Человека украшает улыбка – 512 коротких, красивых высказываний, цитат, изречений и афоризмов об улыбке, большой сборник (список) самых лучших, позитивных выражений

Цитаты про улыбку

Люблю людей, которые рисуют улыбку на моем лице.Люблю людей, которые рисуют улыбку на моем лице.

Приветствуем наших друзей и гостей! Здесь вас ждет новый позитивный раздел – цитаты про улыбку. Это – наш подарок. Чтобы каждый посетитель сайта смог сам улыбнуться, зарядившись настроением, которое можно смело охарактеризовать, как Праздник Души. И подарил всем своим знакомым веселость через свои статусы.

Но о чем говорят Улыбка-цитаты? С чем сравнивают искреннюю улыбку, и какова ее цена? Стоит глубже окунуться в тему, чтобы увидеть, какой силой и способностями она обладает, чтобы научиться ею умело пользоваться. Одно ясно о человеке, что улыбнётся трудностям, подарит радость окружающим его людям или, который ищет во всем позитив, точно знает самые главные секреты жизни:

  • Смеяться не только полезно, но и приятно;
  • Золотой ключик существует;
  • Лучший собеседник, который все понимает;
  • Таблетка для настроения;
  • Вы богаты, если обладаете этим даром.

Многие высказывания великих людей раскрывает суть этого сияющего явления, что озаряет беззаботностью лицо и окрашивает все вокруг колоритом счастья. А афоризмы про улыбку способны украсить: встречу или беседу, страницу личного профиля, как статусы, и даже жизнь.

Смеяться не только полезно, но и приятно

про улыбку: Она длится мгновение... А в памяти остаётся, порой, навсегда!про улыбку: Она длится мгновение... А в памяти остаётся, порой, навсегда!

Красивые афоризмы о смехе способны развеселить. Но чаще всего, они еще и со смыслом. Благодаря им можно взглянуть на свои обстоятельства по-новому, с положительной стороны. Они помогают улыбаться, когда устал, ими передают приветы своему другу, что приболел.

А как приятно вспоминать эти искрометные выражения. А потому, делайте себе приятное: улыбайтесь так, словно счастливы. Берите пример с маленького ребёнка, который всему и всегда рад.

три женщины улыбаются рисуноктри женщины улыбаются рисунок

Вы не полностью одеты, пока на вашем лице нет улыбки.
(Мартин Чарнин)

Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку.
(Габриэль Гарсиа Маркес)

девочка из мультика улыбаетсядевочка из мультика улыбается

Нет ничего прекраснее улыбки, идущей от самого сердца.

Улыбка ничего не стоит, но много дает.
Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ее дарит.
Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда.
Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее, и нет такого бедняка, который не стал бы от нее богаче.
Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности и служит паролем для друзей.
(Дейл Карнеги)

кот улыбаетсякот улыбается

Улыбка — поцелуй души.
(Минна Антрим)

Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы.
(Усэйн Болт)

рисует улыбкурисует улыбку

Улыбайся, не доставляй беде удовольствия.
(Габриэль Гарсиа Маркес)

Сильный не тот, кто может положить на лопатки одним взглядом, а тот, кто одной улыбкой способен поднять с колен!
(Жюльет Бинош)

две кружки улыбается и хмуритсядве кружки улыбается и хмурится

Если увидишь лицо без улыбки, улыбнись сам.
(Биант Приенский)

Если ты способен всегда улыбаться жизни, жизнь всегда улыбнётся тебе.

(Брайан Трейси)

улыбка коленки джинсыулыбка коленки джинсы

Улыбка — недорогой способ выглядеть лучше.
(Чарльз Горди)

Улыбка не стоит ничего, а сколько она дает? Она притягивает счастье в дом и увеличивает количество друзей.
(Марк Туллий Цицерон)

радуга улыбаетсярадуга улыбается

Улыбка — это кривая, которая выпрямляет все.
(Филлис Диллер)

Всего лишь одна улыбка способна изменить мир вокруг тебя, но никогда не позволяй и целому миру изменить твою улыбку!

улыбка солнцеулыбка солнце

Смех — это солнце: оно прогоняет зиму с человеческого лица.

Весёлые афоризмы

Все мы предпочитаем идти с улыбкой по жизни. И это правильно! Ведь она – ключ, что открывает любые двери. Не верите? Вспомните ребенка, озаренного ею! На его мордашке сияет и переливается радость. Стоит ему только что-то захотеть, разве мы в силах устоять перед напором его милоты? А счастье девушки, что отражается в блеске ее глаз и яркой улыбке! Перед ее красотой меркнет все! Учитывая силу такой нежной приветливости, мы наполнили свой сайт лучами радости и детского чистого восторга. В каждой фразе слышен смех и озорство. Их можно использовать, как статусы.

кофе улыбается
кофе улыбается

Улыбка, радость, позитив, как мне сказали
От всех невзгод контрацептив… А вы не знали?
Не подхватить чтоб вирус зла, предохраняйтесь.
Пускай все крутят у виска — вы улыбайтесь!

Последний день перед ОТПУСКОМ, на работу в дверь пришлось проходить боком — УЛЫБКА НЕ ПРОЛЕЗАЛА!

Улыбаться надо так широко, чтобы проблемы спотыкались об улыбку!Улыбаться надо так широко, чтобы проблемы спотыкались об улыбку!

Чаще улыбайтесь новому дню, и не забудьте сказать своим близким: «Люблю…»

Улыбаться надо так, чтобы помада на ушах оставалась!

кот улыбаетсякот улыбается

Сияющая улыбка — это улыбка не только губами, но глазами, сердцем и душой. Сияем?! ;))

Улыбка — маленькая монетка в копилку счастья.

девочка в очках улыбаетсядевочка в очках улыбается

А ну-ка, спрячь своё грустило и улыбало покажи!

Улыбка — как фильтр: хорошее впустит, плохое задержит!

девочка вверх ногами
девочка вверх ногами

Хватит париться, живи как тебе нравится!

Фразы об улыбке

Фразы про улыбку показывают, насколько она универсальна. Ею мы можем выразить сочувствие, с ней можно показать, что рады или довольны. Словно она говорит собеседнику: «я тебя хорошо понимаю и от твоего настроения зависит мое». Мы улыбаемся, и этим выражаем свои чувства к человеку и обстоятельствам. Именно поэтому мы выставляем статусы, они со смыслом, и предназначены для того, чтобы эти короткие и смешные цитаты про смех рассказали о нас самих.

улыбка ребенкаулыбка ребенка

Человек без улыбки — это струны без скрипки, это море без чайки, это дом без хозяйки, это кот без хвоста, это хвост без кота. Улыбайтесь всегда! И удачного дня!

Улыбнись себе назло, чтоб сегодня повезло.

живем активно мыслим позитивноживем активно мыслим позитивно

Если будешь улыбаться — все мечты начнут сбываться!

Улыбайтесь — и у вас будут друзья, хмурьтесь — и у вас будут морщины.

Тёплая улыбка является универсальным языком добротыТёплая улыбка является универсальным языком доброты

Красивая улыбка интригует, скромная умиляет, добрая радует, счастливая очаровывает, искренняя вдохновляет. Улыбка не оставляет равнодушным. Улыбайтесь! =)

парапара

Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.

В грозы, в бури, в житейскую стынь, при утратах и когда тебе грустно, казаться улыбчивым и простым — самое высшее в мире искусство.

улыбка ребенкаулыбка ребенка

Таблетка для настроения

Есть ли способ избавиться от плохого настроения? Да! Это – фразы про улыбку. Даже одна цитата может подействовать так, что на душе снова легко и хорошо. Не только самому можно забыть обо всех проблемах, но и помочь своим любимым. Мужчина, женщина и даже ребенок оценит, как быстро и надежно действует это простое средство, назовем его: Улыбайся. Принимать можно хоть каждый день, последствия для женщины, ребенка и мужчины неминуемы – радость!

таблетки витаминки для хорошего настроениятаблетки витаминки для хорошего настроения

Хотите, чтобы сама жизнь вам улыбалась? И детские восторги жили в сердце? Тогда начните думать обо всем положительно. Поменяйте статусы и отразите перемены к лучшему в них. В этом поможет наша коллекция позитивного настроения. Здесь все имеет цель и все со смыслом вас развеселить. У вас есть дар быть довольным, так помогите своей улыбкой своим друзьям, чтобы и они почувствовали себя счастливыми.

Улыбку дарю всем, взгляд – многим, сердце – одному!

улыбка девушкиулыбка девушки

Улыбнись незнакомцу, ПУСТЬ ПОМЕЧТАЕТ!

Улыбаясь.. Хожу земли не касаясь…

девочка улыбаетсядевочка улыбается

Улыбка — самое безопасное оружие массового поражения! «Стреляйте» улыбками — распространяйте радость, заражайтесь позитивом и болейте добром!

Не ищи повод для улыбки — улыбнись и передай дальше. ツ

*при копировании материала просим обязательно указывать активную ссылку на источник http://mirpozitiva.ru/

Красивые цитаты про улыбку и смех

Одна улыбка — пол поцелуя )

Улыбка пионера

У человека всегда есть причина для смеха — размер зарплаты… 9

Настоящий джентльмен даже платит с улыбкой. 9

Если у тебя нет повода для улыбки – улыбайся в кредит! 10

Когда красивая девушка улыбается — кошелек плачет. Итальянская пословица 9

Кулак судьбы не бьет по улыбающемуся лицу. Китайская мудрость 10

Рецептов счастья полно. Сложность в том, как достать нужные ингредиенты. 8

Когда человек улыбается, он продляет свою жизнь. 8

С шуткой обращайся осторожно.
Ты, возможно, будешь понят ложно. 10

Открой глаза и улыбнись скорее
Тому, кто в зеркале тебя встречает!
Сегодня стань хоть чуточку добрее
Удача добрых чаще замечает! 10

Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы. 8

Улыбнись себе назло, чтоб сегодня повезло. 9

Улыбка – самый простой и дешевый способ выглядеть лучше. 9

Смех — кратчайшее расстояние между двумя людьми. 9

Улыбайтесь! Приятности уже ждут вас! 10

Человек отличается от животных умением смеяться. 9

Чем серьезнее лицо, тем прекраснее улыбка. Шатобриан 9

В дом, где смеются, приходит счастье. Японская пословица 10

Иногда собственные поступки — это отличный повод для смеха. 10

Улыбайтесь — и у вас будут друзья. Хмурьтесь — и будут морщины. 10

Веселый человек создает себе веселый мир, мрачный человек – мрачный мир. 9

Какой ни была моя жизнь, она бессмысленна, если я не умею улыбаться и делать так, чтобы другим было со мной хорошо. Джанки 9

Улыбка всесильна и стоит награды. Всего лишь улыбка — и вам будут рады. 9

Красивая улыбка — интригует, скромная — умиляет, добрая — радует, счастливая — очаровывает, искренняя — вдохновляет. Улыбка никогда не оставляет равнодушным. Улыбайтесь! 9

Обернувшаяся девушка

Каждый раз, когда женщины чего либо не понимают, на лице у них появляется приятная, нежная улыбка, и тогда кажется, что они все понимают. Этьен Рей 9

Смейтесь с друзьями, а не над ними – и ваша дружба будет вечной. 9

Всегда начинайте свой день с улыбки. 9

Улыбка — это первое, что вы замечаете в другом человеке. 9

От гнева стареешь, от смеха молодеешь. 11

Люди с улыбкой — уникальны. А грустные – все на одно лицо! 9

Улыбка – монетка в копилку счастья. 9

Стихи про улыбку и хорошее настроение

Давайте улыбаться просто так,
Улыбки раздавать случайным людям.
Что б не за грош, и не за четвертак,
А просто так им улыбаться будем!

И станет всем, конечно же, светлей
От солнечных и искренних улыбок,
И может даже чуточку теплей…
И солнце нарисует стайку рыбок
На теплой, в сеточку от трещинок стене,
И на полу, и на траве и даже…
Быть может, кто-то улыбнется мне,
Я тоже улыбнусь, и ветер свяжет
Невидимою ниточкой души
Кусочки солнца на больших дорогах…
Люби, кричи, дыши иль не дыши,
Но улыбайся, слышишь? Ради Бога!!!

***

Дарите друг другу тепло и улыбки! 
Прощайте обиды, чужие ошибки. 
Улыбка всесильна и стоит награды. 
Всего лишь улыбка — и Вам будут рады!

***

Кто загрустил – тому дарю улыбку,
Улыбку звёзд и летнего тепла.
Пусть тишину разрушат звуки скрипки,
Мелодия, прозрачнее стекла..
Разочарованным дарю надежду,
А с ней возможность верить вновь,
И лучше новое окажется, чем прежде,
Пусть верят в чудо под названием Любовь.
Романтикам дарю реальность,
Пускай найдут фантазий воплощенье.
Творцам, поэтам – просто гениальность,
Пусть пишут от души свои творенья..
Влюбленным я дарю судьбы взаимность,
Пусть будут вместе, рядышком всегда.
Пусть в мудрость превращается наивность,
Пусть светит всем успешная звезда…
Я многое дала бы, подарила,
Но не могу, простите, не дано.
Жаль, что не ангел и нет силы,
И стать им врядли будет суждено…
Зря размечталась, зря пообещала.
Не мне такие вещи обещать.
Но подарить всё это вам мечтаю,
Жаль, что не мне решенье принимать…

***

Не грусти, милый друг, улыбнись!
Позабудь все печали и боль,
Миру сердце своё распахни,
И весь мир станет добрым с тобой!

Перестань ты сидеть у окна,
И всё ждать, когда счастье придёт,
Посмотри – счастье рядом, всегда!
И у каждого в сердце живёт!
Перестань утешения ждать,
И гадать, меня любят или нет,
А начни отдавать, отдавать…
И не требуй награды взамен.
Перестань ты обиды держать,
Отпусти, позабудь и прости.
Всё плохое, что было, забудь,
Лишь хорошее в сердце храни.
А когда кто-то будет в тоске,
То ты руку ему протяни,
И по-доброму, просто скажи:
«Улыбнись, милый друг, не грусти”

***

Просыпаясь улыбаюсь Солнцу, Небу и Земле! 
Жизнь прекрасна! Жизнь чудесна!
Люди улыбнитесь мне!!!
Вы забудьте о проблемах, вы забудьте о делах!
Пусть веселая улыбка заиграет на губах!
Пусть глаза блестят от счастья!
Пусть раздастся звонкий смех!
И тогда на этом свете будем счастливы мы все!
Радуйтесь жизни!
Смейтесь от счастья!
Улыбок не прячьте
Назло всем несчастьям!
Живите! Любите
Безумно и страстно!
Грустить не спешите,
Ведь жизнь так прекрасна!!!

***

Ты не грусти, а улыбайся,
Смотри на вещи веселей,
И от меня ты не скрывайся,
Со мной ведь жить всегда смешней…

Твоё плохое настроенье —
Всего лишь маска и вуаль,
Сними её ты с облегченьем
И брось в космическую даль!
Ты оглянись и обнаружишь,
Как много радости вокруг,
Любовь людей, с кем крепко дружишь,
Любовь мою, быть может, вдруг…
Ты не грусти, а улыбайся,
Смотри на вещи веселей,
Живи легко, но не сдавайся!
Вперёд! С улыбкой и смелей!

***

Улыбка женщины… Что чище может быть?
Улыбку женщины кто может не любить?
Улыбка женщины согреет Вас теплом,
Улыбка женщины осветит всё кругом.
Улыбка женщины, что может быть нежней?
Красу морей и неприступность скал,
Сиянье звёзд могу сравнить ли с ней?
И тот, кто единения искал,
Нашёл в ней мир загадки и любви.
Улыбкой женщины, мир голубой, живи!

***

Шесть улыбок

Улыбок много разных у тебя,
Их сосчитать попробую любя.
Нежна и столь же бесподобна,
Улыбка первая твоя, 
Богине с нею ты подобна,
И благородна,так же как она.
Вторая чистая твоя улыбка,
Весной и озарением полна,
Какая б ни была твоя ошибка,
Она простит тебя всегда.
У третьей столько вдохновенья,
Что мир уходит из под ног,
Готов уйти с тобой в забвенье,
Ловя любой твой скрытый вздох.
Лукавостью и детскою игрой,
Твоя четвертая улыбка греет,
То жаркий и палящий зной,
То холодом внезапно веет,
Слегка как будто не взначай,
Обидчевой немного станешь,
И попадайя в ад иль сразу в рай,
Ты пятою ,нечаянно улыбкой ранишь.
Шестой улыбке благодарен я,
Зато что есть она и просто ты,
Улыбок много разных у тебя,
А главная,которая внутри…

***

Ты улыбайся, чаще улыбайся!
Тебе идет улыбка, посмотри!
Ты с нею никогда не расставайся,
Серьезности печать с лица сотри!

Сотри с лица тревогу без причины,
Заботы не утрируй и печаль,
Для грусти, пессимизма и кручины
Причинам возникать не позволяй!

Пускай грядущий день немного зыбок,
С улыбкою в дела лишь окунись,
За день получишь тысячи улыбок!
Не веришь? Просто встань и оглянись!

Не веришь? Улыбнись сегодня миру
Открыто… Очень просто… Всем вокруг…
Не хмурься, и почувствуй снова силу,
И станут безоружны люди вдруг…

***

Утром ранним поднимаясь,
Собираясь в добрый путь,
Умываясь, наряжаясь,
Ты улыбку не забудь!

С ней идти гораздо легче
И немного веселей,
С ней не давит груз на плечи,
И кругом полно друзей!

От улыбки от задорной
Посетит, быть может, блажь,
И от мысли этой вздорной
Будет нА сердце кураж!

Улыбаться чаще стоит –
Интересней станет жить,
Ведь улыбка не позволит
Ни тебе, ни мне тужить…

***

Утром солнце просыпалось,
Улыбалось из-за туч,
Значит, нам с тобой осталось
Улыбнуться, встретив луч…

Улыбнемся солнцу, лугу
И травиночке любой,
Улыбнемся мы друг другу
Просто так сейчас с тобой.

От открытой сей улыбки
Заблестят глаза в ответ,
И ресницы дрогнут зыбко –
Вот он, нежности секрет…

Оксана Варникова

***

Согрей других теплом улыбки, 
Делись советом и добром. 
Дари любовь друзьям и близким, 
И благодать наполнит дом!

***

Улыбка, радость, позитив, как мне сказали — 
От всех невзгод контрацептив… А вы не знали? 
Не подхватить чтоб вирус зла, предохраняйтесь. 
Пускай все крутят у виска — вы улыбайтесь!

***

А вы сегодня улыбались? 
За завтраком, поездкой на работу 
За то, что жить не так, уж, плохо 
Пусть просыпаться рано не охота. 
А вы сегодня говорили — 
«спасибо» всем ветрам на зло 
«За то, что я живу и верю. 
И мне, чертовски, повезло!» 
Пусть за окном не поменялось, 
И в жизни тоже — как всегда. 
А вы сегодня улыбались? 
Улыбками — Глаза в глаза.

***

Улыбнись!!! Ведь улыбка светлее печали! 
Даже в самые грустные дни — улыбнись! 
Чтобы в зависти люди сказали — 
«Вот счастливая, черт побери!»

***

Улыбка — все реже. Ухмылка — все чаще. 
С чего бы? В комплекте все женское счастье! 
Есть дом. Есть работа. При детях. При муже. 
Не лучше других, но и, к счастью, не хуже. 
Глупа? — Как все бабы. Но вроде, не дура. 
Годам вопреки — при остатках фигуры. 
Знакомых полно. А с друзьями — стабильно. 
И чаще звонит телефон, чем будильник. 
Частично — обласкана. В меру — побита. 
Грешно утверждать, что удачей забыта. 
И поиском смысла день ее — не загружен: 
Кому-то — нужна. Кто-то ей еще нужен. 
Но смотрит на свет… будто взгляд он ей режет. 
С ухмылкой — все чаще. С улыбкой — все реже.

***

Старайтесь жить без злобы и без зависти, 
И не искать причины для обид, 
Вы улыбнитесь, просто так,… для радости — 
Улыбка никому не навредит!

***

Не ждите повод — просто улыбнитесь. 
Знакомым, не знакомым и себе 
и вдруг кому-то ночью, вы, приснитесь, 
улыбкой вдруг поможете в беде. 
Поднимете немного настроение, 
и отвлечете от ненужных дум. 
Улыбка, это чудное мгновение, 
улыбка, это светлый, счастья «бум»…

Улыбка как признак успеха

Мы слишком привыкли выглядеть недовольными, что упускаем простую возможность быть гораздо более счастливыми и удачливыми. В чем секрет улыбки? Она сделает тебя гораздо успешнее, если ты умеешь ей пользоваться.

Американский педагог, психолог и писатель Дейл Карнеги много говорил о важности улыбки в жизни. Сама улыбка ничего не стоит для человека. Он обогащает ей других, не теряя ничего сам. Улыбка может остаться в памяти окружающих надолго, если не навсегда, хоть сама длилась мгновение. Улыбка создает впечатление доброжелательности и является признаком хорошего настроения. Улыбка – это приветствие близких людей, которое иногда говорит больше, чем слова. Но почему мы так мало улыбаемся? Это самый дешевой способ – выглядеть лучше и успешнее.

Что могут быть красивее, добрее и лучше, чем улыбка?

Улыбка как признак успеха

Почему стоит улыбаться?

1. Начинай и заканчивай день улыбкой

«Если ты способен всегда улыбаться жизни, жизнь всегда улыбнётся тебе» Брайан Трейси

Начинай утро с улыбки в зеркале. Этот психологический прием зарядит тебя энергией, заставит чувствовать себя лучше, счастливее и успешнее. Улыбка на лице — это нормальное состояние человека. Заканчивай день аналогичным образом. Выработав такую привычку ты начнешь себя чувствовать гораздо лучше. Помимо всего ты научишься перед зеркалом красиво и доброжелательно улыбаться.

2. Улыбайся людям

«Самые лучшие люди те, благодаря которым ты улыбаешься чаще всего» Стивен Пол Джобс

Попробуй искренне радоваться встрече своих друзей, знакомых или близких. Тебе же они по душе? Тогда почему ты не даришь им улыбки? Постарайся улыбаться не только своим близким, но и малознакомым людям. Искренняя улыбка даст тебе репутацию доброго, счастливого и успешного человека. Но не улыбайся сразу при встрече, о чем говорят психологи. Это может быть похоже на формальную и искусственную улыбку. Награди собеседника немного позднее или во время последующего разговора.

3. Улыбайся в сложной ситуации

«Коли идёшь на виселицу, брось толпе шутку, а палачу — монету и даже в петле улыбайся» Роберт Джордан.

Улыбка – это признак оптимизма и символ того, что тебе любые горести по плечу. Если ты заставишь себя улыбаться неприятностям, то в один прекрасный день эта улыбка станет настоящей, и печаль и горести исчезнут. Улыбка хороший ответ не только на горести, но и на хамство, грубость или агрессию.

4. Улыбка и противоположный пол

«Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку» Габриэль Гарсиа Маркес

Улыбка на лице гласит о том, что человек в хорошем настроении, у него все хорошо, он открыт для общения. Больше улыбайся, тогда заметишь свою большую привлекательность у противоположного пола. Улыбка украшает человека.

Ввязываясь в дела любовные можешь обнаружить, что улыбка и смех очень важны в отношениях. Они сознают атмосферу доверия, радости и настоящего счастья.

Улыбка – это не только признак успеха, но и гарант его. Если не веришь, то попробуй.

Мужской журнал MENSBY.COM

Как научиться красиво улыбаться? Советы и упражнения для развития лучезарной улыбки для девушек и парней

Краткое содержание статьи:

 

Улыбка – это уникальный инструмент, применяемый в общении. После того как вы научитесь красиво улыбаться, у вас получится стать более привлекательным собеседником, вы будете притягивать взгляд и вызывать доверие, а также станете физически более здоровым и замедлите старение.

Как лучше научиться красиво улыбаться

Как лучше научиться красиво улыбаться

 

Что такое улыбка?

Улыбка – это оживление мышц лица, которое показывает хорошее настроение человека. Она является человеческой эмоцией отображаемой на лице, в которой принимают участие до пятидесяти трех мышц лица.

В первую очередь улыбка – это процесс, возникающий в мозге. Когда человек улыбается, в его мозге запускаются определенные процессы. Активизируется левая лобная доля, которая отвечает за эмоции счастья и радости. То есть, когда мы улыбаемся мы чувствуем радость и эту радость чувствует окружающие люди, а когда мы радуемся, появляется улыбка. Ее отсутствие может стать серьезным барьером в общении. Вследствие этого нужно научиться красиво улыбаться.

Чтобы научится красиво улыбаться, в первую очередь, нужно оценить собственную внешность.

В этом видео Евгения Бобровская покажет, какими упражнениями можно добиться красивой улыбки:

 

Оценка внешности

  1. Улыбнитесь перед зеркалом;
  2. Оцените состояние ваших зубов;
  3. Если состояние зубов не удовлетворительно, постарайтесь ограничить улыбку губами, не показывая зубов;
  4. Если количество зубов недостаточно восстановите их. Для выравнивания зубов можно прибегнуть к брекетам;
  5. Губы не должны иметь шелушения и трещин;
  6. Чтобы губы хорошо выглядели необходимо следить за питанием, пропить комплекс витаминов.

Лучезарная улыбка девушки

Лучезарная улыбка девушки

 

Назначение улыбки

Основное назначение улыбки – это выражение эмоций. Ее отсутствие вызывает недоверие, так как она является средством невербальной коммуникации.

Основные функции улыбки:

  • Она вызывает взаимодоверие;
  • Улыбаясь можно передать информацию, которую нельзя передать словами;
  • Она заразительна, поэтому можно направить человека на позитивное общение с вами.

Когда человек улыбается, вырабатываются гормоны «веселья» – серотонин и дофамин. Он становится увереннее и спокойнее. Улыбка делает человека более стрессоустойчивым, способствует расслаблению мышц и ускоряет восстановление сил, а если человек болен, ускоряет его выздоровление.

Улыбка способствует выработке эндорфинов