Выпадают волосы что делать у мужчин – Выпадение волос у мужчин в молодом возрасте: причины, что делать?

Содержание

как остановить сильную потерю волос и можно ли контролировать выпадение волос?

Густые, здоровые, ухоженные волосы — это признак здоровья и красоты для женщин и один из факторов уверенности в себе для мужчин. Но не всегда удается сохранить пышную здоровую шевелюру на протяжении всей жизни. Из-за чего выпадают волосы и как предотвратить их потерю?

Почему выпадают волосы?

Периодическая потеря волос — естественный процесс, необходимая часть обновления организма. В жизни любого волосяного фолликула существует определенный цикл, последовательное повторение трех фаз:

  1. Анагена — активного роста. Клетки волосяного фолликула и меланоциты активно делятся, формируя волос, который постоянно увеличивается в длину. Продолжительность этой фазы — два–три года.
  2. Катагена, или регрессии. Питание волоса снижается, фолликул начинает «усыхать», атрофироваться. Волос перестает расти, но остается в толще кожи. Длительность этой фазы — две–три недели.
  3. Телогена, или покоя. Волосяная луковица отделяется от сосочка и вместе с волосом начинает постепенно смещаться к поверхности кожи. Эта фаза длится около трех месяцев.

Через некоторое время формируется новый волосяной фолликул, и цикл повторяется снова. Именно продолжительностью фаз этого цикла определяется максимальная длина, на которую вырастает волос.

Ежедневно здоровый человек теряет около сотни волос, находящихся в стадии телогена. У людей старше 50 лет норма ежедневной потери волос увеличивается до 200 штук.

Обычно у здоровых людей до 90% волос находится в стадии анагена, то есть активного роста, до 2% — в промежуточном состоянии катагена и до 15% — в покое, или фазе телогена. Если же по каким-то причинам соотношение между количеством волос в той или иной фазе жизненного цикла начинает меняться в пользу «отдыхающих», волосы начинают редеть.

Самые частые причины преждевременной потери волос:

  • стресс. Нарушает нормальный гормональный баланс организма: активно вырабатываются гормоны стресса — адреналин и кортизол, регуляторные нейропептиды и другие биологически активные вещества, которые по совокупности воздействий переводят волос в фазу телогена, то есть способствуют преждевременной остановке роста волос и их выпадению;
  • повышенная чувствительность волосяных луковиц к дигидротестостерону — производному мужского полового гормона. Это главная причина андрогенной алопеции, которая, увы, бывает не только у мужчин, но и у женщин. Ведь и у тех, и у других в организме есть как женские, так и мужские половые гормоны, разница лишь в их соотношении;
  • нарушение питания: дефицит витаминов и минералов. Для построения волоса нужны белки, витамины и минералы, которые регулируют все обменные процессы в организме. Общеизвестно, что первый признак дефицита железа — тусклые и ломкие волосы. Подобным образом организм может прореагировать и на недостаток других питательных веществ;
  • воспалительные процессы на коже головы: себорейный дерматит, другие грибковые инфекции (стригущий лишай), псориаз, экзема;
  • гормональная перестройка: многих женщин пугает обильное выпадение волос через три месяца после родов, хотя на самом деле это нормальная реакция на резкое изменение уровня гормонов. В патологических ситуациях причиной повышенного выпадения волос может стать недостаточность функции щитовидной железы.

Повышенное выпадение волос — чаще всего признак изменения в общем статусе организма, и для его коррекции местных средств бывает недостаточно.

Можно ли замедлить или остановить выпадение волос?

Что бы там ни говорила реклама, никакие шампуни и маски неспособны уменьшить выпадение волос. Шампунь находится на коже головы слишком недолго для того, чтобы оказать полезный эффект. Его основное назначение — удалить излишек кожного сала, слущенные чешуйки эпидермиса и пыль. Маски остаются на волосах чуть больше, но и они, как правило, неспособны проникнуть в толщу кожи на три–пять миллиметров, а именно на такой глубине расположены волосяные луковицы. Ведь кожа нужна именно для того, чтобы не пропускать сквозь себя чужеродные вещества.

Более-менее заметный эффект могут оказать специальные растворы, которые наносят на кожу головы, после чего обычно выполняют массаж. Во-первых, в подобные средства добавляют особые вещества, позволяющие им проникать вглубь неповрежденной кожи. Во-вторых, выполняемый впоследствии массаж улучшает кровоток в области скальпа, а следовательно, и поступление питательных веществ к волосяным луковицам.

Наружные средства могут уменьшить потерю волос и в случае, если его причина — воспаление кожи головы. Например, при себорейном дерматите, или, проще говоря, перхоти, — воспалении, вызванном микроскопическим грибком, питающимся кожным салом.

Обратите внимание

Потеря волос — комплексная проблема, поэтому и решать ее надо тоже комплексно. Шампуни, маски и мази неспособны донести все питательные вещества до корней волос. Сделать это можно только изнутри, употребляя сбалансированный витаминно-минеральный комплекс.

Здоровье начинается изнутри: средства от потери волос

Бороться с выпадением волос нужно изнутри. И начинать терапию следует с применения специализированных комплексов, которые содержат не только витамины и минералы, но и особые компоненты, способствующие предотвращению потери волос. Дело в том, что современные стереотипы питания не позволяют обеспечивать организм всеми необходимыми микронутриентами в достаточном количестве.

При обследовании женщин в возрасте от 20 до 30 лет выяснилось, что 42% из них потребляют недостаточно витамина B1, 48% — В6, 61% имеют дефицит цинка, 84% — селена[1]. Между тем эти вещества влияют на рост волос как прямо, так и опосредованно.

Например, недостаток витамина В5 (пантотеновая кислота) может привести к нарушению роста волос и преждевременной седине. Аналогичные нарушения вызывает дефицит меди. Выпадение волос и шелушение кожи возникает при недостатке витамина А, биотина, цинка. Классический признак нехватки в организме железа — ломкость и выпадение волос, истончение и хрупкость ногтей.

Причем гиповитаминоз редко бывает из-за недостатка только одного витамина, так как обмен веществ взаимосвязан. Витамину А для защиты от окисления нужны витамины С и Е, а для перехода в активную форму — цинк. В свою очередь, витамину Е для восстановления необходима аскорбиновая кислота. Витамину В1 для перехода в активную форму нужен магний. Витамины В2 и В6 взаимно улучшают активность друг друга. Фолиевая кислота усваивается организмом только в присутствии витамина В12 и так далее. К тому же самостоятельно подобрать оптимальные соотношения и дозировки довольно сложно. Поэтому идеальный вариант — выбрать сбалансированный витаминно-минеральный комплекс для предотвращения выпадения и улучшения роста волос. Для большего эффекта используются специальные компоненты, такие как инозит и экстракт карликовой пальмы, которые помогают «разбудить» волосяные луковицы и защищают волосы от вредных воздействий.


www.kp.ru

Как восстановить ослабленные волосы: причины, лечение, профилактика

ослабленные волосы

пересадка волос
Применение наружных средств призвано стимулировать рост волос. В случае отмирания волосяных фолликулов имеет смысл обратиться к трансплантации волос головы.

Подробнее о процедурах…

восстановить волосы
С помощью малоинвазивных процедур возможно вернуть утраченные волосы как мужчинам, так и женщинам при различных формах облысения.

Подробнее о показаниях…

пересадка волос
Можно ли посредством трансплантации волосяных фолликулов вернуть натуральную густоту и природный угол наклона волос?

Подробнее…

пересадка волос

Благодаря трансплантации волосяных фолликулов можно устранить последствия выпадения волос практически в любом возрасте.

Возможны ли противопоказания?

пересадка волос
Для выявления причин выпадения волос и выбора оптимального курса их восстановления с учетом цены и результатов имеет смысл обратиться за консультацией к трихологу.

Консультация специалиста…

пересадка волос
Стоимость трансплантации волос головы зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения.

Узнать цены…

Рассрочка

Как часто и мужчины и женщины жалуются на слабые волосы! Тонкие и ослабленные волосы — распространенная проблема. Но от природы так не повезло всего 10% людей. Остальные же довели свои волосы до такого состояния сами, порой даже не подозревая об этом. Какие ошибки мы допускаем при уходе за волосами и как восстановить ослабленные волосы?

Тонкие, слабые, безжизненные волосы: в чем причина?

Почему волосы начинают истончаться, редеть, выпадать? Возможных причин несколько:

Холод. Привычка гулять зимой без головного убора часто приводит к тому, что волосы слабеют. Холод вызывает спазм сосудов, питающих луковицу волоса, и она отмирает.

Гормональные проблемы. Выпадение волос — один из симптомов неполадок с щитовидной железой. Привести к облысению может и повышенная чувствительность организма к тестостерону. Именно поэтому многие мужчины начинают терять волосы в области лба и темени. Однако и женщины не застрахованы от такой проблемы — хотя, конечно, с ними это случается реже. Впрочем, они тоже рискуют — после родов и во время менопаузы многие представительницы слабого пола жалуются на ослабленные волосы.

Нехватка железа. Эта неприятность настигает женщин чаще, чем мужчин. Дефицит железа проявляется не только в потере волос — он часто сопровождается слабостью, сонливостью, пониженным аппетитом, сухостью кожи и ломкостью ногтей.

Стресс. При сильных переживаниях или во время болезни (например, при гриппе) часть волосяных фолликулов перестает развиваться и через некоторое время отмирает. Поэтому волосы начинают выпадать не во время стрессовой ситуации, а спустя 2–5 месяцев.

Химическое воздействие. Постоянные завивки, перекрашивание, осветление и колорирование портят волосы, что бы там ни говорила реклама. Тонкие и ослабленные волосы — логичное следствие стремления как можно чаще менять имидж. Особенно если вы пользуетесь не самой качественной косметикой для волос.

Медикаменты. Некоторые препараты на основе гепарина и интерферона, средства от давления, сердечных заболеваний, тромбозов, а также гормональные контрацептивы могут провоцировать выпадение и истончение волос.

Резкая потеря веса. С точки зрения медицины резкое снижение веса — это потеря 10% от массы тела за 2 месяца. Именно такой эффект обещают многие диеты. Однако так быстро худеть очень вредно для здоровья в целом и для состояния волос в частности.

Кожные болезни. Себорея, дерматит и некоторые другие заболевания кожи головы могут привести к тому, что корни волос ослабеют.

Лечение тонких и ослабленных волос

Как восстановить ослабленные волосы, расскажет врач-трихолог — поскольку причины ослабления корней волос у каждого свои, то и терапия должна подбираться индивидуально. Однако есть некоторые общие рекомендации, на которые в любом случае стоит обратить внимание.

Диета

Восстановление ослабленных волос начинается с правильного питания. Ваш рацион должен содержать большое количество белка — мяса, птицы, рыбы, бобов, тофу. Волосы на 95% состоят из белка кератина, и организму нужен материал для него. Скорее всего, врач порекомендует вам принимать минеральный комплекс с железом или цинком, а также добавить в меню продукты, богатые этими веществами — яблоки, печень, океанскую рыбу, арахис, кунжутное масло.

Косметические средства

В супермаркетах и косметических магазинах очень много шампуней и масок «от выпадения волос». Не стоит ждать от них впечатляющего эффекта. В значительной мере обещания — всего лишь маркетинговый трюк. Такие шампуни могут незначительно улучшить кровообращение в коже головы или подпитать ее маслами — это, безусловно, полезно, но проблему не решит. Большая часть таких средств и вовсе дает лишь визуальный эффект, создавая на волосах тонкую полимерную пленку и делая их гуще — но лишь до первого мытья.

Народные средства

В нашей стране доверие к народным средствам традиционно высоко, особенно сейчас, когда все натуральное и природное снова вошло в моду. Среди народных методов восстановления волос есть и совершенно бесполезные, но некоторые из них действительно могут поддержать ослабленные волосы. Например, маски из подогретого касторового масла, которое питает кожу головы, полоскания отваром крапивы (он содержит множество витаминов), маски из лукового сока, улучшающего кровообращение. Однако все эти средства могут дать эффект, если причиной выпадения волос стал перенесенный стресс или временное ослабление организма. Но если виной всему гормоны или другие системные проблемы со здоровьем, пользы не будет. А при кожных заболеваниях такие методы могут даже усугубить положение.

Витамины

Выпадение волос может быть следствием нехватки витаминов группы А, В, Е, С и РР (никотиновая кислота). Все они так или иначе влияют на состояние волос — витамин А укрепляет корни и ускоряет рост волос, С отвечает за микроциркуляцию крови, Е необходим для здорового блеска и предотвращения появления секущихся кончиков, витамины группы В тормозят процесс облысения, делают волосы более плотными и сильными, а никотиновая кислота стимулирует их рост и предохраняет от потери влаги.

Лекарственные препараты

Фармацевтическая промышленность выпускает много средств для лечения тонких и ослабленных волос и предупреждения облысения. Среди действующих веществ следует упомянуть миноксидил, улучшающий процесс усвоения калия и кальция и стимулирующий рост волос. Он входит в состав множества пилюль и спреев. Средство действительно работает, но с одной оговоркой — после отмены препарата волосы быстро возвращаются в изначальное состояние.

Для лечения выпадения волос у мужчин используются препараты на основе финастерида, они помогают в случаях, когда потеря волос связана с воздействием тестостерона.

Лечебные шампуни от выпадения волос, вызванного себореей и грибковыми поражениями, нередко содержат кетоконазол. Однако это средство эффективно лишь при лечении этого вида облысения, а если у вас нет проблем с кожей головы, результат может быть обратным.

К эффективным аптечным средствам относятся и витаминные комплексы с железом, разработанные специально для укрепления волос. Иногда в них добавляют экстракт дрожжей — благодаря очень высокому содержанию витаминов группы В и РР они стимулируют рост волос и укрепляют их.

Аптечных средств, способных укрепить тонкие и слабые волосы, очень много, но назначать их должен врач-трихолог — как видно из вышесказанного, неправильно подобранное средство не только не решит проблему, но может даже усугубить ее.

Косметологические процедуры

Свой вклад в помощь людям, нуждающимся в восстановлении ослабленных волос, вносят косметологические клиники и спа-салоны.

  • Для укрепления корней волос часто применяется массаж, иногда — с лечебными маслами. Массаж улучшает кровообращение, а это, в свою очередь, делает волосяные луковицы более здоровыми и крепкими, пробуждает спящие фолликулы. Масла же питают сухую кожу головы.
  • Лазеротерапия — воздействие электромагнитных волн на клеточные структуры. В трихологии применяются лазеры с низкой интенсивностью излучения — они не повреждают ткани, но стимулируют обменные процессы. Лазеротерапию используют в лечении выпадения и ломкости волос, болезней кожи головы и грибковых поражений.
  • Фототерапия — это действенный физиотерапевтический метод восстановления ослабленных и тонких волос. Воздействие ультрафиолетовых волн определенной длины заново запускает приостановленный механизм роста волос.
  • Мезотерапия — инъекционное введение витаминных коктейлей и лечебных растворов — применяется не только для ухода за лицом. «Уколы красоты» способны также сделать волосы более густыми и блестящими. Эффект заметен не сразу, однако держится он долго, до полугода. Для достижения результата необходим курс из 3–10 процедур.
  • Озонотерапия — разновидность мезотерапии, только во время процедуры вводится не витаминный коктейль, а раствор озона — мощный стимулятор кровообращения. Эта процедура эффективна не только при выпадении и ослаблении волос, она также помогает справиться с перхотью. Рекомендуется проводить от 2 до 6 сеансов.
  • PRP-терапия — относительно новый метод, который заключается в введении обогащенной тромбоцитами плазмы. Это вызывает естественный ответ организма — активную регенерацию. Метод применяют и для лечения выпадения волос, и для ускорения восстановления после операций по их пересадке.

Уход за ослабленными волосами

Ослабленные волосы требуют бережного ухода. Если вы замечаете, что волосы стали тонкими, секутся и выпадают, прекратите использовать стайлинговые средства и не подвергайте волосы воздействию тепла — откажитесь от утюжков, фенов и плоек. Старайтесь мыть голову не чаще двух раз в неделю и использовать мягкий шампунь без силиконов. Вода не должна быть слишком горячей — она, как и частое мытье, ухудшает состояние кожи головы, и делает волосяные луковицы слабыми. Если у вас длинные волосы, перестаньте стягивать их в тугой хвост, в косы или пучки, лучше всего носить свободные прически.

Профилактика

Возможно, это звучит банально, но здоровый образ жизни — достаточная профилактика истончения и выпадения волос. Здоровое питание позволит вам получать все необходимые витамины и минералы — особенно если вы не употребляете фастфуд и полуфабрикаты, предпочитая натуральное мясо, свежую рыбу, овощи и фрукты по сезону.

Не мойте волосы каждый день, это совершенно излишне, старайтесь делать это хотя бы через день, используя мягкий шампунь. Хорошо промывайте волосы — некоторые вещества могут вызвать сухость и раздражение кожи головы, если не промыть волосы как следует. Раз в неделю делайте питательные и увлажняющие маски для волос. Вытирая волосы, не скручивайте их — заведите мягкое полотенце из микрофибры и просушивайте волосы осторожными движениями.

В бассейне и на море пользуйтесь резиновой шапочкой — и морская соль, и хлор вредят волосам.

Кстати
Некоторые модели, обладательницы роскошных волос, признаются в интервью, что для подсушивания волос после ванны они используют не полотенца, а старые футболки из хлопка — их гладкая поверхность меньше травмирует волосы.

Рассрочка

www.kp.ru

Выпадение волос — причины и лечение у мужчин

С алопецией (выпадением волос) сталкиваются как женщины, так и мужчины, причем возраст в этом деле не играет значительной роли. Предпосылками могут быть генетические нарушения, авитаминоз, хронические болезни внутренних органов, неправильный уход за шевелюрой.

Выпадение волос у мужчин

По статистике с алопецией сталкиваются 80% мужчин в возрасте от 25-35 лет. Такое нарушение может встречаться у подростков, на фоне гормональной перестройки организма.

Алопеция у мужчин

Виды алопеции:

  1. Диффузная – характеризуется равномерным выпадением волос. Причины заболевания – дисбаланс гормонов, проблемы с щитовидной железой, хронические инфекционные заболевания, кожные болезни. Даже при пересадке волос не всегда получается достичь желаемого результата. Постоянно требуется поддерживающее лечение.
  2. Гнездная – частичная, когда поврежденные фолликулы воспаляются и образуют рубцы. Такое нарушение возникает у 3% населения мужского пола. Шрамы и рубцы на голове препятствуют появлению волос на определенных участках кожных покровов головы.
  3. Тотальная – тяжелая стадия гнездной алопеции, когда происходит потеря волос по всей поверхности головы. Также возникает полная потеря волос по всему телу. Нет возрастных ограничений – взрослые и дети могут столкнуться с такой проблемой. 2-3 месяца резкого выпадения волос приводит к полному облысению, требуется своевременное обращение к специалисту.

Каждый вид алопеции могут спровоцировать такие факторы как: стрессовые ситуации, волнения, постоянные переживания, заболевания инфекционной природы, работа на вредных предприятиях, бесконтрольный прием медикаментов, генетика, неправильное питание (употребление тяжелой, жирной, острой, соленой, жирной пищи, полуфабрикатов, что негативным образом сказывается на работе всего организма).

Как остановить выпадение волос у мужчин?

Для решения вопроса о выпадении волос у мужчин используются комплексные методы – салонные процедуры, медикаментозные средства, домашний уход, применение средств народной медицины, нормализация питания, лечение хронический заболеваний, физиотерапевтические процедуры.

Как остановить выпадение волос у мужчин?

Косметологические процедуры

В салонах красоты предлагают следующие способы восстановления волос у мужчин:

  • Мезотерапия – инъекционное введение коктейлей из витаминов и других активных веществ в кожные покровы головы, потребуется курс из 3-6 процедур.
  • Плазмотерапия – метод омоложения и улучшения роста волос, заключается в ведение в подкожные слои плазмы, обогащенной тромбоцитами, полученной из образца крови пациента. Курс – 6 процедур в течение 3 месяцев.
  • Трансплантация волос – пересадка фрагментов кожи или фолликулярных объединений в места очагового облысения мужчины. Такие методы используются в запущенной стадии алопеции.

Иногда для избавления от выпадения волос помогает устранение причины подобного нарушения – нормализация режима дня и питания, устранение стрессовых факторов, полноценный уход за кожными покровами головы.

Медикаментозные препараты

Бороться с андрогенетической алопецией можно в случае регуляции тестостерона и превращении его в дигидротестостерон.

Для этого используются такие препараты:

  • Миноксидил – в виде раствора. Втирается в пораженные участки 2 раза в сутки, применяется курсом – от 2 до 6 месяцев.
  • Финастерид – блокирует фермен 5-альфаредуктазу. Выпускается в виде таблеток, рекомендуется по одной в сутки, длительность курса лечения – по индивидуальной схеме.

Миноксидил

К негативным моментам приема медикаментозных препаратов следует отнести тот фактор, что после прекращения использования медикаментозных средств процесс алопеции возобновляется.

Также рекомендуются при лечении выпадения волос глюкокортикостероидные мази, для втирания в кожные покровы головы. Для приема внутрь – препараты на основе цинка, никотиновая кислота в виде таблеток или внутримышечных инъекций.

Масляная терапия и травяные отвары

Применение растительных масел показано для волос и кожи как мужчин, так и женщин. Питательные масляные маски нужно делать 1-2 раза в неделю, используя качественные натуральные ингредиенты.

Масляные составы

Популярный рецепт масляного состава:

  1. Смешать в стеклянной емкости 2 ложки репейного, одну ложку касторового масла, подогреть на водяной бане.
  2. Нанести в теплом виде массажными движениями в корневую часть головы, распределить остатки средства по волосам.
  3. Укутать голову полиэтиленом и надеть утепляющий колпак.
  4. Смыть остатки средства через час проточной водой с добавлением шампуня.

Ополаскивать волосы рекомендуется травяными отварами. Можно задействовать травяные сборы – ромашку, кору дуба, крапиву в сухом и свежем виде, мать-и-мачеху, календулу, шалфей. Залить ложку сырья стаканом кипятка, настоять 30 минут и применять по назначению.

Методы профилактики облысения у мужчин

К профилактическим способам устранения алопеции необходимо отнести следующие пункты:

  • Изменение образа жизни – спать не менее 7-8 часов в день, контролировать физические и эмоциональные нагрузки, стараться не подвергать себя стрессу либо же научиться адекватно реагировать на психоэмоциональные встряски в жизни;
  • Режим физической активности – уделять время спорту, гулять на свежем воздухе, принимать контрастные ванны, записаться в бассейн и прочее;
  • Пересмотреть режим и нормы питания – внести в рацион больше растительной пищи, овощей, фруктов, белков, меньше жиров и углеводов. Полезны к употреблению орехи, морепродукты, кисломолочные изделия, выпечка с ржаной муки, зеленый и черный чай, смузи, морсы, компоты. Меньше кофеина и алкоголя, важно сказать стоп полуфабрикатам, которые приводят к появлению подкожного жира и вредного холестерина.

Спорт

Не менее важно полноценно ухаживать за волосами – подобрать косметическую линию согласно типу волос, делать массаж кожи головы щеткой из натуральных материалов, ограничить применение фена и стайлинговых средств для укладки шевелюры, обязательно носить головные уборы.

Только в комплексе можно победить коварную проблему выпадения волос. Берегите шевелюру смолоду и наслаждайтесь годами красотой волосяного покрова головы.

zdorovye-volosi.ru

Как остановить выпадение волос: Новые мировые исследования

Но, оказывается, остановить выпадение волос возможно, и помочь в этом может кофе! Точнее — кофеин.

— Тестостерон препятствует росту волос, проникая в их корни. А кофеин способен нейтрализовать действие тестостерона, — рассказывает доктор Олаф Шернер из научно-исследовательского центра немецкой компании Dr. Wolff-Group, один из разработчиков шампуня от облысения Alpecin. Они пионеры в деле производства космоцевтики с кофеином, проводят массу исследований по всему миру. — Кофеин, можно сказать, «пробивает» барьер, позволяя волосам и дальше расти в своем привычном темпе. Проникает в фолликулы волос, действует на мышцы вокруг них — и заставляет «работать».

В разных странах было проведено несколько клинических испытаний, которые доказали эффективность кофеина. Вот одно из последних: мужчины в возрасте от 18 до 56 лет с проблемной шевелюрой каждый день мыли голову шампунем с кофеином — в течении четырех месяцев. У 84 % из них перестали выпадать волосы. Вернее, выпадение пришло в норму. Волос выпадало столько же, сколько вырастало потом (см. «Интересные цифры»). Это сравнимо с действием лекарственных средств: оказывается, врачи от выпадения волос в Европе назначают и гормональные таблетки! Но от кофеина, в отличие от медикаментов, никаких неприятных побочных эффектов и барахлящей печени.

— Важный момент, кофеин — это все-таки превентивная мера, — продолжает доктор Шернер. — То есть если у вас уже есть лысина, новые волосы от кофеина на ней не вырастут. Но, что называется, «оставшееся» на голове он сохранит.

— Многие спрашивают: почему нельзя просто пить кофе и тем самым улучшать свою шевелюру? — продолжает наш эксперт. — Мы посчитали: чтобы добиться того же эффекта, какой дает шампунь с кофеином, надо выпивать… 50 чашек кофе в день! Но, разумеется, делать этого не нужно. (Доза-то практически смертельная! — Ред.).

Для производства шампуней и других используется синтетический кофеин. Формула та же самая, кофеиновая, а вот концентрация куда выше. И на него, в отличие от натурального, не может быть аллергии.

www.kp.ru

основные причины облысения, как избежать появления залысин

Выпадение волос у мужчинТе, кто искренне считает, что заботиться о своём внешнем виде должны только девушки, ошибаются. Мужчин не меньше волнует собственная внешность, в том числе состояние волос и кожи. К сожалению, в настоящее время проблема выпадения волос у мужчин актуальна и воспринимается ими очень болезненно.

Согласно статистике, от раннего облысения страдают больше двадцати процентов мужчин разных возрастов. Крайне важно вовремя узнать причину и попытаться найти способы её разрешения, пока не стало слишком поздно, и мужчина не потерял все волосы.

Почему выпадают волосы

Как остановить облысение у мужчинГоворя о выпадении волос, не стоит затрагивать тему возрастного облысения, потому что это вполне естественный и ожидаемый процесс. В процессе старения организм человека перестаёт вырабатывать вещества, которые поддерживают эластичность кожи и отвечают за стабильный рост и укрепление волос.

Если же с проблемой облысения столкнулись мужчины, ещё не достигшие преклонного возраста, и даже юноши, стоит обратиться к трихологу — специалисту, который занимается проблемами роста и выпадения волос — за консультацией.

Резкое выпадение в зависимости от возраста

Для того чтобы правильно определить причину резкой алопеции, следует учитывать целый ряд вопросов: наследственность мужчины и его предрасположенность к раннему облысению, образ жизни и злоупотребление вредными веществами, наличие различных заболеваний и, конечно, возраст.

Почему выпадают волосы на голове у мужчин различных возрастов:

  • Почему выпадают волосы на голове у мужчинЮноши и молодые люди от двадцати до тридцати лет. О старении организма говорить ещё рано, поэтому основной причиной облысения, скорее всего, является наследственность. Стоит поговорить с родителями и попытаться понять, сталкивался ли с этой проблемой кто-нибудь из родственников и как они с этим боролись. Если папа или дедушка молодого человека рано начал терять волосы, вероятно, что и ему придётся в скором времени с этим столкнуться. Проблема может крыться в образе жизни, который ведёт молодой человек, и зависеть от количества выпитого алкоголя, выкуренных сигарет, а также от чрезмерного употребления жирной и копчёной пищи. Возможно, что за облысение ответственны нарушение обмена веществ или гормонального фона в результате полового созревания.
  • Зрелые мужчины от тридцати пяти до пятидесяти лет. Здесь ведущую роль играет не столько наследственность, сколько образ жизни: стресс на работе и постоянное переутомление, неправильный состав и нормы питания и режим, отсутствие сна. В результате нарушается обмен веществ, и человек начинает лысеть.
  • Старше пятидесяти лет. Как раз-таки период «мужского климакса», когда организм начинает стареть и уже не может в полной мере выполнять свои обязанности и поддерживать здоровье человека в полном объёме. Это связано с тем, что гормоны перестают вырабатываться в необходимом количестве. Как правило, мужчины не лысеют полностью за короткий период времени. Сначала начинают появляться так называемые плеши — небольшие пятна без волосяного покрова, а также становятся видны первые седые волоски.

Основные причины потери волос

Прежде чем заниматься самолечением и пытаться найти интересующие ответы на сайтах в интернете, стоит обратиться к трихологу за консультацией. Только после сдачи соответствующих анализов и качественного обследования можно переходить к выбору лекарственных препаратов.

Выпадение волос у мужчин вызывают следующие причины:

  • Как остановить выпадение волос у мужчиныСтресс и депрессивное состояние. Очень часто начинает терять волосы в результате загруженности на работе. Мужчина меньше спит и почти ничего не ест, а его организм постоянно находится в стрессовой ситуации. В такой ситуации алопеция может быть зафиксирована не только на голове, но и на остальных частях тела: руках, ногах, спине, лице. Чаще всего происходит так называемое частичное облысение, когда появляются разнообразные проплешины. Помимо стресса, алопеция может быть вызвана трагедией и глубокими переживаниями.
  • Курение и употребление алкогольных напитков. При курении кровеносные сосуды сужаются, в результате чего волосяные фолликулы не получают кислород и питательные вещества, переносимые по организму вместе с кровью, в должном объёме. Их функции постепенно нарушаются, приводя к сбоям по всему телу.
  • Облысение у мужчинНедостаток витаминов, вызванный не только вредными привычками, но и окружающей обстановкой и плохой экологией. Самый верный способ — пропить курс витаминов для нормализации работы организма.
  • Побочный эффект от лекарственных препаратов. Некоторые лекарства, особенно антибиотики, вызывают неприятные последствия: вылечивая одно заболевание, человек приобретает новые проблемы. Обычно в инструкции чётко прописаны возможные дальнейшие варианты, и человеку следует самому принять решение, употреблять этот препарат или попытаться найти более безопасный. Также облысение вызывает химиотерапия, в частности, проводимая при диагностике рака.
  • Последствия перенесённого заболевания. Если мужчина в течение продолжительного времени серьёзно болел, его организм может быть ослаблен до такой степени, что частично перестанет выполнять свои основные обязанности, и некоторые его функции будут нарушены.

Посещением трихолога не стоит пренебрегать, поскольку во время обследования может быть установлено наличие серьёзных заболеваний и подробно изучены ранее перенесённые болезни. Помимо диагностики, придётся сдать биохимический анализ крови.

Алопеция и её виды

Для того чтобы бороться с потерей волос, помимо причин, важно определить и вид этой проблемы. Можно выделить несколько основных видов алопеции и проанализировать каждый из них:

  • Как предотвратить облысение у мужчинДиффузная. Мужчина равномерно теряет волосы со всех частей тела, включая голову, грудь, спину. Встречается чаще остальных видов.
  • Андрогенная. Связана с повышенной чувствительностью волосяной луковицы к мужскому гормону, из-за чего и происходит полное или частичное выпадение волос.
  • Очаговая. Потеря волос на некоторых участках, в результате чего появляются проплешины. Этот вид также касается не только головы, но и чаще всего связан с последствиями перенесённых заболеваний и нездоровым образом жизни. Постепенно данные очаги разрастаются и могут достигнуть диаметра до восьми — десяти сантиметров.

Причины и симптомы диффузной алопеции

Постепенное облысение, которое затрагивает разные части тела, чаще всего встречается у мужчин двадцати пяти — сорока лет. На конечных этапах человек становится полностью лысым. Встречается чаще других типов.

Симптомы и стадии развития

Диффузное облысение потому и считается постепенным. Этот процесс довольно небыстрый, поэтому если вовремя заметить появление первых проплешин, его можно остановить.

Основные стадии, если выпадают волос на макушке у мужчин:

  • Как остановить облысениеПоявление проплешин небольшого размера по линии роста волос, а также утончение структуры самого волоса. Мужчина может сразу не придать значения происходящим изменениям, посчитав их неопасными и временными. Также алопеция на лице и облысение бороды.
  • Залысины резко перемещаются ближе к центру. На этом этапе мужчина начинает сильно проявлять первые признаки паники, пытаясь прикрыть проплешины здоровыми волосами. Могут появляться лысины на макушке.
  • Объединение залысин, образовывается своего рода безволосое пятно. Скрыть его практически невозможно, и единственным возможным вариантом остаётся записаться на приём к специалисту для выяснения причин.
  • Облысение на задней части головы, между ней и макушкой остаётся лишь тонкая полоска волосяного покрова.
  • Исчезновение полоски и полное выпадение волос с задней части головы.

В результате человек остаётся полностью лысым. Вряд ли хотя бы одному мужчине хотелось, чтобы его волосы выпали к тридцати годам, поэтому чтобы этого избежать, к трихологу следует обратиться на ранних стадиях облысения, а не тогда, когда остановить процесс будет практически невозможно.

Как лечить диффузное облысение

В первую очередь важно определить, что стало причиной этого процесса. Трихолог проведёт соответствующие обследования, в том числе биохимический анализ крови, общий анализ мочи, что поможет предотвратить выпадение волос у мужчин. В некоторых случаях, когда процесс вызван перенесённым или развивающимся заболеванием, может потребоваться дополнительная консультация иммунолога (для проверки иммунной системы), дерматолога (для диагностики кожи и определения кожных заболеваний), невролога (если причина — стресс и нервы).

Рекомендуется начать лечение как можно раньше, пока осталось, что спасать. При лечении важно учитывать все факторы, влияющие на процесс облысения, и не просто остановить их на данном этапе, но и предотвратить в дальнейшем.

Основные группы препаратов для лечения алопеции:

  • Выпадение волос у мужчин лечениеРаздражители. Препараты, которые влияют на кожу головы, стимулируя рост новых волос. Обычно они не направлены на лечение алопеции, но способствуют её устранению за счёт обновления волосяного покрова.
  • Наружные препараты, воздействующие напрямую на волосяные луковицы. Влияют на их укрепление и утолщение, не позволяя волосам ломаться и выпадать в больших количествах.
  • Препараты, вызывающие контактный дерматит.
  • Витамины для поддержания соответствующих функций организма и иммунной системы в целом. Основные из них: витамин, А (жёлтые и оранжевые овощи — морковь, кабачки, молочные продукты, рыба), витамин В (рыба, курица, зерновые культуры, печень), витамин С (овощи и фрукты, в частности, цитрусовые, ягоды — шиповник, облепиха).

Симптомы и лечение очагового облысения

Выпадают волосы на макушке у мужчинВ редких случаях алопеция затрагивает иные участки тела, кроме головы. Потеря волос происходит небольшими участками, образовывая некрасивые проплешины.

Этот вид облысения не наносит ощутимого вреда здоровью, однако, доставляет много неудобств с эстетической точки зрения. Портится внешний вид, ранние залысины делают мужчину менее привлекательным для противоположного пола, к тому же заставляют его самого чувствовать себя менее уверенно и комфортно.

Основная причина очагового облысения — нарушения в работе иммунной системы. Организм не вырабатывает достаточное количество полезных веществ, необходимых для укрепления структуры волоса, и начинает отвергать образование новых волосяных луковиц.

Основные стадии развития

Очаговое облысение так же, как и диффузное, процесс постепенный и не происходит за один день. Можно выделить несколько стадий развития.

Вот основные из них:

  • Прогрессивная. Появление первых признаков облысения, которые сопровождаются зудом, покалыванием кожи на соответствующих участках и жжением. Наиболее заметна ломкость волос и их хрупкость. Кожа головы покрывается красными пятнами и начинает болеть при расчесывании и плетении волос.
  • Стационарная. Основной период развития заболевания. В очагах выпадения начинается воспаление, появляются трещины и зуд. Наблюдается частичная или полная потеря волос на отдельных участках.
  • Регрессивная. Спад очагового облысения. На месте выпавших волос начинает появляться едва заметный пушок, который постепенно растёт и становится крепче. Процесс довольно долгий, так как организм ещё не оправился до конца. Со временем волосы могут вырасти снова и иметь более крепкую структуру, чем ранее.

Диагностика и лечение

К сожалению, не существует общего лекарства, которое могло бы помочь всем и сразу. В некоторых случаях алопеция находится на такой стадии, когда её практически невозможно остановить или вылечить. Всё зависит от человека и его заботы о своём здоровье, а также от результатов проведения обследований и сдачи соответствующих анализов.

В некоторых случаях можно обратиться к народной медицине, однако для этого нужно быть на сто процентов уверенным, что здоровью человека ничего не угрожает и он не страдает от опасного заболевания. К народным советам можно обращаться, чтобы замедлить или прекратить алопецию, вызванную наследственностью или стрессовыми ситуациями.

Выпадение волос у мужчин имеет следующее лечение:

  • Помощь психолога, чтобы избавиться от стресса и снизить нагрузку на организм.
  • Использование лекарственных препаратов противовоспалительного характера, для повышения витаминов, улучшения микроциркуляции крови.

Основными препаратами, которые назначают при очаговом облысении, являются Кавинтон, Троксевазин, Трентал, Сермион.

maska.guru

Алопеция у мужчин: виды, стадии, возрастные особенности

Согласно статистике 80 % представителей сильного пола страдают от облысения. При этом алопеция у мужчин все чаще появляется в молодом возрасте. Поэтому, чтобы понять, как остановить выпадение, необходимо знать о его причинах, видах, стадиях и возрастных особенностях.

виды облысения

Несколько причин алопеции у мужчин

Врачи определили около 600 причин облысения. Зачастую алопеция у мужчин возникает в результате объединение сразу нескольких факторов.

Преимущественно залысины на висках или по бокам лба у представителей сильного пола возникают из-за генетических факторов. Причем в 75% случаев алопеция у мужчин передается по линии матери и лишь в 20% — по отцу. Человек от родственников «в наследство» получает андрогенозавсимий вид фолликулов, который особо чувствителен к тестостерону.

если начинается облысениеУ мужчин может возникнуть как раннее, так и позднее облысение. За то, в каком возрасте начнет выпадать шевелюра, отвечает только один процесс – трансформация тестостерона в дигидротестостерон, ухудшающий выработку белка и вызывающий дистрофию луковицы.

При генетической предрасположенности появляются залысины на лбу и темени у мужчин. Скорость выпадения зависит от индивидуальных факторов. Если луковицы мало чувствительны к гормону, то больной может постепенно терять шевелюру на протяжении всей жизни. При стремительном прогрессировании заболевания полное облысение у мужчин происходит за 5 лет.

Второй ведущий фактор алопеции – всевозможные болезни. К ним относят диабет, анемию, дисфункцию щитовидной железы, сифилис, псориаз и прочее. Это симптоматический тип облысения. Его особенности – легкая диагностика и эффективное лечение.

причины облысения

Другие токсические факторы, провоцирующие мужское облысение:

  • несбалансированное питание;
  • химиотерапия;
  • стрессы;
  • травмы головы;
  • работа на вредном производстве;
  • прием определенных медикаментов;
  • неправильный выбор средств по уходу за волосами;
  • плохая экология.

почему лысеют мужчиныНередко у лысеющих мужчин диагностируется псориаз, который часто путают с обычной перхотью. При этом заболевании нарушается работа фолликул, что провоцирует временное выпадение волос.

Также залысины появляются при себорейном дерматите, сопровождающемся воспалением кожи. Болезненный процесс провоцирует избыточное выделение кожного жира, что вызывает временную алопецию. При себорее очень чешется голова, но важно ничего не предпринимать, чтобы устранить зуд. В противном случае может присоединиться вторичная инфекция, которая существенно затруднит процесс лечения.

Отдельно стоит сказать о связи курения с выпадения волос, так как многие мужчины страдают от этой пагубной привычки. Сигареты вызывают кислородную недостаточность, поэтому волосы лишаются питания и отмирают. Также во время курения вырабатываются химические вещества. Свободные радикалы впитываются волосами, нарушая их структуру на клеточном уровне.

Виды мужской алопеции

Существует четыре основных вида облысения у мужчин. У каждого типа есть свои особенности протекания и терапии.

Андрогенный тип

Это наиболее распространенный вид, встречающийся у 90% людей. Заболевание вызывают стероидные гормоны, которые отвечают за вторичные половые признаки. Андрогены влияют на рецепторы клеток волосяного соска, питающего луковицы.

андрогенная алопеция у мужчинВ составе гормонов есть тестостерон, который при попадании в прикорневую область под воздействием фермента трансформируется в дигидротестостерон. Этот процесс замедляет или останавливает выработку веществ, участвующих в матриксе и делении волосяных стволовых клеток.

Далее прекращается производство фолликулов, а покров перестает прорастать. Из-за кислородного голодания и плохого кровообращения, кожа сильно пересыхает, становится тонкой. Недостаток питания делает глубину фолликулов менее 1 мм. А у здорового человека они находятся рядом с нервами и сосудами и уходят вниз до 4 мм.

Гормональный дисбаланс приводит к истончению, укорочению и обесцвечиванию волос, а площадь лысин стремительно увеличивается. На протяжении 10 лет фолликулы постепенно закрываются соединительной тканью, из-за чего даже не растет пушок.

Андрогенное выпадение волос часто происходит в молодом возрасте. Алопеция у мужчин начинается с височной, лобной, теменной области, а после поражает затылок.

Диффузный тип

Этот тип диагностируется у 20% мужчин. Причины диффузного облысения бывают самыми разнообразными.

Но чаще тотальная алопеция у мужчин возникает на фоне расстройства цикла развития волоса:диффузная алопеция у мужчин

  • Фаза анагена. Длится 5 лет. Характеризуется образованием волос, делением луковичных клеток.
  • Катагенная фаза. Около 14 дней волосы отдыхают, все процессы замедляются.
  • Телогенная фаза. Шевелюра выпадает, а на ее месте появляется пушок. Длительность периода – 6 месяцев.

Когда цикл нарушается, волоски пребывают на различных этапах развития. Они перестают расти симметрично, на голове появляются облысевшие зоны. Заболевание развивается медленно, так как за год мужчина теряет до 5% покрова.

Гнездный тип

гнездная алопеция у мужчинОчаговое облысение диагностируется у 4% мужчин. Типичный симптом заболевания – области поражения располагаются не только на голове, но и по всему телу, что указывает на наличие аутоиммунного процесса.

При поступлении генов, которые отвечают за иммунологическую совместимость, вырабатываются белковые вещества. Они изменяют работу защитной системы организма. Развитию патологического процесса способствует прием определенных медикаментов, вирусы, стрессы или прививки.

Со временем поредевшая шевелюра возобновляется, а заболевание может не проявлять себя долгое время. Но иногда патологический процесс «перемещается» с одного места на другое. Самые тяжелые эпизоды болезни отмечаются, если ранее облысевшие зоны не покрываются волосами, а на теле появляются новые очаги.

Рубцовый тип

рубцовая алопеция у мужчинЗалысины могут появляться на голове у мужчин при повреждении кожи. Травмированные участки зарастают соединительной тканью, из-за чего происходит повреждение фолликулов.

Причины образования залысин – инфекции, травмы, ожоги или ранения. При рубцовой алопеции выпадают волосы с белым кончиком с последующей гибелью фолликулов. Если форма заболевания тяжелая, то волосяной покров не восстанавливается.

На какой вы стадии?

Для определения этапа алопеции применяется шкала Гамильтона-Норвуда, созданная шотландским ученым в 1949 году. Это поэтапная схема процесса алопеции, на основе которой строится индивидуальный план терапии.

выпадают волосы у мужчин стадии

Семь стадий облысения у мужчин:

  1. Появление небольших залысин по передней линий роста волос в зоне лба и виска.
  2. Образование более заметной области алопеции в височной части, но не больше, чем на 2 см от черты, которая соединяет ушные раковины.
  3. Формирование залысин на висках и лбу у мужчин.
  4. Алопеция у мужчин прогрессирует, в результате чего возникает лысина на макушке.
  5. Залысины на лбу и висках у мужчин увеличиваются в размере. Волосы выпадают на затылке так, что по форме проблемные участки похожи на подкову.
  6. Плешь на темени и лбу сливается, расширяется зона алопеции в височной области.
  7. Остается небольшой полукруг из волос в затылочной зоне, внизу ушей. Виски, макушка и лоб становится единым «лысым» пространством. Процесс может сопровождаться потерей покрова в паху, на конечностях или туловище.

Замечаете у себя признаки облысения?

ДаНет

Возрастные особенности

Резкое облысение головы у мужчин в раннем возрасте, например, в 18 лет, чаще возникает из-за несоблюдения гигиенических мер, неправильного подбора шампуня. На фоне развития молодого организма, повышенной физической активности у парней отмечается интенсивная выработка подкожного жира. Если его не смывать, то фолликулы волос закупориваются и формируются сибуйные пробки.

облысение в 15-17 летВ 15-17 лет в организме накапливается большое количество тестостерона. При распаде полового гормона образуется дигидротестостерон, негативно влияющий на работу фолликул. Немаловажное значение имеет стресс, который ухудшает кровообращение в мелких сосудах головы.

Молодые парни часто неправильно и плохо питаются. Недостаток полезных веществ вызывает дисбаланс в организме. Например, при дефиците железа развивается анемия, расстраивающая синтез гемоглобина, что провоцирует алопецию у мужчин.

Чтобы не допустить раннего облысения у мужчин, необходимо обогатить рацион пищей, содержащей много витаминов, микроэлементов, жирных кислот. Волосы нужно мыть правильно подобранным средством, активно массируя кожу во время процедуры.

облысение в 20 летВ 20-25 лет происходит вторичный гормональный всплеск, что сопровождается выпадением волос. Причем зона облысения у молодых мужчин в 20 лет зависит от расположения луковиц, реагирующих на тестостерон. Поэтому у парней залысины чаще появляются в теменной или лобной области.

Тридцатилетний возраст тоже причисляют к раннему облысению у мужчин. Провоцирующим фактором чаще всего являются гормональные нарушения, связанные с нарушением деятельности щитовидной железы. При дисфункции орган перестает вырабатывать гормоны, участвующие в формировании сухожилий, костей, волос.

В этом случае причина возникновения залысин чаще кроется в наследственном факторе. Также алопеция появляется на фоне стрессов, вызванных психологическим перенапряжением. Ведь в 30 лет мужчине приходится много работать и заботиться о своей семье и детях.

облысение в 50 летК 50 годам поредение волос по различным причинам отмечается у каждого второго представителя сильного пола. В 60 лет мужчина теряет больше 40% шевелюры, а к 70 годам он становится лысым на 80%.

Мужская ранняя алопеция – это проблема для каждого представителя сильного пола. Облысение вызывает неуверенность в себе, негативно отражается на внешнем виде. Поэтому при появлении первых залысин, необходимо обратиться к трихологу для определения причины и ее устранения. Врач назначает комплексное лечение, включающее применение косметических и медицинских средств, физиотерапию или трансплантацию волос.

hardbro.ru

Выпадают волосы на теле у мужчин: что делать, как помочь себе

Почему волосы начинают выпадать?

Рост волосяного покрова осуществляется в определенной последовательности. При нарушении функционирования организма может начаться облысение. Облысение волосяного покрова на теле характерно для мужчин пожилого возраста. Иногда основной причиной патологии являются возрастные изменения.  

1. Слабый иммунитет

Ослабление организма происходит вследствие следующих факторов:

  • наличие хронических болезней;
  • перенесенная инфекция.

Для того чтобы восстановить ослабленный иммунитет нужно обратиться к врачу. Он рассмотрит сложившуюся ситуацию и назначит прием лекарственных препаратов или витаминов. 

Специалисты советуют пересмотреть рацион питания, гулять на свежем воздухе, повысить физическую активность. 

Важно! Не рекомендуется заниматься самостоятельным лечением инфекционного заболевания. В противном случае может начаться тотальное облысение.

2. Авитаминоз 

Главным признаком ухудшения состояния волос является нехватка витаминов. Для предотвращения облысения необходимо включать в рацион питания продукты с высоким содержанием полезных микроэлементов. Улучшить состояние волосяного покрова  поможет прием витаминного комплекса. 

3. Наличие инфекции или расстройств в организме

При высокой температуре белок сворачивается – все это негативно отражается на росте и состоянии волос. Здоровье волосяного покрова может ухудшаться в следующих случаях:

  • отравление тяжелыми металлами;
  • туберкулез и другие заболевания легких;
  • хронические болезни;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • инфекционные заболевания.

nyamkin.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о