Как сделать твердым характер – ❶ Как быть сильной характером 🚩 сильный характер это 🚩 Семья и отношения 🚩 Другое

Содержание

Как развить сильный характер | 动机

До мечты и настоящего успеха добираются те, у кого хватает твердости в характере, а слабаки остаются на обочине. Только твердый и сильный характер помогает добиваться в жизни поставленных целей. Как развить более сильный характер и сильную моральную дисциплину?

  1. Знайте, что делает характер твердым.

    Сила характера складывается из качеств, которые позволяют вам контролировать ваши инстинкты и желания, владеть собой и иметь способность удержать себя от множества соблазнов, с которыми вы постоянно встречаетесь в повседневной жизни. Более того, сила характера – это свобода от предубеждений и стереотипов, и включает в себя способность проявлять и чувствовать толерантность, любовь и уважение к другим людям.
  2. Поймите, почему сильный характер важен для вас и особенно для окружающих.

    Твердость характера позволяет вам свободно преследовать ваши цели и одновременно закаляет вашу устойчивость к неудачам. Она помогает вам достигнуть ваших целей. Твердый характер позволяет вам анализировать и исследовать причины неудач, вместо того, чтобы просто жаловаться на них, как это делают другие люди. Сильный характер дает вам смелость признать ваши недостатки, легкомысленность и слабости. Он позволяет вам выстоять при любых изменениях ситуации и продолжать двигаться вперед, не взирая на преграды.
  3. Сопереживайте.

    Самый важный шаг в развитии твердого характера – это научиться сопереживать другим людям, особенно тем, кто слабее вас, и любить других людей, как вы любите себя. Это умение может вам дорого стоить, поскольку вам придется внимательно изучить ваши мотивы, чтобы быть в состоянии сопереживать бескорыстно. Сопереживание отличается от сочувствия тем, что сопереживание требует вашего непосредственного соучастия в жизнях других людей (войдите в жизнь человека и помогите ему очистить путь), в то время как сочувствие подразумевает эмоциональную, но пассивную реакцию без активного соучастия и самоотдачи.
  4. Ищите правду.

    Предпочитайте рассудок обычным эмоциям. Человек с сильным характером исследует все факты головой и не поддается предубеждениям и эмоциям. Разрешайте большинство вопросов только путем рассуждений и избегайте хаос ваших ощущений, понимая, что несмотря на то, что “о вкусах не спорят”, рассудок всегда должен побеждать с помощью фактических доказательств и аргументов.
  5. Не будьте пессимистом или оптимистом; будьте лидером.

    Пессимист жалуется на ветер, оптимист ожидает конца бури, а лидер перестраивает паруса и подготавливает их к любой погоде.
  6. Остерегайтесь иррациональных побуждений.

    Аристотель и Фома Аквинский полагали, что существует семь человеческих чувств: любовь и ненависть, желание и страх, счастье и грусть, и гнев. Будучи неплохими сами по себе, эти эмоции часто пересиливают наш интеллект и заставляют нас придаваться неправильным вещам: переедать, иррационально бояться чего-либо, или позволять грусти или гневу поглощать нас. На самом же деле ответ на любой вопрос можно найти только в рациональности решений и в практике хороших привычек, направленных на освобождение от эмоций. Чрезмерные и чувственные аппетиты – это знак слабого характера, в то время как способность задерживать (приостанавливать) вознаграждение и практиковать самоконтроль указывают на силу характера.
  7. Будьте довольны тем, что у вас есть (не имитируйте никого). Цените ваши собственные достоинства.

    Представления о том, что трава всегда зеленее где-то еще, обеспечат вам несчастную жизнь; помните, что это только проекция ваших представлений о том, как живут другие люди. Лучше сконцентрироваться на том, как вы живете.
  8. Осмеливайтесь идти на (обдуманный) риск.

    Если вы избегаете битв, вы лишаете себя и победы, и всех благ, которые с ними ассоциируются. Не будьте трусливы, отчужденны и не уходите от ваших обязанностей, но будьте смелы, чтобы сделать ваш вклад в развитие человечества.
  9. Отвергайте любые внешние советы, противоречащие тому, что вы решили сами. Каждым человеком движут их собственные интересы, будь то подсознательно или осознанно.

    Не заставляйте никого делать так, как вы хотите, но и не разрешайте другим навязать вам их мнение. Понимайте и принимайте тот факт, что разные люди предложат вам разные решения одного и того же вопроса, и что вы не можете угодить каждому. Найдите правильный путь и идите по нему, не сворачивая ни в право, ни влево. Управляйте сами собой и никогда не сходите с правильного пути.
  10. Научитесь творить добро и сторонитесь/избегайте зла.

    Ищите мир и стремитесь к нему искренне. Преследуйте не личные цели, которые топчут нужды других людей, а благородные и достойные мотивы, которые принесут пользу всему обществу. Если вы преследуете ваши личные цели, вы будете ввязываться в конфликты с другими людьми и, в конце, вы обязательно потерпите поражение. Если вы будете трудиться на общее благо, это принесет пользу всем, а вы сможете одновременно удовлетворить и ваши личные цели.
  11. Научитесь владеть вашими эмоциями.

    Не позволяйте ничему, кроме здравого смысла, влиять на ваши повседневные решения и поступки. Часто вам может быть сложно, иногда практически невозможно, не поддаваться эмоциям, но вы можете научиться подавлять их про явлениями и превосходить их, полагаясь на благоразумие и здравый смысл.
  12. Не будьте ни расточительным, ни скупым, но найдите золотую середину.

    Умение найти золотую середину – это знак сильного характера, который может противостоять крайностям.
  13. Всегда сохраняйте спокойствие.

    Спокойствие – это состояние, которое позволяет сконцентрировать и перераспределить ваши расходящиеся мыли и медитировать с выгодой. Размышления ведут к идеям, идеи ведут к возможностям, возможности ведут к успеху. Спокойствие является sine qua non сильного характера. Без спокойствия не существует силы воли. Без спокойствия, желания могут очень быстро загореться, превращаясь в непобедимую страсть и препятствую здравому мышлению. Спокойствие – не враг эмоциям, а регулирующая сила, позволяющая их правильное выражение.
  14. Сконцентрируйтесь на позитивных моментах в жизни и не тратьте время на негативные моменты.

    Однажды врач, к которому пришла молодая девушка, жалующаяся на самые разные болезни и молящая об излечении, сказал ей: “Не думайте о них; это самое эффективное из всех лекарств.” Физическую и ментальную боль можно ослабить одним усилием воли, направив мысли в другие русла, или усилить, продолжая думать о ней.
  15. Сопротивляйтесь фатализму.

    Каждый человек несет полную ответственность за собственное развитие и судьбу. Если вы примите фатализм, то есть, если вы будете верить, что судьба каким-то образом предопределена и неизменна, вы отговорите себя от любых попыток улучшить вашу жизнь и ваш характер. Судьба слепа и глуха; она никогда не услышит и не увидит нас. Лучше помните, что исправление ошибок и изменение собственной судьбы в лучшую сторону являются верными шагами на пути к развитию сильного характера и улучшению вашей жизни в целом. Добивайтесь собственного счастья; не ждите, пока что-то или кто-то принесет его вам, потому что этого не случится, если вы не проявите настойчивость.
  16. Имейте терпение – чтобы с энтузиазмом установить, преследовать и добиться ваших целей, будь они краткосрочные или долгосрочные: то есть добиться прогресса (успеха).

    Успех и есть прогресс, а не конечный пункт назначения. Человек с сильным характером не сдастся, когда встретит на своем пути препятствия, но будет настойчив до самого конца и превозможет все препятствия. Научитесь приостанавливать вознаграждения в жизни, научитесь ждать по мере вашего прогресса и поймите, что время может быть вашим другом, что его можно использовать, чтобы учиться и расти. Также знайте, в какие битвы вам стоит ввязываться, а когда лучше отступить; иногда отступить означает принять дар жизни, а не цепляться за тонущий корабль.
  17. Победите все страхи.

    Нерешительность является серьезным препятствием на пути к успеху. Не допускайте в свою жизнь предрассудки, основанные на поверхностных наблюдениях, но принимайте факты, которые основаны исключительно на здравом рассудке. Не закладывайте фундамент на песке, а лучше стройте на твердом камне. Преодолев страх, вы обретете твердость характера, которая позволит вам думать, принимать решения и действовать как истинный победитель.
  18. Как садовник должен очищать землю от сорняков, чтобы позволить его саду расти, так и вам следует искоренять все слабые мысли, которые, как сорняки, расшатывают вашу силу.

    Остерегайтесь чрезмерной эмоциональности и придавайте эмоциям только их истинную значимость. Когда вы замечаете, что вас терзает какая-то подавляющая эмоция, немедленно займите себя чем-нибудь на пятнадцать минут, лучше на час. Многие великие войны лишились жизни из-за того, что они слишком дерзко реагировали на обиды и слишком рано отправлялись в бой против их обидчиков, не имея надлежащей подготовки, действуя крайне вспыльчиво и необдуманно. Научитесь со временем преодолевать подобные слабости, помня, что гнев является распространенным пороком среди людей со слабым характером.
  19. Практикуйте спокойствие, осмотрительность, проницательность и благоразумие в бизнесе.

    Развивайте логическое мышление и используйте его в вашей работе.
  20. Будьте правдивы во всем и во всех аспектах жизни.

    Если вы не правдивы, вы лжете, прежде всего, самому себе, а это непременно скажется на вашем характере.

Как развить сильный характер

Стать твердым как камень и преуспеть. Характер определяет сущность людей и является самым важным, чем может обладать мужчина. Как развить более сильный характер и сильную моральную дисциплину?

Характер, от греческого слова «χαρακτήρα», изначально являлся термином, который обозначал знаки, отпечатанные на монетах. В наши дни характер обозначает набор всех качеств, таких как смелость, правдивость, преданность и прямота, которыми обладает человек. Характер, возможно, является самым важным, чем может обладать человек, так как он определяет самую сущность людей. Выработать более твердый характер означает сделать себя более продуктивным человеком в рамках определенной сферы интересов или определенной профессии. В этой статье собраны советы о том, как развить более сильный характер и сильную моральную дисциплину.

Как развить сильный характер

1. Знайте, что делает характер твердым. Сила характера складывается из качеств, которые позволяют вам контролировать ваши инстинкты и желания, владеть собой и иметь способность удержать себя от множества соблазнов, с которыми вы постоянно встречаетесь в повседневной жизни. Более того, сила характера – это свобода от предубеждений и стереотипов, и включает в себя способность проявлять и чувствовать толерантность, любовь и уважение к другим людям. .

2. Поймите, почему сильный характер важен для вас и особенно для окружающих:

Твердость характера позволяет вам свободно преследовать ваши цели и одновременно закаляет вашу устойчивость к неудачам. Она помогает вам достигнуть ваших целей.

Твердый характер позволяет вам анализировать и исследовать причины неудач, вместо того, чтобы просто жаловаться на них, как это делают другие люди.

Сильный характер дает вам смелость признать ваши недостатки, легкомысленность и слабости.

Он позволяет вам выстоять при любых изменениях ситуации и продолжать двигаться вперед, не взирая на преграды.

3. Сопереживайте. Самый важный шаг в развитии твердого характера – это научиться сопереживать другим людям, особенно тем, кто слабее вас, и любить других людей, как вы любите себя. Это умение может вам дорого стоить, поскольку вам придется внимательно изучить ваши мотивы, чтобы быть в состоянии сопереживать бескорыстно. Сопереживание отличается от сочувствия тем, что сопереживание требует вашего непосредственного соучастия в жизнях других людей (войдите в жизнь человека и помогите ему очистить путь), в то время как сочувствие подразумевает эмоциональную, но пассивную реакцию без активного соучастия и самоотдачи.

4. Ищите правду. Предпочитайте рассудок обычным эмоциям. Человек с сильным характером исследует все факты головой и не поддается предубеждениям и эмоциям. Разрешайте большинство вопросов только путем рассуждений и избегайте хаос ваших ощущений, понимая, что несмотря на то, что «о вкусах не спорят», рассудок всегда должен побеждать с помощью фактических доказательств и аргументов.

5. Не будьте пессимистом или оптимистом; будьте лидером. Пессимист жалуется на ветер, оптимист ожидает конца бури, а лидер перестраивает паруса и подготавливает их к любой погоде.

6. Остерегайтесь иррациональных побуждений. Аристотель и Фома Аквинский полагали, что существует семь человеческих чувств: любовь и ненависть, желание и страх, счастье и грусть, и гнев. Будучи неплохими сами по себе, эти эмоции часто пересиливают наш интеллект и заставляют нас придаваться неправильным вещам: переедать, иррационально бояться чего-либо, или позволять грусти или гневу поглощать нас. На самом же деле ответ на любой вопрос можно найти только в рациональности решений и в практике хороших привычек, направленных на освобождение от эмоций. Чрезмерные и чувственные аппетиты – это знак слабого характера, в то время как способность задерживать (приостанавливать) вознаграждение и практиковать самоконтроль указывают на силу характера.

7. Будьте довольны тем, что у вас есть (не имитируйте никого). Цените ваши собственные достоинства. Представления о том, что трава всегда зеленее где-то еще, обеспечат вам несчастную жизнь; помните, что это только проекция ваших представлений о том, как живут другие люди. Лучше сконцентрироваться на том, как вы живете.

8. Осмеливайтесь идти на (обдуманный) риск. Если вы избегаете битв, вы лишаете себя и победы, и всех благ, которые с ними ассоциируются. Не будьте трусливы, отчужденны и не уходите от ваших обязанностей, но будьте смелы, чтобы сделать ваш вклад в развитие человечества.

9. Отвергайте любые внешние советы, противоречащие тому, что вы решили сами. Каждым человеком движут их собственные интересы, будь то подсознательно или осознанно. Не заставляйте никого делать так, как вы хотите, но и не разрешайте другим навязать вам их мнение. Понимайте и принимайте тот факт, что разные люди предложат вам разные решения одного и того же вопроса, и что вы не можете угодить каждому. Найдите правильный путь и идите по нему, не сворачивая ни в право, ни влево. Управляйте сами собой и никогда не сходите с правильного пути.

10. Научитесь творить добро и сторонитесь/избегайте зла. Ищите мир и стремитесь к нему искренне. Преследуйте не личные цели, которые топчут нужды других людей, а благородные и достойные мотивы, которые принесут пользу всему обществу. Если вы преследуете ваши личные цели, вы будете ввязываться в конфликты с другими людьми и, в конце, вы обязательно потерпите поражение. Если вы будете трудиться на общее благо, это принесет пользу всем, а вы сможете одновременно удовлетворить и ваши личные цели.

11. Научитесь владеть вашими эмоциями. Не позволяйте ничему, кроме здравого смысла, влиять на ваши повседневные решения и поступки. Часто вам может быть сложно, иногда практически невозможно, не поддаваться эмоциям, но вы можете научиться подавлять их проявлениями и превосходить их, полагаясь на благоразумие и здравый смысл.

12. Не будьте ни расточительным, ни скупым, но найдите золотую середину. Умение найти золотую середину – это знак сильного характера, который может противостоять крайностям.

13. Всегда сохраняйте спокойствие. Спокойствие — это состояние, которое позволяет сконцентрировать и перераспределить ваши расходящиеся мыли и медитировать с выгодой. Размышления ведут к идеям, идеи ведут к возможностям, возможности ведут к успеху. Спокойствие является sine qua non сильного характера. Без спокойствия не существует силы воли. Без спокойствия, желания могут очень быстро загореться, превращаясь в непобедимую страсть и препятствую здравому мышлению. Спокойствие — не враг эмоциям, а регулирующая сила, позволяющая их правильное выражение.

14. Сконцентрируйтесь на позитивных моментах в жизни и не тратьте время на негативные моменты. Однажды врач, к которому пришла молодая девушка, жалующаяся на самые разные болезни и молящая об излечении, сказал ей: «Не думайте о них; это самое эффективное из всех лекарств.» Физическую и ментальную боль можно ослабить одним усилием воли, направив мысли в другие русла, или усилить, продолжая думать о ней.

15. Сопротивляйтесь фатализму. Каждый человек несет полную ответственность за собственное развитие и судьбу. Если вы примите фатализм, то есть, если вы будете верить, что судьба каким-то образом предопределена и неизменна, вы отговорите себя от любых попыток улучшить вашу жизнь и ваш характер. Судьба слепа и глуха; она никогда не услышит и не увидит нас. Лучше помните, что исправление ошибок и изменение собственной судьбы в лучшую сторону являются верными шагами на пути к развитию сильного характера и улучшению вашей жизни в целом. Добивайтесь собственного счастья; не ждите, пока что-то или кто-то принесет его вам, потому что этого не случится, если вы не проявите настойчивость.

16. Имейте терпение – чтобы с энтузиазмом установить, преследовать и добиться ваших целей, будь они краткосрочные или долгосрочные: то есть добиться прогресса (успеха). Успех и есть прогресс, а не конечный пункт назначения. Человек с сильным характером не сдастся, когда встретит на своем пути препятствия, но будет настойчив до самого конца и превозможет все препятствия. Научитесь приостанавливать вознаграждения в жизни, научитесь ждать по мере вашего прогресса и поймите, что время может быть вашим другом, что его можно использовать, чтобы учиться и расти. Также знайте, в какие битвы вам стоит ввязываться, а когда лучше отступить; иногда отступить означает принять дар жизни, а не цепляться за тонущий корабль.

17. Победите все страхи. Нерешительность является серьезным препятствием на пути к успеху. Не допускайте в свою жизнь предрассудки, основанные на поверхностных наблюдениях, но принимайте факты, которые основаны исключительно на здравом рассудке. Не закладывайте фундамент на песке, а лучше стройте на твердом камне. Преодолев страх, вы обретете твердость характера, которая позволит вам думать, принимать решения и действовать как истинный победитель.

18. Как садовник должен очищать землю от сорняков, чтобы позволить его саду расти, так и вам следует искоренять все слабые мысли, которые, как сорняки, расшатывают вашу силу. Остерегайтесь чрезмерной эмоциональности и придавайте эмоциям только их истинную значимость. Когда вы замечаете, что вас терзает какая-то подавляющая эмоция, немедленно займите себя чем-нибудь на пятнадцать минут, лучше на час. Многие великие войны лишились жизни из-за того, что они слишком дерзко реагировали на обиды и слишком рано отправлялись в бой против их обидчиков, не имея надлежащей подготовки, действуя крайне вспыльчиво и необдуманно. Научитесь со временем преодолевать подобные слабости, помня, что гнев является распространенным пороком среди людей со слабым характером.

19. Практикуйте спокойствие, осмотрительность, проницательность и благоразумие в бизнесе. Развивайте логическое мышление и используйте его в вашей работе.

20. Будьте правдивы во всем и во всех аспектах жизни. Если вы не правдивы, вы лжете, прежде всего, самому себе, а это непременно скажется на вашем характере.

21. И, наконец, будьте лучше всех, где бы вы ни были, и всегда старайтесь делать все как можно лучше. Упорно трудитесь и избегайте безделья, как чумы. В то же время, научитесь ценить хороший отдых за его способность восстанавливать ваши силы и вдохновлять вас каждый раз возвращаться к вашим хорошим делам.

Советы как развить сильный характер

Будьте дисциплинированны и контролируйте себя. Бегите от плохих импульсов (включая привычки и поступки, которые вы позже будете сожалеть) – и навязчивого поведения, которые становятся привычкой и деформируют характер.

Будьте человеком своего слова и избегайте искушения лгать; честность поддерживает сильный характер. Также научитесь без страха принимать решения.

Будьте счастливы. Счастье – это здоровье. Счастье дает вам силу преодолеть монотонность и избавиться от скуки в жизни. Оно позволяет вам брать лучшее из любой ситуации. Счастье — это состояние души. Согласно наблюдениям, небогатые люди улыбаются намного чаще, чем богачи с Уолл Стрит.

Выполняйте физические нагрузки, чтобы развить стойкость. Ум и тело взаимосвязаны. Тренируйте вашу физическую стойкость, чтобы укрепить вашу ментальную стойкость.

Будьте хорошим другом. Посвятите себя вашим друзьям и будьте готовы идти на жертвы ради них. Никогда не держите обиду и не обращайте внимания на мелкие инциденты. Живите в гармонии с другими людьми. Не будьте эгоистом: всегда принимайте во внимание интересы других людей.

3 шага для развития сильного характера

Существует множество определений сильного человека. Чаще всего это понятие ассоциируется с такими качествами, как честность, ответственность и самоконтроль. Эти советы помогут вам прокачать сильные стороны своей личности и подтянуть слабые.

1. Развивайте свои положительные качества

Будьте честны

Не позволяйте своим словам расходиться с поступками. Не пытайтесь имитировать эмоции, которых вы не испытываете: зачастую люди замечают фальшь. Например, если вы раздражены тем, что ваша половина много работает, найдите в себе силы сказать: «Прости, что я так злюсь и не поддерживаю тебя. Думаю, это потому, что я просто скучаю по тебе».

Повышайте свою осознанность

Осознанность позволяет изучить себя на более глубоком уровне, понять, как формируются ваши идеи и реакции, а это важный этап в работе над своим характером. Выделите время для ежедневной рефлексии, когда вы сможете задать себе такие вопросы, как «Почему я так отреагировал на эти слова?» и «Что я могу сделать, чтобы избежать подобного конфликта в будущем?».

Медитация также помогает повысить осознанность. Сейчас существует множество книг, приложений и мастер-классов для тех, кто хочет сделать медитацию своей ежедневной практикой, но испытывает дефицит свободного времени. Используйте их!

Развивайте самоконтроль

Начните с повседневных мелочей. Например, поставьте себе цель контролировать спонтанное потребление пищи. Когда вы в следующий раз решите устроить ночной перекус, остановитесь и спросите себя, действительно ли вы голодны. Затем выпейте стакан воды. Осознанно управляйте своими импульсами и вводите в свою жизнь мелкие бытовые привычки, например, начните заправлять постель по утрам. Это поможет вам развить дисциплину, которая пригодится и в других сферах вашей жизни.

Будьте верны своим принципам

Если ваши действия не соответствуют вашим убеждениям, вы всегда будете чувствовать себя некомфортно. Знайте и уважайте свои ценности и нравственные принципы. Принимайте решения на их основе и не поддавайтесь давлению со стороны.

Всегда анализируйте свои решения с точки зрения их соответствия вашим внутренним установкам.

Несите ответственность за свои ошибки и исправляйте их

Ошибаются все, и то, как вы поступаете с последствиями своих неверных решений, отражает ваш характер. Признание своих ошибок — это показатель силы, а не слабости. Не бойтесь извиняться, если того требует ситуация, или компенсировать причинённый ущерб. Сказав «Прости, что присвоил твою идею. Я признаюсь всем, что она твоя», вы проявите силу своего характера и построите отношения с окружающими, основанные на доверии и взаимном уважении.

Будьте терпеливы

Абсолютно нормально испытывать раздражение в некоторых ситуациях. Но терпение и выдержку можно и нужно тренировать. Например, если ваш коллега не так быстро схватывает информацию, как вам хотелось бы, задумайтесь, может, это связано с тем, что вы недостаточно доходчиво объясняете? А может, у него просто нет вашего технического бэкграунда и вам стоит сократить использование специальных терминов? Учитесь задавать вопросы и не делайте поспешных выводов.

Попросите о честной оценке

Иногда бывает трудно быть объективным по отношению к себе. Если вы серьёзно намерены работать над своим характером, попросите того, кому вы доверяете, дать вам честную конструктивную оценку. Спросите о своих сильных и слабых сторонах, поблагодарите за отзыв и начните работать над собой.

2. Научитесь эмпатии и благодарности

Поставьте себя на место другого человека

Способность к состраданию лежит в основе силы характера. Постарайтесь представить, что чувствуют другие люди. Может, ваш друг недавно потерял близкого человека, поэтому стал угрюмым и раздражительным? Поставьте себя на его место, и сможете понять мотивы его поступков. И тогда вам станет ясно, что сейчас он нуждается не в критике, а в дружеской поддержке.

Боритесь с предрассудками

У большинства людей есть сложившаяся система предубеждений — сознательных или неосознанных, многие из которых не имеют ничего общего с реальностью. Например, представление о том, что люди без высшего образования не так умны, как выпускники вузов. Посмотрите вокруг, и найдёте реальные примеры, опровергающие это убеждение.

Осознание своей предвзятости — это первый шаг на пути её преодоления.

Научитесь испытывать и выражать благодарность

Благодарность — важный шаг к осознанию себя и окружающего вас мира. Сделайте её частью своей повседневной жизни и увидите, как меняется ваш характер. Каждый день перед сном думайте о трёх вещах, за которые вы благодарны. Можете даже вести дневник, записывая в него свои размышления.

Также не забывайте выражать благодарность людям, которые её заслуживают. Простое «спасибо» или развёрнутый комментарий о том, как вы цените действия другого человека, помогает рассмотреть в вас сильную личность.

3. Проявляйте лидерские качества

Высказывайтесь сами и позволяйте высказываться другим

Борьба с застенчивостью может стоить немалых усилий, но ваш голос должен быть услышан. Старайтесь активно участвовать в рабочих собраниях, говорите чётко и ясно, обосновывайте свою точку зрения, и, рано или поздно, окружающие начнут к вам прислушиваться.

Если же у вас нет проблем с застенчивостью, вы можете не замечать, как часто перебиваете окружающих и не даёте им высказаться. Проявление сдержанности также свидетельствует о силе характера. Позвольте другим быть услышанными и почаще организуйте дискуссии.

Будьте открыты для нового

Каждый раз, когда вы узнаёте что-то новое, вы формируете свой характер. Не упускайте возможность применять этот принцип и в личной жизни, и в работе. Вы можете сказать начальнику: «Мне бы хотелось узнать больше о бухгалтерской части нашего проекта. Могу я поприсутствовать сегодня на совещании по этому вопросу?»

Не стесняйтесь просить о помощи

Некоторые люди считают, что просьба о помощи — признак слабости. На самом деле это показатель силы вашего характера, вашей способности осознавать и формулировать свои потребности. Ваши запросы должны быть конкретными и понятными. Вместо того чтобы говорить: «Ты совсем ничего не делаешь по дому!», попробуйте сказать: «Было бы здорово, если бы ты занялся сегодня стиркой и выгулял собаку».

Замечайте сильные стороны других

Хорошие руководители знают, что поддерживать успехи окружающих эффективнее, чем занижать их. Помогайте людям рассмотреть в себе сильные стороны и делайте на них ставку в командной игре. Вы можете сказать: «У тебя действительно отлично получается делать презентации. Хочешь выступить от имени отдела?»

Сосредоточьтесь на успехе команды, а не только на своём. Подходите к совместной работе с позиции «мы», а не «я».

Научитесь противостоять трудностям

Вместо того чтобы игнорировать проблему, найдите способ решить её. Оценивайте ситуацию объективно и избегайте импульсивных реакций. Например, вы руководите отделом и один из ваших ценных сотрудников увольняется без предупреждения. Не злитесь. Лучше подумайте, как выйти из ситуации. Вероятно, вам придётся перераспределить задачи между сотрудниками. Соберите команду, объясните ситуацию и предложите вместе обдумать варианты.

Читайте также

Как воспитать в себе сильный характер

1. Преодолевать сложности

Лучше всего характер закаляют трудности, уверены пользователи проекта The Question. «Как минимум обязательнейшее условие — выходите из зоны комфорта, — говорит Дмитрий Рихтер. — Как правило, сильные люди преодолевали такие барьеры и переживали такие события, что нам даже и не снились».

«Никогда нельзя по-настоящему ощутить вкус успеха, если он достался слишком легко», — подтверждает Элизабет Лютес. Также не стоит винить в своих неудачах и провалах окружающих, а принимать их с высоко поднятой головой.

2. Читать книги

Пользователи рекомендуют читать книги совершенно разных жанров. Автобиографии — чтобы почерпнуть опыт великих людей, сильных духом. Художественную литературу — чтобы развивать воображение и проигрывать сложные ситуации, которые могут когда-либо с вами произойти. И книги по саморазвитию — чтобы получить мотивацию и научиться полезным психологическим приёмам.

Дмитрий Сергеев предложил список из трёх основных, по его мнению, произведений: Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари», Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» и Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей».

3. Иметь своё мнение

Сильные и зрелые личности не боятся высказывать своё мнение, даже если оно сильно отличается от общепринятого. Кроме того, они придерживаются собственных взглядов, несмотря на критику. «В нашем веке люди сами становятся рабами чужих мнений, поэтому сохранить индивидуальность мышления очень сложно. Научитесь избавляться от чужих мнений и формировать собственное объективное суждение», — говорит Элизабет Лютес.

Дмитрий Сергеев советует подумать, что в жизни вы делаете потому, что действительно этого хотите, а что — под давлением окружающих или обстоятельств. «Умение уйти с фильма, который тебе не нравится, а не досматривать его потому, что деньги за него заплачены. Не есть в ресторане блюдо, которое тебе не очень нравится, а не давиться потому, что заплатил за него немалую сумму. Во время неприятной беседы встать, развернуться и уйти либо взять и промолчать в тот момент, когда так и хочется что-то «ляпнуть» или сделать, не думая о том, что кто-то чего-то «не так» о тебе подумает», — приводит он примеры.

4. Ставить цели и добиваться их

Цель нужна, чтобы знать, куда идти. Напишите список того, чего хотите достичь через определённый срок — неделю, месяц, год. Потом сверьте результаты, сделайте выводы и пишите новые цели. «Больше конкретики, которая может выражаться в сроках и цифрах, меньше абстрактных причин и фраз», — советует Дмитрий Сергеев.

«Человек со слабым характером не знает, чего он хочет. Он противоречив, дезорганизован и постоянно колеблется», — рассуждает Artem Ivanov. Отталкивайтесь от противного.

5. Говорить «нет»

Неспособность к прямым и честным отказам выдаёт в людях слабость характера, уверены пользователи The Question. Важно научиться беречь своё время и выставлять личные границы. «Умение решительно говорить «нет» малозначительным делам придаст тебе сил сказать «да» чему-то важному», — говорит Дмитрий Сергеев. «Очень важно фокусироваться на чём-нибудь одном, отбрасывая все внешние факторы. Они просто разрушают вас. Откажитесь от них в пользу по-настоящему важных дел», — советует Элизабет Лютес.

6. Присмотреться к своему окружению

К сожалению, далеко не всем понравится, если вы вдруг начнёте меняться к лучшему. Для кого-то вы перестанете быть «удобным», кто-то просто позавидует. Если хотите быть сильным — меняйте неприятное окружение. «Если в окружении есть те люди, которые не хотят становиться лучше и «тянут» тебя вниз за собой, не развиваясь, то лучше сократить лимит общения с ними. Или вычеркнуть их из своей жизни. Найти тех, кому с тобой по пути, тех, кто будет помогать тебе и за счёт тебя становиться лучше с каждым днём, — рассуждает Дмитрий Сергеев. — Если ты не хочешь испортить себе жизнь, подальше держись от тех, кто уже испортил свою».

Источник: The Question

Как сделать характер сильным

Привет тем, кто хочет постичь силу своего характера!

Согласитесь, что не так много человек задумывались и задавались целью как-то воспитать свой характер.

Что такое сильный характер и как его закалять?

Я не задавался этим вопросом, не читал об этом книг и статей в интернете. Я посмотрел на свой опыт и попытался увидеть свой путь становления сильного характера. 

Я понял, что ЖИЗНЬ является самым эффективным учителем и воспитателем характера.

Если управлять своим мозгом, то такую важную часть себя, как характер, можно воспитать. 

Да, что там «можно»?

Нужно!

Люди противны своими характерами. Слабовольны. Мягкотелы. Тьфу! Озлобленные, обиженные, жадные, ни к чему не стремятся. Сука, это стало нормой! Вы всё это видите и считаете это нормой! Я, как чайник, киплю!

Так как я общаюсь с очень большим количеством людей, то не понаслышке знаю, каким образом проявляется ваша мягкотелость. Иногда кажется, что когда дотронешься до человека, то палец провалиться в слизь слабого характера.

Я бы очень хотел, чтобы после этой статьи, пусть даже небольшая горстка людей, но стала сильнее. Своим. Характером.

Знаете, что проще всего? Это сказать — «Характер формируется в детстве. Что заложат родители, то и будет«.

Этим постулатом вы прикрываете свой зад, бросая на своих родителей ответственность за себя.

Я не люблю, когда так делают, я не люблю когда так делают другие. Прикрываться кем-то это не разумно. И неэффективно. Всегда нужно отвечать за себя самого. И всегда нужно себя строить.

Мне плевать, как меня воспитывали, я воспитаю себя сам. Я сделаю из себя то, что хочу я. У меня есть руки и я в своих руках.

Сколько тебе лет? 

Всю жизнь должна продолжаться эта стройка себя. Ты должен строить свой характер, свое тело, набирать значимые контакты, полезное окружение. 

Да, жизнь такова, что тебя запнули в шаблон жизни, где ты повторяешь одинаковые телодвижения, говоришь одинаковые слова и мыслишь одинаково со всеми.

И в такой жизни принято строить, да вот только строить не то, что хочешь ты.

Человеку кажется, что он является автором своей жизни, но это не так. Он является соавтором. 

Многие из-за слабости характера не могут сказать другим людям «Нет». Они опускают глаза и говорят «Да», хотя их душа противится этому. Мозг сразу находит несколько причин почему они сказали положительно и ты идешь, опустив голову, в такую свою жизнь.

Мне известны даже такие случаи, когда девушка отвечала «Да» на вопрос, согласна ли она стать женой? Она отвечала так, а думала о другом. Несколько лет жизни пошли под облезлый хвост грязному никчемному псу. 

Другие не могут сказать себе «Да», так как трусливы. Мягкий, как теплый и липкий пластилин, характер загнал человека в жизнь ракушки. Поэтому они отказывают себе. О чем потом 100% жалеют. И так всю жизнь. Отказывают и жалеют об этом. И все равно потом отказывают. Зная, что будут жалеть. И от этого так становится противно от самого себя… 

Как формируется характер

Вы думаете, что он формируется в детстве, что подростком накладываются определенные слои характера.

Но я вам скужу, что все это мелочи.

Твой, лично твой характер, формируешь ты. Здесь и прямо сейчас. Прямо сегодня ты его формируешь. 

Никто и никогда не может на него повлиять, его исправить, погубить, сделать сильнее или слабее. Это твой выбор. 

Просто ты об этом не знаешь. Да и откуда тебе это знать? Чем занят твой мозг? Каким сериалом или какой сплетней? Какой новой шмоткой или каким праздником? Каким человеком? Чем! Занят! Твой! Мозг?

Ты всегда чем-то обременен. Чем-то озадачен. Кем-то облаян. На кого-то лаешь. Ты просто не даешь своему мозгу полет фантазии, не даешь мыслям проникать глубже. Ты плаваешь на мелкоте, ты плещешься на поверхности.

А твой характер тем не менее, становится все сильнее или все слабее. Смотря какой у тебя стиль жизнь.

Твой характер поведет за собой остальных. Твой характер соблазнит любого. Твой характер добьется многого. Твой характер сделает твою жизнь ЖИЗНЬЮ. Твои дети будут гордиться таким родителем. А не просто инстинктивно любить.

Вот тебе подсказки. Мотай на ус. Ну, или что-то там у тебя…

Ищи приключения на свою милую задницу

Знаете, как можно определить тюфяка? Слабохарактерного засранца? 

Это прыщавый зад. Ваш чертов прыщавый зад.  

Когда сидишь на своей заднице много у своего пушистого телевизора, то весь зад покрывается красными точками. 

Это видно. У девушек видно, когда их раздеваешь. У парней видно в бассейне и в бане.

Задница — это показатель твоего образа жизни! Визитка. Чтобы понять чеовека, узнать его характер, нужно сказать «А ну-ка повернись и покажи что там у тебя!»

Так вот. Чтобы сделать свой характер действительно Характером, а не соплей, то ищи приключения. Ввязывайся в авантюры. Совершай безумства. Живи ярко. Чаще иди навстречу страху. 

Доводи до конца свои безумства!

Люди доводят до конца не то, что хотят. Они доучиваются в своих занудных университетах и идут работать не по профессии за центы. Зачем? Какого хрена доводить до конца то, что тебе не нужно? Чтобы стать еще большим идиотом?

И таких примеров много.

Но есть и те приключения, на которые тебя тянет. Так тянет, что притягивает.  

И ты отказываешь себе. По какой-то дурацкой причине. Один нелепый стереотип ломает твой характер. 

Выбирай сложный путь.

Сила там, где сложно. Именно там за чертой, в темноте зоны дискомфорта, в неуютных пространствах ЗА ПРИВЫЧНОЙ РАМКОЙ СУЩЕСТВОВАНИЯ. Человек привыкает избегать дискомфорт и умело уворачивается от него.

Люди выбирают самые протоптанные тропы. Асфальтированные дороги. Широкую колею. По которой прошлось стадо и оставило свои следы.

Кто-то открывает широкие вороты для масс, указывает путь и говорит — «Стадо, вам сюда»! И стадо мчится в указанном направлении.

Легкие пути привлекательны тем, что они безопасны.

Там нет риска.

Но и нет романтики.

Соль в том, что сложные пути не приветствуются. Их не видно, она заросли, они забыты, на них никто не обращает внимание.

Умные люди говорят, что если ты хочешь чего-то добиться в жизни, то выбирай сложный путь, который никто не выбирает. То есть делай то, что другие делать не хотят. Не могут и не умеют. То, что другим кажется сложным.

Это жесткая закалка себя самого не идти за стадом.

Уйти из университета, который для тебя бесполезен, а стадо блеет, что нужно учиться.

Уйти от мужа, с которым не будет у тебя счастья. Но все говорят, что нужно спасти семью и терпеть этого слабака.

Уволиться с наемной работы, если она тебе не приносит удовлетворение. А большинство держится за ненавистную работу и тебе говорит — «И ты держись за это дерьмо!»

Сказать правду, когда ее говорить не принято, а принято глядя в глаза солгать. Как это все и делают.

Перестать жить так, как тебе жить не хочется!

Пойти по сложному пути!

Сделай традиции сильными.

Но чаще в реале все наоборот.

Почти все традиции делают людей мягкими. Праздники, инстинктивные ритуалы уже давно прочно основались в сознании масс и этот путь можно смело назвать путем мягкого человека. В идеале нужно самому создавать традиции, ну или на крайний случай выбирать выгодные традиции, а не брать неосознанно то, что дают.

Это делает характер сильнее!

Я консультировал одну девушку и она попросила меня, чтобы я придумал что-нибудь на ее день рождения. Она хотела как-нибудь удивить своего парня. Она думала, что Горд сейчас придумает для нее сногсшибательную идею!

Я ей написал — «Тебе задание. Не празднуй свой день рождения». 

Как это не праздновать? У меня же юбилей! Боже мой, да как же так? Люди ждут, как можно не праздновать свой день рождения? А как же мой парень? Я хотела его пригласить!!!

Я часто даю такие советы и сам живу соответствующе. 

Я не праздную свой день рождения и все другие праздники. Я предпочитаю в эти дни делать то же самое, что я делаю в другие дни.

Дело в том, что мои другие дни — это кайф. Я живу классной жизнью. И для меня праздновать то, что празднуете все вы — скукатища. Банальность. Такие действия делают меня тупым и однообразным.

Я сам создаю свои собственные традиции. Добился своей цели — я отмечаю. Не так, как принято. А так, как установил себе я! Или не отмечаю, если не считаю это нужным. Всегда нужно жить так, чтобы у тебя оставался выбор.

Если ты хочешь иметь твердый характер, то сделай свои традиции достойными. Которые делают тебя сильнее. 

А не слабее. Как почти всех.

Полагайся только на себя

И только потом на других.

В этом я убеждался еще очень долго и убеждаюсь до сих пор. Я, и только я, могу быть автором своей жизни. Я могу использовать людей, покупать их услуги, но полагаться — это очень шатко. То есть, всегда быть готовым все взять в свои руки (под свой контроль).

Может ты и охренительный делегант.

Может ты и наивная и доверчивая овечка.

Все равно — всегда полагайся только на тебя. Всегда. Чтобы не случилось. Не допускай в своей жизни того, чтобы что-то зависело не от тебя.

Слабаки всегда смотрят на вожаков. И вожаков во всем обвиняют.

Слабакам не принадлежит их жизнь. Они ее доверяют другим. Смотрят на других. Подражают. ОНИ НАДЕЮТСЯ! Как глупо на кого-то надеяться…

Это превращает их в слизь, в кисель. Ими просто управлять, они самые эмоциональные, легковнушаемые.

С такими людьми сложно иметь дело и сложно их переделывать. Я с такими часто сталкиваюсь. Они самые занудные люди в мире. Поэтому где сталкиваюсь, там и отталкиваюсь! Лицо камнем и мимо!

У каждого своя выгода. У каждого своя цель. 

А у тебя своя. И это самостоятельность. Только ты можешь сделать себя. И никто. И ничто больше!

Перестань быть идеальным во всем.

Принято считать, что человек должен быть идеальным. Мужья переделывают жен, жены лепят мужчин. Общество лепит индивидов.

Самая страшная лепка — лепить детей. Делать их идеальными во всем. Дети вырастают и в итоге становятся мистер и мисс посредственность. Приходится бороться с этим самостоятельно.

У всех ко всем высокие требования.

Мы душим таланты, хотя видеть высокую посредственную сторону.

Каждый человек гений. Ну, почти каждый. Ты никогда не станешь гением, если будешь стараться стать высокоразвитой личностью. Твоя гениальность затеряется среди тайм менеджмента, карьеры, старанием угодить всем и вся. Твоя гениальность будет сидеть на подоконнике у открытого окна и с грустными глазами наблюдать, как ты стараешься быть идеальным во всем.

Все гении ужасные люди. 

Они имеют кучу недостатков и даже не пытаются с ними бороться. Они не тратят на это время. Ни одна лишняя килокаллория на это не тратится на это безрассудство.

Зато другие тыкают гениям каким им нужно быть. На что те успешно забивают. Ну, гении… Что с них взять?

Тут и проявляется твой характер. 

Все от тебя чего-то хотят. Требуют и ждут. 

Каждый норовит научить тебя — как правильно жить, все давят, давят, давят, а ты копаешь яму своему смыслу существования под этим гнетом. Чтобы просто быть таким, как все. Идеальным во всем. Идеальной посредственностью. Высокоразвитой занудой. 

Включи характер. Не будь идеальным во всем! Пошли всех к черту! Опусти голову вниз. Прислушайся. Что тебе говорит твое сердце?

Потерпеть!

Умение терпеть очень тонкое умение. Слабый характер тут кровоточит, ты зажимаешь рану рукой, пускаешь слюни и опускаешь лапки. Недотерпение…

Вот поэтому я всегда респектую всем тем, кто занимается спортом!

Особенно девушкам! Снимаю шляпу и подбрасываю ее вверх. Не люблю я шляпы).

Есть 2 вида терпения.

1. Терпеть то, что тебе не принесет никакой выгоды.

2. Терпеть то, что тебе принесет выгоду. 

Что потерпишь, то и пожнешь. Терпишь мудака — пожнешь страдания. Терпишь адский труд — пожнешь грыжу. Терпишь табачный дым — пожнешь рак. Терпишь бездарный день — пожнешь бездарную жизнь…

Терпишь мышечную боль — пожнешь сильное и красивое тело. Терпишь усталость, когда занимаешься своим любимым делом — пожнешь результат. Терпишь обучение — пожнешь знания.  

Каждый волен выбирать свое терпение. Выбирай! 

Многими движет неосознанность и они терпят совсем не то, что нужно терпеть. Они не управляют своей жизнью и становятся мягкими игрушками. Которыми поигрались и забыли. Так, интерьер. Не более.

Недавно, я написал девочке, которая проходит у меня обучение — спросил, чем она занимается? 

Она написала, что устала после работы и едет к друзьям, там ждет ее муж и она не хочет туда ехать.

Я написал — откажись! Не езжай туда!

Она сначала не могла. Она привыкла жить какой-то другой жизнью. Ей обязательно нужно было потерпеть то, что она привыкла терпеть.

Я уговорил ее не ехать. Я ругался на нее! 

Она поехала домой одна. И на нее навалилась тоска. Она поняла, что всегда жила не так, как хотела она! Это надломило ее слабый характер. С этого момента в ее жизни начались перемены…

Что нужно еще сделать, чтобы вы, наконец, это поняли?

Ведь это на самом деле дико. Вы этого не понимаете… Не замечаете… Ничего не предпринимаете… КАК? Как вы живете? Хватит терпеть это дерьмо!

Смотреть вперед далеко

Вы все смотрите себе под нос. Вы хотите получить скорее результат. Ваша алчность как ненормальная твердит, быстрее, быстрее делай это!

Человек мелочно жаден и это касается во всем.

Я часто посылаю к черту тех, кто сливается в этом плане.

Даю задание игнорить парня, на которого подсела моя прилежная ученица. Не отвечать на звонки, не отвечать на сообщения. Я смотрю далеко вперед.

И как только этот парень звонит и говорит «Приезжай!», и они сломя голову, путаясь в колготках и розовых мечтах, несутся к нему… Вот тогда я понимаю что передо мной слабохарактерная особа, которая так легко и жадно ведется на пряники перед носом.

Близорукая стратегия жизни приводит к ожирению, лени, несчастью, скучной жизни и нереализованности.

Чтобы получить пряник в будущем, нужно от чего-то отказаться сейчас. Это прокачка нрава. Характера! 

Чтобы получить что-то сейчас, но плюнуть в будущее, то это есть — слабохарактерность. 

Не оправдывайся.

Когда человек вне себя, когда ему плохо, когда эмоции берут верх, то человек иногда что-то делает не так. Или говорит что-то не то. 

Тогда он делает неверные шаги. Из него вываливаются неверные слова.

Итог один. Потом начинаются оправдания.

Мне часто пишут очень интимные вещи… А на следующий день оправдываются. Горд, я вчера написала тебе, бла-бла-бла. Да не партесь! Ни в чем и никогда! 

Сделали, значит так было нужно! Не стоит себя выгораживать, скажи — да! Я это сделал! Потому что хотел! Потому что мне так было нужно!

Забудь про эти мямли вылетающие из твоего рта в виде сухих оправданий.

Все. Необходимо прекратить так делать. Никогда не оправдывайся. Даже если тебе будет жопа. Плевать. Сильный характер важнее сиюмитной проблемы.

Освободи свою шею

Каждый человек носит на своей шее несколько человек, которые сидят, мило болтают своими ножками, пятками загораживая твои жизненные пути.

Сделай стоп. Остановка. Ребята! Слезаем!

И ты все прекрасно знаешь. Ты точно знаешь, кто у тебя там сидит, на твое тощей шее. Про кого я — ты знаешь!

Кого-то нужно грубо стряхнуть об асфальт.

Кому-то грустно сказать — всё. Дальше ты сам! 

Кого-то нежно взять на руки. Некоторым там место, а не на шее.

И как дополнение — освободи и ты чужие шеи. Я понимаю, что тебе там привычно и комфортно, но сильнее это твой характер не сделает.

 Итак, что нужно для того, чтобы сделать сильный характер?

Все, что я написал, все эти заголовки молча говорят об одном:

Ищи приключения на свою задницу — или (хотя бы!) не прячься от этих приключений. Иначе красные точки покроют твой характер.

Выбирай сложный путь — оставь легкие пути слабакам! Когда твой сложный путь станет легким — ты выстрелишь! 

Сделай свои традиции сильными — слабохарактерные люди ведомые, и выбирают праздные события и следуют им до самой смерти. 

Полагайся только на себя — и только потом на других! 

Прекрати быть идеальным во всем — выбери свой путь. И только по нему иди! 

Умей терпеть — что потерпишь, то и пожнешь! Мощная штука, на самом деле.

Смотри далеко вперед — откажись от прибыли СЕЙЧАС, чтобы ПОТОМ получить в разы больше.

Не оправдывайся — сделал, значит так нужно было! И жирная точка!

Освободи свою шею — и пора самому слазить с чужих! 

Заключение.

Не забывай, что внутри каждого человека вьется некий стержень. У кого-то он тонок, как веточка осины. У кого-то железный, как лом.

Только ты и никто больше не сможешь сделать твой характер по настоящему сильным. Только ты. Напиши на листке бумаги — только я. На лбу у себя напиши. И не оправдывайся!

В любом случае не сдавайся.

Я с тобой! 

А как вы закаляете свой характер? Напишите мне об этом в комментариях и мы это обсудим!
Успехов! Горд…

Как сделать сильный характер. Слабые черты характера. Будьте верны своим принципам

Невольно завидуешь тому, как некоторые люди бывают решительны, уверены в себе и непреклонны. Отстаивают свое мнение, несмотря ни на какие авторитеты, не слушают ничьих советов и поступают по-своему. Тебя же как будто слепили из другого теста — слишком мягкого и подверженного любому воздействию извне.

Часто бывает, что и решишься уже, и хочется этому следовать. Но тут же кто угодно очень быстро может убедить тебя в том, что надо сделать по-другому — так, как он считает нужным. И тебе проще уступить, ты сдаешься, отказываешься от собственного мнения и признаешь чужую правоту. И все потому, что характер у тебя мягкий, не умеешь настоять на своем. Не выдерживаешь давления на себя, тем более, если начинают агрессивно что-то доказывать — проще сразу уступить. Может, нужно узнать, как стать жестче характером , и попробовать измениться?

Твоя чрезмерная мягкость мешает и на работе, и в семье. На работе часто не можешь отстоять свое мнение, соглашаешься с начальником и с мнением большинства, даже если в глубине души думаешь, что был прав. Дома не получается воспитывать ребенка — не хватает характера, чтобы вести себя последовательно и настаивать на своем. Стоит только ребенку заплакать из-за того, что ему не дали желаемое, ты тут же сдаешься и делаешь все, только чтобы он успокоился.

Отказать кому-то в просьбе тоже очень тяжело, сразу начинается настоящая внутренняя борьба. Если согласишься, то будешь делать то, что не хочется, ради того, чтобы быть хорошим . А если откажешь — будешь мучиться угрызениями совести, что не помог человеку. Поэтому каждый раз это выбор между плохим и очень плохим.

А во время трогательных сцен в фильме или спектакле еле сдерживаешь слезы — стесняешься этого, поэтому изо всех сил стараешься отвлечься, чтобы не плакать. Другие люди смотрят то же самое как ни в чем не бывало. А тебе сложно сдержать свои чувства и быть таким же хладнокровным, как они — ругаешь себя за это и прячешь предательские слезы.
Как же стать сильнее духом и перестать мучиться из-за своей слабохарактерности?

В защиту мягкости и чувствительности

Ты ищешь информацию о том, как стать сильной личностью, потому что твой мягкий характер действительно мешает добиваться того, чего ты желаешь в жизни. Но советы в интернете на эту тему бывают довольно странными — например, выбрать кого-то в качестве эталона и стараться походить на него. Или специально вырабатывать в себе самоуверенность. Может, было бы и неплохо следовать советам и развивать эти качества, только вот думаешь — надолго ли тебя хватит играть такие роли?

Попробуем взглянуть на эту проблему через призму Системно-векторной психологии, которая разделяет все группы желаний и свойств людей на 8 векторов. Проблема чрезмерной мягкости характера свойственна чувствительным, эмоциональным людям — обладателям зрительного вектора . Это люди, суть которых — антиагрессия, это создатели и проводники в массы культуры, искусства.

Такая особая чувствительность, с одной стороны, делает их как бы слабее других, если они не реализованы, зациклены на себе и всю свою эмоциональность и чувствительность направляют на свои внутренние переживания. Но когда такой человек реализован в обществе там, где востребована его способность к выражению чувств и состраданию — например, в творчестве, работе с детьми, уходе за больными и стариками, то он перестает переживать за себя и становится сильным духом.

Ведь такая высокая чувствительность и эмоциональность созданы для того, чтобы те самые более жесткие и агрессивные люди не «съели» друг друга в своей борьбе, определяющей, кто сильнее. Задача эмоционального человека со зрительным вектором — делиться своими чувствами, чтобы и другие люди, воспринимая их, становились добрее и могли избавиться от своей неприязни.

Если человек, наряду со зрительным, наделен еще и анальным вектором , то это от природы самые добрые и заботливые люди, которые в развитом и реализованном состоянии не склонны к применению силы. Люди с анальным вектором — это не те, кто принимает решения. Поэтому и человеку с анально-зрительной связкой векторов могут быть свойственны нерешительность, неуверенность в себе, а также страх осуждения другими. Для него особенно привлекательной может стать такая цель — научиться, как стать сильной личностью.

Можно ли измениться?

Все, что с нами происходит, не просто так. Вопрос «как стать жестче характером» возникает, когда человек чувствует, что он не может настоять на том, что для него важно. Это происходит из-за незнания себя и других людей — ведь все мы совершенно разные. Наприм

Как закалить характер и стать жестче за 10 шагов

Как закалить характер и стать жестче

На проблемы с характером принято смотреть как на чисто внешний недостаток, ведь со стороны кажется, что страдает от него только окружение человека. Носителя же недостатка, по распространенному мнению, все устраивает, иначе он давно принял бы меры или, как минимум, решение закалить характер. Чтобы понять, так ли это в реальности, давайте проведем параллель с недостатком физическим, например, с сутулостью. На сутулого человека неприятно смотреть – это все, чем он может осложнить жизнь окружению. Сам же человек страдает от:

  1. Неприязненных взглядов.
  2. Регулярных болей в спине.

Первое сказывается на самооценке, делает человека мнительным, создает перманентный стресс, который не может не отражаться на психическом здоровье. Второе не нуждается в комментариях.

Многие читатели возразят, что физический недостаток исправить сложнее, чем личностный. Это миф, и распространяют его не самые умные люди, которые не признают никаких усилий, кроме механических. Мол, тяжело мешки с картошкой носить, а внутренняя работа тяжелой быть не может по определению. Еще как может, уже только тем, что не существует никаких инструкций по ее осуществлению, никаких гарантий успеха, никаких однозначных ориентиров.

Путь трансформации личности – это путь бесконечного совершения и исправления ошибок. Вот почему решиться на него сложнее, чем придумать оправдание всем своим изъянам.

И все же вопрос изучается давно, на услуги в области повышения личностных качеств всегда был спрос, поэтому современные психологи и психотерапевты способны помочь человеку изменить себя. Выступают они в роли своеобразных проводников, помогая избегать некоторых ошибок и не терять опору при первых же трудностях. Однако основную работу человек всегда проделывает сам.

Запишитесь на пробный урок по актерскому мастерству

Если говорить именно о воспитании твердого характера, то это одно из самых понятных направлений развития, т. к. твердость всегда является ответом на нагрузку. Если нагрузка физическая – твердеют мышцы, если моральная – твердеет воля, закаляется характер. Единственный способ развить твердость характера – постоянно проверять его на прочность, но делать это с умом, не впадая в крайности, не пытаясь унести больше, чем можете поднять.

Меньше думать

Первый останавливающий фактор – страх, который бывает явным и скрытым. Явный страх ощущается в моменты прямой опасности, его легко обнаружить, он понятен, т. к. находится в области сознания. Скрытый страх – реакция на опасность предполагаемую, живет в подсознании и обнаружить его сложно. Симптомы такого страха – сомнения и «отмазки». Существует статистика, показывающая, что самые успешные бизнесмены – плохие планировщики, но люди действия. Такой человек 30 раз разобьет голову о стену, но на 31-й найдет в стене слабину. А у любителей долго возиться с планами слишком часто не доходит до действия, т. к. находятся причины передумать.

Как закалить характер и стать жестче

Работать с мотивацией

Когда дело касается фундаментальных жизненных основ, таких как сохранение здоровья, неприкосновенность жилища, безопасность родных, мягких людей не бывает. Все сразу становятся жесткими и начинают отстаивать свои интересы. Даже если характера никогда не было, он появится и проявится настолько ярко, что удивятся все. Это говорит о большом потенциале человеческой психики, о резервах, которые задействуются в случае «смертельной» нужды, когда вредное выражение «ничего страшного» перестает работать.

Экстремальная ситуация отличается от неэкстремальной тем, что не допускает заочного оптимизма – «не получится и ладно», заменяя его на «обязано получиться». Учитесь искусственно создавать такое настроение при подходе к любому делу.

Увеличивать количество задач

Загруженность помогает меньше отвлекаться на рассуждения, а значит, лучше игнорировать страхи. Занятой человек вынужден быть решительным, потому что иначе он не сможет управляться со всем запланированным количеством дел. Незапланированных дел это тоже касается, например, если возникает препятствие, которое нужно срочно устранить, у вас не будет времени на робость.

Отслеживать свои достижения

Жесткость характера не берется из воздуха, это следствие уверенности в себе, которая подкреплена возможностями. На недостаток жесткости жалуются в основном не верящие в себя люди. Самооценка человека устроена таким образом, что регулировать ее можно только с помощью фактов. Победили, добились, достигли – самооценка в плюсе, проиграли, уступили, сдались – самооценка в минусе. Примечательно, что в копилку плюсов годятся все победы и достижения, важно начать придавать им значение. Для этого ведите дневник или журнал, записывайте в него каждую маленькую победу и стремитесь к тому, чтобы записей становилось больше.

Создать себе желаемый образ и работать над его воплощением

Только не надо «циклиться» именно на создании образа, достаточно просто понимать, что вы делаете. По факту, ваша задача – становиться тем, кем вы хотите стать, уже сейчас. То есть, если вы мечтаете стать уверенным в себе человеком, сильным, с решительным и жестким характером, нет смысла ждать, пока вы каким-то эволюционным путем в него превратитесь. Лучше всего выписать на бумаге ключевые качества вашего нового «я» и сразу приступить к их наработке. Например, записаться в спортзал или в секцию бокса, чтобы улучшить внешние данные, научиться давать отпор и подкрепить решительность характера тяжестью кулака на крайний случай.

Окружить себя примерами

Поговорка «С кем поведешься, от того и наберешься» работает. Человек учится быстрее всего, когда повторяет за другим человеком, даже если не осознает этого. Чем больше в вашем окружении людей с жестким характером, тем больше особенностей их поведения передастся вам в ходе общения и совместной деятельности. Вам даже не придется сознательно ничего делать, изменить свой характер на более жесткий получится само собой, главное – найти подходящее окружение.

Как закалить характер и стать жестче

Найти правильное хобби

Есть много занятий, закаляющих характер, на которые можно потратить свободное время с пользой. В первую очередь это спорт, особенно экстремальные его виды. Рекомендуем горный экстремальный туризм, охоту, боевые дисциплины. Все, что заставляет вас преодолевать реальные трудности, помогает стать жестче по характеру. Попутно вы становитесь сильнее, узнаете новое, оттачиваете полезные навыки.

Вырабатывать здоровую самооценку

Человек, который сомневается в себе, склонен отступать и пасовать. Это касается даже сильных и способных людей, которые имеют неоспоримое преимущество в конфликтной ситуации. Ведь что толку от преимущества, если ты ничего о нем не знаешь и тебе кажется, что его нет? Чтобы оценивать любую ситуацию правильно, нужна здоровая самооценка, то есть самооценка без крайностей, адекватная и приближенная к объективной.

Помочь закалить характер кому-то другому

Правило, замеченное еще Конфуцием, прекрасно работает и сегодня: если хочешь чему-то научиться, попробуй этому научить других. Помогая кому-то другому выработать дисциплину, жесткость характера, силу воли, вы начнете лучше понимать, как это происходит, а полученный опыт сможете применить к себе. Кроме того, вы автоматически становитесь примером, а значит, вынуждены соответствовать более высоким требованиям.

Разочароваться в собственных жизненных установках и ориентирах

Это, к сожалению, самый болезненный путь, но часто именно он «выстреливает» эффективнее прочих. Подразумевается, что вы найдете причину недостатка характера среди собственных прошлых ошибок и решите резко поменять ситуацию. У людей с таким подходом наблюдается настоящий взрыв мотивации. Энергии этого взрыва почти всегда достаточно, чтобы повернуть жизнь на 180 градусов и пустить ее по новому курсу.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о