Как идеальной быть в постели – Как стать идеальной в постели: 11 советов сексологов

Содержание

Как стать идеальной в постели: 11 советов сексологов


Как стать идеальной в постели: 11 советов сексологов

Оказывается, чтобы стать для него идеальной любовницей вам не обязательно знать и уметь исполнить 52 позы из Камасутры или быть похожей на порнозвезду. На самом деле, всё сводится к более простым и жизненным качествам, которыми вы, возможно, уже обладаете! А если нет – эти 11 советов от экспертов-сексологов научат вас, как стать идеальной в постели.

1. НЕ ОСУЖДАТЬ

С пониманием выслушайте фантазии своего партнёра или откровенно расскажите ему о своих. В отношениях очень важно быть открытым к желаниям своей второй половинки, считает Ян Кернер, автор книги о женской сексуальности «She comes first».
«Помните, это – область фантазий! Их обсуждение не означает, что вы непременно должны всё это попробовать».
Поэтому просто оставьте осуждение и комплексы в стороне и откровенно поговорите с любимым – вы можете узнать много интересного. А как приятно будет, если окажется, что вы втайне мечтаете об одном и том же!

2. БЫТЬ ИЗОБРЕТАТЕЛЬНОЙ

Время от времени предлагайте партнёру новые места для секса, используйте игрушки для взрослых или эротические аксессуары.
«Креативность и умение добавить перчинки интимным отношениям – очень важное качество, которое оценит любой мужчина», – делится сексолог и писатель Пеппер Шварц.

3. ДУМАТЬ О СЕКСЕ – МНОГО!

И не только тогда, когда вы встречаете в тренажёрном зале до неприличия сексуального парня.
«Секс включает в себя определённый мыслительный компонент, либидо и мозг тесно связаны, – говорит Кернер и призывает не гнать от себя внезапно овладевшие вами мысли о сексе или чувство возбуждения. – Позвольте себе почувствовать сексуальность и наблюдайте за всем, что вызывает у вас такие ощущения».

4. УМЕТЬ ПОСТАВИТЬ ЧУЖИЕ ЖЕЛАНИЯ ВЫШЕ СВОИХ

Сопереживание и щедрость – качества, полезные во всех сферах, а в спальне они могут сделать вас просто идеальным партнёром. Мы не предлагаем всегда ставить своего мужчину на первое место, но иногда сосредоточиться на том, чтобы доставить удовольствие ему, может быть очень полезно (и приятно!).
«Может быть, ваш мужчина обожает утренний секс, а вы по утрам не способны на активную деятельность? Он оценит, если вы пойдёте на эту небольшую жертву ради него. Или порадуете его позой, которую он давно хотел попробовать».
Идея не в том, чтобы игнорировать свои желания, а в том, чтобы обращаться с мужчиной так, как вы хотели бы, чтобы он обращался с вами. Истина стара как мир: чем больше отдаёте – тем больше получаете в ответ.

5. ПОПРОБОВАТЬ (ПОЧТИ) ВСЁ

«Трудно быть идеальной в постели, если делаете лишь то, к чему привыкли, боясь отойти от проверенного сценария, – говорит Шварц. – Скажите себе «Будет интересно!» или «Почему бы и нет?» и смело пробуйте новое!»

Конечно, если ваш мужчина мечтает о сексе втроем, а вам претит эта мысль – вполне нормально отказаться от такого эксперимента. Но попробовать какие-то новые штучки, техники и позы будет только на пользу вашей интимной жизни.

6. ИНОГДА ДЕЙСТВОВАТЬ СОЛО

И наслаждаться своим телом. Известно, что тот, кто настроен на частоту собственного тела, знает его и умеет доставить удовольствие себе – хороший любовник и получает от секса больше удовольствия.
«Женщины, особенно состоящие в отношениях, могут забывать о пользе и удовольствии мастурбации. Кто-то думает, что так они будут меньше хотеть секса с мужчиной – но чаще бывает наоборот. А если вам кажется, что таким образом вы отвергаете вашего партнёра – просто пригласите его посмотреть», – советует Кернер.

7. НЕ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ НА СЕБЕ

Вспомните свой самый лучший секс. Скорее всего, ваш партнёр тогда был страстным, активным и старался доставить вам удовольствие. И наверняка он не переживал о том, как он выглядит, не просил выключить свет и не жаловался на свой пивной животик… Не забывайте: уверенность – ключ к сексуальности.
«Женщина, которая думает «Я сексуальна такой, какая я есть» заставляет и мужчину думать так же», – уверяет Шварц.

8. ИНОГДА БЫТЬ ГРОМКОЙ И НЕОБУЗДАННОЙ

Уметь дать себе волю, забыть о цензуре и приличиях – очень ценное качество в партнёре. Во-первых, вы будете менее сдержанной и зажатой, что всегда сексуально. Во-вторых, сексологи утверждают, что мужчины часто мечтают о безудержном и громком сексе, им хочется порой почувствовать себя героями тех самых фильмов.

«А ещё мужчины не всегда знают, чего женщина хочет в постели – звуки, которые вы издаёте могут служить им неким путеводителем. Используйте разную интенсивность и эмоциональную окраску стонов и не забывайте про словесные указания – медленнее, жёстче, вот здесь», – объясняет Шварц.

9. БЫТЬ СПОНТАННОЙ

На вопрос, что самое эротичное сделала женщина во время секса, мужчины дают разные ответы, но среди них чётко прослеживается общая тема – женщина взяла инициативу в свои руки и удивила их чем-то спонтанным. От утреннего орального секса до вечерней встречи в эротичном белье. Все эти мелочи так важны, потому что эффект неожиданности усиливает впечатление, произведённое на мужчин.

10. БЫТЬ В ПОДТЯНУТОЙ ФОРМЕ

Все знают, что женщин привлекают красивые, накачанные мужчины. Но подтянутое женское тело также может сделать её обладательницу идеальной любовницей. Физические упражнения повышают выносливость, гибкость, усиливают либидо и концентрацию и, конечно же, заставляют вас чувствовать себя увереннее.

11. ИМЕТЬ ХОРОШЕЕ ЧУВСТВО ЮМОРА

Идеальный любовник умеет позитивно и с юмором воспринять любую ситуацию. В конце концов — секс должен доставлять удовольствие (едва ли вы сможете расслабиться и наслаждаться процессом, постоянно перебирая в голове пункты из этого списка). Вы можете не вспомнить свой самый лучший оргазм, но вы точно не забудете тот раз, когда упали с кровати, ибо были полностью сосредоточены друг на друге и не заметили, как подобрались слишком близко к краю… Странные звуки, неудавшиеся позы – всё это случается, но если вы способны не зацикливаться на этом, вы – идеальный партнёр, а ваши отношения имеют хорошие шансы на длительное существование.

 


www.webstudio-gk.pro

Как быть в постели самой лучшей

Нам так долго рассказывали о том, что мужчина любит глазами, что совершенно сбили с толку. А как же наши складочки? Животик? Неидеальная форма груди? Расслабьтесь. На самом деле мужчина оценивает «картину в целом», поэтому предстать перед ним в выигрышном свете совсем не сложно. Итак, как быть в постели самой лучшей? Всё очень просто.

Разумеется, первое, что вам необходимо сде-лать, — это оставить свои комплексы за пре-делами супружеской кровати. Они не только мешают нам рас-слабиться и получить удоволь-ствие, но и портят настроение мужчинам: вместо того, чтобы любоваться нами, им приходится нащупывать нас под одеялом в кромешной темноте. «Я не понимаю свою Марину, — признается 35-летний Игорь. — Когда мы ходим на вечеринки к друзьям, она ведет себя раскованно, с удо-вольствием танцует. Почему она стесняется в спальне?»

 

По признанию многих муж-чин, важна не идеальная фигура (ее в природе не существует), а умение красиво выгнуть спинку, принять эротичную позу (чем неприличнее, тем лучше), оттянуть носочки и очаровательно прикусить нижнюю губку. Посмотрите внимательно на актрис, снимающихся в сексуальных сце-нах. Часто они отнюдь не худыш-ки с параметрами 90-60-90. Но вы наверняка итого не замечаете, потому что сотрите не на фигуру, а на формы, изгибы и трепетно взды-мающуюся грудь, демонстриру-ющую неподдельную страсть. Могу вас заверить: мужчина тоже не видит недостатков, когда перед ним по-настоящему раз-горяченная женщина. Теперь давайте посмотрим, как приме-нить это знание на практике.

 

Когда вы — сверху

 

Поза «наездница» любима многими женщинами за удобство и возможность само-стоятельно контролировать глу-бину проникновения, ритм и наклон. В данной позиции вы оказываетесь лицом к мужчине, и у него появляется возможность любоваться вами, ласкать вашу грудь, живот и бедра и смотреть вам в глаза. Оказавшись сверху, отклонитесь немного назад — это не только улучшит трение и доставит удовольствие вам и вашему мужчине, но и немного приподнимет вашу грудь и сде-лает ее более высокой и упру-гой. Можно также втянуть живот и попробовать напрячь интимные мышцы — ваш партнер это обязательно оце-нит. Между прочим, такая про-стая вещь, как втягивание живота, помимо своей эстетической функ-ции значительно обогащает ваши ощущения — передняя стенка вла-галища автоматически напрягает-ся, позволяя вам сильнее «обхва-тить» пенис партнера.

 

Оказавшись в постели сверху, попро-буйте поменять ракурс, раз-вернувшись спиной к партнеру. Это позволяет достигнуть более глубокого проникновения. У женщины появляется удобная возможность дополнительно сти-мулировать яички и промежность партнера, а мужчина тем време-нем может рассмотреть тонкую талию своей любимой. Еще один бонус: в этой позе вы можете совершенно не пере-живать по поводу того, как вы выглядите спереди. Можно нако-нец расслабиться, зажмуриться, от души покорчить личико и, если хотите, поласкать саму себя.

 

Когда мужчина сзади

 

Во-первых, по статистике, эта поза является самой лучшей и любимой для боль-шинства мужчин. Во-вторых, в ней вы всегда будете выглядеть идеально. Дело в том, что, когда вы, согнувшись, стоите на коле-нях, кожа на ягодицах и бедрах разглаживается, а ваша талия принимает более четкие очерта-ния. «Вид сзади» получается потрясающий. Не забывайте как следует прогнуть спину в пояснице. Так вы облегчаете мужчине доступ к интимным зонам, а кроме того, смотритесь гораздо более возбуждающе.

 

Когда вы лежите на спине

 

Позиция «мужчина сверху» в разных вариациях (когда партнер лежит, нависает над вами на локтях или стоит на коленях) всегда считалась очень нежной вы смотрите друг другу в глаза, обнимаетесь и можете нашеп-тывать сокровенное. Лежа на спине, поднимите руки над голо-вой — это визуально приподнимет грудь, кроме того подобный жест обеспечит более тесное трение тела о соски. Старайтесь немного приподнимать таз, чтобы усилить давление на клитор. Помните, чем больше у женщины в этой позе разведены колени, тем более глубокие и сильные фрикции может совершать мужчина.

 

Оральные ласки

 

Если вы любите позицию «69», не забудьте заранее позабо-титься об интимной прическе. По данным опроса, проведенного американским журналом Playboy, 60% мужчин предпочитают «натуральному» виду коротко стриженые волосы на лобке, 20% любят аккуратную «дорожку», и почти 70% обожают полное отсутствие волос в зоне бикини, открывающее наиболее волную-щий обзор женских прелестей. Многие женщины стесняются вида своих «открытых» половых органов, и очень зря — мало что способно возбудить партнера настолько быстро и сильно.

 

«Голый» лобок не только понравится вашему мужчине, приковав к себе все его внима-ние, но и вам подарит новые ощущения. Если вы никогда не пробовали полностью избавить-ся от волос, то непременно оцени-те, насколько обострятся ваши ощущения.

 

После секса

 

Если вы уже попробовали взять на вооружение выгодные ракурсы во время занятий любовью, то наверняка почув-ствовали, что они способны доставить удовольствие не толь-ко партнеру, но прежде всего вам: вы становитесь увереннее в себе, легче возбуждаетесь и полнее отдаетесь процессу. А как быть вне спальни? О визуаль-ных стимуляторах стоит помнить и за её пределами. Следите за осанкой, грацией и плавностью движений, подчеркивайте свои достоинства с помощью одежды и косметики и оставайтесь желанной в любых обстоятельствах.

 

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА:

 

Евгений КУЛЬГАВЧУК, врач-сексолог, психотерапевт, вице-президент Российской ассоциации сексологов

 

Какие преимущества мы полу-чаем, когда отбрасываем стесне-ние в сексе?

 

Открытость — важная составляю-щая любви. Если женщина стесня-ется, она становится менее эмоци-ональна, и мужчина воспринимает это как недостаточную искрен-ность. В таких ситуациях у мужчин часто возникает синдром тревож-ного ожидания неудачи. Женщина не должна постоянно планировать то, как будет в постели самая лучшая. Нужно просто быть уверенной в себе и наслаждаться близостью друг друга.

 

На что мужчина обращает внимание во время секса?

 

Для большинства мужчин важно цельное восприятие картины. Редко кто из мужчин во время близости станет рассматривать женское тело так же придирчиво, как это может делать женщина. Поверьте, мужчине не важны все части женского тела по отдельности. Он воспринимает лишь «общую картинку», в которой важна страстность, искренность чувств, выражение неподдельного удовольствия.

 

Что вы посоветуете женщине, если комплексы по поводу внешности мешают ей получить удовольствие в постели?

 

После того как в индивидуальной беседе с мужчиной я выявляю «карту» его сексуальных стимулов, я с полной ответственностью убеждаю женщину, что ей нужно делать, а что нет. Доверившиеся и рискнувшие изменить многолет-ний сценарий, часто отмечают второй «медовый месяц». Неред-ко хорошим подспорьем бывает использование дополнительных аксессуаров: чулок, туфель, сапог, новой прически. Иногда достаточ-но включить свет — и новые ощу-щения обеспечены…

 

Как приблизить его оргазм

 

Поменяйте позицию на более «глубокую», чтобы головка члена при каждой фрикции стимулировалась шейкой матки. Это достигается в коленно-локтевой позе, а также в «гусарской» позиции, когда вы лежите на спине, а ваши ноги закинуты на плечи партнера.

 

Добейтесь более тесного контакта, сильно сжав ноги. Эффект будет однозначным.

 

Как отсрочить его оргазм

 

Попросите партнера двигаться медленнее.

 

Расслабьте мышцы влагалища и живота.

 

Примите позицию, продляю-щую половой акт, например, станьте «наездницей», лягте на бок спиной к партнеру или сядь-те в кресле лицом друг к другу.

 

Сделайте небольшой перерыв, переключившись на петтинг.

 

Маленькие хитрости

 

Выключите ночник и зажгите свечи — приглушенное мерцающее освещение скрыва-ет мелкие дефекты и представ-ляет нас в наиболее выгодном свете.

 

Правильного блеска в гла-зах и легкой «затуманенности» можно добиться с помо-щью бокала шампанского. Если вы по каким-то при-чинам стесняетесь формы своей груди — оставьте бюст-гальтер на себе.

 

Если вы обладаете пышны-ми формами, обратите внимание на позиции, в кото-рых вы находитесь сверху. При желании вы можете облокотиться на подушки или на согнутые колени партнера. Выбирая новое нижнее белье, прислушайтесь к мнению своего мужчины.

 

Вид полуприкрытой наготы действует возбуждающе на 72% мужчин. Оставьте на себе расстегнутую рубашку или чулки.

 

Перед тем как отправиться в спальню, распустите волосы. Это возбуждает! Читать далее…

subscribe.ru

12 секретов идеальной любовницы | Passion.ru

Каждый, кто был соблазнен, хочет соблазнять сам.
Марлен Дитрих

Вначале нужно ответить на вопрос: «Какая она, идеальная любовница?» Чем она привлекает? И почему многие мужчины считают, что плохая любовница во сто крат лучше, чем хорошая жена?

1. Итак, идеальная любовница точно знает, чего хочет ее партнер. Она знает, как его лучше ласкать и что при этом говорить. Конечно, эти знания не падают на нее «с неба», она добивается их путем длинных разговоров «про это».

Любовница излучает желание, поэтому становится объектом сексуального внимания для лиц противоположного пола. Она занимается сексом не «за компанию», а с удовольствием и радостью. Она — раскованная женщина и смело пробует новые позы и новые места.

2. Она ухоженная, обаятельная, смелая. Достаточно умная, ведь недаром история донесла до нас притчу о Наполеоне. Как-то он попросил своего адъютанта найти ему даму на ночь, обязательно умную. «Помилуйте, сударь, да зачем же женщине в постели много ума?» — недоумевал тот. «А с кем же я буду беседовать в перерывах между?» — ответил Бонапарт.

Великолепными любовницами были Клеопатра и Жозефина, Лиля Брик и маркиза де Помпадур. Можно на досуге прочитать их биографии и попробовать представить себя на месте одной из этих великих женщин.

3. Любовница позволяет мужчине ощутить себя настоящим мачо, а он, в свою очередь, дарит ей несравненное ощущение соблазнительницы. Поэтому такие связи, как правило, долговечны — никому не хочется разрывать столь удачный союз.

4. От жены любовница отличается тем, что она считает мужчину праздником — в то время, как для жены он давно стал обыденностью. С любовницей мужчина вновь обретает себя: становится самым умным, сексапильным, страстным и щедрым.

Вот что говорила по этому поводу Лиля Брик: «Надо внушить мужчине, что он замечательный или даже гениальный, но что другие это не понимают. И разрешать ему то, что не разрешают ему дома. Например, курить или ездить куда вздумается. Остальное сделают хорошая обувь и шелковое белье». Именно ей мужчины говорили: «Ты — не женщина, ты — исключение».

Хотите быть «исключением» для своего мужчины? Надоела рутина в сексе? Тогда вперед, к следующей главе!

www.passion.ru

Как стать виртуозом в постели: 7 важных секретов

В бою важнее всего не то, каким мечом вы сражаетесь, а то, насколько умело вы им пользуетесь. То же самое можно сказать и об интимной близости

Источник перевод для mixstuff – MakD

В бою важнее всего не то, каким мечом вы сражаетесь, а то, насколько умело вы им пользуетесь. То же самое можно сказать и об интимной близости.

И совсем неважно, какой вы комплекции и какого размера ваш половой орган, с нужными знаниями и опытом вы сможете стать искусным любовником в постели. Конечно, хорошая физическая форма никогда не станет помехой в сексе, а скорее наоборот – позволит делать вам то, что другим не под силу. Однако если вы не являетесь обладателем накаченных мускулов, то это вовсе не повод отчаиваться. Ваш успех у женщин будет всегда зависеть от того, прислушиваетесь ли вы к ней, и умеете ли вы улавливать знаки.

Если ваша партнёрша лежит «бревном», не выражая никаких эмоций, пока вы в поте лица стараетесь довести вас обоих до блаженства, значит пора остановиться и задать вопрос: «А всё ли правильно я делаю?». Следовательно, необходимо обращать внимание не только на то, что вы делаете, но и на то, как на это реагирует ваша партнёрша. Попробуйте установить связь между своими действиями и эффектом, который они производят на неё.

  • Никакого эффекта: Перестаньте делать то, что начали, либо попробуйте что-нибудь ещё.
  • Небольшой эффект: Продолжайте искать то место или то действие, которое усилит эффект.
  • Наилучший эффект: Продолжайте делать то, что делали, пока вы оба не достигните того самого кульминационного момента.

Каждый мужчина хочет, чтобы про него говорили, что он самый сексуальный и самый лучший в постели. Так с чего же начать, чтобы оправдать ожидания женщины?

  1. Предварительные ласки – это очень важный элемент половой близости, так как он усиливает возбуждение и настраивает обоих на получение сексуального наслаждения. Приятные слова, поцелуи, прикосновения разжигают страсть и раскрепощают, прежде чем партнёры перейдут непосредственно к сексуальным утехам.

Если вы хотите стать для неё лучшим в постели, не стремитесь сделать «всё по-быстрому», не будьте эгоистом. Получаемое партнёршей удовлетворение во многом зависит от мужчины, поэтому проявите терпение, ведь женщина, которая чувствует, что о ней заботятся, способна подарить неземное наслаждение.

2. Изучайте тело своей партнёрши, поймите, что она чувствует – это часть прелюдии. Определение реакций и чувство путём прикосновений – это очень важный элемент формирования тесных физических отношений, которые позволят вам обоим получить от занятий сексом гораздо более сильное наслаждение.

3. Обращайте внимание на реакцию партнёрши и действуйте с учётом этой реакции.

4. Не стоит притворяться, если вам что-то не нравится. Всё, что вы утаиваете, только снизит уровень обоюдного наслаждения, и в любом случае ваши сексуальные отношения потеряют в своём качестве.

5. Не бойтесь спрашивать свою партнёршу о её желаниях. Если вы чувствуете себя растерянным и понятия не имеете, что делать, просто задайте волнующий вопрос, попросите её саму направлять вас. Возможно, вы втайне мечтаете об одном и том же, не стесняйтесь вести разговор на тему своих сексуальных предпочтений.

6. Будьте осторожны и не навредите своей партнёрше, боль и удовольствие – это далеко не одно и то же (конечно, если она не садомазохистка). Не будьте слишком агрессивны и напористы, не всем женщинам это понравится (в любом случае, лучше выяснить это «на берегу»).

7. Забота и уважение – очень важные вещи в постели. Однако не стоит вести себя так, будто ваша партнёрша – хрустальная ваза, которую вы боитесь разбить. Иногда, если вы ощущаете непреодолимое желание и напряжение, дайте этому волю, раскрепоститесь. Слегка потяните за волосы, укусите за шею, отшлёпайте, другими словами – проявите долю фантазии.

Никто не любит тот тип мужчин или женщин, которые во время секса постоянно выражают беспокойство по поводу самочувствия партнёра: «Ты в порядке?» или «Так тебе хорошо?» и т.д. Вместо этого следите за реакцией партнёрши, и вы всегда поймёте, что ей нужно в данный момент.

Нужно уметь экспериментировать и наблюдать за дальнейшими своими ощущениями и реакцией партнера.

mixstuff.ru

Как стать лучшим любовником

Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь. В школе или университете нам приходилось самостоятельно постигать азы секса. Нас никто не учил сексу, что сказалось на том, что теперь встречается много бревен в постели с женской стороны и плохих любовников с мужской. Как стать лучшим любовником и лучшей любовницей?

В постели или вне ее, новые отношения или старые, – все могут стать лучшим любовником. Ваш партнер достоин этого! Читайте эту статью, чтобы узнать отличные советы и приемы для того, чтобы сделать ваши отношения более волнующими и захватывающими.

1. Станьте лучшим

1.1 Интимность всегда должна быть в приоритете. Легко погрязнуть в рутине и чувствовать, что у вас просто нет времени на интимность, особенно если вы встречаетесь уже какое-то время. Тем не менее, отношения, в которых один или оба партнера не удовлетворены, не могут длиться долго. Найдите время на интим, чтобы ваше пламя разгорелось с новой силой.

Если у вас старшие дети, скажите им, что у вас был тяжелый день и вы так устали, что идете в постель.

Если у вас дети помладше, уложите их спать пораньше.

Избегайте того, чтобы ваши интимные встречи стали редким исключением, например, только в путешествиях или в вечер свиданий раз или два в год. Это плохо для отношений.

1.2 Выразите согласие. Убедитесь, что все, кто участвует, счастливы и дают полное согласие перед тем, как все зашло слишком далеко. Это важно как для мужчин, так и для женщин. Если ваш партнер выпил достаточно, чтобы видеть гигантских фиолетовых молемышей, вам не стоит заниматься сексом.

1.3 Преодолейте культурный барьер. Не ожидайте, что секс будет как в порно, и что ваш партнер будет выглядеть как супермодель. А особенно не ожидайте, что вы будете выглядеть тем или иным образом. Так вы будете чувствовать себя незащищено и дискомфортно, снижая удовольствие для всех участников.

1.4 Проведите исследование. Если вы хотите узнать, что нравится вашему партнеру, проведите расследование. Почитайте сентиментальные романы или прочтите колонку с советами онлайн, чтобы найти идеи о том, что может понравиться и не понравиться партнеру.

1.5 Будьте привлекательны. Это не значит похудеть или стать больше (увеличить себе что-то): ваш партнер с вами, потому что он уже считает вас сексуальным. Когда мы говорим о привлекательности, мы имеем ввиду хорошую гигиену. Носите соответствующую одежду. В этом смысле. Вес – очень субъективная категория, но лишь немногих привлекает запах недельного пота.

1.6 Следите за реакцией партнера. Следите за тем, как ваш партнер реагирует. Если он положительно реагирует на ваши действия, продолжайте это делать! Если ему некомфортно – прекратите! Ищите деликатные намеки, как например, если партнер кладет вашу руку на какое-то определенное место. Вы можете также пытаться повторить его движения, так как чаще всего это способ попросить от вас чего-то определенного.

1.7 Притормозите. Не спешите во всем, что касается вашей интимной жизни. Переходите к половому акту медленно, не забывая о деликатном искусстве поцелуя и других видах прелюдии. Вам также стоит замедлить и сам акт! Это продлевает и увеличивает удовольствие для всех участников.

1.8 Не будьте эгоистичны. Вам, конечно же, тоже стоит получать удовольствие от интимных отношений, но если вы сфокусируетесь

1.9 Узнайте больше о своем партнере. Мы все знаем несколько базовых мест, к которым стоит прикасаться у вашего партнера, но не забудьте исследовать все его тело! Люди чувствительны во всех местах и везде по-разному. Вы можете узнать, что ваш партнер сходит с ума, если поцеловать его под коленкой! Вы никогда не можете знать наверняка!

1.10 Станьте мастером поцелуев. Важно уметь хорошо целоваться, в то время как плохие поцелуи могут убить весь настрой. Научитесь хорошо целоваться перед тем, как отрабатывать другие навыки!

1.11 Меняйтесь. Не дайте вашим интимным отношениям превратиться в рутину. Избегайте одинаковых поз или мест или одного времен суток. Если секс превратится в рутину, романтики и удовольствия станет намного меньше. Вырвитесь из своего рутинного распорядка и постоянно меняйтесь, чтобы поддерживать романтику в ваших отношениях.

1.12 Будьте открыты. Человеческая сексуальность, как и все, что связано с людьми, необычайно сложна. А так как мы все разные, пределы того, что можно считать нормальным, неописуемо широки. Никогда не закрывайте свой разум, потому что вы можете удивиться тому, как вашему партнеру нравится то, о чем вы никогда раньше не думали. Пробуйте новое, и если это вам нравится, продолжайте делать это!

Как стать лучшим любовником

Как стать лучшим любовником

2. Советы для парней

2.1 Не относитесь ни к чему как к кнопке. Постоянно повторяющиеся движения не работают в интимных ситуациях. Ее гениталии – не кнопка в лифте, которую можно нажать несколько раз и надеяться на результат. То же самое можно сказать и о сосках. Выполняйте круговые движения и прикладывайте разное давление, и все у вас будет в порядке.

2.2 Поймите, что нравится женщинам. Мужчинам нравится стимуляция пениса, так что вам, наверное кажется, что женщине лучше всего стимулировать влагалище, не так ли? К сожалению, все не так просто! Большинство женщин не получает удовольствие только от стимуляции влагалища. Почитайте в Википедии о клиторе.

2.3 Будьте нежны, если только она не настаивает на обратном. Если вы имеет дело с нежными частями тела, будьте нежны, если только она сама не попросит другого. Покусывания и щипки могут нравиться некоторым женщинам, но не всем, а вам же не хочется получить пощечину.

2.4 Разговаривайте. Парни, вы же знаете, как вам нравятся эти небольшие постанывания. Так вы знаете, что ей все нравится, не так ли? Но знали ли вы, что ей тоже нравится слышать эти звуки (по той же причине)? Конечно, вам не стоит хрюкать, потому что это немного странно, но говорите что-нибудь вроде: «О, так хорошо…»

2.5 Прибавьте жару. Нет, на самом деле, прибавьте жару. Женщинам сложно испытывать удовольствие в холоде. Заберитесь под уютное теплое одеяло или включите батарею, если вы видите, что ей на самом деле сложно, а вы уже попробовали все свои приемы.

Как стать лучшим любовником

Как стать лучшим любовником

3. Советы для дам

3.1 Не держите его в заложниках. Не используйте ваши интимные отношения как оружие в ссорах и никогда не обещайте секс, а потом отказывайтесь. Это жестоко. Было бы жестоко, если бы он поступил так с вами, и это будет жестоко, если вы поступите так с ним. Это не работает на вашу пользу, так он будет ассоциировать секс с негативными эмоциями и разочарованием, а это может навредить вашим отношениям в будущем.

3.2 Продолжайте двигаться. Главной жалобой парней является то, что женщина ведет себя, как «мертвая рыба». Двигайтесь, когда вы занимаетесь сексом. Парням нужно работать, но это не значит, что вы не должны им помогать. Пусть ваши руки и ноги двигаются, ласкайте его, когда вы вместе, а иногда берите инициативу в свои руки и контролируйте ситуацию. Вы сведете его с ума.

3.3 Будьте естественны. Смойте макияж, и не стоит увлекаться лаком для волос. Парней привлекает ваша мягкость, и они заведутся еще больше, если смогут пропустить ваши волосы через пальцы ил поцеловать вас в щеку, не боясь наесться пудры. Гадость!

Увеличьте свою мягкость еще больше, бреясь и увлажняя кожу.

3.4 Разрешите ему опробовать свои фантазии. Парни смотрят порно. Почти все. И они много думают о сексе. Это просто жизненный факт. Так как они занимаются этим, у них есть идеи, фантазии о том, что их заводит. Если вы хотите осчастливить своего парня, дайте ему опробовать свои фантазии время от времени. Наденьте школьную форму. Поиграйте в доктора. Поговорите с ним о том, о чем он фантазирует, а потом воплотите это в жизнь. Он никогда не знает, что ему понравится больше всего.

Убедитесь, что вам комфортно во всех фантазиях, которые он решил попробовать. Все должны быть счастливы!

Вы можете не осуждать его, но все-таки отказать ему. Все должно происходить по обоюдному согласию.

3.5 Разбудите его. Если он проснется рядом с вашим мягким телом и вы начнете целовать его, он будет приятно удивлен. Вы можете сделать это на выходных или же быть спонтанной и сделать это посреди ночи (если вы знаете, что он может выспаться утром). Ему понравится спонтанность и нарушение норм.

4. Вдали от кровати

4.1 Сфокусируйтесь на вашем партнере. Человек, которому вы хотите выразить свою симпатию должен стать единственным объектом вашего внимания. Вы станете отличным любовником, если ваш партнер будет чувствовать себя как единственный человек на земле, когда он с вами. Это именно то впечатление, которое вы стремитесь произвести, если начинаете с фокуса.

4.2 Будьте оптимистичны. Вы должны выражать позитивные эмоции, когда выражаете свое отношение, будь то ваше отношение к его личности, ситуации или положению в мире в целом. Будьте тем, кто поможет видеть все в позитивном ключе, особенно то, что касается именно его.

4.3 Слушайте его. Убедитесь, что вы выслушиваете и видите, как человек отвечает на ваше внимание на каждом этапе – цель состоит в том, чтобы найти правильный темп, в котором ваш партнер способен слышать, видеть и полностью чувствовать ваше выражение симпатии. Это все о нем, а не о вашем умении выступать и играть – вам нужно понимать этот опыт, чтобы с каждым разом улучшать его.

4.4 Проявите энтузиазм. Вы должны выражать положительные эмоции со страстью, которая передается и вашему партнеру. Привнесите в их жизнь волну позитивных эмоций, которая поможет им насладиться собой и миром вокруг них, и тогда они будут с вами навсегда.

4.5 Развивайте чувство юмора. Жизнь слишком сложна и полна трудностей. Мы часто погружаемся в наши проблемы и забываем видеть все те чудесные вещи, которые нас окружают. Но ваш партнер рядом с вами именно для этого: чтобы напомнить нам о хорошем, заставляя нас смеяться и помогая нам найти место для юмора в сложных ситуациях. Будьте эти человеком для вашего любовника.

4.6 бращайте внимание на мелочи. Если вы действительно любите человека, и наблюдаете за ним достаточно внимательно, вы заметите, что у него есть определенные привычки и приемы, которые вам нравятся. Большинство людей замечает эти вещи только через долгие годы отношений, но если вы начнете сейчас, вы начнете с большей любовью относиться к вашему партнеру и станете ближе к нему или к ней.

4.7 Идите на компромиссы. Вам стоит научиться идти на компромиссы. Быть любовником – значит делиться. Это справедливо, потому что суть любви в том, чтобы делиться и расти. Относитесь к другим так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам.

Советы

Если вам на самом деле нравится помогать другим людям чувствовать себя лучше, вы можете стать лучшим любовником в мире… а другие будут любить вас в ответ.

Если вы не получаете ответа, подумайте о ваших намерениях и том, как вы общаетесь с другими – может вы слишком торопитесь, не стараетесь или же слишком просто ко всему относитесь?

Если вы станете мастером следить за своими ощущениями, вы сможете применять свои познания и к другим… и наоборот: это легко и весело.

Сначала улыбнитесь, потом попросите…

mensby.com

Как стать идеальным любовником

Огромное количество мужчин считает, что размер их достоинства и выносливость в постели являются главными параметрами идеального любовника. Однако, к большому удивлению, сами женщины полностью опровергают такой стереотип.

Идеальным любовником они называют такого мужчину, который заставляет их дрожать от желания с первого взгляда, а все его действия настолько хороши, что логическое завершение в постели хоть и является нужным, но совершенно не главным. Женщина начинает ощущать мужчину с первого взгляда, с каждого его слова или жеста. Поэтому только тогда, когда мужчина научится удовлетворять женщину без постели, он сможет называть себя идеальным любовником.

Отношение любовника к женщинам

Как бы себя не вела женщина, сколько бы у неё не было морщинок на лице и проблем в жизни, мужчина все равно должен воспринимать эту женщину, как маленькую девочку, которая хочет поиграть и показать себя хорошей и послушной. Это означает, что её необходимо баловать, слушать и поддерживать её мысли и разговоры. Но как только она начинает переходить планку и вредничать, вы, как любящий отец этой девочки, ставите её на место, но делаете это аккуратно и тактично. Тогда женщина отдаст всю ответственность вам, а сама будет играться с вами, иногда вредничая и капризничая.

Это все делается для того, чтобы с вами эта женщина чувствовала себя беззаботным ребенком, который может делать любые глупости, и вы будете не против. Естественно, у неё разовьется доверие к вам и желание добиться вашей похвалы. Отсюда и стремление выглядеть лучше и делать правильные вещи!

Ответственность любовника

Существует два вида любовников, которые встречаются с женщинами: молодые и безвольные мальчики, и ответственные мужчины. И если первые представляют из себя подкаблучников, которыми крутят властные женщины, то вот вторые гораздо сложнее для укрощения, а значит и более желаемые!

Поэтому вы должны понимать, что вы — ответственный мужчина, который имеет свои дела и прекрасно с ними справляется, а также у вас есть женщина, которой вы можете помочь с какими-то проблемами. Но вы не побежите к ней при первом звонке, а поставите все так, что ваше время для неё станет чем-то особенным. Ведь если ваше время будет для женщины дефицитом, то она будет его ценить, а самое главное, она будет готовиться к каждой встрече!

Манеры идеального любовника

Мало кто из женщин любит мужчин, которые спешат и суетятся, а  также они не любят тех, кто делает все небрежно. Именно по этой причине вы должны действовать очень четко и не спешить с женщиной. Покажите, что у вас есть время на неё, и вы готовы ждать столько, сколько ей потребуется, чтобы дойти до готовности.

Ведь когда женщина находится рядом с желанным мужчиной, чем осторожней и галантней он с ней себя ведет, тем сильнее и сильнее она хочет научить плохому этого послушного мальчика.

Романтика и любовь

Чтобы женщина могла насладиться всей сладостью секса, она должна действительно полюбить мужчину, который будет любить её в постели. Поэтому вашей задачей должно стать не скорейшее завоевание девушки ради секса, а завоевание её сердца, чтобы она сама отдалась вам в страсти.

Каждое действие должно быть романтичным и немного волшебным. И все это достигается не большими подарками и какими-то особенными местами, а исключительно вашими словами и той атмосферой, которую вы создаете.

Сам секс и техника любви

Только тогда, когда вы сможете зажечь огонь в глазах женщины, и у неё желание заняться сексом затмит все предрассудки и страхи, вот тогда вам и нужно будет приступать к данному действию.

Вы занимаетесь любовью, а не тренажером. Если вы сосредоточитесь исключительно на себе и поставите себе цель отработать 5 минут в быстром темпе, то ничего хорошего из этого не выйдет. Вы должны любить женщину и показывать ей свою ласку, заботу и внимание. Вы должны слышать и видеть её желания. Только тогда вы сможете показать себя с лучшей стороны.

Да, мы не будем спорить, что иногда женщины действительно хотят, чтобы их хорошенько отделали, а потом повторили все с пятиминутным интервалом, но таких особ на самом деле минимум.

Нет сомнениям и стеснениям. Каждая девушка в душе хочет побыть немного плохой, но часто порядочные семьянины не обладают достаточной фантазией и темпераментом для этого. Поэтому нужно не только любить эту девушку, но и позволить ей исполнить её фантазии и мечты. Для этого достаточно пару раз предложить ей секс в немного необычных местах, и если с виду скромная девушка согласится, значит, она гораздо горячее и страстней, чем вы думали сами!

Никакой обиды и вражды в сексе. Иногда секс становится не только приятным времяпрепровождением, но и инструментом в руках одного из любовников. Но этого не следует все же делать. Каким бы не было ваше настроение, какие бы не были проблемы и конфликты в паре, вы должны заниматься сексом так, будто это самая желанная женщина, даже если вне постели вы её ненавидите. Это достаточно сложно, но все же это необходимо.

Параметры и размеры. В большинстве случаев размер не имеет никого значения! Также нередки случаи, когда большие размеры создают для женщины больше неудобств, нежели плюсов. Если говорить проще и понятней: женщине становится больно.

Тем не менее, если вы считаете, что женщина может дать негативную реакцию на ваши размеры, то для перестраховки лучше устроить встречу в темноте, либо при тусклом свете от пары ароматических свеч. Это с одной стороны скроет ваш размер, с другой стороны заведет женщину еще сильнее. Двойная выгода!

После секса

Если вы были галантным, нежным и страстным до самого секса, то вы должны остаться точно таким же и после него. Это поможет вам побороть сомнения в женщине, что вы устроили весь этот романтический вечер исключительно ради секса.

Поэтому после самого секса вам нужно уделить какое-то время на разговоры по душам и объятия, а потом не спешить сразу уходить, либо выпроваживать женщину на такси домой.

Идеальным  вариантом была бы еще одна бутылка вина, которая бы оставила приятное послевкусие после встречи и помогла женщине чувствовать себя счастливой и нужной!

lieman.ru

Как стать хорошим любовником: 5 советов от женщин

1. Забудьте об увиденном в порно

Первое правило хорошего любовника: забудь всё, чему учат порнофильмы. Нет, само по себе порно даже полезно, если это совместный с партнёршей разогрев перед основной игрой. Просто порно учит неправильным вещам. Так, как это происходит в порнороликах, в жизни не бывает. Можно провести аналогию с фильмами о спорте: вы же не станете учиться карате по фильмам Брюса Ли?

Порнофильмы — это работа на камеру, никак не стремление сделать приятное партнёру, не занятие любовью.

Возьмём позу «Наездница спиной вперёд». Это идеальный вариант для оператора: процесс как на ладони, не нужно проявлять чудеса акробатики, чтобы снять пикантный вид. В реальности не самый удачный выбор. Во-первых, пенис не достаёт до чувствительных зон влагалища. Во-вторых, это неудобно и даже опасно: велик риск повредить член при слишком резком движении.

Секс в порнографии больше похож на работу отбойным молотком: 20 минут фрикций заканчиваются посредственной имитацией оргазма. Анальный секс, как его изображает порнография, вообще опасно повторять в реальной жизни. Поэтому, пожалуйста, не копируйте порнозвёзд в постели.

2. Уделите время разогреву

Важная составляющая хорошего секса — его длительность. Это не часовые постельные схватки, как в порно. Такой секс надоедает, изматывает и раздражает. Длительность секса не зависит от длительности нахождения пениса во влагалище. Наоборот, идеальное время проникновения — это 7–13 минут. Мы говорим о продолжительности всего акта любви.

Всё дело в причинно-следственных связях.

Для мужчины это «я возбужден, поэтому буду целовать и обнимать тебя». У большинства женщин наоборот: чувственный контакт вызывает желание.

Поэтому мужчины часто достигают оргазма быстрее женщин. Мужчина стартует там, где женщина ещё только разогревается.

Поможет хорошая прелюдия. Попытки «поймать радио», накручивая несчастные соски партнёрши, или съесть её ухо — это не прелюдия. Чуткий мужчина знает, что у женщины, кроме груди, есть другие эрогенные зоны.

Нежный поцелуй в место соединения шеи и плеча может свести женщину с ума. Касания внутренней поверхности бёдер кончиками пальцев заставят дрожать от страсти. Не торопитесь приступить к основному блюду, наберитесь терпения и потратьте время на изучение тела партнёрши. Результат в виде фейерверка оргазмов стоит того.

3. Перестаньте думать пенисом

Начните думать руками, а также языком. Самая большая ошибка мужчин — считать, что для качественного секса требуется только правильное оборудование, желательно побольше и потолще. Этого достаточно, чтобы женщина стонала от удовольствия, а друзья завидовали. Такому учит порно.

В реальности женщина тоскливо изучает потолок и надеется, что вы всё-таки решите обратить внимание на её желания, прежде чем отвернётесь к стенке и заснёте.

Это мужчинам нужен пенис для оргазма. У женщин всё может быть по-другому. По некоторым данным, меньше 35% женщин испытывают чисто вагинальный оргазм. У большей части женщин (почти 80%) оргазм зависит от оральной и мануальной стимуляции половых органов. Им не важны размер и толщина пениса, скорость и сила фрикций.

Общих рецептов не существует. Одной нравятся ласки языком, другой — касание пальцев, третья любит, когда её трогают всей ладонью. Изучайте женщину и, ради всего святого, постригите и почистите ногти.

4. Стремитесь к разнообразию

Секс убивают монотонность и однообразие. Вспомните первые месяцы совместной жизни — секс сносил крышу. И не потому, что вы владели позами со сто пятой страницы «Камасутры». Всё дело в новизне. Человеческий мозг нуждается в свежих впечатлениях, новом опыте и стимулах. Медовый месяц — время, когда мозг наполнял организм дофамином. К сожалению, мозг быстро привыкает ко всему новому.

Скука наступает слишком быстро, и то, от чего ещё вчера вы оба приходили в восторг, сегодня вызывает зевоту.

Хороший секс нуждается в разнообразии. Новые позы, ласки, приёмы, игрушки и приспособления — изучайте топографию собственных тел и стимулируйте мозг новым опытом.

5. Разговаривайте с партнёршей

Качественный секс зависит не от пениса, а от мозга мужчины. Хороший любовник знает, что секс — это больше чем соединение тел. Это флирт, комплименты, дразнящие прикосновения и — самое главное — слова. Общайтесь, обсуждайте желания и потребности, задавайте вопросы, чтобы узнать, что нравится, а что раздражает. В конце концов, женщины любят поговорить, особенно о себе.

lifehacker.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о