Что можно попробовать нового с парнем – Вопрос на стикер!Подскажите что можно добавить в отношения для разнообразия, а то жизнь прямолинейная у меня с девушкой

Содержание

25 вещей, которые ты должна попробовать в сексе

Для женской части аудитории.

В жизни нужно попробовать все. В сексе — тем более. Что ж, покончив с изучением теоретической части, можно и приступить…

  1. Точка отсчета в мире чувственных наслаждений — расставание с девственностью. Как бы то ни было — без этого первого пункта обойтись невозможно и, дабы окунуться в море плотских утех, тебе придется отважиться на первый шаг.
  2. Получить оргазм. Смешно звучит — а что, бывает секс без оргазма? Оказывается у 88% девушек в возрасте до 25 лет проблемы с получением оргазма. Получается, что большинство женщин получают свой первый оргазм годам к 30. Статистика удручающая. Тем более, если девушка склонна к мнительности и переживает на этой почве настоящую драму.
  3. Чтобы претендовать на звание жрицы любви, необходимо освоить как минимум 10 поз. Много? Мужчинам советуют освоить всего 3. На это есть причины. Женщина получает удовольствия не от перемены поз, а от ощущения единения с любимым человеком, от возможности отдать ему всю себя целиком, поэтому для того, чтобы быть восхитительным любовником, мужчине не надо знать много поз. Мужчины же любят смотреть, они пожирают тебя глазами, им нравятся различные ракурсы, с которых можно тебя наблюдать, они чувствуют себя секс-гуру, когда за один коитус испробуют несколько поз. Поэтому, чтобы прослыть восхитительной любовницей, меняй чаще позы, предлагай ему новые, экстраординарные варианты — он будет в приятном шоке.
  4. Овладей основными приемами массажа. Мужчины млеют, когда им массажируют мышцы трапеции, плечевой пояс, стопы ног и…. Но сначала возьми немного массажного масла с капелькой эфирного масла пачули, иланг-иланга, розы и расслабь его утомленные плечи. Забота и ласковые теплые руки способны растопить сердце любого донжуана. А эйфория, полученная им от эротического массажа, просто ни с чем несравнима!
  5. Ты еще не пробовала презерватив с рельефом? Когда-то надо начинать! Конечно, ему это абсолютно все равно в плане ощущений, а тебе… Податливая резиновая ребристость презерватива способная принести немало сладострастных минут…
  6. Освоить искусство сокращения влагалищных мышц. Каждая уважающая себя любовница просто обязана уделять этому занятию как минимум полчаса каждый день. Тем более, это можно делать везде: в автобусе, на рабочем месте, в кафе, в театре — этого никто не видит! Зато, когда в достаточной степени натренируешь свою «крошку», сможешь не только продемонстрировать ему высший класс, но и сама получить удовольствие по высшему разряду!
  7. Преобразовать любовное пространство. Попросту говоря, прибраться в спальне, выбросить из постели коллекцию плюшевых мишек, зайцев и собак, ликвидировать ситцевые и фланелевые ночнушки и трикотажные пижамы. Обзавестись красным ночником, долго горящими свечами, шелковыми простынями и обалденным эротичным бельем.
  8. Петтинг, включающий взаимную мастурбацию. Эксперты-сексологи утверждают, что нет ничего лучше для познания друг друга, взаимного обогащения сексуальным опытом и установлению близких, доверительных отношений. Действительно, только наблюдая друг за другом, мы можем все подробно разглядеть и повысить собственную сексуальную квалификацию, потому что никто, кроме твоего партнера, не может знать его эрогенные зоны лучше.
  9. Оральный секс. Это своего рода дополнительная услуга. И ни один мужчина не назовет тебя супер-любовницей, если ты не способна доставить ему удовольствие орально. Руководств по нему существует множество.
  10. Быстрый секс. Мужчины почему-то обожают это. В них просыпается инстинкт самца, когда он забегает на минуточку домой в разгар рабочего дня, набрасывается на свою еще не проснувшуюся женщину, овладевает ею мощно и грубо и растворяется в безумно деловых буднях. Не отказывайся от такого секса — это твой бонус в пользу будущего настоящего секса. А потом — ну разве это не прекрасно, почувствовать себя хоть иногда слабой и податливой?
  11. Секс-шоп создан для того, чтобы туда ходили, а сексуальные игрушки — для того, чтобы ими пользовались. Не стоит воспринимать все товары оттуда на полном серьезе, но разнообразить свою сексуальную жизнь, свои эротические ощущения — почему бы нет? Тебе наверняка понравятся презервативы с различными вкусовыми добавками. А вагинальные шарики помогут держать в форме твои интимные мышцы. А разве не интересно, какие ощущения может принести вибратор? Хороший секс должен быть веселым.
  12. Эротическая фотосессия — еще одна необычайно привлекательная вещь. Дай волю своему возлюбленному, пусть в нем проснется гениальный фотохудожник. Для тебя же несколько правил удачной фотосессии: не расслабляйся — расслаблено раскинувшаяся в кровати девушка на фото выглядит распластавшейся лепешкой, поэтому держи позу; прическа, макияж, депиляция, белье — должны быть на высоком уровне; кожа должна мерцать — используй блеск; фон желательно выбрать однородный — разбросанные вещи, бытовая обстановка сильно портит впечатление.
  13. Подушка, ванна, стол — для сексуальных экспериментов можно использовать все — любая вещь в доме может быть апробирована на ее пригодность к сексу. Дай волю своей фантазии и, глядя на еще не побывавшую в вашей постели вещь, подумай: — А как можно использовать ее?
  14. Порно — можно смотреть голливудскую версию, а можно снять свою собственную. Только опять же — не слишком надейся расслабиться и получить удовольствие. В кино — как в кино: хочешь, чтобы на это потом было приятно посмотреть, — надо постараться хорошо выглядеть.
  15. Синхронный оргазм — некоторые считают его верхом сексуального действа. Однако есть и другое мнение, ведь никаких дополнительных ощущений, кроме чисто психологического чувства единения он не приносит. Более того, мужчине после оргазма хочется отвалиться, а женщина склонна продолжать любовную игру, поскольку именно сейчас она находится на пике возбуждения, и ей необходимо еще какое-то время, чтобы настал спад. Из этих соображений считается технически более правильным, когда первой оргазм получает женщина. Но все-таки иногда приятно, почувствовать что это такое — одновременное удовлетворение.
  16. Садо-мазо. Просто позволь ему себя связать и скажи ему, чтобы делал с тобой все, что ему будет угодно… Почувствуй себя слабой женщиной в руках сильного, красивого самца. А в следующий раз отплати ему той же монетой — пусть почувствует, каково это — быть беспомощным в руках своенравной женщины.
  17. Сауна, бассейн, на худой конец — ванна. Никакого чуда не произойдет, если вы просто влезете в обычную овальной формы стандартную ванну, даже если щедро сдобрите обстановку ароматическими свечами, пеной, бокалами с шампанским, легкой музыкой. Но иногда отдохнуть, расслабиться можно. Гораздо лучше вариант — сауна с бассейном или большая круглая ванна… А если еще с гидромассажем!… Качественный отдых вам точно обеспечен, а что касается продолжения… по вашему усмотрению.
  18. Весь день в постели — высшая точка наслаждения. В жизни каждой гедонистки должен быть хотя бы один прожитый таким образом день. И не стоит ссориться и спорить, кто пойдет готовить бутерброды. Идите вместе, чуток развеетесь, а заодно займетесь сексом на кухонном столе.
  19. Пляж, парк, подъезд, лифт, крыша… — …машина, лавочка, туалет в самолете, чертово колесо… Ну? Хоть что-нибудь из списка вы уже опробовали как сексуальный ипподром или скучно завидуете тем, кто про это цветисто врет?
  20. Его фантазии — задачка на раскрепощенность. Хочешь влезть в его голову и узнать, о чем он тайно мечтал во времена буйного пубертатного онанизма, а может, и продолжает мечтать? Осторожно спроси его об этом, раскрыв предварительно какую-то из своих сексуальных фантазий. Только, если уж сказала «а», говори и «б»: расспросила, а теперь попытайся воплотить. Только не очень пугайся, когда поймешь, что придется изображать из себя учительницу английского языка, делающую минет своему ученику!
  21. Сливки, сгущенка, мед — лакомство для гурманов — слизать все это с любимого тела. Попутно можно украсить измазанного сливками любимого клубникой, кусочками бананов, ломтиками ананасов… Хотя чего это я все о сладком? Не все же такие сладкоежки! Думаю, ценителям пива понравятся кусочки копченой сельди на теле любимой девушки и глоточек пива в ее пупке. Одним словом, выбирайте лакомство на свое усмотрение, но освоить гурманику любви вы обязаны!
  22. Анус — его анус, по мнению весьма образованных сексологов — одно из самых сладеньких местечек на его теле. А все из-за расположенной в нем простаты. Не пугайся, конечно, но когда-то это необходимо попробовать — всунуть палец в его анус. Уговаривать, возможно, его придется долго, зато потом за уши от этого удовольствия не оттянешь. Сразу предупреждаю — согласится не каждый. Те, кто подозревает у себя наличие гомосексуальных наклонностей, не согласятся ни за что.
  23. Тайный петтинг — способен скрасить время, проводимое в дальних поездках на автобусах, самолетах, поездах, а также позволяет зарядиться адреналином, когда ночь застала вас в гостях и пришлось остаться на ночлег… Вот вы спите на полу в ряд: твой возлюбленный, ты, подруга, ее парень, его друг, подруга друга. Все давно уснули, а вы… Ну в общем вам не спится, вы стараетесь не шуметь и совсем не замечаете, что рядом так же старательно шуршат еще четыре человека.
  24. Совратить девственника — задача каждой искушенной любовницы. Кроме того, это еще и достаточно ценный сексуальный опыт, поскольку только рядом с неопытным партнером ты может не только проверить уровень своего мастерства, но и выступить в роли секс-учительницы. Никогда не поймешь всей глубины и прелести секса, пока не выступишь в роли гуру, потому что обучать сексу — это следующая ступень к совершенствованию своего искусства.
  25. Секс-марафон — кто больше. Жестокая штука, не каждый мужчина согласится. Необходим сильный тип — очень волосатый, желательно смуглый, без высшего образования (меньше тараканов голове). Конечно, если ты чувствуешь, что он слабоват, не стоит и предлагать.
Еще записи по теме

30 штучек: то, что должен попробовать в сексе каждый мужчина — Секс

 Весь день в постели

 Высшая точка гедонизма. Проблема только в том, что кому-то из вас двоих (ну не вам же!) все-таки придется вставать, чтобы греть обед и тащить его в койку.

 Подъезд, лифт, крыша…

 …Машина, лавочка, туалет в самолете, чертово колесо… Ну? Хоть что-нибудь из списка вы уже опробовали как сексуальный ипподром или скучно завидуете тем, кто про это цветисто врет?

 Это задачка на раскрепощенность. Она же ходит в ваших боксерах, вот и вы примерьте ее кружевные трусики. Чулки — тоже в дело. Женщины утверждают, что им нравится, когда упругий и гладкий капрон обтягивает их ноги. Неужели не интересно?

 Грязно ругаться

 во время секса весьма модно: Америка и Европа уже вовсю матерится в своих спальнях. Начинать никогда не поздно, но довольно непросто грубо выражаться на родном языке, при этом избегая оскорбительных для дамы интонаций.

 Где-то внутри вас спит мачо, насильник и злодей. Выпустите его на побывку. Бить девушку необязательно, но если она не против, пусть сделает вид, будто напрочь отказывается вступать с вами в интимные отношения. Пара кругов по квартире и бурный финал обеспечены.

 Варенье и мед

 Когда нет пчел и стоматологов, беспокоящихся о вашем кариесе, тягучие сладкие жидкости отлично слизываются с рук, ног и живота. Лучше, конечно, если эти ноги и живот принадлежат любимой женщине, а не случайному прохожему.

 Грудь, которую не жмут как эспандер и не грызут подобно голодному хомяку, является весьма важной составляющей женской сексуальности. Может, для вас это и новость, но умелое стимулирование сосков способно довести женщину до оргазма. Только не надо рассказывать о том, что вы уже избавились от комплекса матери!

 Петтинг-секретинг

 Скрашивает тоскливое времяпрепровождение в общественных местах типа кино, театра или ресторана. Используется все, от чего в пределах досягаемости находятся интимные части тела партнерши — ноги, руки, язык. Цель — незаметный для окружающих оргазм, он же бонус.

 Признаться в любви

 При этом не «бекая», не «мекая» и не давясь от отвращения к самому себе — задача, с которой справиться под силу только настоящему мужчине. Если, открыв рот, чтобы сказать кому-то главные слова, вы чувствуете, что на вас нападает столбняк, попробуйте тренироваться перед зеркалом. Если, конечно, вас не пугает перспектива в этот патетический момент любоваться собственной физиономией.

 Алкоголь нас разлучил!

 Выпить с приятелями десяток литров пива, дивно провести время в обнимку с унитазом, а девушке потом наврать, будто вы что-то не то съели и отравились. Этот пункт специально для тех, кто до сих пор ничего из вышеперечисленного не совершил. Поэтому утешение остается искать разве что на дне большой бутылки, можно виски.

100 советов, улучшающих секс

Советы для хорошего секса

Секс – одна из важных составляющих взрослой жизни. Интимная близость не просто дарит нам удовольствие, но еще и помогает высвободить гормоны счастья, избавляет от стресса и улучшает фигуру. Но вот какая заковыка: секс не всегда радует своим качеством. Как же его улучшить? Мы изучили рекомендации сексологов, диетологов и, конечно, личный опыт и опыт пар, активно живущих полноценной жизнью. Эти 100 советов помогут заметно улучшить занятия сексом!

1. Соблюдайте правила безопасного секса

На мой взгляд, это самый важный пункт, которым многие пренебрегают. Дорогие мои девушки, в вашей косметичке есть презервативы? Ну, хоть какие-нибудь противозачаточные есть? Если вы ответили отрицательно, значит, вы рискуете своим здоровьем. Не надо перекладывать на мужчин ответственность за контрацепцию. Изучите ошибки опасного секса, чтобы потом не пришлось бегать по врачам. Тогда уже будет не до секса.

2. Дополняйте куннилингус техникой «пистолетик»

Это особая техника, которая превращает обычный куннилингус в восхитительный сексуальный опыт.

Инструкция
Партнер складывает пальцы одной руки в виде «пистолетика». Затем вводит во влагалище 1 или 2 пальца (указательный и/или средний) и совершает поступательные движения, стимулируя при этом хорошо увлажненный клитор большим пальцем. Действия надо чередовать с оральными ласками. Это не только помогает одновременно испытать клиторальный и вагинальный оргазмы, но и дает мужчине передышку во время длительного куннилингуса.

3. Дополняйте минет техникой «полет бабочки»

Признаюсь честно, мне еще ни разу не попадался парень, который бы не пришел в восторг от этой техники. Даже мужчины, которые заявляли, что не любят минета, и те пересмотрели свои взгляды на оральный секс.

Инструкция
Держа одной рукой основание пениса, обхватите всю головку губами. Теперь совершите легкие круговые движения языком вокруг головки, пощекочите языком уздечку. Попутно можно двигать рукой по стволу члена.

4. Изучите свое тело

Я часто слышу от знакомых девушек жалобы на то, что все мужчины в их жизни в постели были просто отвратительны. Ладно, если у девушки было два-три партнера, но если их количество перевалило за десяток-другой… Либо ей зверски не везет (что маловероятно), либо она не раскрыла своей чувственности. Невозможно объяснить мужчине, чего тебе хочется, если ты сама этого не знаешь. Надо изучать свое тело, экспериментировать с мастурбацией, смотреть порно – там наверняка будут сцены, от которых сердце забьется быстрее. Применяйте полученные знания в постели с партнером и секс улучшится.

5. Пользуйтесь секс-игрушками

Многие женщины в славянских странах относятся к секс-игрушкам с предубеждением, а зря. Они не только помогают расслабиться одиноким девушкам, но и улучшают интимную жизнь партнеров. Разнообразные стимуляторы для пар позволят расширить горизонты удовольствия. Их движения, особенности воздействия на тело (например, с помощью пульсации или вакуума) не в силах повторить ни один мужчина. Существует множество стимуляторов для достижения оргазма.

Стимуляторы для оргазма

6. Проявляйте свои чувства на публике

Нет, я не призываю срывать с партнера одежду в кинотеатре или предаваться любви в парке средь бела дня в окружении шокированных бабушек, матушек и детишек. Секс на людях – незаконен, может травмировать чью-то психику и просто неэстетичен. Всегда уважайте права других людей и не пересекайте черту дозволенного. Но вот пофлиртовать с любимым, держать его за руку или шепнуть что-то игривое на ушко – более чем приемлемо и даже полезно. Так вы подготавливаете друг друга к моменту, когда окажитесь в спальне.

7. Составьте список с идеями для секса

У вас есть фантазии? Отлично, составьте список всего того, что вам хотелось бы попробовать. А теперь вычеркните из списка все нереальные варианты в духе «Заняться сексом в открытом космосе с Элвисом Пресли». Что? У меня свои фантазии. Мало-помалу выполняйте все пункты, воплотите мечты в реальность!

8. Занимайтесь спортом

Ваше тело не сможет полноценно наслаждаться сексом, если оно к нему не подготовлено. Даже самая простецкая поза будет вызывать дискомфорт и боли в мышцах. Если нет времени на частые тренировки, хотя бы делайте ежедневно 10-минутную зарядку с растяжкой.

9. Высыпайтесь перед сексом

Если у вас ненормированный график, на работе много стресса, то ночной секс может стать проблемным. Попробуйте сначала поспать хотя бы пару часов, а потом занимайтесь любовью. Так же помогает смена графика секса. Просто любите друг друга по утрам после сна и перед работой.

10. Откажитесь от алкоголя и прочей гадости

Алкоголь помогает расслабиться, если девушка нервничает во время секса. Это так, вот только советчики забывают упомянуть о последствиях в виде подпорченной репутации, залета «под мухой», рвоты и прочих мерзостей, которыми может обернуться пьяный секс. То же касается всяких стимуляторов химического характера и марихуаны. Крайне не рекомендую экспериментировать подобным образом, ведь травка не способствует оргазму.

Марихуана вредит сексу

11. Придумайте секс-шифр

Обсудите с партнером фразы, которые будут иметь сексуальный подтекст. Важно создать в сознании «маячок», условный рефлекс, подкрепляя фразы действием. Это могут быть самые безобидные слова, которые не звучат в ежедневном быту. Это важно, чтобы не возбудиться, когда эти фразы произносят другие люди. Так же необходимо проработать стоп-слова. Они должны быть краткими и произноситься на выдохе. Если секс вдруг стал болезненным, вы сможете остановить партнераодним лишь стоп-словом.

12. Похвалите своего мужчину

Вы любите, когда вас хвалят? Мужчинам тоже это нравится, особенно, когда речь идет о мастерстве любовника. Если вам нравятся его движения – так и скажите! Не лишним будет восхититься его мускулатурой, если таковая, конечно, имеется. 🙂

13. Планируйте секс заранее

Да, многие говорят, что секс должен быть исключительно спонтанным,что график убивает удовольствие. А вот я не соглашусь. Мы – женщины – не можем полноценно насладиться сексом, если не привели себя в порядок. Вы же не согласитесь на секс, если на пятке мозолька, или линия бикини отросла, или корни волос непрокрашены? Поэтому готовиться к сексу надо заранее, чтобы не отвлекаться на мысли в духе: «Господи, только бы он не заметил, что у меня на мизинце правой ноги облез лак!».

14. Подготовьтесь к спонтанному сексу

Планировать не получается или вы просто любите спонтанность? Что ж, и тут тоже можно быть во всеоружии. Всегда носите в косметичке бритву, чтобы быстро привести себя в порядок в случае внеплановой любви. Это миф, что женщины долго собираются: когда надо, мы молниеносно наводим марафет!

15. Не пренебрегайте поцелуями

В начале отношений пары целуются много и страстно. Вспомните, какая сладкая дрожь пробегала по телу от прикосновений губ любимого. А что через год-два? Поцелуев стало все меньше. Нельзя забывать о техниках поцелуев, они крайне важны для прелюдии и во время самого секса.

Поцелуи

16. Сделайте паузу, скушайте «Твикс»

Вы полночи занимались сексом, мужчина выдохся, а вам все еще хочется? Не надо дергать его, требовать продолжения банкета или истерить, намекая на немощность. Позвольте мужчине отдохнуть, а сами тем временем наберитесь сил. Не лишним будет чуток перекусить, так сказать, подзаправиться. И парня накормите.

17. Внесите в рацион съедобные афродизиаки

Раз уж речь зашла о перекусах, продолжим тему еды и секса. Афродизиаки и впрямь влияют на качество интимной жизни. Однако важно учитывать, что все люди уникальны и одно и то же блюдо может вызвать кардинально разные реакции. Например, я вообще не реагирую на хваленный черный шоколад. Да и не особо его люблю. Зато стоит мне съесть мидий, как уже через часик возникает невыносимое желание предаться бурным любовным утехам. Найдите свой афродизиак и узнайте, какие продукты положительно влияют на вашего партнера.

18. Не переедайте

Романтический ужин не должен превращаться в праздник желудка. Если хотите получить удовольствие в постели – не ешьте слишком много тяжелой и жирной пищи перед соитием. Это плохо отразится на качестве секса.

19. Запаситесь водой

Вы готовы к бурной ночи любви? А на прикроватной тумбочке стоит кувшин с чистой питьевой водой? Нет? Значит, вы не готовы! Секс можно сравнить с силовой тренировкой в спортзале, но в зале-то у нас всегда есть с собой бутылочка воды. Во время секса тоже важно сохранять водный баланс. Да и в принципе кувшин с водой позволит вам не отвлекаться на беготню на кухню в поисках питья.

20. Носите сексуальную одежду

Когда пара увядает под пятой ежедневных хлопот, мы забываем о том, как флиртовать и соблазнять друг друга. Проведите эксперимент: один раз займитесь сексом в застиранном халате, а в другой раз – в эротичном наряде. Разница феноменальна и для мужчины, и для женщины. Партнер получает эстетическое удовольствие от вида дамы сердца в чулках или корсете, а женщина чувствует себя уверенной и желанной. У каждой из нас должна быть одежда для соблазнения, в которую следует облачаться перед близостью.

Соблазнительная одежда

21. Дополните прелюдию парными танцами

Танец пары – это секс в вертикальной плоскости, образно выражаясь. Наверняка вы замечали, что партнеры по танцам и фигурному катанию нередко влюбляются и даже женятся. Танец будоражит кровь и помогает росту доверия, что отражается на качестве секса.

22. Танцуйте стриптиз

Еще один классный вариант улучшить качество секса – стриптиз. Вы ощутите себя смелее, а мужчине непременно понравится эротический танец. Хорошим вариантом будут танцы живота или даже тверк! Можно довести любимого до оргазма, танцуя у него на коленях. Все зависит от ваших умений и предпочтений партнера.

23. Практикуйте тантрический секс

Не приступайте сразу к сексу, если с оргазмом возникли проблемы. На вечер забудьте о прелюдиях физического характера. Попробуйте просто полежать рядом, глядя друг другу в глаза. Прочувствуйте партнера. Вы ощутите либо захлестывающую страсть и нежность, либо дискомфорт вплоть до раздражения. Во втором случае – рядом с вами просто не тот человек. Ищите того, с кем приятно даже помолчать – вот с ним-то и будут яркие оргазмы.

24. Делайте массаж с маслами

Изучите техники массажа как расслабляющего, так и эротического. Практикуйтесь друг на друге – это лучшая из возможных прелюдий. Не обязательно массировать тело любимого руками, достаточно потереться о него грудью или животом – ему будет приятно.

25. Избегайте травмирующих поз

Эксперименты – это хорошо, но все хорошо в меру. Если мужчина вдруг предложит заняться сексом на мосту, на карнизе или на люстре – твердо откажите. Некоторые секс-позы опасны, особенно в сочетании с размашистыми движениями. Берегите свое здоровье, ведь у болезных ярких оргазмов не бывает.

Опасные позы секса

26. Сохраняйте духовную близость

Чего греха таить: у многих из нас бывал секс по нужде с человеком, к которому особо теплых чувств нет. Просто потому что организм того требовал, а без теплых чувств секс теряет изюминку, превращаясь в механические движения. Любовь найти не просто, не давать же из-за этого обет безбрачия. Вполне достаточно проникнуться симпатией к партнеру: слушать его, сопереживать, делиться своими мыслями.

27. Используйте лубриканты

Многие девушки игнорируют значение лубрикантов, полагаясь лишь на природную смазку. Не отказывайте себе в применении дополнительных увлажнителей. Особенно это важно для женщин в период климакса и для миниатюрных девушек, чьи партнеры обладают внушительным достоинством.

28. Устройте секс-диету

Один из самых частых советов сексологов состоит в том, чтобы время от времени отказывать себе в сексе. Это действительно помогает нарастить сильное желание, благодаря чему первый акт после такой «голодовки» становится просто аховым. Не забывайте, что мастурбация тоже на время исключается. Однако тут важно учитывать нюанс, о котором многие забывают. Если пара привыкла к частому и ежедневному сексу, достаточно пропустить один-два дня. Не нужно этих мучительных полугодичных целибатов.

29. Отдыхайте во время секса

Часто влюбленные слишком уж стараются друг ради друга и терпят неудобные позы (и даже болезненные движения), желая доставить удовольствие партнеру. Это ни к чему. Секс должен приносить наслаждение обоим. Если вы устали – прервитесь. Если партнер устал – дайте ему передохнуть или сменить позу.

30. Полюбите ролевые игры

Ролевые игры – это весело, а еще они помогают воплотить свои фантазии в жизнь и разнообразить секс. Вы можете придумать собственный сценарий или найти вдохновение в популярных идеях для ролевого секса. Не надо стесняться, пусть игра перевоплощения вас захватит!

Ролевые игры

31. Посмотрите вместе порно или эротический фильм

В сюжетах порно можно найти немало интересных идей и воплотить их в жизнь со своим партнером. Так же совместный просмотр позволяет понять, что вам нравится и помогает возбудиться.

32. Снимите «домашнее видео»

Веселая идея для секса – снять свое порно. Однако учтите, что подобные съемки можно проводить лишь с надежным партнером. Если вы лишь недавно начали встречаться, не стоит испытывать судьбу. Мало ли что ему взбрендит в голову, если он на вас за что-то обидится.

33. Устройте эротическую фотосессию

Еще один хороший вариант, усиливающий возбуждение. Попросите парня притвориться фотографом, а вы станете его моделью. Фотографируйтесь в духе журнала Playboy. И не забывайте совет из предыдущего пункта. Такие фото можно давать лишь надежному партнеру.

34. Отрепетируйте сексуальный голос

Ушами любят не только женщины, но и мужчины. Научитесь говорить низким, плавным тоном, идущим изнутри диафрагмы.

35. Изучите эрогенные зоны партнера

Нельзя лежать бревнышком, ожидая, пока мужчина будет всячески стараться, ублажая вас. Чтобы ему действительно захотелось доставить вам удовольствие, надо и ему подарить сладкие минуты наслаждения. А для этого важно знать эрогенные зоны мужчины и понять, как на них лучше воздействовать.

Эрогенные зоны мужчин

36. Создайте буферную зону

Ваш партнер слишком крупный для вас? Тогда обязательно нужно создать буферную зону или найти позиции, не позволяющие ему проникнуть «по самые помидоры». Во время минета обхватите его пенис у основания одной рукой, чтобы он не смог ввести его поглубже. При вагинальном сексе сведите бедра или положите между телами подушку – это и будет буфер.

37. Держите ноги в тепле

Когда в спальне холодно, насладиться сексом сложно. Особенно важно, чтобы теплыми были ноги. Конечно, носки в постели смотрятся жутко, но конфузной ситуации можно избежать. Можно надеть сексуальные гольфы (мужчин они заводят) или заранее принять горячую ванну.

38. Не пренебрегайте гигиеной

Кстати, о ванне. Душ и ванну надо принимать непосредственно перед сексом. Не важно, что вы утром мылись. За день накапливается грязь, пот и запахи. Так же надо приучать к чистоплотности своего партнера.

39. Наращивайте удовольствие

Не надо оголтело мчаться к финишной прямой. Наращивайте удовольствие – и свое, и партнера. Делайте плавные перерывы, сменяя быстрый темп на медленный, интенсивные ласки – на поверхностные и почти неощутимые.

40. Боритесь с факторами, препятствующими оргазму

Существует ряд причин отсутствия оргазма у женщин. Если вы вдруг заметили спад желания, немедленно измените образ жизни. Быть может, дело в постоянном сидении за столом или же вы слишком часто носите обувь на высоком каблуке.

Каблуки вредят оргазмы

41. Создайте атмосферу для секса

Огонь камина или пламя свечей, эротическая музыка, ароматы эфирных масел – все это поможет вам двоим расслабиться и настроиться на нужный лад. Только не расставляйте слишком много свечей во избежание возгорания.

42. Наденьте ему презерватив сами

Многих парней заводит, когда партнерша сама надевает презерватив. Вот только я не советую применять популярную технику с надеванием ртом. Презерватив – это мера защиты, а зубы могут незаметно для вас превратить его из надежного контрацептива в бесполезную и дырявую резинку. Не выпендривайтесь. Просто наденьте презерватив рукой.

43. Сыграйте в карты на раздевание

Обычная подростковая игра поможет не только поднять настроение, но и возбудить друг друга. Выбирайте игры попроще, например, Блек Джэк. Впрочем, покер тоже подойдет.

44. Купите секс-кубики 

Есть особая забавная игра с кубиками, на которых изображены различные позы из «Камасутры». Перед сексом и во время его поочередно бросайте кубики. Пусть случайность выберет позу за вас.

45. Говорите о сексе

Не надо этого наигранного стыда, не надо корчить из себя Мисс Целомудрие. Говорите о сексе да почаще с подругами, а самое главное – с любимым мужчиной. Не нужно подробностей с именами, просто обсуждайте свой опыт (не уточняя, с кем он был). Делитесь опытом, задавайте вопросы.

Разговоры о сексе

46. Не молчите: шепчите, кричите и постанывайте

Не молчите во время секса: стоны и шепот помогают усилить возбуждение. Да и партнеру будет приятно слышать, как вам хорошо. Если же в доме есть кто-то еще (а звукоизоляция плохая), то можно постанывать в подушку.

47. Спросите, чего хочет ОН

Время личной истории из моего опыта. Начала я встречаться с милейшим парнем и дело дошло до первого секса. Заметив, что он недостаточно бурно реагирует на мои ласки, я стала спрашивать, чего он хочет. Не в лоб, как на допросе, а шепча в ушко: «Вот так? А так нравится?». Разумеется, секс вышел бурным, ведь он и сам стал с огромным вниманием относиться к моим пожеланиям. А после обоюдного оргазма парень меня шокировал. Вы не поверите, но… он ВСХЛИПНУЛ! Да-да, обнял меня, прижал к себе и с дрожью в голосе сказал: «Спасибо, солнце. Ты первая спросила меня, чего хочу я!». Знаете, как приятно было? Вот такая вот история. А может он и наврал. 🙂 В любом случае, крайне важно учитывать пожелания не только свои, но и партнера.

48. Используйте «грязные» словечки

Даже интеллигентные пары порой выдают во время секса такое, что и портовый грузчик позавидует их лексикону. Важно правильно выбирать момент. Если мужчина смотрит на вас нежно и признается в любви, не надо хватать его за ворот и вопить «Откочеврыжь меня по самые неулыбайся!». Грубые слова заводят во время бурного секса, когда животная страсть захлестывает обоих партнеров.

49. Отложите этот чертов телефон в сторону

Хотите качественного секса? Тогда перестаньте проверять почту и лайкать фотки знакомых, лежа с любимым в постели. Его желание пропадет мгновенно. Подруга не помрет от тоски, если вы лайкните ее селфи позже.

50. Изучите позы для чувственности

Существует немало чувственных секс-поз. Обязательно попробуйте их, если вам важно обниматься, целоваться или смотреть друг другу в глаза. Ваша интимная жизнь заиграет новыми красками!

Чувственные позы

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Идет загрузка

Как убедить партнера попробовать что-то новое в постели

18+

Ко мне пришла клиентка, Мари, 35 лет. «Мы женаты уже шесть лет, в постели у нас все хорошо, но очень уж банально. Признаться, меня очень возбудили книга и фильм «Пятьдесят оттенков серого», и я бы хотела попробовать что-то новое, но мужа эта идея пугает. Во всяком случае, каждый раз, когда я заговариваю на эту тему, все заканчивается ссорой», – жалуется она.

Мари рассказывает, что на момент знакомства с мужем Дэном у нее было куда больше сексуального опыта:

«Я сделала ошибку – рассказала ему, со сколькими мужчинами спала. По-моему, из-за этого он чувствует себя неуверенно. Как я могу все исправить, чтобы мы наконец оживили нашу сексуальную жизнь?»

Еще задолго до выхода нашумевших книги и фильма ко мне обращалось множество пар с подобными проблемами.

Яркий пример: она пытается рассказать о своих желаниях партнеру, но звучит это как требование или критика, а ему не помешало бы стать более открытым для ее просьб, научиться слышать их с позиции любви и заботы, а не контроля.

Как бы хорошо вы ни знали своего партнера, пытаться читать его мысли – бесполезная затея

Она жалуется: «Я пыталась ему сказать, но он меня не слышит. Я делаю все, что нравится ему, – сколько же раз мне придется просить, чтобы получить то, чего хочу я? Ему как будто все равно».

На что партнер обычно отвечает: «Когда я делаю что-то, что ей не нравится, она реагирует агрессией. Что бы я ни делал – ей все плохо». Знакомая ситуация?

Для начала Мари стоит обсудить с мужем их совместную жизнь за прошедшие шесть лет, поговорить о том, как они оба менялись и взрослели, как крепла их связь и развивались отношения, не только сексуальные.

Разговор о своих желаниях Мари могла бы начать с вопроса о том, чего хочет ее муж: хочет ли он получать от нее в сексе что-то еще?

Можно обсудить, что Дэн думает о том, чтобы разнообразить их сексуальную жизнь: как ему кажется, что из этого выйдет? Что самое плохое или хорошее может произойти?

Если муж напомнит о ее прошлом сексуальном опыте, Мари может подчеркнуть, что брак с ним – это ее выбор, а секс – лишь один из аспектов отношений.

Когда вы вместе пробуете что-то новое, вы оба одинаково неопытны

Скорее всего, Дэн беспокоится о том, достаточно ли он хорош в постели, и поэтому воспринимает любую обратную связь как критику. Это свойственно многим мужчинам.

Важно не просто дать обратную связь, но и сделать это правильно. Когда вы вместе пробуете что-то новое, вы оба одинаково неопытны.

Помните об этом и попробуйте подойти к экспериментам в постели как к сексуальной игре.

Мари, как и многим женщинам, свойственно думать, что мужчина понимает эротические потребности своей партнерши без слов. Но зачастую сами женщины не могут до конца разобраться в собственных фантазиях.

Обсудите с партнером, что именно вас возбуждает, и начните менять свою сексуальную жизнь шаг за шагом.

«Важно правильно выбрать момент и подход»

Галина Дмитриева, психолог-сексолог, эксперт ведущей сети по обучению женщин сексуальным техникам «Тренинг-центр «СЕКС.РФ»

Обсуждение сексуальных потребностей вне секса, за условным «столом переговоров», которое предлагает Эстер Перель, – самый сложный путь, требующий от партнеров максимальной зрелости, открытости, а также принятия и осознания своих сексуальных желаний.

Для большинства российских пар этот вариант малореалистичен из-за того, что тема секса в России довольно долго табуировалась, и до сих для многих людей является «неприличной».

Поэтому для неподготовленных пар проще всего озвучивать сексуальные желания в тот момент, когда оба партнера возбуждены и готовы к сексу. Тогда они воспринимаются как предложение, а не как обидное замечание или недовольство.

Сами действия зависят от того, чем пара решила разнообразить свой секс. Это могут быть игрушки и электронные секс-гаджеты, интимная косметика, новые виды секса и техники, костюмы и белье, а могут быть просто позы и ритм.

В каждом случае нужен свой подход, чтобы не испугать и не смутить партнера сексуальными нововведениями.

К примеру, в каждом нашем тренинге предусмотрена теоретическая часть, где сексолог рассказывает, как преподнести ту или иную новую технику или игру. Существует даже целая разработанная нашими специалистами классификация мужчин по складу характера и степени готовности к тем или иным сексуальным экспериментам.

Еще одно общее правило – использовать при озвучивании своих желаний исключительно «я-высказывание», которое делает упор на ваши ощущения, а не на претензию к партнеру.

Например, вместо «мне не нравится, как ты двигаешься, нужно медленнее» нужно сказать «я хочу почувствовать, как ты медленно двигаешься во мне, это такой кайф».

Не стоит также забывать про энтузиазм в голосе. Если ваши глаза «горят» и вы говорите «давай попробуем», а не «мне это не нравится», то у партнера не возникнет ощущения, что вы им недовольны. А значит, он не будет «закрываться».

Если вы боитесь предложить партнеру попробовать что-то новое в постели в обычный день, смело приурочивайте «секс-апдейт» ко Дню Святого Валентина, годовщине вашего первого поцелуя или любому другому «личному» празднику.

Об авторе

Эстер Перель (Esther Perel) – бельгийский психотерапевт, специалист в области культурных и социальных стереотипов, которые оказывают влияние на отношения в паре. Подробнее на ее сайте.

Читайте также

Вопрос на стикер!Подскажите что можно добавить в отношения для разнообразия, а то жизнь прямолинейная у меня с девушкой

совместное увлечение, например спортом!

в лес ее глухой отвези — пойдет за тобой как миленькая

женитесь, родите беби.. . я гарантирую, что будет очень весело и разнообразно.. . :)) счастья вам !!!

Вариантов море. Мы как то раз летом в двоем на байдарке сплавлялись, а потом неделю в лесу в палатке жили. Супер)) ) Спорт опять таки же. Здесь вообще все зависит только от твоего воображения, коньки ролики, велосипеды, да все что угодно…. Так что по моему тебе просто лень)))

Попробуйте поругаться, так не очень чтобы совсем. Недельку подуйтесь друг на друга, постарайтесь не общаться. а потом-посмотрите, что нового будет у вас при встрече!!!! Проверено!

Походите вместе на курсы какие-нибудь дурацкие это очень весело)) ) вообще чем больше в отношениях юмора, тем меньit грузьшься разными мелочами))) ) или пишите друг другу письма с разными глупостями и просто ценными мыслями)) ) отношения, на самом деле не сводятся только к сексу, это постоянный диалог, который надо поддерживать посредством нахождения новых тем))))

Попробуй стать Донки Хотом! ! Побудь не много рыцарем ее сердца, прославляй и защищай ее, от *великанов* и другой нечести (кстате их развелось как собак не резоных). Так-что дерзай и не унывай!! ! Вперед мой друг к славным подвигам!! ! (А по моему не плохой вариант).

1.Например, представьте что вы не знакомы и познакомьтесь заново. Это конечно очень нелегко, но если втянуться, то интересно. Или будто-бы у вас первое свидание в кафе… Вспомните как вы немного стеснялись друг друга, ваш первый поцелуй, первые прикосновения…. Если знакомство пойдет на ура, то закончится это может все бурной ночью, хоть и говорят, что секс в первое свиданье это плохо! Вам не обязательно изображать все так, как было у вас, вы можете познакомиться заново и пойти по другому пути. Такая игра поможет вам взглянуть со стороны — свежим взглядом, на своего спутника и понять как же вы рады, что этот человек ваш! 2… да сделай чтонить совсем непохожее на тебя… удиви даму. . почитай стихи (желательно своего сочинения) спой песню. . ну и ещё много разных способов удивить. приподнести себя так, каким она тебя ещё не видела.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о