зря наносили обиды родным людям. Но так можно прожить всю жизнь, ломая дров, а в старости пожинать плоды своих немудрых поступков.

Чтобы стать мудрым нужно что-то делать, сегодня, сейчас, а не ждать когда мудрость обрушится на нас в пожилые годы.

Существует ли практическая техника обретения мудрости? Как же стать мудрым, а значит  спокойным и уравновешенным, с трезвым взглядом на вещи? Что нужно делать прямо здесь и сейчас?  Да, такая техника есть, применяется давно на Востоке и называется она медитация.

Мудрый человек

Ведь чтобы стать мудрым, нужно открыть в себе интуицию. Как уже говорилось интуиция это второй механизм постижения реальности, а разворачивается он на полную мощь только тогда, когда первый механизм, то есть думание прекращено.

На самом деле внутри нас постоянно работают оба механизма. У кого-то один больше, другой меньше. Так мы постигаем реальность. Но только когда утихает один, второй начинает работать намного больше. Поэтому, чтобы открыть в себе интуицию, нужно периодически полностью отключать работу ума, достигать умственной тишины, внутреннего безмолвия. Это и постигается в медитации. Медитация это и есть выход за пределы ума, открытие в себе более высших качеств сознания.

На Востоке ее уже давно применяют для обретения мудрости. Запад только сейчас начинает это понимать. Западные люди очень сильно отождествлены со своим умом, поэтому нам так часто не хватает мудрости. Восток кричит, что нужно не думать. Запад же думал, что кроме ума у нас нет другого сознания. И что перестав думать, мы начнем деградировать. Как же он был не прав. Думать, конечно, надо, но это только одна часть нашего сознания. Нужно быть не только умным, но и мудрым.

Так давайте же прикоснемся к этой тайне, к этому чуду. Ведь теперь вы знаете, как быть по-настоящему мудрым человеком. Многие говорят о мудрости, но мало кто знает, как ее достичь. Можно сказать вам в этом повезло. О том, как правильно медитировать, вы можете найти в соответствующих статьях этого блога.

Но также помните, чтобы быть мудрее, одной медитации мало, как вы станете мудрым, если у вас нет жизненного опыта. Только повседневные события жизни дают материал для сознания и для дальнейшего обретения мудрости. Но теперь, благодаря медитации, вам не нужно ждать, что мудрость придет с годами. Скорость обретения мудрости увеличится, и будет зависеть от качества вашей медитации.

А на этом сегодня все.

Желаю вам стать мудрым. Ведь вы же хотите жить по-настоящему, а не просто существовать.

А как еще можно приблизиться к мудрости. Это конечно послушать хорошую музыку и песню, в словах  которых присутствует мудрость.

Для вас сегодня споет талантливый человек уходящий эпохи в сопровождении Большого симфонического оркестра имени П.И. Чайковского, Юрий Шевчук. В словах его песен на самом деле очень много мудрости.

Это все что останется после меня… Песня о вечном.
 

zslife.ru

Как стать мудрым — советы для женщин и мужчин

Важным из достоинств всех социокультурных пространств является обретение мудрости. Поэтому, как стать мудрым человеком, интересует многих. Это тренировка в обучении бытию, скрупулёзный анализ и взвешенные действия. Это значит изучать себя, познавать окружающую действительность, а, следовательно, расти, становиться мудрее, доходя до вершин сознания и развивать лучшую версию собственной персоны.

Мыслящие люди постоянно пребывают в поиске мудрости. Ведь они убеждены, что бытие вне мудрости – это бессмысленное и совершенно пустое существование. Большинство обывателей считают термин мудрость равнозначной понятию ум, однако, это две различных дефиниции. Ум является своеобразной копилкой знаний, пополняемой каждым прожитым днём различной информацией, черпаемой из книг, телепередач, интернет ресурсов и обычных бесед.

Проще говоря, ум представляет собой хранилище информации, используемой человеком в различных ситуациях. Мудрость же является знаниями, полученными практическим путём, который имеет два ответвления – либо индивид приобретает эти знания методом собственных ошибок, либо в наблюдениях за окружающими «собратьями», природой, животным миром. Таким образом, ум можно назвать теоретиком, а мудрость – практикой.

Признаки мудрости

Обретение мудрости считается огромным достижением. Ведь далеко не каждый индивид может похвастаться этими достижениями. Рассматриваемое свойство человеческого разума чаще приходит с прожитыми годами. При этом возраст не дает гарантии о присутствии мудрости.

Мудрые люди всегда преследуют лишь созидательную цель. Они любят, легко воспринимают и с удовольствием используют полученные конструктивные знания, информацию, методики, технологии, опыт.

Как стать мудрым человеком? Это значит начать грамотно применять знания, решать различные проблемы, опираясь на опыт как личный, так и чужой.

Ниже приведены типичные признаки мудрых людей:

– всегда стремятся к новым знаниям, прислушиваются к собеседникам, рассказывающим о чём-то новом, с удовольствием делятся добытыми знаниями;

– чётко и ясно выражают мысли, приводят аргументы, указывая точные источники информации;

– способны признавать собственные оплошности, чувствовать вину за промахи, самокритичны;

– честны;

– внимательны, умеют слушать и понимать собеседников;

– умеют прислушиваться, вычленяя самое главное из нагромождения фраз и интонаций;

– уважают каждого индивида как личность и не навязывают собственного мнения;

– умеют отыскивать реальную причину проблемы, а также решать её;

– они свободны от зависти;

– смелы;

– способны непритворно радоваться достижениям других, восхищаться ими;

– говорят, строго придерживаясь фактов, в особенности, когда они положительного характера, также могут пропустить не существенные подробности, способные обидеть или испортить настроение;

– уважают права свободы и собственности;

– завершают начатое;

– стремятся к самосовершенствованию, дабы не повторять чужих и собственных ошибок;

– склонны к самообразованию;

– умеют сберегать секреты, не надоедают непрошеными советами, излагают собственные воззрения лишь, если ими интересуются;

– они спокойно воспринимают бытие, не стремясь трансформировать его в идеальную сказочную реальность, поскольку понимают, что далеко не всё в жизни идёт по заранее намеченному плану;

– мудрость нередко сопряжена с одиночеством, однако это не свидетельствует об асоциальности мудрых людей, скорее это говорит об их разборчивости, к себе они приближают лишь наиболее надёжных и верных.

Секреты мудрости

Свойством разума человеческого индивида, характеризующимся уровнем усвоения знаний и овладением подсознательного опыта, выражающимся в умении подходящего их использования в социуме в конкретной ситуации, является мудрость.

Итак, как становятся мудрыми? Прежде всего, мудрый человек игнорирует всё лишнее и контролирует лишь то, что может. Каждый индивид, наверное, минимум сотню раз пытался взять под собственный контроль неподвластные ему события либо вещи, не замечая, что все потуги бессмыслены. Поэтому при возникновении какой-либо проблемы или тревоги, держащие в устойчивом напряжении, необходимо понять есть ли объективная возможность исправить ситуацию или её не существует. Если такой шанс присутствует, то следует заняться его воплощением, если нет, то и смысла в беспокойстве нет.

Глупо и бесполезно бесконечно съедать себя изнутри, истощая психику, подрывая самооценку. В жизни существует множество вещей более приятных организму и душе.

Чтобы стать мудрым, нужно принять, что многое от человеческого субъекта не зависит в жизни. Существуют вещи, которые просто приключаются, что является вполне нормальным для бытия. Принятие данного постулата позволит избавиться от тяжкого гнёта. Ведь часто человек слишком много взваливает на собственные плечи.

Нужно позволить себе безмятежно плыть в бесконечно меняющемся жизненном потоке событий, принять их, не омрачаясь невозможностью ими управлять. Самое лучшее случится тогда, когда человек научится усмирять контроль. Поэтому надобно научиться принимать и перестать отрицать.

Секрет, как стать мудрым и спокойным, заключается в осознании простой истины – человеческий индивид несёт ответственность за собственное существование, свои деяния самостоятельно. Не следует на кого-либо перекладывать вину за неудавшуюся жизнь.

Часто взрослые дети склонны винить собственных родителей в своих неуспехах, ругать государство, олигархов, коллег и просто прохожих.

Привычка окидывать взглядом прошлое и сокрушаться о случившемся не приносит людям ничего положительного. Это является лишь оправданием человеческой пассивности, дабы, столкнувшись с трудностями иметь возможность увильнуть.

Однако взрослый индивид всегда имеет возможность отклониться от заданного родителями направления и выбрать собственную стезю, поскольку именно он ответственен за собственное бытие.

Устойчивый контроль, неизменное отрицание и постоянное обвинение других вносят в человеческое существование одни лишь несчастья.

Советы для женщин

Множество прекрасных фемин мечтали бы родиться уже с готовым жизненным опытом, но такое невозможно, поэтому им приходиться двигаться по дороге бытия, изучая его уроки и набивая шишки о ворох ошибок.

Ведь не сравняться жизненные ценности зрелости с идеалами безмятежной юности.

Ниже приведены советы, как стать мудрой женщиной:

– научиться принимать изменения;

– жить настоящим моментом;

– отставить леность;

– не навязывать окружающим свою помощь, заниматься решением собственных задач;

– развивать интуицию;

– проводить достаточное количество времени в «объятьях Морфея»;

– понять, что в друзьях важно не их количество, а всё-таки качество;

– игнорировать неадекватных людей;

– отказаться от зависти за счёт повышения самооценки;

– обрести понимание, что лишь полюбив собственную персону, можно осознать значимость взаимной любви;

– забыть о событиях прошлого, есть только сегодня;

– не бояться адекватного риска;

– постоянно развиваться и заниматься самообразованием;

– понимать, что утро всё-таки мудрее вечера;

– все проходит.

Очень важно женщине обрести мудрость, ведь именно от дочерей Евы зависит климат семейных отношений с благоверным и погода в доме. Ведь женщине в одном лице необходимо быть разумной советчицей, строгой, но мягкой наставницей, верным товарищем, нежной супругой, хорошей хозяйкой, соблазнительной гетерой и страстной любовницей собственному благоверному.

Именно поэтому каждой юной прелестнице важно знать, как стать мудрой в отношениях. Прежде всего, следует уяснить и принять, что идеалов не существует, но при этом каждая личность обладает только ей присущим «комплектом» качеств, своими преимуществами, выигрышными чертами, недостатками. Нужно научиться ценить близкого за совокупность его положительных качеств и вопреки его недостаткам.

Мудрая женщина не живёт ради одобрения других, она любит, уважает и ценит собственную личность, поэтому не выстраивает взаимоотношения лишь на эмоциональных всплесках. Незачем тратить собственное время на маргиналов, абьюзеров, женатых мужчин. Жизнь с алкоголиком либо наркоманом – это не долг доброй самаритянки, не поддержка любимого супруга, это неуважение и нелюбовь к себе.

Партнёру надлежит быть достойным, а мудрая женщина должна ценить собственное время. Если избранник отличается инфантильностью, леностью, грубостью, то не следует тратить на него ни секунды времени.

Мудрая женщина осознаёт собственное «амплуа» в брачных отношениях, поэтому никогда не станет примерять к себе мужские функции. Она также доверяет своему партнёру и не унижается до тотального контроля. Вступление в брак не означает лишение свободы и получения эксклюзивных прав на владение друг другом. Любая зрелая личность нуждается в собственном свободном пространстве. Не нужно любимому «подрезать крылья». За доверие и свободу он отплатит втройне любовью и заботой о мудрой супруге.

Советы для мужчин

Умные индивиды всегда пребывают в неизменном поиске знаний. Они убеждены, что существование без тяги к знаниям, новому является бессмысленным и абсолютно пустым.

Однако мудрость и знание – это не тождественные дефиниции. Знания получаешь от других, знания это теория, а к мудрости приходит человек самостоятельно, преодолевая все удары судьбы.

Как стать мудрым мужчиной? Следует подвергать сомнениям традиционные воззрения. Не стоит брать на веру любую получаемую информацию в особенности убеждения, передаваемые по традиции. Любым воззрениям – будь то философские трактаты, культовые убеждения, политические принципы, которые не исходят из собственного понимания, надлежит быть тщательно взвешенными, иначе привитые идеологии и теории будут держать человека узником невежества и безосновательной веры.

Мудрый человек всегда стремится к знаниям, саморазвитию, самообразованию при помощи общения, наблюдений, чтения книг, просмотра документальных кинолент либо познавательных телепередач.

Однако знания, не применённые на практике, ничто. Поскольку лишь подчас практической деятельности полностью усваиваются знания, трансформируясь в мудрость. То, что человек не использует, сохраняется глубоко на задворках памяти. Поэтому необходимо стремиться выражать собственные идеи, воплощать знания, реализовывать ценности, заражать позитивом окружающих людей.

Немаловажна в деле овладения мудростью честность, которая, прежде всего, должна начинаться с собственной персоны. Ведь основой правдивости в масштабном проявлении является искренность с собой. Лишь открытость миру и окружающему социуму способствует приобретению мудрости, а открытость напрямую обусловлена честностью.

Умение спокойно сообщать правду другим субъектам, не страшась их реакции и не тревожась об их мнении о себе, означает быть мудрым.

psihomed.com

Как стать умнее и мудрее? Как прокачать мозг, чтобы преуспевать в жизни?

Глупо отрицать, что успешность жизни зависит от того, насколько сообразителен, смышлен и умен человек. Как стать мудрее, чтобы в жизни чаще все получалось? Секреты успеха тех людей, которые смогли реализовать себя.

«Многие жалуются на свою внешность, и никто — на мозги.» Фаина Георгиевна Раневская

Для успешной жизни нужен не просто высокий уровень интеллекта, который мы называем IQ (intelligence quotient), а эмоциональный интеллект EQ (emotional quotient). Именно он отвечает за счастливую и преуспевающую жизнь.

Быть умным и хорошо учиться — это две совершенно разные вещи. Многие отличники имеют высокий IQ, но потом ничего не добиваются в реальной жизни. А двоечники часто имеют высокий EQ, что помогает им быть впереди всех отличников.

Как быть более мудрым и как прокачать мозг? Как развить эмоциональный интеллект, который сильно влияет на нашу дальнейшую жизнь?

Как стать умнее и мудрее?

  1. Читай развлекательные, познавательные и полезные книги каждый день.
  2. Учи иностранные языки и смотри фильмы без перевода.
  3. Играй в логические и обучающие игры.
  4. Слушай хорошую музыку и играй на музыкальных инструментах.
  5. Чаще пробуй новые вещи, хобби и увлечения.
  6. Тщательно выбирай окружение и людей, с кем общаешься.
  7. Проявляй интерес к людям, их эмоциям и мыслям.
  8. Учение стихов наизусть улучшает память и упрощает соблазнение девушек.
  9. Занимайся спортом, питайся правильно и хорошо высыпайся.
  10. Общайся с разными людьми, интересными компаниями и посещай новые места.
  11. Создавай что-то свое: картины, поделки, рассказы.
  12. Веди дневник или собственных блог.
  13. Слушай образовательные подкасты и смотри образовательные ролики на YouTube.
  14. Занимайся самообразованием в той сфере, которая тебе интересна.
  15. Меньше забивай голову сериалами и социальными сетями.
  16. Налаживай контакты с людьми и ставь себя на их место.
  17. Будь открытым и гибким к переменам, а не костным поленом.
  18. Хватайся за предоставленные возможности и шансы.
  19. Ищи общения с умными людьми и теми, которые значительно лучше тебя.
  20. Избавься от лени и желания ничего не делать.

В чем отличие умного от глупого? Как стать умнее?

Там, где недостает ума, недостает всего, а особенно счастья и благополучия.

  • Умный не пытается показать, что он умнее других.
  • Умный пользуется своим мозгом, а не рефлексами и эмоциями.
  • Умный внимательно слушает и мало говорит.
  • Умный все замечает, но не обижается, а делает выводы.
  • Умный обладает здоровыми амбициями.

Но мало просто иметь ум. Главное – это умело его применять…

mensby.com

Как стать мудрым человеком | Основные принципы мудрых людей

Исторически считается, что мудрость это некое глубинное понимание действительности, умение анализировать, но оставаться беспристрастным в своих суждениях.

В идеале мудрый человек должен обладать такими качествами как умеренность, отстраненность, терпимость и терпение, миролюбие, скромность и альтруизм, цельность, а так же мужество и сила воли. Он должен мастерски владеть собой, попросту быть совершенным духовно.

Так же считается что мудрость приходит с годами, но так ли это? Речь не идет о житейском опыте, от него никуда не деться, но быть беспристрастным в суждениях, понимать других, не судить?

Почему же обрести мудрость под силу лишь единицам?

Главные враги мудрости – эмоции и предубеждения.

Эмоции, потому что мудрость предполагает спокойствие и выдержку, а так же огромное терпение, чего люди эмоциональные по своей природе лишены.

Второй враг мудрости это возведение своей точки зрения в абсолют, что свойственно умным, а так же зрелым людям. Им присуще шаблонное, стереотипное мышление, зацикленность на собственных предубеждениях, отсутствие гибкости мышления. Они отказываются даже понимать точку зрения других, считая, что их опыт (ум) автоматически ставит их выше, и именно их мнение единственно верное. Ослепление собственными предрассудками делает людей агрессивными, что очень далеко от мудрости.

Но вот слова Сократа: «Мудрейшим из людей может быть лишь тот, кто способен признать, что он ничего не знает».

Основные принципы мудрых людей:

  • Иметь свою жизненную философию, жизненное кредо. Но вместе с тем уметь понять других, выйти за рамки своих привычных шаблонов и стереотипов, мышления и привычек.
  • Видеть суть вещей – не следствие, а причину, понимать взаимосвязи между вещами. Понимать то, что стоит за поверхностным поведением, эмоциями, словам других людей.
  • Быть терпеливым с окружающими, управлять своими эмоциями, оставаться спокойным в любой ситуации.
  • Уметь применить свои знания и делиться ими, учить других.
  • Уметь говорить, находить нужные слова, убеждать, не вступая в споры (например, метод Франклина).
  • Уметь понимать и принимать все проявления жизни, прощать.
  • Быть над ситуацией, а не в ситуации.
  • Быть неприхотливым, довольствоваться тем, что есть.
  • Уметь всюду найти достойное для изучения. Извлечь полезный для себя урок из каждой, казалось бы незначительной вещи.

«Выслушать прежде, чем сказать свое слово, выяснить прежде, чем судить, понять прежде, чем решить, и всегда помнить, что в любом человеке заложено как хорошее, так и дурное начало. Вот она, основа мудрости» Морис Дрюон.

Но как же стать мудрым человеком?

Попытайтесь придерживаться этих принципов, а так же встретьтесь со своим внутренним «мудрым человеком».

Вот как это делается: в своем воображении вы создаете образ некоего мудрого человека, представив его кем угодно, главное чтобы он ассоциировался у вас с мудростью. Например, буддийским монахом или мудрым старцем. Наделите его вышеперечисленными принципами и в сложных ситуациях обращайтесь к нему, представьте как бы он поступил в том или ином случае. А еще лучше, спроецируйте, наложите этот образ на себя, и, возможно, вы достигнете желанной мудрости.

www.dlya-sebya.com

Как использовать трудных людей, чтобы стать мудрее, спокойнее и успешнее

Такие люди – это топливо, необходимое для нашего развития. Извлеченные из общения с ними уроки слишком ценны, чтобы их игнорировать.

Автор Редакция На чтение 7 мин. Просмотров 657 Опубликовано

Недавно я предложил  коллеге помощь в работе над проектом. Я был рад, что он воспользовался моей поддержкой, и подумал, что с удовольствием еще раз помог бы ему.

Когда проект был завершен, я снова обратился к нему, чтобы узнать, могу ли еще что-нибудь сделать для него. Также я в письме спросил его, сможет ли он помочь мне в работе над подобным проектом?

Ответа от него не последовало. В течение нескольких последующих недель я написал еще несколько писем. Но он продолжал игнорировать меня.

Поначалу я испытывал злость. Я был очень расстроен.

«Я помог тебе в трудный момент, а ты решил меня бросить», –  думал я.  И чувствовал себя преданным. Чувствовал себя использованным. Мне хотелось наброситься на него с кулаками в ответ на ту боль, которую он причинил мне. Я жаждал справедливости. Это было нечестно, он использовал меня, а потом кинул.

Но после некоторых размышлений я вспомнил цитату, написанную величайшим императором Марком Аврелием:

«Те, кто мешают и срывают наши планы, – помогают нам так же, как и все. Мир нуждается в этих людях».

Это радикальный образ мышления. Разве есть люди, способные оценить тех, кто предает, кто использует свою силу и влияние, чтобы помешать им достичь своей цели? Тех, кто отказывается от своих слов?

Да, такие необыкновенные люди существуют. Потому что они понимают, что подобные негативные личности полезнее любых других людей в жизни – полезнее даже друзей.

Мошенники, лжецы, сводники и просто злодеи становятся лучшими нашими учителями. Мы их поведение воспринимаем, как вызов не быть похожими на них даже когда у нас есть на это полное право.

Нам всем не помешало бы испытать удар в спину. Извлеченные от этого удара уроки слишком ценны, чтобы их не усвоить.

Трудные люди – это топливо. Оно, кроме всего прочего, нам также необходимо и для личностного роста.

«Для вас каждая неудача это преимущество, возможность учиться и прокладывать путь к славе. Когда на вашем пути встает препятствие, вы должны чувствовать гордость и возбуждение, как борец, которого бог, словно тренер, поставил в пару с молодым крепышом. Другими словами, думайте о каждом неразумном засранце, с которым вам приходится иметь дело, как о части божьей попытки превратить вас в материал олимпийского уровня», – Элиф Баутман.

Тим Феррис в своем бестселлере «Интервью с некоторыми из самых успешных людей в мире» написал, что одной из объединяющих черт этих личностей является умение использовать трудности жизни в своих интересах. И упоминание об этом качестве встречалось почти в каждой истории успеха, рассказанной в книге.

Вы столкнулись с серьезными трудностями прямо сейчас. Ваш босс, коллеги, соседи по комнате, даже ваши друзья и семья и, возможно, просто все окружающие люди активно пытаются остановить вас. Как говорится, с такими друзьями и враги не нужны!

У вас есть выбор: сдаться или сопротивляться.

Потому что трудные люди – это не просто препятствия, это ценное топливо. И вам нужно не просто топливо, вам необходимо двигаться вперед. Встреча с трудными людьми всегда является возможностью улучшить себя.

Среднестатистический человек игнорирует это топливо, потому что не замечает его; он видит в трудных людях лишь неприятных личностей, игнорируя значительные выгоды и ценные уроки, которые всегда можно извлечь из них.

Чем более значимой личностью вы являетесь, тем больше вас критикуют. Чем больше вы растете, тем больше людей будут пытаться остановить вас. Ваш подъем лишь подчеркивает их застойное положение. Ваш рост напоминает им об их посредственности.

Боритесь дальше. Эти люди принесут вам пользу – если вы позволите им быть рядом с вами.

Вы – герой этой истории. Каждый герой нуждается в испытаниях, чтобы стать тем, кем он должен быть.

В фильме «Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту» молодая писательница Джули Пауэлл застряла в болоте жизни – она работает на выматывающей душу должности оператора call-центра, ютится в тесной квартире и лишена хотя бы какой-либо уверенности в себе.

И вот она решает в течение года приготавливать каждый из рецептов из любимой поваренной книги. Также она начинает вести блог, в котором рассказывает о своей жизни и поставленной цели.

Поначалу она ощущает себя вдохновленной. Ее жизнь наполняется новым смыслом. Все поставленные перед собой задачи она решает весело и интересно. Она прогрессирует. Получает ободряющие отзывы от своих читателей.

Но спустя несколько месяцев она теряет мотивацию. Джули также аккуратно продолжает готовить блюда по рецептам, но ее увлечение превращается в рутину. К тому же ей постоянно названивает мама, ставя под сомнения ее выбор. «Почему ты продолжаешь это делать? – говорит ей мама. – Все равно никто не читает твои посты. Брось эти глупости». В итоге чуть не происходит психологический слом Джули.

Ее мама, человек, который должна оказывать поддержку и помощь, активно подталкивает ее к тому, чтобы она все бросила. Но Джули должна продолжать, она не может остановиться. Она не может вернуться к своей прежней жизни. Слишком многое поставлено на карту.

Может, прямо сейчас ты и являешься той самой Джули.

Возможно, и ты столкнулся с той ситуацией, когда люди, которые должны поддерживать, наоборот, выступают в роли тех, кто активно отговаривает. Может быть, и ты чувствуешь себя безнадежным, словно самый последний неудачник.

Я все это прочувствовал на собственной шкуре. Да что говорить, до сих пор постоянно оказываюсь в таких ситуациях. Много лет назад, когда только начинал писать, я обратился ко всем блогерам, писателям и авторам, которых только знал. Я послал им идею поста, на разработку которой потратил уйму времени и сил.

99% этих людей даже не ответили мне.

Теперь, когда я стал успешным писателем, получаю ответы намного быстрее. Но далеко не всегда. Каждый отказ для меня до сих пор является ожогом, к которым мне приходится привыкать.

И я снова начинал думать, что…

…я недостаточно хорош.

…«крутые ребята» всегда будут лучше меня и всегда ответят мне отказом.

…чем бы я ни занимался, я все равно никому не понравлюсь.

Дело в том, что это чувство неуверенности на самом деле преследует меня практически всю жизнь. И тот дар, который я получаю благодаря этим отказам, заключается в том, что я учусь противостоять этому чувству, работать через него и становиться лучше.

Не существует способа избежать всего этого – вы должны пройти это испытание.

Это дар обманщиков, лжецов, беспринципных людей и тех, кто пытается помешать вам, – они дают вам шанс быть лучше их.

И сможете ли вы воспользоваться их уроками – зависит только от вас.

Возможно, вам будет трудно понять, насколько ценные уроки преподносят нам трудные люди.

Я провел годы, чувствуя себя из-за этих людей обиженным, сердитым, расстроенным и грустным. Вот буквально на днях я снова ощутил себя преданным по причине того, что меня использовал человек, которому я доверял.

Но усвоил чрезвычайно ценный урок: такие люди приносят невероятно много пользы.

Поймите: или вы позволяете трудным людям контролировать вас и манипулировать, делая неуверенным в себе и разочарованным человеком, или вы используете их уроки, чтобы стать как можно круче.

Итак, вы готовы стать лучше?

Перевод статьи — How to Use Difficult People to Become Wiser, Calmer, and More Successful  via Клубер

www.cluber.com.ua

Как стать Мудрой в отношениях

Буду обнажать… потому, воспитанные отвернитесь или закройте глаза. Остальные могут сесть поудобнее.

Оголять устройство Души, Эго и Разума непростая задача. Особенностью этого процесса является непосредственное глубокое проживание всех болей и радостей без попыток сбежать до завершения процесса.  На это уходит много психической силы, следствием которой часто являются синяки под глазами, морщинки и седовласость. 

Про отношения

Сегодня хочу поговорить про отношения. 

Для многих чувства любви — Святость. Для некоторых — это гормональная химия. Для другой части — это повод положительного социального статуса. Для кого-то возможность пожертвить. Кто-то исцеляется в отношениях. Для кого-то — возможность самоутвердиться. В общем, разные есть варианты. Но есть связующая все эти состояния нить-она всегда про отношения.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Есть тип людей для кого измены, предательства, недомолвки — кощунственны. Они честны с собой и стараются донести логические доводы во время размолвок, убеждая себя и другого в своей преданности. Её они приравнивают к доброте, прикрывая страх остаться одной, манипулируя благими намерениями. 

Кто-то расстаётся, чувствуя, что песенка отношениям спета. Чаще всего понимая, что тщетны попытки быть понятыми и услышанными в них.

Было интересно наблюдать в консультациях, что большинство отношений создаются когда у женщины высокая сексуальная энергетика. Она уверена в себе, чувствует наполненность, она яркая, зарабатывает деньги, окружена поклонниками и самодостаточная. Она знает что хочет и волшебным образом получает это. 

А расставание происходит, как правило, когда она находится на эмоциональном дне, потеряв силы, деньги, цели, желания и разочаровавшись в себе. Чтобы сохранить отношения  отношения, поддержать любого, некоторые прибегают к самым проверенным разрушающим ее действиям: дарят ему остатки денег, дарят подарки, жертвуют своей краснотой и молодостью, ожидая, что он измениться и все будет как прежде.

Я знаю, что не все Женщины так уходят в свои чувства. И так я за них рада. Не все столь эмоциональны. Но часто бывает эмоции даны природой и сформирован темперамент, который и рулит процессами.

Для меня важно в процессе работы помочь женщине трансформировать эмоции в чувствование, чтобы сделать многие процессы в жизни «контролируемыми». То есть помочь ей осознать последствия поступков и слов до, а не пожинать плоды содеянного после. Это я называю мудростью.

У многих настолько изранено и травмировано эго, что попытки выслужиться перед мужчиной достигают апогея своего безумия. Особенно для тех, кто понятия не имеет разницу между чувствами и эмоциями и ищет наилучший способ, как поддержать любимого человека в сложной ситуации любой ценой.

Иногда грустно, что выход из иллюзий всегда такой болезненный. Как же больно наблюдать как рассыпаются карточные домики грёз, когда видишь вещи такими какие они есть, без приукрас. Одно Успокаивает, что детям, быть может, сможем передать мудрость, выводы. А уж воспользуются ли они-не ведомо.

В наше время любовью люди называют встречу душевно травмированных людей с искалеченным эго, Которое создаёт отношения чаще всего для самоутверждения, хоть и не подозревают это. Люди встречаются, чтобы причинять боль друг другу в настоящем и жить тёплыми воспоминаниями прошлого, в надежде что когда-то снова будет хорошо как раньше. 

(«Вот только тут я себя подрехую, сейчас-сейчас еще пару кубиков на прессе и он увидит какая я офигенная и начнёт ценить». «О, ноу, это все из-за прически, конечно, поэтому он такой невнимательный!!!». «Срочно надо к косметологу!!! Он меня не хочет обнимать из-за того, что у меня шершавая кожа». Или «ну конечно, он меня не уважает из-за неправильного прикуса!!!». «Черт, опять он поругался, чтобы иметь честный повод провести время со своими подружками! А я сижу дома и жду когда он нагуляется, чувствуя вину из-за отсутствие мудрости и стыд за свою заниженною самооценку..» и т.д.).

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

За последние пару лет я работала в основном с женщинами и запрос был «как выстроить отношения в семье». И знаете что я вам скажу, практически все семьи были сохранены, когда женщина точно понимала что хочет остаться с мужем, потому как ей с ним интересно, живо и она чувствует сексуальное влечение к нему. Для этого ей всего-то и нужно было- снова приобрести свою потерянную Природную силу, которую она растеряла в отношениях подстраиваясь, угождая, «покупая» его любовь выслуживаниями (не из состояния одариваемая, а с целью получить выгоды за свою заботу и внимание).

При мудром аналитическом разборе своих поступков и действий, любые отношения могут исцелить Душу. В иных условиях-разрушат, уничтожат. При «выздоровлении» люди решают, остаются ли они в одной палате, переезжают на время в другие «апартаменты», или выписываются. 

Переход на новый уровень здорового взаимодействия всегда характеризуется отсутствием зависимости, глубиной доверия, чистотой помыслов, искренним желанием чтобы человек рядом был счастлив (даже если ему для этого придётся уйти к другой/~ому), душевной привязанностью (не путать с эгоистической).

Настоящая, здоровая Любовь-это состояние, которое возникает при Встречи Душ с целью поделиться избытками внутренней теплоты, а не болью. Это Встреча для чего-то бОльшего в этом мире. Когда не только для себя. Когда даже не только друг для друга. Когда ещё дальше и больше.

Пока человек травмирован, он старается доказать партнёру что-то. У некоторых это происходит — через измены. Это путь вникуда. Оба при этом слабеют, ведь делают часто из мести, из состояния уязвлённости, из-за того, что кому-то кажется, что его границы нарушены, что ему не хватает свободы.

Кто-то доказывает свою любовь через преданность. Она ждёт, что ее любимый, хоть и  изменник, но изменится, поняв, какая она уникальная и ее степень необыкновенности  выше всяких похвал. И что она пытается убедить себя и его, что за ее преданность он должен быть у ее ног, ведь она всю свою жизнь ему посвятила, стоя у плиты и собирая в пары его тщательно выглаженные носки…

Кто-то считает что любви нет. Но есть химия гормонов которая проходит через 3 года, а потом наступает бытовуха, отравляющая жизнь. До триумфального «Финита ля комедия».

Люди не разные. Восприятие людей разное. Но всех объединяет одно: все хотят жить счастливо, иметь столько денег сколько захотят, чтобы милый был рядом, чтобы дети росли здоровыми. 

И именно степень пустоты внутри, от которой к сожалению сложно убежать, периодически напоминает: мы пришли на эту землю реализовать свой потенциал. А этот квест сможет пройти тот, кто не забудет самого главного. Не вовлечется в иллюзии. Научиться слышать свою Душу, победит гнёт Эго, станет Мудрым и объединит эти все аспекты в единое. Чтобы ответить на вопрос: «Кто я есть на самом деле». Одним словом, понять себя. И как следствие, и других легко будет.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Тогда и отношения будут другого качества. Такого, в которых люди будут усиливать свои таланты и способности, гениальности и уникальности. Усиливать, а не доказывать их. 

Обмениваться избытком теплоты, вместо того, чтобы заполнять пустоту друг друга,стараясь изменить себя и другого-вот в чем я вижу  истинную ценность отношений. 

Главное ответить честно себе на вопрос «Что я хочу в первую очередь прямо сейчас на самом деле». И ответ должен придти из самой Души. И если в человеке мало вампиризма он будет такой: понять себя. Вспомнить зачем я пришёл на эту землю и идти своей дорогой. Тогда любые отношения будут восприниматься как благость. Какими бы они не были.опубликовано econet.ru.

Автор Ирина Леонович

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

12 ПРАВИЛ мудрой женщины

Чувство любви окрыляет, дарит невероятные эмоции, море радости. Но почему иногда случается иначе, и счастье оборачивается трагедиями, семейными неурядицами, изнуряющими ссорами, приносящими душевную боль?

Автор Редакция На чтение 12 мин. Просмотров 3.6k. Опубликовано

Как правильно любить мужчину

Чувство любви столь индивидуально и iнтiмно, что, кажется, будто наше сердце вовсе не нуждается в чьих-либо советах, как правильно любить мужчину. Просто нужно любить, как умеешь, как чувствуешь. И все же мне хотелось бы акцентировать внимание на тонкостях, кои существуют во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной.

Чувство любви окрыляет, дарит невероятные эмоции, море радости. Но почему иногда случается иначе, и счастье оборачивается трагедиями, семейными неурядицами, изнуряющими ссорами, приносящими душевную боль?

Говорят, советы давать легко, следовать им сложно, в особенности, если они относятся к области отношений между мужчинами и женщинами. Иначе людей счастливых и довольных жизнью насчитывалось бы несоизмеримо больше. Однако даже десятки дельных и мудрых советов вряд ли принесут нужные плоды, если не пропустить их через себя, не проникнуться ими, не гармонизировать их с внутренним «я».

Если в бессознательном мышлении сложилось низкая оценка мужчины, вы не чувствуете уважения к нему, то любые попытки стать для него правильной супругой не приведут к гармоничным отношениям и не дадут ощущения счастья.

Советы должны быть нацелены на то, чтобы помочь женщине, прежде всего, разобраться в себе, определить имеющиеся недостатки и комплексы, в полной мере осознать женскую суть и восприятие мужчин. Однако нельзя забывать, что зависят отношения, несомненно, от внутреннего состояния каждого из партнеров, ощущения комфорта или, наоборот, дискомфорта.

Желание мужчины быть подле женщины и делать максимум возможного для нее, для семьи обусловлено тем, насколько он чувствует себя мужчиной, находясь рядом со своей половинкой. Подобное состояние мужчины зависит от того, как позиционирует себя партнерша. Лишь ощущая себя мудрой женщиной, она усматривает в партнере мужчину. Но отвечаем за то, что творится у нас внутри, и заботимся о своем глубинном состоянии, настроении исключительно мы сами.

В связи с этим следует поначалу поразмыслить над нами, женщинами, а затем уже разбирать по косточкам вторую половину человечества и углубляться в тему, за что и как они любят и что психологи подразумевают под фразой: как правильно любить мужчину.

12 главных правил мудрой женщины

1. Отношения с мужчиной не должны трансформироваться в сплошные обязанности, нельзя лишать себя элементов радости.

Взвалив на себя огромный объем работ со сверхурочными, а затем еще все домашние дела и бытовые проблемы, чувствовать себя счастливой женщина в подобном марафоне не может. Регулярное переутомление, постоянное недосыпание становятся причиной энергетического истощения. И в таком состоянии априори невозможно иметь ни хорошее настроение, ни радость. В итоге негатив выплескивается на близких, в частности, на мужчину.

2. Обязательно прислушивайтесь к себе и своим желаниям.

Нередко многие женщины лезут из кожи вон, чтобы угодить, помочь своим домочадцам, вовсе не обращая внимания на собственную персону. Когда это в радость и приносит удовлетворение, заряжая энергией, прекрасно! Но ведь такие действия зачастую дают иной результат: забота о других изнуряет и утомляет.

Рецепт в этом случае один – вспомнить и позаботиться о себе. Каким образом это сделать? Для начала снять с себя часть обязанностей, перераспределив их между всеми членами семьи. Второй шаг – научиться отказывать, произнося решительное «нет», а еще определить границы личного пространства и в реальном, и во внутреннем мире.

3. Не будьте навязчивыми в любви, не обременяйте ею партнера, но и не требуйте от мужчины постоянных проявлений внимания и заботы.

Женщина должна быть мудрой, обладая внутренним миром, наполненным спокойствием, равновесием, гармонией. Поселившийся страх оказаться ненужной, остаться одинокой, неприятие жизни без присутствия мужчины сыграют с вами злую шутку. Помимо вашей воли вы будете осложнять, ухудшать отношения, а значит и портить свое собственное бытие.

Формула правильной любви к мужчине зиждется на партнерстве. Нельзя затеряться, утратить в отношениях себя саму, стараясь стать нераздельной с партнером, посягнув на его личное пространство, да и на свое тоже. Любой женщине требуется, как воздух, иметь свою интересную жизнь. Не следует жертвовать любимыми увлечениями, отказываться от общения, отстраняться от друзей, сосредоточившись исключительно на мужчине, как на самом важном в жизни объекте, позабыв обо всем на свете и о себе, в частности.

4. Научитесь радеть о своем внутреннем состоянии и испытывать удовольствие от выполнения домашней работы.

Например, если вы трудитесь над приготовлением еды, то настраивайтесь таким образом, чтобы эта процедура доставляла вам радость, а не была повинностью, нацеленной на то, чтобы что-то сварганить, и семья не осталась голодной.

Непременно нужно учиться испытывать приятные эмоции от любой работы, которую вы выполняете. Обязательно выкраивайте для себя утром немного времени, чтобы посидеть за чашкой утреннего кофе или чая, смакуя который настроить себя позитивно на предстоящий день.

5. Не держите обиду. Правильное общение – это целая наука, владея ею, человек становится успешным.

Не исключение и взаимоотношения с мужчиной. Поэтому нужно учиться этой премудрости. Конечно, очень сложно сдерживать свои эмоции, когда вас обидели, оскорбили, расстроили.

Нужно стремиться, чтобы внутренний мир ваш всегда был в норме, нельзя в нем накапливать и таить обиды, прошлую боль. С ними нужно разбираться вовремя и отпускать. Необходимо также избавляться от тенет негативных установок, они так часто мешают радоваться и наслаждаться жизнью. Сумеете освободиться от них – значит, обретете возможность контролировать себя и свои слова.

Когда женщина обижена, ей больно, она пытается избавиться от этих мучительных ощущений, цепляя за живое и доставляя боль мужчине. И делает непоправимую ошибку, поскольку дальнейшее взаимопонимание становится невозможным.

Правильным общением с мужчиной будет ваше сообщение о своих чувствах. Нужно сказать: «Я ужасно сердита», «Я в ярости» или «Я себя чувствую обиженной». После этого обязательно следует объяснить причину данного состояния и предложить выход, который приемлем для вас.

Такой подход сохраняет мужское достоинство вашей половинки, в то время как обвинения в его адрес всегда оказывают негативное влияние на мужчину и приводят к более серьезному обострению отношений и взаимным обидам. Отстаивать свою точку зрения, свои интересы, желания следует мирно и корректно.

6. В разговоре с мужчиной контролируйте в обязательном порядке свою мимику и интонации в голосе.

Кроме словесного общения существует еще и многозначительный язык мимики и жестов. Порой он настолько красноречив, что может сообщить намного больше, нежели фразы, и передать партнеру то настоящее отношение к нему, что запрятано глубоко внутри вас. Нередко мы даже и предположить не можем о том, что кроется внутри нас и что глубинные эти чувства далеко не всегда бывают положительными.

Суть в том, что вы заблуждаетесь, думая, что строите свои отношения с определенным мужчиной. На самом деле вы строите их, основываясь на установках, которые усвоены в семье, где вы росли. Они впитываются от матери, формируются исходя из того, как относилась она к своему супругу, и вообще к мужчинам.

7. В общении с мужчиной предполагается максимальная открытость без недомолвок и намеков на чувства, желания, поскольку мужчины не понимают женские инсинуации.

Часто комплексы не позволяют женщине о чем-то просить. Она убеждена в том, что мужчина обязан догадываться об ее чаяниях и желаниях. Зато уверенные в себе и мудрые женщины не говорят обиняками, а прямо излагают свои желания, и правильно делают, ведь даже в Евангелие сказано: «Просите, и дано будет вам …»

Вот только просьбы должны быть искренними. И всегда следует быть готовой к отказу, но при этом не дать себя грызть сомнениям по поводу возможности невыполнения вашей просьбы. И наберитесь терпения, его нужно воспитывать в себе, ибо нельзя рассчитывать на прыть от мужчины в выполнении вашего желания. Каждый индивидуум переваривает информацию по-разному. Одному понадобится пара дней, чтобы осмыслить и осуществить вашу просьбу, от другого придется ждать результата несколько месяцев.

Поэтому высказали свою просьбу – и тут же позабыли. Но если это архи важно для вас, то можно желание свое оформить на листе бумаги и прикрепить на видном месте. Это станет своеобразным напоминанием.

Женщины, уверенные в себе, практически не допускают возможности отказа, но все же, если сталкиваются с таким обстоятельством, то по этому поводу слишком не расстраиваются. Во всяком случае, не расценивают этот случай таким образом, будто их не любят. Чистосердечные просьбы, обращенные к мужчине, дают ему почувствовать свою нужность, а, следовательно, придают уверенность и укрепляют состояние мужчины.

8. Способность быть благодарной, умение искренне высказать признательность и порадоваться верным действиям мужчины, а не акцентировать внимание на недостатках – это еще один принцип, объясняющий, как правильно любить мужчину.

Совместное проживание под одной крышей зачастую приводит к тому, что мужчина начинает рассматриваться партнершей как ее собственность, все, что он делает, воспринимается как должное. Как итог такие важные слова, как «спасибо» или «благодарю» выпадают из лексикона. Но даже если они произносятся, то часто становятся просто дежурными, а должны звучать искренне, от всего сердца.

Как просто мы благодарим за любую услугу других людей, иногда малознакомых, и так бываем скупы на слова благодарности для своего мужчины.

9. Не расписывайте в негативном плане матери и подругам своего мужчину, создавая негативный образ.

Прежде всего, вы сами в этом случае предстаете не в самом лучшем виде, ведь это был ваш выбор. Другая сторона медали: вы формируете негативную характеристику своего партнера, настраиваете своих близких против него. Поэтому, если в ваших отношениях с мужчиной появится трещина, вы вряд ли найдете нужную поддержку при желании их не утратить. Скорее всего, вас будут убеждать в обратном, утверждая, что он вас не стоит, он вам не пара. Так что не нужно выносить сор из избы.

10. Выясните язык любви, который понятен вашему партнеру.

Один мужчина чувствует себя любимым, когда на завтрак и ужин ему готовят излюбленные блюда, для другого важен безупречный порядок и чистота в доме, для третьего – одобрение и поддержка в его делах. Однако общение не должно вестись сугубо на языке любви одного партнера, поскольку и у вас существует свой взгляд и понимание любовного выражения, чем и следует поделиться с мужчиной. А непонимание языка любви друг другом частенько приводит к размолвкам, а иногда и к серьезным ссорам.

К примеру, ваши старания навести идеальный порядок в квартире, будут восприняты супругом совсем не так, как вы рассчитывали. Для него важно, чтобы вы приготовили его любимое блюдо на ужин, но вы этого не сделали, потому что занимались уборкой, и он себя чувствует ненужным. И напротив, другой не обратит внимание на новое вкусное блюдо, зато заметит, что вы не выстирали его сорочку.

Невозможно, да и не надо быть идеальной во всем, вполне достаточно уяснить для себя, в чем ваш партнер особенно остро ощущает вашу заботу и любовь. В этом и заключается мудрость женщины.

11. Уважение – обязательная составляющая хороших отношений, поэтому уважайте своего мужчину.

Это чувство в отличие от душевной близости зиждется на действительных успехах и достижениях. Они могут быть в любой сфере и совсем не обязательно сводиться к материальному аспекту. Каждый человек обладает какими-то чертами, за которые его можно уважать. Это может быть, доброта, аккуратность, практичность и многое другое. Но главное, чтобы женщина разглядела их и оценила. Из этого явствует, что уважение партнера выражается в не нарушении его личного пространства и выполнении его желаний.

Надо отметить, что мужчины очень чувствительно реагируют на давление, в случае натиска и прессинга их реакция – упрямство. Поэтому мудрая женщина никогда не станет наседать, нажимать на партнера. Зачем, если свои желания можно сформулировать и высказать их уважительно и корректно, предоставив выбор мужчине.

12. И последнее из 12 правил мудрой женщины гласит: отбросьте всякие сомнения и верьте в своего любимого мужчину, в его талант, в его способности.

Верить – означает разглядеть в человеке его потенциальные возможности. Если же вы не можете найти никакого таланта или просто не верите, что мужчина способен себя реализовать, то лучше не связывайте свою судьбу с ним, он просто не ваш. А не разглядели вы его таланты только потому, что ваша острота зрения другая.

А теперь подытожу и отвечу на вопрос, почему женщина обязана заботиться, прежде всего, о себе самой. Ответ лежит на поверхности: да потому что мужчина весьма чуток к настроению и состоянию женщины, хоть на деле старается этого не показывать.

Почти все, что делает мужчина, он делает для женщины, своей семьи. И вполне понятным становится его желание видеть свою половинку в радостном и счастливом состоянии. Если же женщина постоянно удручена, уставшая и нервная, то это трансформируется в информацию: « Я плохой муж», «Она со мной несчастлива». А уж вряд ли кому-то доставит удовольствие чувствовать себя неспособным осчастливить любимую женщину.

А как часто женщины совершают непростительную ошибку, демонстративно показывая свое недовольство и наивно полагая, что этим заставят мужчину задуматься и изменить свое поведение. В итоге получают совершенно другой эффект: супруг замыкается в себе.

Отсюда и вытекает вывод, что в поисках рецепта для решения задачи – как правильно любить мужчину, женщина просто обязана уделять внимание не только своей внешности, но и заниматься своим внутренним миром. Только живя в гармонии с собой, можно создать гармоничные отношения с мужчиной.

Автор — Ирина Гаврилова Демпси

www.cluber.com.ua

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о